胰腺炎做到这四点，少复发，少花钱　

　

大家好，我是北京公立医院中医科副主任医师朱东晨，很多人把慢性胰腺炎形容为 "一把钝刀割肉"，平时没什么事，但只要一发作就疼的要命。那么得了慢性胰腺炎该怎么办呢？如果是急性发作，应立即去医院。如果在慢性期，则可以在家调养，重点在于预防急性发作。

①禁饮酒，吃低脂
慢性胰腺炎急性发作的主要原因是饮酒和进食油腻食物，这也是难以治愈的重要原因。因此，应禁止饮酒和进食油腻食物。因酗酒而导致坏死性胰腺炎的惨剧时有发生。　

②富营养，食勿饱
慢性胰腺炎病人稍吃油荤就容易腹泻，而且容易造成营养不良，加之长期难以治愈。应吃富含营养的食物，如鱼、瘦肉、蛋白、豆腐等，米、面等糖类及新鲜蔬菜宜适当多吃，但每顿不能过饱，吃七、八分饱即可。

③兼胆病，应同治
慢性胰腺炎又兼胆囊炎胆石症者，若胆管疾病不除，胰腺炎就很难根治，因此要同时治疗胆管疾病，胆管疾病治好了，慢性胰腺炎常常也同期而愈。

④心欢乐，忌忧郁
肝胆疾病要求大家心情开朗乐观，胰腺疾病特别是慢性胰腺炎，更应忌忧郁烦恼。生气、忧郁使免疫系统功能降低，慢性炎症更难以消除。所以，保持乐观向上积极的心理是很有必要的。

胰腺炎，重在预防！希望胰腺炎患者能够做到以上四点，做到胰腺炎不难受，不复发，少花钱，早恢复！

我临床近40年，对于【胰腺】方面，还有什么问题，欢迎评论区留言，我帮您辨症分析病情。
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1. 胰腺炎
2. 胰腺囊肿
3. 胰腺坏死
4. 胰腺癌
5. 胰腺功能不足
6. 胰腺受损
7. 其他胰腺疾病问题
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2024.3.9 OZ8703 GMP-KWJ A321 J 乘机简报

说起来还没坐过韩亚本家的国内线。釜山线全部由釜山航空运营，在半岛内的航线本身就不多，金浦光州一天两班并且只有韩亚一家运营。不过湖南高速线开业后首都圈与光州及全罗南道的大多客流也都在铁路上，既没有价格优势也没有时间优势还只能服务点对点的航空自然也不会是首选

韩亚在21年恢复国内线公务舱服务，在这条线上现金价格基本上是后舱两倍（且后舱价格也比高铁一等座贵），然而用自家里程出票只要6000分加上15000的税费，相比后舱贵1000分倒不算离谱，就当被骗了试一试吧

金浦机场的国内楼和国际楼分处地铁站两侧，都得走一些。值机柜台基本没什么人，尝试用自助机打登机牌却打出一张让去柜台的纸，只能让柜台给打，拿到一张巨长无比的热敏纸。和日本国内线一样可以带100ml以上的液体过安检，但会需要核验证件，应该是只能走人工

韩亚的国内线休息室在安检后，装修风格和仁川的几个休息室差不多，不过只有冷热软饮和一些小零食，倒也是和日本很类似。地方不大人也不多，十分钟时间喝点饮料也就差不多了

当班使用的老321是会在国际线使用的飞机，也因此配备了公务舱座椅。精确到提前17分钟开始登机。大板凳对于不到一小时的航班也是完全足够，无论前后舱客座率都不太高，本来在旁边的老哥直接挪到了没有人的另一侧

起飞后从前往后的小推车一轮饮料，没有其他服务，所以本质上公务舱和后舱的服务就是一样的，最多也就是发完回来多问一下需不需要续杯。实话讲能看到比北美更摆烂的前舱也是不容易……

军民两用的光州机场在起降时要求关遮光罩，甚至有点亲切感，不过想想这里还是没有完全解决问题的地方，似乎也不意外了。落地后有韩国旅客打开看外面自然是会被吼。机场配套的地铁站距离航站楼需要走300米，不过总比没有强点，说起来还比铁路的光州松汀站离光州市区更近

#中立者周游##中立者周游·航空#

vbw这一版比较纯正的25周年味，很精致，但可能舞台太小，所以精美但没那么富丽堂皇，就更像一本小巧精致的古董立体书。吊灯款式有一点改版，会噼里啪啦冒火星，以及用了好多火焰，效果是真不错，烧舞台们vbw是一流的，只是喷火时机和演员定点还欠磨合(才开演不到两个周没关系)。
小c特别人鱼，只是没人鱼那么强势(借了三分德语的猛劲依然差点)，和我一起等sd的德国姑娘也这么觉得，我们都很喜欢她，挑不出毛病。演员本人也好甜呀，vbw显然比较原教旨主义c，给浅金发的演员戴了棕色假发，看着就非常舒适。
子爵有点一般了，中规中矩没什么抢眼，我一般是站子爵和小c的，但他看起来实在不太爱小c，像个经纪人。
Anton的魅影必须大力表扬，和之前见过的不一样，没那么疯和那么自卑的男性暴力，他的声音柔和甘醇，真的美，立体声环绕时像游荡的幽灵。虽然也有凶戾的一面，但不会暴力老公，更像受惊后应激的动物，是一种自保的攻击性，little prying Pandora里小c没有动手揭他面具，而是趁他没戴面具偷看他，这里继续沿用旧版的暴力摔c就显得比较过激了，可是他恐吓小c都觉得他也很为难，你不能要求野猫不抓人，最后the point of no return里make your choice几乎在绝望地叹气，好像他已经知道选择本身已无意义，无论如何结局都不会如他所愿，只是被推搡着到了the point of no return——如此小c的一吻才石破天惊，令他跪了下来，想抱住小c却不敢，悬空的手臂挣扎着无所适从，最后终于无法拥抱她，而是将她推开。
最终，魅影在音乐盒的叮叮当当中独自轻声唱着“我爱你”，此时小c就在他身后，可是不同于英语版本，她没有亲自归还戒指与魅影泪别，而是在他身后悄悄留下戒指，轻轻离开了，背景响起她和子爵的合唱。魅影没有察觉，只是听着合唱痛苦，发现戒指后呆呆看着，怅然若失。
这一版的魅影更孤独，小c清晰地不爱他，而Anton像一只无害的怪物，陷于无力的苦恋。哪哪都好，特别好。明天的位置斥了巨资，容我近距离看仔细点[怒]
ps他跪着收拾一地残碎的乐谱我真的幻视莫扎特啊你吗的(。