【“作”的背后,藏着怎样的心理创伤】
聆云心理
看不见的伤口,才最为致命
日常生活中,她的脾气很好很温柔,但是,有一种特殊情况,每每让她情绪失控,暴跳如雷。那就是,只要别人在没有跟她打招呼的基础上,突然不见了,她就会很生气。比如说:和朋友在微信聊着天,突然Ta就没有回复了;或者是和恋人约会,明明时间到了,对方却没有出现。
有一次,男朋友迟到了10分钟,而且因为地铁上信号不好,没有接到她的电话,她极其愤怒地冲对方发了一通火,和平时温柔的样子判若两人。身边的朋友也常半开玩笑地吐槽她,千万别和她玩消失,不然她会变身“霸王龙”。她很苦恼:为什么我会这样?能不能改掉这个毛病?
任何表面行为的背后,都有深层的心理原因。为什么得不到回应,会让她如此愤怒?是担心吗?可是男友只迟到了10分钟,并不是很久。因为无聊?可是一个人刷刷手机,逛逛街,随便做点什么都能打发时间。
在心理咨询师一步步的引导下,她说出了内心真正的感受:“我很害怕,觉得自己被抛弃了。”
原来,在她很小的时候,大概三四岁,那时她的妈妈很忙,没有办法时时兼顾她。于是,妈妈把她带去外婆家,想把她寄放在那里。但大人知道,对这么小的孩子说实话,她一定不愿意。所以妈妈告诉她,我们是去外婆家玩。你乖乖睡午觉,睡醒还有最喜欢的西瓜吃。
她很乖地睡了,满怀期待醒来,却发现一睁眼,不但没有西瓜,妈妈也不见了,身边只有陌生人般苍老的外婆。幼小的她嚎啕大哭,却没有换来妈妈的回头。
这件事给她的心灵留下了一个隐性的创伤,成年后,只要遇到类似的事情,幼年被抛下的恐慌就会在不知不觉中被激发出来。只不过,儿时的她只能无助哭泣,而成年的她通过愤怒、向对方宣泄情绪来捂住这道伤疤。
心理创伤的背后,藏着你未被满足的需求
心理学上有个词,叫“潜在心理创伤”,指成长过程中,那些看似平常、甚至毫不起眼的事情,却在无形中带给你的伤害。这种创伤,不像创伤应激障碍那么严重,却也更普遍。它就藏在你潜意识的某个角落里,操控你的行为,让你的生活陷入一种莫名的怪圈。
或许,你也曾有过类似的经历,却不知道行为背后的原因:明明很優秀,却总是因为别人一句话否定而瞬间失去自信;明明不喜欢热闹,却下意识强迫自己融入人群;明明很想改变现状,却没有丝毫行动,日复一日拖延……
生活中的你我,也像那位女士一样,被内心潜在的创伤影响而不自知,该如何自救?
诗人鲁米曾说,伤口是光进入你内心的地方。潜在的创伤,在你看不见它的时候,固然是一个伤口,但在你看见它的时候,也正是你读懂自己内心的时候。
从心理学的角度看,每种创伤背后,都藏着你内心深处未被满足的心理需求:害怕被抛弃,是因为你渴望拥有被重视的感觉;害怕被人否定,是因为你希望能被肯定,看到自己的价值;害怕改变,是因为你想通过确定性,来获得掌控生活的快感……
只有看清那些不起眼、却一次次让你生活停滞不前的创伤,满足需求,才能疗愈自己,而这也是自我觉察的开始,或许它会让你的生活开启全新的可能。
应该怎样治愈你的心理创伤
首先,可以尝试在自己能承受的范围内,去确认创伤的情况。知道什么事情会勾起自己的创伤,知道什么样的人能引起自己的创伤等等。不过这一定要在自己能承受的范围内进行的尝试。
其次,是耐心。不要给自己设定一个时间范围。“我一定要在多长时间内自愈。”这是不现实的,一个心理创伤的出现,可能来自于一瞬间的事情,但一定经过了一段时间才出现。同时,面对“心理创伤”往往是一件非常痛苦和难熬的事情,着急只会让痛苦加倍,还不利于解决问题。
再次,是接纳并避免。既然知道了可能的“诱发”因素,知道需要耐心,那么剩下的就需要去避免了。即便是专业的心理咨询师,也需要时间来处理心理创伤,何况是没有接受过系统的心理学教育的你呢?既然凭自己的能力还不能去解决,那么就该避免(或回避)它。
最后,请专业咨询师帮忙处理“心理创伤”。有的心理创伤,可能需要在专业人士的帮助和陪同下,再度“走”一遍,再度解读一次,才有可能解决。
总之,心理创伤需要更多的自我接纳、更多的自我关怀,需要更多的时间和耐心,需要别人的支持,更需要专业的帮助。
聆云心理
看不见的伤口,才最为致命
日常生活中,她的脾气很好很温柔,但是,有一种特殊情况,每每让她情绪失控,暴跳如雷。那就是,只要别人在没有跟她打招呼的基础上,突然不见了,她就会很生气。比如说:和朋友在微信聊着天,突然Ta就没有回复了;或者是和恋人约会,明明时间到了,对方却没有出现。
有一次,男朋友迟到了10分钟,而且因为地铁上信号不好,没有接到她的电话,她极其愤怒地冲对方发了一通火,和平时温柔的样子判若两人。身边的朋友也常半开玩笑地吐槽她,千万别和她玩消失,不然她会变身“霸王龙”。她很苦恼:为什么我会这样?能不能改掉这个毛病?
