朋友Grace突然发我说看#有一种笑叫江南#这个话题的阅读量已经有3.7亿了
我说那是过去了，很幸运啊，我得到了很多的爱
所以当下我度过了我生命的冬季，进入了春季
就要把冥想、正念、爱…带给大家
我回来了#有一种拥抱叫江南#

3月24日
#尹秀珍# x #江南BoyNam# x #了不起的“她们”##BEing高级定制疗愈艺术沙龙#
在#凤凰中心# 举行
#遇见冥想# 标志性文化艺术空间，在顶级艺术家的艺术作品里冥想

我们都是艺术家，不过使用的媒介，表达的方式不同而已，对吧?

感知艺术本身就是链接当下和美，就是一种疗愈自我的方式。

不一定需要艺术家本人在现场，具有强大能量的艺术作品本身就会传达、沟通、影响，并且在冥想态中这一切感知都会被无限 放大。
感谢凤凰中心，感谢肖戈老师，感谢尹秀珍老师，不管在抑或不在现场，这种爱的感 知与链接都是真真切切的，都在这场疗愈艺术创作中被很多人体验和感知到了。
#GRACEHOUSE##领创汇# https://t.cn/AiFtbhml

今生你是我最美的缘，红尘中，总有一次遇见，惊醒朦胧的爱意，一抹暖意穿透尘世的风霜，一抹眷恋在眸底蔓延，一份无尘的情愫融进了生命里，你的眼眸倒映着我的柔情，我的双手牵着你的疼惜，一生中，只想与你厮守，朝朝暮暮常相见，年年月月情相牵，待到光阴老去，你我的爱只如初见。爱，让风风雨雨变得诗情画意，爱，让人生悲欢变得云淡风轻，两颗心相融，随时可以感知彼此心中的冷暖，两眸碰触瞬间可以传递爱的关怀，一份默契，一份懂得，默默诉说着爱的永恒....

情绪管理一是发掘兴趣，丰盈生活。发展有益的兴趣爱好，不仅能够调节生活节奏，还能为生命注入新鲜的活力。有了热爱的事情，就好比为生活添加了润滑剂，可以在不知不觉中为自己增值，把日子变得丰盈有趣。二是享受独处，保持热爱。独处是一种过渡和调节，一个人只有独处的时候，才能将全部的精力集中于自己，通过恰当的方式恢复精神和体力。独处也让我们有机会向内审视、弥补不足，花时间成为更好的自己。享受独处，学会诚实地面对自己，保持对生活的热爱，可以遇见更美好的自己。三是真诚交心，温暖彼此 。人和人之间的情绪，是可以相互影响的。正能量的人就像太阳，会给他人带来光和热。珍视那些能与你真心相处的人，也努力成为一个可被信赖的人。温暖自己，照耀别人。四是感知自然，清澈心灵。人是自然的孩子，亲近自然是人的天性。青山绿水中藏着返璞归真的灵气，当你走出去，每一步都会是欢喜。五是坚持运动，保持状态。想拥有一个好状态，离不开运动。那些匀称的体型和健康的身体中，藏着一个人的自律、沉稳与决心。六是规律作息，积蓄能量。身体好像一台机器，经过一整天的运转后，需要及时补充能量。好好睡觉，就是在为身体充电蓄能。做情绪的主人，是人生前行的关键。愿你学会与情绪和平相处，做自己人生的主人！