【第四十章】
反者道之动[1]；弱者道之用。天下万物生于有，有生于无。
【注释】：[1]反，有相反、返归二意。二意相通：反于世界，返归于道。详见第三部一章一则"反"。
【翻译】： 相反，是道的运动所在。柔弱，是道的力量所在。天下万物都生于实有，实有出自虚无。
【第四十一章】
上士闻道，勤而行之。中士闻道，若存若亡。下士闻道，大笑之。不笑不足以为道。故建言有之： 明道若昧，进道若退，夷道若类，上德若谷，大白若辱，广德若不足，建德若偷，质真若渝，大方无隅，大器晚成， 大音希声，大象无形。道隐无名。夫唯道，善贷且成。
【翻译】： 优秀的人听了道之后，勤勉地遵行。一般的人听了道之后，仍是似懂非懂、若有若 无的样子。俗陋的人听了道之后，大声嘲笑。若不被这种人嘲笑，那还叫真道吗?所以《建言书》上说：道是光明的，世人却以为暗昧。在道里长进，却似乎是颓废。在道里有平安，看起来却像是艰难。至高的道德却好像幽谷低下，极大的荣耀却好像受了侮辱，宽广之德却被视若不足，刚健之德视若苟且，实在的真理视若虚无，至大的空间没有角落，伟大的器皿成形在后，声音太大时，人在其中就听不到什么;形象太大时，人在其中就看不到什么。道是隐秘的;然而只有道，善施与、又能成全。
【第四十二章】
道生一，一生二，二生三，三生万物。万物负阴而抱阳，冲气以为和[2]。人之所恶，唯孤、寡、不谷，而王公以为称。故物或损之而益，或益之而损。人之所教，我亦教之：强梁者不得其死，吾将以为教父。
【翻译】： 道先于万物而自在，这是他的实在，称为一。道被言说为道，这是他的名份，称为 二。道的实在，能被言说为道的名份，是因为他有表象，称为三。三而一的道生养了万 物。万物都有背道之阴和向道之阳，两者相互激荡以求平和。 人们所厌恶的，不就是孤、寡、不善吗?王公却用这些字眼儿自称。所以，有时求益反而受损，有时求损反而获益。先人教我的，我也用来教你们：自恃其强、偏行己路的人绝没有好下场。这句话，就作为 教训的开始。
【第四十三章】
天下之至柔，驰骋天下之至坚。无有入无间。吾是以知无为之有益。不言之教，无为之益，天下希及之。
【翻译】：天下最柔弱的，驾御、驰骋于天下最坚强的。没有实体的，进入没有空隙的。我由此便知道无为的益处。这种无言的教化，无为的益处，天下很少有人能得著啊。
【第四十四章】
名与身孰亲？身与货孰多？得与亡孰病？甚爱必大费；多藏必厚亡。故知足不辱，知止不殆，可以长久。
【翻译】：名声与生命，哪一样与你更密切呢?生命与财富，哪一样对你更重要呢?得著世 界与丧失生命，哪一样是病态呢? 贪得无厌的人必有大损害，囤积财富的人必有大失丧。所以，知道满足，便不受困辱;知道停止，才能免除危险，可以得享长久的生命。
【第四十五章】
大成若缺，其用不弊。大盈若冲，其用不穷。大直若屈，大巧若拙，大辩若讷。静胜躁，寒胜热。清静，为天下正。
【翻译】：那完善至极的，看起来却好像欠缺的样子，然而永不败坏。那丰盈四溢的，看起来 却好像虚无的样子，然而用之无穷。最正直的好像弯曲，最聪明的好像愚拙，最善辩的好象口讷。安静胜于躁动，一如寒冷抵御炎热。唯有清静，是天下的正道。
【第四十六章】
天下有道，却走马以粪。天下无道，戎马生于郊。祸莫大于不知足；咎莫大于欲得。故知足之足，常足矣。
【翻译】：天下有道的时候，最好的战马却用来种地。天下无道的时候，怀驹的母马也要上战 场。最大的祸害就是不知足，最大的罪过就是贪婪。所以，以知足为满足的人，其满足是永恒的。
【第四十七章】
不出户，知天下；不窥牖，见天道。其出弥远，其知弥少。是以圣人不行而知，不见而明，不为而成。
【翻译】： 不出屋门便可知天下，不望窗外便可见天道。出去的越远，知道的越少。 所以圣人不必经历便知道，不必看见就明白，不靠努力而成就。
【第四十八章】
为学日益，为道日损。损之又损，以至于无为。无为而无不为。取天下常以无事，及其有事，不足以取天下。
【翻译】：追求知识会越来越膨胀自负，追求真道会越来越谦卑虚己。一直谦卑虚己下去，就 可以达到无为的境界了。在无为的境界里，便可以无所不为了。得天下常常是靠无事，倘若极尽其能事，便不能得天下了。
【第四十九章】
圣人常无心[1]，以百姓心为心。善者，吾善之；不善者，吾亦善之；德善。信者，吾信之；不信者，吾亦信之；德信。圣人在天下，歙歙焉，为天下浑其心，百姓皆注其耳目，圣人皆孩之。
【翻译】： 圣人没有一己之心，而是一心为了百姓的心。良善的人，以良善待他;不良善的人，也以良善待他，从而结出良善的果子。信实的人，以信实待他;不信实的人，也以信实待他，从而结出信实的果子。圣人在天下，以其气息使人心浑然纯朴。百姓们全神贯注，凝视凝听，圣人则把他们当婴 孩看待。
【第五十章】
出生入死。生之徒，十有三；死之徒，十有三；人之生，动之于死地，亦十有三。夫何故？以其生之厚。盖闻善摄生者，路行不遇兕虎，入军不被甲兵；兕无所投其角，虎无所用其爪，兵无所容其刃。夫何故？以其无死地。
【翻译】： 人一生出来，就进入了死亡。人以四肢九窍活著，人以四肢九窍死去，人以这四肢九窍，将自己的生命送到死地。为什么会这样?因为世人太贪婪今生的享乐了。听说善于得到并持守真生命的人，行路不会遇到老虎，打仗不会受到伤害。在他面前，凶 牛不知怎么投射它的角，猛虎不知怎么扑张它的爪，敌兵不知怎么挥舞他的刀。为什么会这样?因为他已脱离了死亡的境地啊!
