<玩家>一口气看完24集好过瘾,幸福来的太突然!一起来看啦,集美们!!!看的也太得劲了!
张云龙 / 邓家佳 / 周政杰主演我是个普通的人,也很平凡,我只想在普通中找寻出路,也想在平凡中做出成绩,我不想一生中碌碌无为,我只想在最底微的事情做起,去找寻生命中的奇迹。你过什么样的生活, 取决于你一直以来的状态。拥有昂扬的斗志, 永远积极乐观面对人生悲喜的状态, 生活无论怎么选,提升能量成长自己的人,生活都不会太差 。
张云龙 / 邓家佳 / 周政杰主演我是个普通的人,也很平凡,我只想在普通中找寻出路,也想在平凡中做出成绩,我不想一生中碌碌无为,我只想在最底微的事情做起,去找寻生命中的奇迹。你过什么样的生活, 取决于你一直以来的状态。拥有昂扬的斗志, 永远积极乐观面对人生悲喜的状态, 生活无论怎么选,提升能量成长自己的人,生活都不会太差 。
旺自己的50个方法
1、少吃饭,多睡觉!
2、遇人少说话,遇事少掺和。
3、不要总说自己不行,越说越怂。
3、看不起你的人,一秒拉黑,毫不犹豫。
4、不舒服的关系,该翻脸时就翻脸。
5、已成的事实,不闻不问。
6、永远不要试图去改变任何人。
7、只要你心够狠,夜夜崩溃的就是别人。
8、一定要改掉别人稍微对你好,你就掏心掏肺的毛病。
9、尽力而为,顺其自然。
10、一定不要熬夜,充足的睡眠能够让你精神焕发。
11、渐渐远离的朋友,不挽留。
12、把手机时间,调快5分钟。
13、远离有不良嗜好的人,小心近墨者黑。没有发生的事情,不担忧。
14、多鼓励自己,告诉自己,你是独一无二的。
15、活好当下,每一天,每一分,每一秒都让自己值得。
16、衣服不需要太华丽,舒适就好。
17、鞋子不需要穿名牌,合脚就好。
18、多喝水,多运动,少喝饮料。
19、每天闭目养神一会,给心灵放松。
20、不纠正别人,多赞美!
21、存款不需要有太多,超过5位数,也就超越了很多人。
22、坚持锻炼身体,这才是自己真正的财富。
23、不用担心岁月的洗礼,因为谁都会老去。
24、不要活在别人的嘴里,为自己而活,而不是活给别人看。
25、不需要交太多朋友,尤其是你混的不好的时候,朋友越少,日子反而会越好。
26、嘴上不说穷,钱是有灵性的,越说越穷。
27、孩子只生一个,不管男孩女孩,积极阳光,健康平安就好。
28、车子不需要太豪华,出行方便,遮风挡雨就好。
29、工作不需要太体面,做的开心,稳定就好。
30、凡事永远提前5分钟。
31、学会独处,减少无效社交。
32、不羡慕谁,也不嫉妒谁,不讨好谁,也不迎合谁。
33、不用在乎别人的评价,问心无愧,值得就好。
34、明辨是非,增加智慧。
35、不做老好人,学会拒绝。
36、出门在外,喜怒哀乐放在心里,不要让别人一眼看透你的情绪。
37、定期断舍离,不管是物品,还是精神,不管是朋友,还是一段折磨你的关系。
38、精简自己的圈子,对周围的人,只筛选,不改变。
39、穷,不怨父母,不发达,不怪老婆。不怨天,不尤人,多宽容,少计较,多微笑,感恩生活每一天。
40、你要相信,只要自己不认输,就没人能打败你。
41、不要生闷气,你气气的是你自己,别人没有任何感觉。
42、懂得行善,哪怕是一件很小的善事。
43、看淡得失,得之我幸,失之我命。
44、房子不用太大,干净温馨,充满笑声就好。
45、对象可以不用太完美,久处不厌就好。
46、生活不需要大富大贵,平平淡淡就好。
47、注意养好体质,一个人身体好,精神足,运气自然会越来越好。
48、凡事尽力而为,然后顺其自然。
49、大事不糊涂,小事不计较。
50、知足常乐。
1、少吃饭,多睡觉!
2、遇人少说话,遇事少掺和。
3、不要总说自己不行,越说越怂。
3、看不起你的人,一秒拉黑,毫不犹豫。
4、不舒服的关系,该翻脸时就翻脸。
5、已成的事实,不闻不问。
6、永远不要试图去改变任何人。
7、只要你心够狠,夜夜崩溃的就是别人。
8、一定要改掉别人稍微对你好,你就掏心掏肺的毛病。
9、尽力而为,顺其自然。
10、一定不要熬夜,充足的睡眠能够让你精神焕发。
11、渐渐远离的朋友,不挽留。
12、把手机时间,调快5分钟。
13、远离有不良嗜好的人,小心近墨者黑。没有发生的事情,不担忧。
14、多鼓励自己,告诉自己,你是独一无二的。
15、活好当下,每一天,每一分,每一秒都让自己值得。
16、衣服不需要太华丽,舒适就好。
17、鞋子不需要穿名牌,合脚就好。
18、多喝水,多运动,少喝饮料。
19、每天闭目养神一会,给心灵放松。
20、不纠正别人,多赞美!
