时间啊时间，你对我宝贝女儿，
究竟施了什么魔法！
上周五又陪狗姐去papa玩耍，
这是她第4次上papa秀台～
彩排时我们遇到一位小妹妹，
眼睛大大的、头发卷卷的，
迈着小步刚走到T台一半，
就紧张地含泪红了眼，
抽抽嗒嗒不敢向前走。
我打趣地对狗姐说：
你小时候也这样可爱！记得不？
狗姐第1次去papa走秀才2岁，
身高是当天孩子中最矮的，
那天彩排她大哭了两次，
一次因为候场看不见妈妈，
一次因为听不懂现场导演引导，
后来终于正式上场了，
她紧紧攥着身旁小哥哥的手，
几乎全程低头走完了全程。
所以看见那大眼睛卷头发的小妹妹，
我仿佛就看见了4年前的狗姐，
一模一样紧张但勇敢的小模样～
但上周五5岁+走秀的狗姐，
早就成了翻天覆地的模样，
我当然是盼望她松弛地去玩耍，
没想到她直接松弛地…
仿佛是去楼下小卖部买零食[允悲]
走秀正式开始后，
她踩着音乐的精准节奏出场，
一路笑眯眯、蹦蹦跳跳，
走到T台最远处时站定摆pose，
然后不慌不忙转身走完后半程，
自信满满带着一点小得瑟～
那天在场大约50个孩子，
狗姐的身高已排进前十，
她自己麻溜地换服装、换鞋子，
自己去找化妆老师沟通上妆，
自己坐着听秀场导演安排任务，
自己交新朋友、讨论着游戏/动画…
所以时间啊时间，
你对我的宝贝女儿，
究竟施了什么魔法？
2岁、3岁、4岁、5岁，
我们每一次难忘的走秀回忆，
都发生在papa的美好舞台。
一如既往的轻松快乐，
充满温暖与童趣，
没有公式化的标准，
只是陪伴着孩子们，
慢慢舒展成自己的模样～
过去5年多，
狗姐一路穿着papa长大，
从蹒跚学步的连体爬衣，
到肆意撒欢的最新pao系列。
一件件papa陪着狗姐从爬到跑，
狗姐也见证papa从pa到pao，
不断涌现充满突破的新系列，
一切都如初遇时那般美好～
如今我家又多了一位
从出生就穿papa的婴儿大哥，
我开始陪伴第2位小朋友从pa到pao，
我那天看秀时甚至在想：
会不会将来某一天，
狗姐会牵着小咔的手一起走秀呢？
时间啊时间，
如果真的有那么一天，
请让我不要在台下哭太大声！
#papa2024春夏大赏##pao去玩儿#
究竟施了什么魔法！
上周五又陪狗姐去papa玩耍，
这是她第4次上papa秀台～
彩排时我们遇到一位小妹妹，
眼睛大大的、头发卷卷的，
迈着小步刚走到T台一半，
就紧张地含泪红了眼，
抽抽嗒嗒不敢向前走。
我打趣地对狗姐说：
你小时候也这样可爱！记得不？
狗姐第1次去papa走秀才2岁，
身高是当天孩子中最矮的，
那天彩排她大哭了两次，
一次因为候场看不见妈妈，
一次因为听不懂现场导演引导，
后来终于正式上场了，
她紧紧攥着身旁小哥哥的手，
几乎全程低头走完了全程。
所以看见那大眼睛卷头发的小妹妹，
我仿佛就看见了4年前的狗姐，
一模一样紧张但勇敢的小模样～
但上周五5岁+走秀的狗姐，
早就成了翻天覆地的模样，
我当然是盼望她松弛地去玩耍，
没想到她直接松弛地…
仿佛是去楼下小卖部买零食[允悲]
走秀正式开始后，
她踩着音乐的精准节奏出场，
一路笑眯眯、蹦蹦跳跳，
走到T台最远处时站定摆pose，
然后不慌不忙转身走完后半程，
自信满满带着一点小得瑟～
那天在场大约50个孩子，
狗姐的身高已排进前十，
她自己麻溜地换服装、换鞋子，
自己去找化妆老师沟通上妆，
自己坐着听秀场导演安排任务，