【第五十一章】
道生之，德畜之，物形之，势成之。是以万物莫不尊道而贵德。道之尊，德之贵，夫莫之命而常自然。故道生之，德畜之；长之育之；成之熟之；养之覆之。生而不有，为而不恃，长而不宰。是谓玄德。
【翻译】： 万物都是由道所生，又有恩德去蓄养，化育为物形，得势而成长。所以万物没有不敬畏大道、不珍惜恩德的。大道的可敬和恩德的可贵，在于他不是情动一时、令出一时，乃是自然而然、永恒如此。所以说，道生出万物，又以恩德去蓄养，使它们成长发育，给它们平安稳定，对它们抚爱 保护。然而他这样创造养育却不强行占有，他这样无所不为却不自恃己功，他是万物之主 却不任意宰制，这可真是深不可测的恩德啊!
【第五十二章】
天下有始，以为天下母。既得其母，以知其子，复守其母，没身不殆。塞其兑，闭其门，终身不勤。开其兑，济其事，终身不救。见小曰明，守柔曰强。用其光，复归其明，无遗身殃；是为袭常。
【翻译】： 世界有一个开始，那开始的，就是世界的母亲。既晓得有一位母亲，就知道我们是儿子。既知道我们是儿子，就应当回归守候母亲。若能这样，纵然身体消失，依旧安然无恙。塞住通达的感官，关闭认识的门户，你就终身不会有劳苦愁烦。敞开你的通达感官，极尽 你的聪明能事，你便终生不能得救了。能见著精微才叫明亮，能持守柔顺才叫强壮。藉著大道洒下的光亮，复归其光明之中，就不会留下身后的祸殃了。这就是承袭永恒、得 著永生的意思。
【第五十三章】
使我介然有知，行于大道，唯施是畏。大道甚夷，而人好径。朝甚除，田甚芜，仓甚虚；服文采，带利剑，厌饮食，财货有馀；是为盗夸。非道也哉！ 【翻译】： 这使我对大道确信不疑，行于其中，唯恐偏失。大道非常平安，世人却偏行险路。朝廷已很污秽，田园已很荒芜，粮仓已很空虚，却穿著华美的服饰，佩戴锋利的刀剑，吃腻佳肴美味，囤积金银财宝，这不就是强盗头子吗?这个背离大道的世代啊!
【第五十四章】
善建者不拔，善抱者不脱，子孙以祭祀不辍。修之于身，其德乃真；修之于家，其德乃馀；修之于乡，其德乃长；修之于邦，其德乃丰；修之于天下，其德乃普。故以身观身，以家观家，以乡观乡，以邦观邦，以天下观天下。吾何以知天下然哉？以此。
【翻译】：完善的建造者，其建造的不能拔除。完善的保守者，其保守的不会失落。应当祭祀敬拜这完善者，子子孙孙永不停息。一个人若这样，他身上的恩德必真实无伪。一家若这样，这一家的恩德必充实有余。一乡 若这样，这一乡的恩德必深远流长。一国若这样，这一国的恩德必丰满兴隆。若以此教化 天下，其恩德必普行于天下。所以，将上面的道理用于一身，则知一身;用于一家，则知一家;用于一乡，则知一乡; 用于一国，则知一国;用于天下，则知天下。我从何知晓天下之事呢?就是从这里。
【第五十五章】
含「德」之厚，比于赤子。毒虫不螫，猛兽不据，玃鸟不搏。骨弱筋柔而握固。未知牝牡之合而全作，精之至也。终日号而不嗄，和之至也。知和曰「常」，知常曰「明」。益生曰祥。心使气曰强。物壮则老，谓之不道，不道早已。
【翻译】：
含容道德深厚的人，得到道的呵护，与婴儿得到母亲的呵护一样。对于婴儿，有毒之虫类不来蜇害，凶猛的野兽不来扑捉，善抓善捕的鹰鸟不来攻击。他们筋骨柔弱却能把东西牢固地握住，不知道两性交合但是生殖器官却能自然兴奋起来，因为他们精气纯正。他们整天哭号却不会嗓音沙哑，因为他们与自然的呼吸一样和谐。知晓自然的和谐之气，也就理解了永恒不变之道。人们知道了永恒不变之道，就有可能达到明察的境界。但是，人们却想要增加自己的生机，认为这是可以达到长生目的的;然后，人们又根据自己的心愿而役使精气，认为这样可以变得更强大。看起来，从婴儿到成人，似乎是越来越强大了，但是，万事万物都是一旦强壮了就开始衰老了，追求强壮是不符合大道的，不符合大道就会提前导致死亡。也就是说，失去了自然之道而追求强壮，反而会加速死亡，不如复归于婴儿。
【 第五十六章】
知者不言，言者不知。塞其兑，闭其门，挫其锐，解其纷，和其光，同其尘，是谓玄同。故不可得而亲，不可得而疏，不可得而利，不可得而害，不可得而贵，不可得而贱。故为 天下贵。
【 翻译】： 真正了解大道的人不去多加解说，一定要把大道解说清楚的人不是真正知道大道的人。因为大道是无法用语言文字解说清楚的。堵塞自己的口耳，关闭自己的眼鼻，不去受道听途说的干扰;解除自己的棱角，排除纷杂的头绪，让自己的心灵与自然之光相和谐，与大地尘土同在，也就是说物我合一而不强调自我的存在，这可以叫做与玄妙的的天道同一。能够与天道同一，那么，也就不必再求亲近，不必在乎疏远;谈不上对自己是否有利，也谈不上对自己是否有害;不必把什么看作是尊贵的，也不必把什么看作是卑贱的，这样才能成为天下真正最为尊贵的。
