今天下午同事突然问我吃不吃海底捞
头脑风暴了半天我说我不吃
然后他拿出来在海底捞打包的哈密瓜分享给我们
就是说世界就是一个巨大的草台班子

然后他们给我分享菠萝
我从来没有见过如此炸裂的切菠萝的方式
我愿称之为巨大的菠萝
括弧这句话纯属是废话但是我很想写
超水润超级甜
记录一下

非常无聊我突然问同事姐姐想不想吃圣代
然后她举起肯德基界面跟我说她刚想叫我一起吃
太感动了
就在这一刻
于是在该上班的时候不上班真的很快乐
谢谢肯德基哈哈哈哈哈哈
热辣香骨鸡属于是每次都想买
但是两个就是极限

我爱糖醋酱和甜辣酱
#真的不想上班呀#

化疗后白细胞低吃什么补得快
自从开始化疗后，外婆的免疫力明显下降⬇️了，身体很虚弱，平时上个楼梯都累的气喘吁吁。每逢换季我都害怕的不行，就像去年冬天，流感严重的时候，我都不敢让外婆出屋。但还是没防住，有时候吹点冷风或者穿的薄了点，外婆就容易流鼻涕和咳嗽，整的我也挺焦虑。

问了好几个病友，最后总结下来就是多吃高蛋白、高维生素的食物。所以每天给外婆做饭总是以升白、增强免疫力为主。

平时的饮食蛋白质和维生素一定要多吃，尤其是化疗后，一天少吃多餐，基本都是五六顿，顿顿都离不开优质蛋白、蔬菜、薯类这些杂粮，上午下午加餐还会喝一杯安RZLAAT免疫素，里面有乳清蛋白和免疫球蛋白能调节免疫力，还添加多种维生素跟矿物质能给细胞提升免疫营养。提升免疫力是一个长期的过程，我们一直坚持合理饮食，不过欣慰的是最近几次外婆去化疗白细胞还是挺稳定的，所以，饮食真的重要！

今天给大家推荐6道能提升免疫力、快速升白的菜谱，步骤都在图片里了，都是家常做法很简单。想升白、提高免疫力的病友可以试试：

①玉米鸡翅煲
②芦笋炒虾仁
③红烧排骨
④菠萝咕噜肉
⑤毛豆炒肉沫

晚上要去家教，7点到，5点半下课，没时间去食堂吃，就想着在校门口买个小摊卖的炒粿，跟黄月秀说那家很好吃，她就说那她也去吃那家。后面我问她你买完要去哪吃，她说图书馆。我在犹豫进学校里吃还是直接在外面蹲着吃，因为会学校里面吃又得进去完又要出来搭车。后面我们一起买了炒粿后，她说要买隔壁的煎豆腐，我说那我去买菠萝。后面看到煎豆腐的摊子，我们一人买了煎豆腐一人买了狼牙土豆。等的过程中她问我，你要在这里吃吗？我说应该是，蹲着吃，但是感觉有点丢脸(因为来来往往都人很多)。后面她说 我跟你一起！哇，谁懂她说出这句话的含金量，当时真被感动到了！后面我们一起边吃边有搭没搭得聊天，我感觉那时真的好快乐 幸福，我觉得我会记住这个瞬间很久很久。后面快吃完了她说她去买个菠萝。听到这个我想 诶，我当时不是说要买菠萝?！说实话后面我都忘了。又被感动到了！[泪]后面她就请我吃啦！
第三张的夕阳是在坐brt去家教的路上遇到的！