#韩漫变温动物[超话]# 外传16

（棌宛和客串了一下！❤️

山神捡到了一只小鹿崽 捡到他的时候他的妈妈已经快死了
临死前鹿妈把小鹿托付给山神
山神就准备把小鹿当作继承人养着 和棌宛在帮忙照料

但棌宛和因为还有事情就先下山了 说明天再来 然后请纹身哥和帮忙照看一下小鹿
小鹿晚上就很想妈妈 嗷嗷哭
安慰他说和妈妈相处的那段时光会在记忆里一直陪伴着他 让他哪怕是一个人也不会孤单
就像曾经和鹿哥相处的那段时光一样 是宝贵的记忆

纹身哥就说我也会一直陪着你的 爱你

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感觉这边的故事差不多了 是不是该轮到了（先期待一波
完全是老婆傻瓜 别人在聊天他就在旁边给棌宛拍照哈哈哈 笑死

看到小鹿我还以为会和鹿哥有什么联系 不过目前看下来好像没啥关系

小鹿画得超可爱 十分太太真的很会画小动物

看到杜素娟老师分享和讲解《德米安》这本书，被深深吸引了，忍不住找到书，又读了她提到的那几个段落。

给我感触最深的，还是这句话带来的反思：只要你遵循内心，有足够的欲望，尽可能去尝试，你可以驾驭自己的意志，不随波逐流。

无论是个人成长，还是面对善与恶的选择，杜素娟老师的分享值得大家看看。

最后，把姜乙老师译版《德米安》中的这段，分享给大家：
人必须不断发问，不断存疑。
但这个道理简单。
就说雄蛾。
假如它的意志是飞向星辰，或飞向任何别处，它就不会找到雌蛾。
但它没有。
它寻找对它有意义、有价值的东西，寻找它必须拥有的东西。
因此它获得了不可思议的成功——它发展出其他动物少有的妙不可言的第六感。

我们人类比起动物，当然，空间更大，兴趣更多。
但即便是人类，也局限于相对窄小的空间内，难以脱身。
我们可以异想天开，比如我们想去北极。
只要我们满心期盼，只要这个愿望真正萦回于我们全部的生命，我们就能拥有足够强大的意志去实施它。
一旦如此，一旦人按照内心的命令去尝试，就能实现愿望，驾驭意志，宛如驾驭一匹良驹。

这种爆汗服呢，有用但对减脂一点用都没有，我说的有用是，对脱水有用。

“暴汗服”本质是透气性很差的服装。

人是恒温动物，虽然运动时会产生大量的热量，但出汗不一定是减脂，而是人体在进行散热行为。人体提高体温后，身体会进行散热的形式进行降温。脂肪，蛋白质，，碳水化合物的氧化分解也会产生水。穿这暴汗服无法很好的散温，导致体温升高，人体保护机制会出大量的水来散热（参考 夏天时候表皮有冷水时会感觉一股凉意）所以穿这衣服时候流失最多就是水分，脂肪氧化并不会增加。
暴汗服发明是给职业运动员短期尽可能脱水用的，是短期！各位。这是职业运动员短期时间尽快减重过称进行比赛。#碳水化合物、蛋白质和脂肪##穿暴汗服运动并不能快速减脂#