【 第五十七章】
以正治国，以奇用兵，以无事取天下。吾何以知其然哉？以此：天下多忌讳，而民弥贫；人多利器，国家滋昏；人多伎巧，奇物滋起；法令滋彰，盗贼多有。故圣人云：「我无为，而民自化；我好静，而民自正；我无事，而民自富；我无欲，而民自朴。」
【 翻译】：治理国家要用正道，用兵打仗要用奇变，治理天下要不有意做什么事。也就是要掌握正变与无为之道。我什么知道应该如此呢?根据我今日所见的情况。现在的天下充满着忌讳，有太多的教条，但是百姓却更加贫穷;百姓有太多的权谋计较，国家政治却更加昏暗;人们有太多的技能智巧，离奇古怪的东西却越来越多;法律命令越来越清楚，盗贼却照样非常众多。所以，圣人说：我不凭个人私心去做事，但百姓能自然生化;我喜欢清静虚灵，但百姓能自然按正道而行;我不有意去做事，但百姓能自然富裕起来，我没有个人欲望，但百姓能自然保持其质朴的本性。
【 第五十八章】
其政闷闷，其民淳淳。其政察察，其民缺缺。 祸兮福之所倚，福兮祸之所伏。孰知其极？ 正复为奇，善复为妖。人之迷，其日固久。是以圣人方而不割，廉而不刿，直而不肆，光而不耀。
【翻译】： 天下的政治好像不清楚，但是百姓能风俗淳朴;天下的政治好像明明白白，但是百姓却有太多的缺憾和疏懒。灾祸是福气产生的根源，福气是灾祸藏伏的处所。这样祸福相互交替，有谁知道何时是极限呢? 天子没有按正道去做，天下走正道的人也会变为追求奇变的人，善良的人也能变为妖孽。人们处在迷惑之中，时间本来就已经很久了。因此，圣人保持自我的方正，却不按唯一的标准去要求众人;保持自我的清廉寡欲，却不割裂伤害众人;保持自我的率直，却不随意做事;保持自我的明察，却不炫耀自我。
反者道之动[1]；弱者道之用。天下万物生于有，有生于无。
【注释】：[1]反，有相反、返归二意。二意相通：反于世界，返归于道。详见第三部一章一则"反"。
【翻译】： 相反，是道的运动所在。柔弱，是道的力量所在。天下万物都生于实有，实有出自虚无。
【第四十一章】
上士闻道，勤而行之。中士闻道，若存若亡。下士闻道，大笑之。不笑不足以为道。故建言有之： 明道若昧，进道若退，夷道若类，上德若谷，大白若辱，广德若不足，建德若偷，质真若渝，大方无隅，大器晚成， 大音希声，大象无形。道隐无名。夫唯道，善贷且成。
【翻译】： 优秀的人听了道之后，勤勉地遵行。一般的人听了道之后，仍是似懂非懂、若有若 无的样子。俗陋的人听了道之后，大声嘲笑。若不被这种人嘲笑，那还叫真道吗?所以《建言书》上说：道是光明的，世人却以为暗昧。在道里长进，却似乎是颓废。在道里有平安，看起来却像是艰难。至高的道德却好像幽谷低下，极大的荣耀却好像受了侮辱，宽广之德却被视若不足，刚健之德视若苟且，实在的真理视若虚无，至大的空间没有角落，伟大的器皿成形在后，声音太大时，人在其中就听不到什么;形象太大时，人在其中就看不到什么。道是隐秘的;然而只有道，善施与、又能成全。
【第四十二章】
道生一，一生二，二生三，三生万物。万物负阴而抱阳，冲气以为和[2]。人之所恶，唯孤、寡、不谷，而王公以为称。故物或损之而益，或益之而损。人之所教，我亦教之：强梁者不得其死，吾将以为教父。
【翻译】： 道先于万物而自在，这是他的实在，称为一。道被言说为道，这是他的名份，称为 二。道的实在，能被言说为道的名份，是因为他有表象，称为三。三而一的道生养了万 物。万物都有背道之阴和向道之阳，两者相互激荡以求平和。 人们所厌恶的，不就是孤、寡、不善吗?王公却用这些字眼儿自称。所以，有时求益反而受损，有时求损反而获益。先人教我的，我也用来教你们：自恃其强、偏行己路的人绝没有好下场。这句话，就作为 教训的开始。
【第四十三章】
天下之至柔，驰骋天下之至坚。无有入无间。吾是以知无为之有益。不言之教，无为之益，天下希及之。
【翻译】：天下最柔弱的，驾御、驰骋于天下最坚强的。没有实体的，进入没有空隙的。我由此便知道无为的益处。这种无言的教化，无为的益处，天下很少有人能得著啊。
【第四十四章】
名与身孰亲？身与货孰多？得与亡孰病？甚爱必大费；多藏必厚亡。故知足不辱，知止不殆，可以长久。
【翻译】：名声与生命，哪一样与你更密切呢?生命与财富，哪一样对你更重要呢?得著世 界与丧失生命，哪一样是病态呢? 贪得无厌的人必有大损害，囤积财富的人必有大失丧。所以，知道满足，便不受困辱;知道停止，才能免除危险，可以得享长久的生命。