21、存款不需要有太多,超过5位数,也就超越了很多人。
22、坚持锻炼身体,这才是自己真正的财富。
23、不用担心岁月的洗礼,因为谁都会老去。
24、不要活在别人的嘴里,为自己而活,而不是活给别人看。
25、不需要交太多朋友,尤其是你混的不好的时候,朋友越少,日子反而会越好。
26、嘴上不说穷,钱是有灵性的,越说越穷。
27、孩子只生一个,不管男孩女孩,积极阳光,健康平安就好。
28、车子不需要太豪华,出行方便,遮风挡雨就好。
29、工作不需要太体面,做的开心,稳定就好。
30、凡事永远提前5分钟。
31、学会独处,减少无效社交。
32、不羡慕谁,也不嫉妒谁,不讨好谁,也不迎合谁。
33、不用在乎别人的评价,问心无愧,值得就好。
34、明辨是非,增加智慧。
35、不做老好人,学会拒绝。
36、出门在外,喜怒哀乐放在心里,不要让别人一眼看透你的情绪。
37、定期断舍离,不管是物品,还是精神,不管是朋友,还是一段折磨你的关系。
38、精简自己的圈子,对周围的人,只筛选,不改变。
39、穷,不怨父母,不发达,不怪老婆。不怨天,不尤人,多宽容,少计较,多微笑,感恩生活每一天。
40、你要相信,只要自己不认输,就没人能打败你。
41、不要生闷气,你气气的是你自己,别人没有任何感觉。
42、懂得行善,哪怕是一件很小的善事。
43、看淡得失,得之我幸,失之我命。
44、房子不用太大,干净温馨,充满笑声就好。
45、对象可以不用太完美,久处不厌就好。
46、生活不需要大富大贵,平平淡淡就好。
47、注意养好体质,一个人身体好,精神足,运气自然会越来越好。
48、凡事尽力而为,然后顺其自然。
49、大事不糊涂,小事不计较。
50、知足常乐。
#带来内在喜悦的100件小事#
从今天开始,我会记录一些内在喜悦的小事。它们可能是生活中的一个闪过,但让我的内心突然升腾起喜悦、快乐、满足。我决定将它们记录下来,提醒自己,不要太在意“社会评价”带给你的快乐,更多地关注“内在喜悦”。
第一件事,卸妆 moment。我想 eve lom 永远不要倒闭,因为它对于我意义非凡。最近几年都是这个牌子,似乎也不会腻。当我的脸蛋承担了一天的 make up 和灰尘,终于来到了卸妆时刻。当 eve lom 的精油涂满了我温暖干燥的手掌,在接触到脸上的刹那,那个“嗅吸”的过程,瞬间让我放松下来,是真的肩膀都松下来!
我往往嗅吸第一口后,会继续用鼻子猛吸几下,然后我就觉得,真的,太好闻太美好了,我结束了一天的忙碌,我马上要洗个舒舒服服的热水澡,我的脸蛋要恢复畅快的呼吸,我待会还要窝在沙发里看 Netflix 或者看看书。
事实上,也有一些依据。芳香疗法中,嗅吸是主要的手段之一,精油的香气通过嗅觉系统给人体吸收后,会影响大脑的边缘系统,从而对情绪、压力水平产生积极影响,从而放松下来,疗愈情绪。
anyway,我的第一件小事就从它开始记录了。期待未来的 99 件!
从今天开始,我会记录一些内在喜悦的小事。它们可能是生活中的一个闪过,但让我的内心突然升腾起喜悦、快乐、满足。我决定将它们记录下来,提醒自己,不要太在意“社会评价”带给你的快乐,更多地关注“内在喜悦”。
第一件事,卸妆 moment。我想 eve lom 永远不要倒闭,因为它对于我意义非凡。最近几年都是这个牌子,似乎也不会腻。当我的脸蛋承担了一天的 make up 和灰尘,终于来到了卸妆时刻。当 eve lom 的精油涂满了我温暖干燥的手掌,在接触到脸上的刹那,那个“嗅吸”的过程,瞬间让我放松下来,是真的肩膀都松下来!
我往往嗅吸第一口后,会继续用鼻子猛吸几下,然后我就觉得,真的,太好闻太美好了,我结束了一天的忙碌,我马上要洗个舒舒服服的热水澡,我的脸蛋要恢复畅快的呼吸,我待会还要窝在沙发里看 Netflix 或者看看书。
事实上,也有一些依据。芳香疗法中,嗅吸是主要的手段之一,精油的香气通过嗅觉系统给人体吸收后,会影响大脑的边缘系统,从而对情绪、压力水平产生积极影响,从而放松下来,疗愈情绪。
anyway,我的第一件小事就从它开始记录了。期待未来的 99 件!
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