任何表面行为的背后,都有深层的心理原因。为什么得不到回应,会让她如此愤怒?是担心吗?可是男友只迟到了10分钟,并不是很久。因为无聊?可是一个人刷刷手机,逛逛街,随便做点什么都能打发时间。
在心理咨询师一步步的引导下,她说出了内心真正的感受:“我很害怕,觉得自己被抛弃了。”
原来,在她很小的时候,大概三四岁,那时她的妈妈很忙,没有办法时时兼顾她。于是,妈妈把她带去外婆家,想把她寄放在那里。但大人知道,对这么小的孩子说实话,她一定不愿意。所以妈妈告诉她,我们是去外婆家玩。你乖乖睡午觉,睡醒还有最喜欢的西瓜吃。
她很乖地睡了,满怀期待醒来,却发现一睁眼,不但没有西瓜,妈妈也不见了,身边只有陌生人般苍老的外婆。幼小的她嚎啕大哭,却没有换来妈妈的回头。
这件事给她的心灵留下了一个隐性的创伤,成年后,只要遇到类似的事情,幼年被抛下的恐慌就会在不知不觉中被激发出来。只不过,儿时的她只能无助哭泣,而成年的她通过愤怒、向对方宣泄情绪来捂住这道伤疤。
心理创伤的背后,藏着你未被满足的需求
心理学上有个词,叫“潜在心理创伤”,指成长过程中,那些看似平常、甚至毫不起眼的事情,却在无形中带给你的伤害。这种创伤,不像创伤应激障碍那么严重,却也更普遍。它就藏在你潜意识的某个角落里,操控你的行为,让你的生活陷入一种莫名的怪圈。
或许,你也曾有过类似的经历,却不知道行为背后的原因:明明很優秀,却总是因为别人一句话否定而瞬间失去自信;明明不喜欢热闹,却下意识强迫自己融入人群;明明很想改变现状,却没有丝毫行动,日复一日拖延……
生活中的你我,也像那位女士一样,被内心潜在的创伤影响而不自知,该如何自救?
诗人鲁米曾说,伤口是光进入你内心的地方。潜在的创伤,在你看不见它的时候,固然是一个伤口,但在你看见它的时候,也正是你读懂自己内心的时候。
从心理学的角度看,每种创伤背后,都藏着你内心深处未被满足的心理需求:害怕被抛弃,是因为你渴望拥有被重视的感觉;害怕被人否定,是因为你希望能被肯定,看到自己的价值;害怕改变,是因为你想通过确定性,来获得掌控生活的快感……
只有看清那些不起眼、却一次次让你生活停滞不前的创伤,满足需求,才能疗愈自己,而这也是自我觉察的开始,或许它会让你的生活开启全新的可能。
应该怎样治愈你的心理创伤
首先,可以尝试在自己能承受的范围内,去确认创伤的情况。知道什么事情会勾起自己的创伤,知道什么样的人能引起自己的创伤等等。不过这一定要在自己能承受的范围内进行的尝试。
其次,是耐心。不要给自己设定一个时间范围。“我一定要在多长时间内自愈。”这是不现实的,一个心理创伤的出现,可能来自于一瞬间的事情,但一定经过了一段时间才出现。同时,面对“心理创伤”往往是一件非常痛苦和难熬的事情,着急只会让痛苦加倍,还不利于解决问题。
再次,是接纳并避免。既然知道了可能的“诱发”因素,知道需要耐心,那么剩下的就需要去避免了。即便是专业的心理咨询师,也需要时间来处理心理创伤,何况是没有接受过系统的心理学教育的你呢?既然凭自己的能力还不能去解决,那么就该避免(或回避)它。
最后,请专业咨询师帮忙处理“心理创伤”。有的心理创伤,可能需要在专业人士的帮助和陪同下,再度“走”一遍,再度解读一次,才有可能解决。
总之,心理创伤需要更多的自我接纳、更多的自我关怀,需要更多的时间和耐心,需要别人的支持,更需要专业的帮助。
在村道上随意走走,有流云走远,也有倦鸟投林。而鸟鸣声在这个季节明显少了几许,不似早春那样随处可聆。放眼田野,也是这个季节该有的样子。岭南的秋不似四季分明的地方那样来得明显而有层次,但只要稍微留心,却也能感受到秋天在这里留下的痕迹。我的确也不愿将每个在乡下的日子当成在外面城市生活一样。故而每逢归来,或许还是有乡愁使然,对家乡的所有心绪都会拂过眼前的所见所闻。#旅拍##大理旅拍##大理婚纱摄影##大理婚纱照##婚纱照#
#港股打新# 争议点下的乐享互动,你需要有自己的看法!