【第四十五章】
大成若缺，其用不弊。大盈若冲，其用不穷。大直若屈，大巧若拙，大辩若讷。静胜躁，寒胜热。清静，为天下正。
【翻译】：那完善至极的，看起来却好像欠缺的样子，然而永不败坏。那丰盈四溢的，看起来 却好像虚无的样子，然而用之无穷。最正直的好像弯曲，最聪明的好像愚拙，最善辩的好象口讷。安静胜于躁动，一如寒冷抵御炎热。唯有清静，是天下的正道。
【第四十六章】
天下有道，却走马以粪。天下无道，戎马生于郊。祸莫大于不知足；咎莫大于欲得。故知足之足，常足矣。
【翻译】：天下有道的时候，最好的战马却用来种地。天下无道的时候，怀驹的母马也要上战 场。最大的祸害就是不知足，最大的罪过就是贪婪。所以，以知足为满足的人，其满足是永恒的。
【第四十七章】
不出户，知天下；不窥牖，见天道。其出弥远，其知弥少。是以圣人不行而知，不见而明，不为而成。
【翻译】： 不出屋门便可知天下，不望窗外便可见天道。出去的越远，知道的越少。 所以圣人不必经历便知道，不必看见就明白，不靠努力而成就。
【第四十八章】
为学日益，为道日损。损之又损，以至于无为。无为而无不为。取天下常以无事，及其有事，不足以取天下。
【翻译】：追求知识会越来越膨胀自负，追求真道会越来越谦卑虚己。一直谦卑虚己下去，就 可以达到无为的境界了。在无为的境界里，便可以无所不为了。得天下常常是靠无事，倘若极尽其能事，便不能得天下了。
【第四十九章】
圣人常无心[1]，以百姓心为心。善者，吾善之；不善者，吾亦善之；德善。信者，吾信之；不信者，吾亦信之；德信。圣人在天下，歙歙焉，为天下浑其心，百姓皆注其耳目，圣人皆孩之。
【翻译】： 圣人没有一己之心，而是一心为了百姓的心。良善的人，以良善待他;不良善的人，也以良善待他，从而结出良善的果子。信实的人，以信实待他;不信实的人，也以信实待他，从而结出信实的果子。圣人在天下，以其气息使人心浑然纯朴。百姓们全神贯注，凝视凝听，圣人则把他们当婴 孩看待。
【第五十章】
出生入死。生之徒，十有三；死之徒，十有三；人之生，动之于死地，亦十有三。夫何故？以其生之厚。盖闻善摄生者，路行不遇兕虎，入军不被甲兵；兕无所投其角，虎无所用其爪，兵无所容其刃。夫何故？以其无死地。
【翻译】： 人一生出来，就进入了死亡。人以四肢九窍活著，人以四肢九窍死去，人以这四肢九窍，将自己的生命送到死地。为什么会这样?因为世人太贪婪今生的享乐了。听说善于得到并持守真生命的人，行路不会遇到老虎，打仗不会受到伤害。在他面前，凶 牛不知怎么投射它的角，猛虎不知怎么扑张它的爪，敌兵不知怎么挥舞他的刀。为什么会这样?因为他已脱离了死亡的境地啊!
【第五十一章】
道生之，德畜之，物形之，势成之。是以万物莫不尊道而贵德。道之尊，德之贵，夫莫之命而常自然。故道生之，德畜之；长之育之；成之熟之；养之覆之。生而不有，为而不恃，长而不宰。是谓玄德。
【翻译】： 万物都是由道所生，又有恩德去蓄养，化育为物形，得势而成长。所以万物没有不敬畏大道、不珍惜恩德的。大道的可敬和恩德的可贵，在于他不是情动一时、令出一时，乃是自然而然、永恒如此。所以说，道生出万物，又以恩德去蓄养，使它们成长发育，给它们平安稳定，对它们抚爱 保护。然而他这样创造养育却不强行占有，他这样无所不为却不自恃己功，他是万物之主 却不任意宰制，这可真是深不可测的恩德啊!
【第五十二章】
天下有始，以为天下母。既得其母，以知其子，复守其母，没身不殆。塞其兑，闭其门，终身不勤。开其兑，济其事，终身不救。见小曰明，守柔曰强。用其光，复归其明，无遗身殃；是为袭常。
【翻译】： 世界有一个开始，那开始的，就是世界的母亲。既晓得有一位母亲，就知道我们是儿子。既知道我们是儿子，就应当回归守候母亲。若能这样，纵然身体消失，依旧安然无恙。塞住通达的感官，关闭认识的门户，你就终身不会有劳苦愁烦。敞开你的通达感官，极尽 你的聪明能事，你便终生不能得救了。能见著精微才叫明亮，能持守柔顺才叫强壮。藉著大道洒下的光亮，复归其光明之中，就不会留下身后的祸殃了。这就是承袭永恒、得 著永生的意思。
【第五十三章】
使我介然有知，行于大道，唯施是畏。大道甚夷，而人好径。朝甚除，田甚芜，仓甚虚；服文采，带利剑，厌饮食，财货有馀；是为盗夸。非道也哉！ 【翻译】： 这使我对大道确信不疑，行于其中，唯恐偏失。大道非常平安，世人却偏行险路。朝廷已很污秽，田园已很荒芜，粮仓已很空虚，却穿著华美的服饰，佩戴锋利的刀剑，吃腻佳肴美味，囤积金银财宝，这不就是强盗头子吗?这个背离大道的世代啊!