自己交新朋友、讨论着游戏/动画…
所以时间啊时间，
你对我的宝贝女儿，
究竟施了什么魔法？
2岁、3岁、4岁、5岁，
我们每一次难忘的走秀回忆，
都发生在papa的美好舞台。
一如既往的轻松快乐，
充满温暖与童趣，
没有公式化的标准，
只是陪伴着孩子们，
慢慢舒展成自己的模样～
过去5年多，
狗姐一路穿着papa长大，
从蹒跚学步的连体爬衣，
到肆意撒欢的最新pao系列。
一件件papa陪着狗姐从爬到跑，
狗姐也见证papa从pa到pao，
不断涌现充满突破的新系列，
一切都如初遇时那般美好～
如今我家又多了一位
从出生就穿papa的婴儿大哥，
我开始陪伴第2位小朋友从pa到pao，
我那天看秀时甚至在想：
会不会将来某一天，
狗姐会牵着小咔的手一起走秀呢？
时间啊时间，
如果真的有那么一天，
请让我不要在台下哭太大声！
#papa2024春夏大赏##pao去玩儿#
本呷哺呷哺资深粉，8年老吃户，给大家认真推荐点#呷哺什么值得吃#
首先如果你不常来，那么就点罪保守的辣锅就可以。不要点乱七八糟的冬阴功咖喱寿喜锅之类的东西。来火锅店就要吃火锅，懂？
其次涮菜。我要真情推荐呷哺两个东西：芋头+红薯。
芋头是这两年呷哺新出的，体感以前没有。这玩意儿涮火锅简直了，又粉糯又入味。吃完芋头块外面洗满锅底汤汁的皮，里面还是干粉干粉的，再沾一沾蘸料，又是一层味道。爽亖。
红薯是我没遇到芋头之前的最爱。吃火锅必点土豆的人小心了，你们来呷哺别再点土豆了真的out了。呷哺的红薯我从北京吃到上海，品质一直很有保证，都是糯糯甜甜的那种粉糯的红薯，不是那种涮到熟都还是脆的那种红薯[微笑]
然后呷哺红薯真的绝了，涮到熟也还能保存自己的甜味。一口下去麻辣鲜香，但是吃到后面又能嚼出一股红薯的天然甜味，仙品[微笑]
呷哺以前还有一绝，就是冻豆腐。他家好几年前的冻豆腐也是仙品，真的那种冻豆腐，洗饱汤汁之后，还能带点冻豆腐的韧性。这两年感觉冻豆腐没有前两年那么好吃，但也能理解，高品质肯定是高成本，俺们呷哺这些年确实有点坎坷了。但是！呷哺的冻豆腐仍然是我吃遍南北火锅店里，品质排前列的冻豆腐[微笑]
其次是蘸料，呷哺的麻酱好吃都很出名的，其次味增酱，沙茶酱（不确定这个还有没有），都很不错。不过我后来固定口味之后就不怎么爱沙茶了。唯爱味增。
主食也要注意了，呷哺的主食如果拿不定主意，那一定要点拉面。
涮完菜把拉面丢进去煮个五六分钟，煮到面光滑有弹性，这时候就可以捞出来了。拉面最适配的就是番茄锅，其次辣锅也不错。
尤其是把拉面捞出来放进味增酱里拌一拌，家人们[微笑][微笑]真的不吹，只恨自己怎么没再长一个胃。
谈火锅肯定不能避开谈肉。先说我自己，吃不出肉的好坏和品质，但能吃出是不是合成的。但呷哺的肉我真的觉得蛮好吃（不然不会点两份）！呷哺一份套餐50多带一盘肉还不是合成的，我觉得已经是良心作品了[老师爱你]
不过呷哺我也有不推荐的。首先避雷呷哺的毛肚。不好吃别点，和肉差了一个层次。其次就是呷哺经常研发出来的一些神奇锅底，因为我口味是偏咸辣口，他们推出的咖喱锅也好寿喜锅也好，我的建议呷哺可以现在就发卖了。
首先如果你不常来，那么就点罪保守的辣锅就可以。不要点乱七八糟的冬阴功咖喱寿喜锅之类的东西。来火锅店就要吃火锅，懂？
其次涮菜。我要真情推荐呷哺两个东西：芋头+红薯。