昨天根据市场传闻写了自己的一些观点和认购计划,本想上午最终招股信息确定后再发,但是上午有传出嘉和生物(高瓴资本投资)、明源云等诸多公司近期上市传闻,导致原本计划出现变动。白天也看了下市场情况,然后就想说说自己的看法。
一、目前市场上对乐享也是颇有争议,主要在于:
1、前期各种宣传、造势、营销,一般人都会认为只有不好的票前期才会如此造势、宣传;
2、国配满天飞,很多人担心太容易拿到的货不好(好货基本上轮不到散户),货相对分散开盘后大量抛售容易破发;
3、上限和下限定价区间差价高达50%,相差太大;
4、承销商太多:很多人都说担心是因为货卖不出去所以才找了这么多承销商;
5、PE太高,价格太贵容易破发;
二、以下就谈谈我个人的认购看法吧:
1、中国最大的效果类自媒体营销服务提供商:根据弗若斯特沙利文资料显示,按照2019年总收益计,市场份额1.5%(排名第二至五名的市场参与者的市场份额分別为1.0%、0.9%、0.6%及0.5%)。行业参与者其实很多,竞争其实也相对很激烈;
2、行业增长:市场规模不断扩大,有益于发展,从2014年到2019年,自媒体效果营销市场规模从13亿元增长至318亿元,复合年增长率为90%。据预测,这个市场将在2024年前达到1107亿元规模;
3、公司收入:公司营收、盈利增长确实不错,但是盈利率在逐年下降,不是有利的点;
4、基 石:基石占比14.36%,占比不多,但是相对都还可以:
1)、嘉实基金:国家队,国内资本市场的投资风向标;
2)、Acuitas Group Holdings LLC:同时是美国独立DSP领域龙头The Trade Desk(TTD.US)的锚定投资者;是美国知名投资人Terren Peizer位于洛杉矶的家族基金办公室,Terren Peizer被誉为“华尔街顶级金融家”,
3)、Capital Investment LLC:全球知名的阿布扎比资本集团旗下的一家新锐投资机构;
4)、移卡科技:港股打新的都知道,就不说了。
5、保荐人业绩:相对还可以;
6、关于定价:一般上限定价表示认可度较高,认购较火,但是相对涨幅看票情况涨幅不一;下限定价基本想对认可度就不是很高;但是此次情况下我不认为就一定会上限定价,所以这种情况下PE也不会像现在这么高;
7、关于营销:这个公司真的是个做营销的,阵势摆的大:前期宣传造势、各种角度软文发了不少、承销商没少放、老板亲自下场社区里喊话,不遗余力。总是目前乐享各方意见不一,整个市场搞得沸沸扬扬,热度确实调的很可以;
分享乐享BOSS的在社区的几个回复,只能说看看就好:
三、个人认购计划
1、此股我个人会继续认购,个人可以根据自己的看法认购。
1) 、我始终认为钱是自己的,自己要对自己的钱负责,而不是寄托于某个所谓「专家」或者「大V」的意见或看法,外部意见你可以做参考,但是做决定的是你自己;你需要对你的风险承受能力有个了解,你应该清楚如果一旦出现亏损你是否能承受这个能力,所以请认购前自己衡量!!!