【第五十四章】
善建者不拔，善抱者不脱，子孙以祭祀不辍。修之于身，其德乃真；修之于家，其德乃馀；修之于乡，其德乃长；修之于邦，其德乃丰；修之于天下，其德乃普。故以身观身，以家观家，以乡观乡，以邦观邦，以天下观天下。吾何以知天下然哉？以此。
【翻译】：完善的建造者，其建造的不能拔除。完善的保守者，其保守的不会失落。应当祭祀敬拜这完善者，子子孙孙永不停息。一个人若这样，他身上的恩德必真实无伪。一家若这样，这一家的恩德必充实有余。一乡 若这样，这一乡的恩德必深远流长。一国若这样，这一国的恩德必丰满兴隆。若以此教化 天下，其恩德必普行于天下。所以，将上面的道理用于一身，则知一身;用于一家，则知一家;用于一乡，则知一乡; 用于一国，则知一国;用于天下，则知天下。我从何知晓天下之事呢?就是从这里。
【第五十五章】
含「德」之厚，比于赤子。毒虫不螫，猛兽不据，玃鸟不搏。骨弱筋柔而握固。未知牝牡之合而全作，精之至也。终日号而不嗄，和之至也。知和曰「常」，知常曰「明」。益生曰祥。心使气曰强。物壮则老，谓之不道，不道早已。
【翻译】：
含容道德深厚的人，得到道的呵护，与婴儿得到母亲的呵护一样。对于婴儿，有毒之虫类不来蜇害，凶猛的野兽不来扑捉，善抓善捕的鹰鸟不来攻击。他们筋骨柔弱却能把东西牢固地握住，不知道两性交合但是生殖器官却能自然兴奋起来，因为他们精气纯正。他们整天哭号却不会嗓音沙哑，因为他们与自然的呼吸一样和谐。知晓自然的和谐之气，也就理解了永恒不变之道。人们知道了永恒不变之道，就有可能达到明察的境界。但是，人们却想要增加自己的生机，认为这是可以达到长生目的的;然后，人们又根据自己的心愿而役使精气，认为这样可以变得更强大。看起来，从婴儿到成人，似乎是越来越强大了，但是，万事万物都是一旦强壮了就开始衰老了，追求强壮是不符合大道的，不符合大道就会提前导致死亡。也就是说，失去了自然之道而追求强壮，反而会加速死亡，不如复归于婴儿。
【 第五十六章】
知者不言，言者不知。塞其兑，闭其门，挫其锐，解其纷，和其光，同其尘，是谓玄同。故不可得而亲，不可得而疏，不可得而利，不可得而害，不可得而贵，不可得而贱。故为 天下贵。
【 翻译】： 真正了解大道的人不去多加解说，一定要把大道解说清楚的人不是真正知道大道的人。因为大道是无法用语言文字解说清楚的。堵塞自己的口耳，关闭自己的眼鼻，不去受道听途说的干扰;解除自己的棱角，排除纷杂的头绪，让自己的心灵与自然之光相和谐，与大地尘土同在，也就是说物我合一而不强调自我的存在，这可以叫做与玄妙的的天道同一。能够与天道同一，那么，也就不必再求亲近，不必在乎疏远;谈不上对自己是否有利，也谈不上对自己是否有害;不必把什么看作是尊贵的，也不必把什么看作是卑贱的，这样才能成为天下真正最为尊贵的。
【 第五十七章】
以正治国，以奇用兵，以无事取天下。吾何以知其然哉？以此：天下多忌讳，而民弥贫；人多利器，国家滋昏；人多伎巧，奇物滋起；法令滋彰，盗贼多有。故圣人云：「我无为，而民自化；我好静，而民自正；我无事，而民自富；我无欲，而民自朴。」
【 翻译】：治理国家要用正道，用兵打仗要用奇变，治理天下要不有意做什么事。也就是要掌握正变与无为之道。我什么知道应该如此呢?根据我今日所见的情况。现在的天下充满着忌讳，有太多的教条，但是百姓却更加贫穷;百姓有太多的权谋计较，国家政治却更加昏暗;人们有太多的技能智巧，离奇古怪的东西却越来越多;法律命令越来越清楚，盗贼却照样非常众多。所以，圣人说：我不凭个人私心去做事，但百姓能自然生化;我喜欢清静虚灵，但百姓能自然按正道而行;我不有意去做事，但百姓能自然富裕起来，我没有个人欲望，但百姓能自然保持其质朴的本性。
【 第五十八章】
其政闷闷，其民淳淳。其政察察，其民缺缺。 祸兮福之所倚，福兮祸之所伏。孰知其极？ 正复为奇，善复为妖。人之迷，其日固久。是以圣人方而不割，廉而不刿，直而不肆，光而不耀。
【翻译】： 天下的政治好像不清楚，但是百姓能风俗淳朴;天下的政治好像明明白白，但是百姓却有太多的缺憾和疏懒。灾祸是福气产生的根源，福气是灾祸藏伏的处所。这样祸福相互交替，有谁知道何时是极限呢? 天子没有按正道去做，天下走正道的人也会变为追求奇变的人，善良的人也能变为妖孽。人们处在迷惑之中，时间本来就已经很久了。因此，圣人保持自我的方正，却不按唯一的标准去要求众人;保持自我的清廉寡欲，却不割裂伤害众人;保持自我的率直，却不随意做事;保持自我的明察，却不炫耀自我。
54岁陈先生，癫痫8年，几乎每天都有失神发作，整个人没有精气神。患者无奈之下，找到了我的门诊上。把脉脉象弦而细数，舌质干红，舌苔净。
了解到这些情况以后，开了一张方子。
结果用药10剂，烦躁、眩晕的感觉大大减轻，血压下降；继续用药15剂，癫痫发作控制住，不适感均已消失；随访至今，一直未复发。