芋头是这两年呷哺新出的，体感以前没有。这玩意儿涮火锅简直了，又粉糯又入味。吃完芋头块外面洗满锅底汤汁的皮，里面还是干粉干粉的，再沾一沾蘸料，又是一层味道。爽亖。
红薯是我没遇到芋头之前的最爱。吃火锅必点土豆的人小心了，你们来呷哺别再点土豆了真的out了。呷哺的红薯我从北京吃到上海，品质一直很有保证，都是糯糯甜甜的那种粉糯的红薯，不是那种涮到熟都还是脆的那种红薯[微笑]
然后呷哺红薯真的绝了，涮到熟也还能保存自己的甜味。一口下去麻辣鲜香，但是吃到后面又能嚼出一股红薯的天然甜味，仙品[微笑]
呷哺以前还有一绝，就是冻豆腐。他家好几年前的冻豆腐也是仙品，真的那种冻豆腐，洗饱汤汁之后，还能带点冻豆腐的韧性。这两年感觉冻豆腐没有前两年那么好吃，但也能理解，高品质肯定是高成本，俺们呷哺这些年确实有点坎坷了。但是！呷哺的冻豆腐仍然是我吃遍南北火锅店里，品质排前列的冻豆腐[微笑]
其次是蘸料，呷哺的麻酱好吃都很出名的，其次味增酱，沙茶酱（不确定这个还有没有），都很不错。不过我后来固定口味之后就不怎么爱沙茶了。唯爱味增。
主食也要注意了，呷哺的主食如果拿不定主意，那一定要点拉面。
涮完菜把拉面丢进去煮个五六分钟，煮到面光滑有弹性，这时候就可以捞出来了。拉面最适配的就是番茄锅，其次辣锅也不错。
尤其是把拉面捞出来放进味增酱里拌一拌，家人们[微笑][微笑]真的不吹，只恨自己怎么没再长一个胃。
谈火锅肯定不能避开谈肉。先说我自己，吃不出肉的好坏和品质，但能吃出是不是合成的。但呷哺的肉我真的觉得蛮好吃（不然不会点两份）！呷哺一份套餐50多带一盘肉还不是合成的，我觉得已经是良心作品了[老师爱你]
不过呷哺我也有不推荐的。首先避雷呷哺的毛肚。不好吃别点，和肉差了一个层次。其次就是呷哺经常研发出来的一些神奇锅底，因为我口味是偏咸辣口，他们推出的咖喱锅也好寿喜锅也好，我的建议呷哺可以现在就发卖了。
反流性胃炎，我把这个方子讲给你！泄胆热，顺胃气
今天这篇文字，我来和你聊聊，胆汁反流性胃炎的事儿。
这是一个常见病，当下很多人受此困扰。
吴先生，32岁，早在三年前，就不断出现反酸、吐苦水的现象，而且一旦发作就上腹隐痛、纳差恶心。
后来，有一次，他的病情再次发作，除了泛吐酸苦水之外，还口苦心烦，心下到肚脐以上部位不敢按，否则疼痛异常。尤其是他的尿，排出来一看，色黄得吓人。为了全面检查，他做了胃镜，最终，他被诊断为胆汁反流性胃炎。
刻诊，见患者脉弦，舌红，舌苔薄腻而黄。
面对这个情况，辩证后给他开了一张方子。但见：
柴胡，枳实、白芍、制半夏、制大黄、黄芩各，蒲公英、白芨、乌贼骨，姜枣，炙甘草。
所有这些，水煎服。
结果如何？患者应用3剂以后，他泛吐酸苦水的现象就开始减轻，胃痛减缓，但是大便仍然干燥。
这时候，原方去掉乌贼骨，增制大黄剂量，再投30剂。
这一次，患者用药后症状全部消失。这个时候再查胃镜，发现胆汁反流消失。
其实，这个胆汁反流性胃炎，是消化内科里的常见病。患者的主要表现，就是腹痛、吐酸水、大便干、口苦心烦不已。
这个患者（也包括大部分胆汁反流性胃炎患者），其主要问题在于胆热上逆。
也就是说，这个患者肝胆有热，把他的气机搞乱了。
肝胆，属木。肝胆有热，肝木失和，它会怎样？一方面，胆气不会像平时那样，往下走，而是往上返。另一方面，肝胆之气会横逆犯胃，把胃给连累了。
在这个情况下，胃气通降之性被打乱，出现胃气上逆的一系列症状。这就是主要的病因病机。
我们分开来仔细说：
