今天早上称体重，又下降了一斤，这次减肥，没有剧烈难耐的强化运动，没有心慌气短的饥肠辘辘，感觉是心平气和的减肥，没有压力，没有明确的目标，没有认定一项运动狠狠的坚持，不断调整，不断变化着运动方式，调整着饮食结构，甚至累了不运动也不强求，让身体休息一两天接着继续，感觉有点找到了自己真正追求的减肥方式，其实应该说是生活方式，健康科学的生活方式，让生活变的更好，让自己变的更好，期待坚持的力量，期待更好的自己。

#生活琐记# 从这周一开始，断舍离藏书。到今天周三，一共卖掉了160多本。
书架上只清空了三个格子（我的书架一共是28个格子）。还要继续。仅仅只清理了三天的时间，体力活真的太累了 。
现在，我的阅读变得非常简单，无纸化的阅读模式和写作模式，非常适合现在的我 。不被纸质书围困住的感受太爽了 。不再需要备课，不再需要去看艰深的专业学术书籍，不必去操心任何人的作业。只需要专注地满足我自己的需求即可。想读什么书就读什么书，想写什么内容就写什么内容，想出去玩儿就立刻出去玩儿，想躺着就能躺下来。

现在的本命就是读小说，写小说，把过去没有读完的、没有读过的，还有那些即使读过但读得太粗糙的伟大小说都一一读起来，我要在这个恣意无垠的旷野里漫游至死 。

没有了拥挤的纸质书，现在的书桌非常开阔 。书桌上有两本电纸书，一台平板（专门用来写作），一个手机，一台笔记本（用的非常少），一个键盘连着手机（蓝色的柯芝），一个键盘连着平板（白色的赤兔），可以在手机和平板间无痕转换 。对我来说，就是非常好的工作台。要让身边的物品越来越少，少到可以用一个旅行箱装下全部的家当，想去哪里，随时就可以出发。希望我的纸质书能在六月前完全清理干净，然后，带着我的电子阅读器们，出发。

啫卤门思密达！

八点半开始，带着吉林工商学院两个班同学参观+讲课，十点半结束，本来有些许累了，中午想在附近对付一口。奈何，办公室两个小朋友不同意，继续万象城走起！
莴笋，牛腩煲，辣味饭煲，走地鸡煲，三个人吃得饱饱的，我个人觉得有点油腻，我不甚喜欢！赠送了一份甜品杨枝甘露，还是可以的[耶]但量实属太小了，两勺的感觉。

又是一个知足的中午[耶]