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其实他主要的问题就在肝肾阴虚。这也是相当一部分癫痫患者的共性。
脉弦细而数，舌干红少苔。脉弦，主肝气失和。脉数、舌干红而少苔，主阴虚有热。患者发病前，常年高血压、眩晕、烦躁失眠。这考虑是肝阴不足，肝风内动，肝不藏魂，所以患者高血压、迷糊、睡不好。那一团虚火，是导致患者发生诸症的原因。
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所以治疗思路就分两步：
1.活血化瘀
2.清虚热--固摄肾气
所以看到患者肝肾阴虚的本质，理解肝阴和肾阴之间的联系，对于此类癫痫的治疗，还是很轻松的。#癫痫##癫痫治疗##中医#
了解到这些情况以后，开了一张方子。
结果用药10剂，烦躁、眩晕的感觉大大减轻，血压下降；继续用药15剂，癫痫发作控制住，不适感均已消失；随访至今，一直未复发。
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其实他主要的问题就在肝肾阴虚。这也是相当一部分癫痫患者的共性。
脉弦细而数，舌干红少苔。脉弦，主肝气失和。脉数、舌干红而少苔，主阴虚有热。患者发病前，常年高血压、眩晕、烦躁失眠。这考虑是肝阴不足，肝风内动，肝不藏魂，所以患者高血压、迷糊、睡不好。那一团虚火，是导致患者发生诸症的原因。
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所以治疗思路就分两步：
1.活血化瘀
2.清虚热--固摄肾气
所以看到患者肝肾阴虚的本质，理解肝阴和肾阴之间的联系，对于此类癫痫的治疗，还是很轻松的。#癫痫##癫痫治疗##中医#
#方橙市大侦探[超话]#
2024.03.23 方橙市日记
斯米马赛今天又是迟到的一天[苦涩]
又让周一老师在门口苦守寒窑了（对不起！！！）
前一天和杰 Ki 说好今天找他玩
可是怎么办呢
杰 ki 这么帅这么火
根本抢不到他啊！
只能退而求其次（bushi）选大哥了[doge]
开场大哥正跟两位新股东介绍我们是集团的老员工
然后转头冲我：“我们集团实际上是做什么生意的！大点声告诉他们！”
我：“啊…枪支…？弹药…？走私…？”
大哥：“……蒜了蒜了”
一通训话结束
趁着大哥在走戏
偷偷和周一老师溜去了警局找老大“认错”
一进门杰 ki：“小叛徒！说好今天来找我的呢！”
“诶呀～那不是你太火了嘛 根本轮不到我们选”
“就是就是 你那么帅 大家一上来抢的都是你”
此时此刻杰 ki 的嘴角比 AK 还难压
一边还要努力故作严肃：“真的吗 你们可别骗我”
“哪能啊 你是不知道 每次你一出场 观众都在说 哇他好帅啊！”
“对啊对啊 我跟你说 在我心里你比多多还帅！全方方橙市你是这个[good]”
杰 ki 娇羞捂脸：“嘿嘿嘿嘿真的呀 诶呀你们这么说的我都不好意思了”
和周一老师你一句我一句
终于成功哄好了傲娇的杰ki 警官[doge]
上楼找了多多
跟 Lisa 悄悄吐槽：“你都不知道昨天李嘉豪有多抠！！”
Lisa：“那当然了 也不是每个人都像他一样傻… 大把大把给人塞钱”
于是走上前准备骗钱
“姑娘 你怎么长高了”
（因为穿了增高鞋哈哈哈哈哈）
然后开始剽窃昨天佳豪老师的创意：“我给你说个笑话 你笑了给我钱 没笑我给你钱”
结果话还没说完
多多就已经开始低头捂脸笑：“你说你说 我绝对不笑”
于是开始准备开始说 “24 小时不打烊”这个笑话
还没说完多多一脸不屑：“24 不打烊呗！这能笑到我？你们知道我是谁吗 我可是行走的冷笑话百科全书！”
这话一说不得了
在场观众纷纷掏出压箱底的土味情话：“我是海边的一种贝壳 你知道我是什么吗？”
多多：？
观众：“我是你的宝贝”
多多：[作揖]给钱 我给钱还不行吗
（已经搜集了满满一箩筐土味情话准备下周去土他了哈哈哈哈哈）
开场舞跳完
在赌场跟着大哥和玛雅姐对戏
不知道为啥今天觉得玛雅姐这场戏好有张力
好想背叛组织投身玛雅姐的怀抱
一直暗戳戳跟周一说：“玛雅姐今天好飒！好喜欢呜呜呜”
以至于玛雅姐讲完话一个没忍住举起了手
在准备鼓掌的前一秒接收到了大哥的死亡视线
才反应过来今天是大哥的人哈哈哈哈哈
等玛雅姐走了之后
大哥转头：“你还记得你是谁的人吗！”
我；“记得记得记得记得！！！”
（我是玛雅姐的人！！！）
转头又趁着大哥走戏拉着周一去看跳舞了哈哈哈哈哈
她居然一直没看过水袖舞诶！
看完算算时间
嗯～这个时间大哥应该要带着队友们来玛雅姐家了
于是和周一先躲在了电玩城
想要吓大哥
想想位置不太好
于是又改换躲在了楼梯口
大哥还没吓着
先吓到了路过的菲欧娜小姐[doge]
菲欧娜：“妈呀 有人打劫！吓死了吓死了！别杀我！我给钱！”
收入+20[酷]
转头又是薇薇安 Cindy 和嘉言三个人轮流出来
（谁懂啊都四波人了大哥还没到！！！）