胆热，令胆气上逆，胆中精汁上犯，所以患者口苦、吐苦水。胃气受胆热上逆的影响，也跟着往上返，所以患者吞酸、恶心、纳差。
胃气失和，气血郁滞，所以患者就胃痛，不敢按压。
胆热下移小肠，所以患者尿黄。热邪伤津，则大肠干燥，患者就会便干便秘。热势灼伤心阴，导致心神不安，患者就会心烦。
热迫血行，所以患者舌红。胆热炼津生痰，所以患者舌苔黄腻。肝胆之气失和，脉道紧张，所以脉弦。
你看看，所有这些，不都是胆热引起的吗？
那这个时候怎么办？就得利胆泄热。我们看看当时给他用的配伍——
这里的柴胡、黄芩，可以清肝胆之热。这里的大黄和枳实，可以通便泄热，令胆热有路可退。半夏和生姜，降逆止呕，理气。生姜和大枣搭配，固护脾胃。芍药这味药，可以为患者止痛。配合大黄，它可以辅助通便泄热；配合枳实，它还可以辅助理气，消除胀满之感。
我把这个经验写出来，供我的读者朋友们参考。
今天这篇文字，我来和你聊聊，胆汁反流性胃炎的事儿。
这是一个常见病，当下很多人受此困扰。
吴先生，32岁，早在三年前，就不断出现反酸、吐苦水的现象，而且一旦发作就上腹隐痛、纳差恶心。
后来，有一次，他的病情再次发作，除了泛吐酸苦水之外，还口苦心烦，心下到肚脐以上部位不敢按，否则疼痛异常。尤其是他的尿，排出来一看，色黄得吓人。为了全面检查，他做了胃镜，最终，他被诊断为胆汁反流性胃炎。
刻诊，见患者脉弦，舌红，舌苔薄腻而黄。
面对这个情况，辩证后给他开了一张方子。但见：
柴胡，枳实、白芍、制半夏、制大黄、黄芩各，蒲公英、白芨、乌贼骨，姜枣，炙甘草。
所有这些，水煎服。
结果如何？患者应用3剂以后，他泛吐酸苦水的现象就开始减轻，胃痛减缓，但是大便仍然干燥。
这时候，原方去掉乌贼骨，增制大黄剂量，再投30剂。
这一次，患者用药后症状全部消失。这个时候再查胃镜，发现胆汁反流消失。
其实，这个胆汁反流性胃炎，是消化内科里的常见病。患者的主要表现，就是腹痛、吐酸水、大便干、口苦心烦不已。
这个患者（也包括大部分胆汁反流性胃炎患者），其主要问题在于胆热上逆。
也就是说，这个患者肝胆有热，把他的气机搞乱了。
肝胆，属木。肝胆有热，肝木失和，它会怎样？一方面，胆气不会像平时那样，往下走，而是往上返。另一方面，肝胆之气会横逆犯胃，把胃给连累了。
在这个情况下，胃气通降之性被打乱，出现胃气上逆的一系列症状。这就是主要的病因病机。
我们分开来仔细说：
胆热，令胆气上逆，胆中精汁上犯，所以患者口苦、吐苦水。胃气受胆热上逆的影响，也跟着往上返，所以患者吞酸、恶心、纳差。
胃气失和，气血郁滞，所以患者就胃痛，不敢按压。
胆热下移小肠，所以患者尿黄。热邪伤津，则大肠干燥，患者就会便干便秘。热势灼伤心阴，导致心神不安，患者就会心烦。
热迫血行，所以患者舌红。胆热炼津生痰，所以患者舌苔黄腻。肝胆之气失和，脉道紧张，所以脉弦。
你看看，所有这些，不都是胆热引起的吗？
那这个时候怎么办？就得利胆泄热。我们看看当时给他用的配伍——
这里的柴胡、黄芩，可以清肝胆之热。这里的大黄和枳实，可以通便泄热，令胆热有路可退。半夏和生姜，降逆止呕，理气。生姜和大枣搭配，固护脾胃。芍药这味药，可以为患者止痛。配合大黄，它可以辅助通便泄热；配合枳实，它还可以辅助理气，消除胀满之感。
我把这个经验写出来，供我的读者朋友们参考。
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