2)、任何投资相关都是有风险的,相对不确定或认为赚钱概率较低风险较大情况下你要守住自己的本金然后在想办法增值;
2、此股我个人预估100手中一手,有担心的可以拔高往上认购;
3、是否上乙组最终看情况。但是目前20倍甲组上了几个,基本上按照100稳一认购;另外加上白嫖和少量现金;
4、关于是否预留资金给到后面新股:我想说近期各种新股传闻满天飞,都是些不靠谱的消息,搞的人很累,我相信每个人都是;现有剩余资金我会稍留一部分外其他全部打出去给乐享,后续有新股再说,目前很多新股都没过聆讯。后续福禄的资金出来接上继续搞。
以上纯属个人的一些看法和认购计划,本人申明没有收取任何费用而发文,清者自清。
投资或者投机是一件很理性的事情,我们不应该带着情绪去做,更不应该利用某些资源或影响力去带动、传播这种情绪。
附一张乐享最新的认购倍数图:
声明:以上港股新股IPO分析,仅供参考,并不构成任何投资建议。
Hi,我是凯哥,专注港股、美股打新。欢迎关注我的公众号“启明星投研”一起来打新~
昨天根据市场传闻写了自己的一些观点和认购计划,本想上午最终招股信息确定后再发,但是上午有传出嘉和生物(高瓴资本投资)、明源云等诸多公司近期上市传闻,导致原本计划出现变动。白天也看了下市场情况,然后就想说说自己的看法。
一、目前市场上对乐享也是颇有争议,主要在于:
1、前期各种宣传、造势、营销,一般人都会认为只有不好的票前期才会如此造势、宣传;
2、国配满天飞,很多人担心太容易拿到的货不好(好货基本上轮不到散户),货相对分散开盘后大量抛售容易破发;
3、上限和下限定价区间差价高达50%,相差太大;
4、承销商太多:很多人都说担心是因为货卖不出去所以才找了这么多承销商;
5、PE太高,价格太贵容易破发;
二、以下就谈谈我个人的认购看法吧:
1、中国最大的效果类自媒体营销服务提供商:根据弗若斯特沙利文资料显示,按照2019年总收益计,市场份额1.5%(排名第二至五名的市场参与者的市场份额分別为1.0%、0.9%、0.6%及0.5%)。行业参与者其实很多,竞争其实也相对很激烈;
2、行业增长:市场规模不断扩大,有益于发展,从2014年到2019年,自媒体效果营销市场规模从13亿元增长至318亿元,复合年增长率为90%。据预测,这个市场将在2024年前达到1107亿元规模;
3、公司收入:公司营收、盈利增长确实不错,但是盈利率在逐年下降,不是有利的点;
4、基 石:基石占比14.36%,占比不多,但是相对都还可以:
1)、嘉实基金:国家队,国内资本市场的投资风向标;
2)、Acuitas Group Holdings LLC:同时是美国独立DSP领域龙头The Trade Desk(TTD.US)的锚定投资者;是美国知名投资人Terren Peizer位于洛杉矶的家族基金办公室,Terren Peizer被誉为“华尔街顶级金融家”,
3)、Capital Investment LLC:全球知名的阿布扎比资本集团旗下的一家新锐投资机构;
4)、移卡科技:港股打新的都知道,就不说了。
5、保荐人业绩:相对还可以;
6、关于定价:一般上限定价表示认可度较高,认购较火,但是相对涨幅看票情况涨幅不一;下限定价基本想对认可度就不是很高;但是此次情况下我不认为就一定会上限定价,所以这种情况下PE也不会像现在这么高;
7、关于营销:这个公司真的是个做营销的,阵势摆的大:前期宣传造势、各种角度软文发了不少、承销商没少放、老板亲自下场社区里喊话,不遗余力。总是目前乐享各方意见不一,整个市场搞得沸沸扬扬,热度确实调的很可以;
分享乐享BOSS的在社区的几个回复,只能说看看就好:
三、个人认购计划
1、此股我个人会继续认购,个人可以根据自己的看法认购。
1) 、我始终认为钱是自己的,自己要对自己的钱负责,而不是寄托于某个所谓「专家」或者「大V」的意见或看法,外部意见你可以做参考,但是做决定的是你自己;你需要对你的风险承受能力有个了解,你应该清楚如果一旦出现亏损你是否能承受这个能力,所以请认购前自己衡量!!!
2)、任何投资相关都是有风险的,相对不确定或认为赚钱概率较低风险较大情况下你要守住自己的本金然后在想办法增值;
2、此股我个人预估100手中一手,有担心的可以拔高往上认购;
3、是否上乙组最终看情况。但是目前20倍甲组上了几个,基本上按照100稳一认购;另外加上白嫖和少量现金;
4、关于是否预留资金给到后面新股:我想说近期各种新股传闻满天飞,都是些不靠谱的消息,搞的人很累,我相信每个人都是;现有剩余资金我会稍留一部分外其他全部打出去给乐享,后续有新股再说,目前很多新股都没过聆讯。后续福禄的资金出来接上继续搞。
以上纯属个人的一些看法和认购计划,本人申明没有收取任何费用而发文,清者自清。
投资或者投机是一件很理性的事情,我们不应该带着情绪去做,更不应该利用某些资源或影响力去带动、传播这种情绪。
附一张乐享最新的认购倍数图:
声明:以上港股新股IPO分析,仅供参考,并不构成任何投资建议。
Hi,我是凯哥,专注港股、美股打新。欢迎关注我的公众号“启明星投研”一起来打新~
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