等到终于听见大哥声音从楼梯那里传出来
我：“来了来了 做好准备！”
和周一老师倒数了 321
我：“大哥！！！”
周一：“汪！！！”
大哥：！！！！！！
大哥被吓得原地一激灵
（然后这个小气的男人在心里默默的记了一笔）
等一起去了玛雅姐家
大哥：“你（周一）坐这！ 你（环环）坐这！你俩给我分开！你看看你 把周一都带坏了！”
我：“（委屈）是周一想的招儿！不是我！”
大哥：“好好好好！你俩一个小废物点心（周一）一个小吉祥物（环环）赶紧给我叫二哥二嫂！（同队的小情侣）”
等进了玛雅姐卧室
一进门我拍着胸脯跟大哥说：“我不怕了！！”
大哥：“哦？是吗？”
此时此刻我还没有察觉到这个老男人的坏心思！！！
想搞事的我等灯一黑就悄摸绕到了密室后面
假装自己走丢了
大哥：“小吉祥物呢？”
然后没两秒就反应过来：“不管她了 一会儿她自己就出来了”
话音刚落我就已经从后面绕了过来
大哥：“就你这点小心思 还想和我玩？”
等吹蜡烛的时候
我一个人面对着蜡烛
在想这个蜡烛到底是怎么个控制法
是不是把蜡烛芯一扒拉也会灭
此时此刻全神贯注的我并不知道“危险”已经悄然来临
好不容易轮到我的蜡烛亮了
正纠结是用手扒拉还是用嘴吹呢
大哥已经带着周一悄悄走到了我身后
对着我耳朵幽幽的来了一句：“你吹啊～～”
自打来了方橙市
有生以来头一次被吓得叫出了声儿
一蹦三尺高 当时完全是一个灵魂出窍的状态
我气急败坏：“大哥！！！！！！！！！！！”
大哥：“耶～你不是说你不怕了嘛～～”
啊啊啊啊啊啊啊啊贱嗖的语气听的我想打人！！
尤其是周一
居然跟着他一起吓我！！
出来之后周一跟我场景还原：“灯一黑大哥就跟我说 等会儿我们一起去吓环环！”
啊啊啊啊啊天杀的徐修齐
还我天真可爱的周一！！！
等到出了密室
玛雅姐坐那梳头
大哥把门打开：“快！快跑！”
周一还没反应过来
被二嫂一胳膊挥到旁边：“跑啊！”
论人的求生欲能有多强
周一：弱小 可怜 又无助
大姐街找箱子
坐上车听电台的时候
我主动打开车门 邀请周一老师：“公主请上车”
大哥：“你们一定要这么玩吗？”
一转头大哥被喷了一脸口水
大哥：“我的脸！口水！全喷我脸上了！！！”
（哼 报应！ 活该你被喷口水！叫你吓我！）
准备和周一下楼去看最后一场舞蹈风暴的时候
Cindy：“干什么呢！”
“看跳舞！”
Cindy：“来我家！视野贼好！”
于是乎仨人扒在栏杆上看完了一整场舞
本来还试图在楼上扔个钱打赏一下
想想万一砸到观众就不好了
于是掏出的钱又收了回去
快结束的时候又带着周一一起去了玛雅姐家
（是的没错 又来看玛雅姐拼拼图啦）
一口一个“姐姐”的玛雅简直不要太可爱！
等玛雅姐拼完
多多：“这是个什么？”
我：“勺子！”（抄袭了前一天观众的创意[doge]）
多多：“你家用这么大的勺子吃饭？”
等密室开门带着周一一起进门“开眼”
多多拿着日记本：“8 月 8 日…”
我下意识开始接：“8 月8 日 晴…”
多多：“嗯？要不你来读？”
（结尾才发现是 8 月 8 日阴哈哈哈哈哈）
当念到关于二维码杀手（涉及剧透 不说了）的时候
多多：“那他是好人还是坏人？”
观众 A ：好人 观众 B：坏人
周一：亦正亦邪
多多：“亦正亦邪？怎么个亦正亦邪法？”
周一突然举起手来
把手摆在了脸中间
嘴里还给自己配音：“噔噔噔噔～”
我：？？？？？？
多多：？？？这就是…亦正亦邪
周一：“对呀 这手把脸分两半 这不是一半正一半邪吗”
好像…也没毛病……
散场趁着大哥拍照的功夫
偷偷把大哥的头盔藏起来了
等喊大哥过来拍照的时候
大哥：“我头盔呢？”
我&周一：“（无辜脸）啊？不知道啊 你啥时候把头盔放这了？”
然后大哥开始仔细复盘：“雅雯你看到我头盔了吗？我刚刚就放这的！不会是谁给我拿走了吧！首先排除李烨彤！”（笑死了第一个怀疑对象居然是烨彤）“难不成是葛一江？”
我：“诶！小江刚刚确实朝这走来着！”（试图推锅）
大哥（半信半疑）：“能去哪呢…不会真被他拿走了吧”
我：“大哥！拍照！”
大哥忙不迭：“哦哦哦”
然后收起疑惑的表情努力营业
拍完照片继续复盘他的头盔去哪了
其实就被藏在他身后的窗户上哈哈哈哈哈
拍完照冲着大哥勾手[来]
大哥疑惑
但是还是很听话地往前走了两步
以为我还要拍照
于是我后退了一步 又接着冲他勾手[来]
大哥懵逼
然后我指了指窗户
这时他才发现了他的头盔[doge]
气急败坏的大哥冲上来就要揍人
我躲到雅雯姐旁边：“救命啊雅雯姐！徐修齐要打人啦！！！”
于是徐修齐喜提雅雯姐两 jio
舒坦了
叫他吓我！
哈哈哈哈哈哈哈哈
闲聊的时候杰ki指着大哥的头盔说：“你这头盔我还真不一定带的进去”
我：“不可能！我这个脸都能带的进去！你怎么可能带不进去！”
大哥：“你…你这话…你这说的我还真没法接啊……”
没事儿
不用接！
我脸大我知道！
我骄傲我是圆脸盘！[酷]
2024.03.23 方橙市日记
斯米马赛今天又是迟到的一天[苦涩]
