​取名字，大名一般由父母取，自己出生时做不了主，小的时候不在意，长大了喜欢不喜欢，改名实际操作不麻烦，后续可能会较麻烦。小名也由父母取，多是平时生活中叫的多的。一般都是大名求内涵，文雅点，取向多由父母自己的价值观延伸到孩子长大成人后的志向上。小名取寓意，通俗些。雅俗共赏都是一个人。生活中一个人的小名，一般比较包含爱意，父母亲的爱心，慈爱之意。叫起来亲切，最好充满柴米油盐的烟火气，感觉就是初为人父母想要把满溢的水全部确定的浇灌在新生的宝宝身上，生活琐事上。小名是昵称，是父母对小孩不做任何期望，不求任何回报的爱意表达。现在，我们在网络上取名也叫昵称，这个昵称由自己取，看具体环境取。是取自己的独立表达还是与环境的结合表达？《废物里游玩》如果这是一个昵称，自我感觉一下，这个名字是表达自己是个废物呢，还是觉得喜欢废物，在废物里找到了快乐和趣味，或者自己和废物互为标签？自由感觉……

小说推荐：《嘉宁长公主》
作者:谨鸢
简评：霸气长公主vs糙汉将军，男强女强，古言破镜重圆。

开篇就是男女主和离。女主贵为长公主，本有一个青梅竹马的未婚夫，哪知道皇帝暗中插手，未婚夫退婚，女主无奈才嫁给了男主。但随着两人成亲后，男主手中的权力越来越大，引得皇帝猜忌。女主为了保护男主，一方面也是没什么感情，所以选择了和离。

女主的弟弟是太子，两人在朝中风雨飘摇，备受皇帝猜疑。女主虽为女子，也心怀天下，于是步步为营，一点点为太子争出一片天地。至于男主，其实是农户身份，凭着自己的勇敢，一点点用军功，做到了大将军的位置。从一开始就对女主一见钟情，觉得她就是仙女，一心想对她好，哪知道却被踹了哈哈。男主就是个武力值高但情商不够的莽夫，真的以为是女主不爱自己所以要和离，之后开启了漫长的追妻路。

女主身边有各种各样优秀的男配出现，男主不是在吃醋，就是在去吃醋的路上，蛮可爱的。男主真的铁憨憨一个，但真的巨真情，在男主的布局之下，以为女主怀了男二的孩子，还是死心塌地的对女主好，压根不在乎孩子是谁的。虽然嘴上老是说，我再也不管你了，但一直都暗中为女主保驾护航。慢慢的，女主被男主的赤子之心打动，逐渐真心爱上，最终糙汉子终于得偿所愿。

整篇文其实侧重于写权谋，皇家的无情，皇帝给自己亲儿子下毒控制什么的，挺精彩。男主一点也不完美，但越看会越喜欢。因为这样毫无保留的爱一个人，本来就是这世间最美好、最幸福的事。

文案

长公主和离了，旧情郎们蠢蠢欲动。
身为长公主前夫的楚弈冷眼旁观：一只母老虎，谁爱要谁要，他楚弈就是光棍一辈子也不求她回来！

自此，楚弈每天都听到属下来报：
——报，将军，长公主跟竹马去城郊踏青了。
——报，将军，长公主的谋士向陛下求娶了。
——报，将军，临国说要联姻，长公主说要嫁。

楚弈脸都绿了，冲到嘉宁跟前：揣着我的娃，你还要嫁谁？！
嘉宁把一块搓衣板丢地上：谁跪嫁谁。

道德经、庄子与修行、修心、修复
【五色令人目盲；五音令人耳聋；五味令人口爽；驰骋畋猎；令人心发狂，难得之货，令人行妨。是以圣人为腹不为目。故去彼取此。】
意思是：五种颜色让人眼花缭乱，五种音调让人听觉也失灵，五种滋味让人口不变味。纵情于狩猎作乐，让人内心狂乱。稀有的货品，让人行为不轨。因此圣人只求保护而不求目眩，所以摒弃物欲的诱惑，重视内在的满足。
在《庄子》里面提到一个观念，叫做人籁、地籁跟天籁，籁是一种竹子做的乐器，像笛子的，人籁就是人所发出的声音，包括音乐在内。这种声音听多了会有压力，甚至觉得重复而乏味。地籁，是地代表大自然，大自然发出的声音就不给你任何压力了。像风吹过竹林的箫声，海浪撞击岩石的浪涛声，下雨的时候风雨的声音，这些都属于历代自然界发出的声音。你听的时候，它并没有传达任何意思，这叫做自然的。那么什么叫天籁？天籁，基本上不是用耳朵听，也不是用心去想，而是一种用气去听。它已经不再是一种听的问题了，而是一种听的态度。就是要把你对万物的执着的念头都化解，进入一种空虚的状态，那么你听到的所有声音都属于天籁。
——以上内容节选自【傅佩荣讲解《道德经》】
柠檬说：风声，雨声，大海的声音，去聆听你周围自然界的声音，就是最好的疗愈了。事实上任何人没有任何被疗愈的需要，只是很多人都失去了内在的力量，如果你找到了内在的力量，你可以不需要我，你可以不需要任何东西。你可以从内在得到寂静，平静与力量。祝福大家都能够获得内心的真正自在！
粉丝问：柠檬老师~您能出一期海底轮疗愈的冥想视频或者音频吗，好期待~~~~emmmm.....b站找了，那些疗愈海底轮的视频感觉都不好，我还是相信你~~
柠檬答：你需要的不是一个冥想音频。而是更改你对市面上所有音频的定义，什么是好？什么是不好？都是分离的。让自己内心静下来，你会发现什么都是美好的，一切皆如是。这种不信任的感觉是一种生存恐惧，也是可以释放的。所以关于你的要求暂时还是不满足了，你可以听一听自然界的声音，是最疗愈海底轮的，你去公园溜达一圈，也是最疗愈海底轮的，拘泥于形式就会被形式所束缚。所以放弃对形式的追求。吃饭，睡觉，行走都是疗愈海底轮，让自己活在当下即可。不过祝福你收回更大的力量