又让周一老师在门口苦守寒窑了（对不起！！！）
前一天和杰 Ki 说好今天找他玩
可是怎么办呢
杰 ki 这么帅这么火
根本抢不到他啊！
只能退而求其次（bushi）选大哥了[doge]
开场大哥正跟两位新股东介绍我们是集团的老员工
然后转头冲我：“我们集团实际上是做什么生意的！大点声告诉他们！”
我：“啊…枪支…？弹药…？走私…？”
大哥：“……蒜了蒜了”
一通训话结束
趁着大哥在走戏
偷偷和周一老师溜去了警局找老大“认错”
一进门杰 ki：“小叛徒！说好今天来找我的呢！”
“诶呀～那不是你太火了嘛 根本轮不到我们选”
“就是就是 你那么帅 大家一上来抢的都是你”
此时此刻杰 ki 的嘴角比 AK 还难压
一边还要努力故作严肃：“真的吗 你们可别骗我”
“哪能啊 你是不知道 每次你一出场 观众都在说 哇他好帅啊！”
“对啊对啊 我跟你说 在我心里你比多多还帅！全方方橙市你是这个[good]”
杰 ki 娇羞捂脸：“嘿嘿嘿嘿真的呀 诶呀你们这么说的我都不好意思了”
和周一老师你一句我一句
终于成功哄好了傲娇的杰ki 警官[doge]
上楼找了多多
跟 Lisa 悄悄吐槽：“你都不知道昨天李嘉豪有多抠！！”
Lisa：“那当然了 也不是每个人都像他一样傻… 大把大把给人塞钱”
于是走上前准备骗钱
“姑娘 你怎么长高了”
（因为穿了增高鞋哈哈哈哈哈）
然后开始剽窃昨天佳豪老师的创意：“我给你说个笑话 你笑了给我钱 没笑我给你钱”
结果话还没说完
多多就已经开始低头捂脸笑：“你说你说 我绝对不笑”
于是开始准备开始说 “24 小时不打烊”这个笑话
还没说完多多一脸不屑：“24 不打烊呗！这能笑到我？你们知道我是谁吗 我可是行走的冷笑话百科全书！”
这话一说不得了
在场观众纷纷掏出压箱底的土味情话：“我是海边的一种贝壳 你知道我是什么吗？”
多多：？
观众：“我是你的宝贝”
多多：[作揖]给钱 我给钱还不行吗
（已经搜集了满满一箩筐土味情话准备下周去土他了哈哈哈哈哈）
开场舞跳完
在赌场跟着大哥和玛雅姐对戏
不知道为啥今天觉得玛雅姐这场戏好有张力
好想背叛组织投身玛雅姐的怀抱
一直暗戳戳跟周一说：“玛雅姐今天好飒！好喜欢呜呜呜”
以至于玛雅姐讲完话一个没忍住举起了手
在准备鼓掌的前一秒接收到了大哥的死亡视线
才反应过来今天是大哥的人哈哈哈哈哈
等玛雅姐走了之后
大哥转头：“你还记得你是谁的人吗！”
我；“记得记得记得记得！！！”
（我是玛雅姐的人！！！）
转头又趁着大哥走戏拉着周一去看跳舞了哈哈哈哈哈
她居然一直没看过水袖舞诶！
看完算算时间
嗯～这个时间大哥应该要带着队友们来玛雅姐家了
于是和周一先躲在了电玩城
想要吓大哥
想想位置不太好
于是又改换躲在了楼梯口
大哥还没吓着
先吓到了路过的菲欧娜小姐[doge]
菲欧娜：“妈呀 有人打劫！吓死了吓死了！别杀我！我给钱！”
收入+20[酷]
转头又是薇薇安 Cindy 和嘉言三个人轮流出来
（谁懂啊都四波人了大哥还没到！！！）
等到终于听见大哥声音从楼梯那里传出来
我：“来了来了 做好准备！”
和周一老师倒数了 321
我：“大哥！！！”
周一：“汪！！！”
大哥：！！！！！！
大哥被吓得原地一激灵
（然后这个小气的男人在心里默默的记了一笔）
等一起去了玛雅姐家
大哥：“你（周一）坐这！ 你（环环）坐这！你俩给我分开！你看看你 把周一都带坏了！”
我：“（委屈）是周一想的招儿！不是我！”
大哥：“好好好好！你俩一个小废物点心（周一）一个小吉祥物（环环）赶紧给我叫二哥二嫂！（同队的小情侣）”
等进了玛雅姐卧室
一进门我拍着胸脯跟大哥说：“我不怕了！！”
大哥：“哦？是吗？”
此时此刻我还没有察觉到这个老男人的坏心思！！！
想搞事的我等灯一黑就悄摸绕到了密室后面
假装自己走丢了
大哥：“小吉祥物呢？”
然后没两秒就反应过来：“不管她了 一会儿她自己就出来了”
话音刚落我就已经从后面绕了过来
大哥：“就你这点小心思 还想和我玩？”
等吹蜡烛的时候
我一个人面对着蜡烛
在想这个蜡烛到底是怎么个控制法
是不是把蜡烛芯一扒拉也会灭
此时此刻全神贯注的我并不知道“危险”已经悄然来临
好不容易轮到我的蜡烛亮了
正纠结是用手扒拉还是用嘴吹呢
大哥已经带着周一悄悄走到了我身后
对着我耳朵幽幽的来了一句：“你吹啊～～”
自打来了方橙市
有生以来头一次被吓得叫出了声儿
一蹦三尺高 当时完全是一个灵魂出窍的状态
我气急败坏：“大哥！！！！！！！！！！！”
大哥：“耶～你不是说你不怕了嘛～～”
啊啊啊啊啊啊啊啊贱嗖的语气听的我想打人！！
尤其是周一
居然跟着他一起吓我！！
出来之后周一跟我场景还原：“灯一黑大哥就跟我说 等会儿我们一起去吓环环！”
啊啊啊啊啊天杀的徐修齐
还我天真可爱的周一！！！
等到出了密室
玛雅姐坐那梳头
大哥把门打开：“快！快跑！”
周一还没反应过来
被二嫂一胳膊挥到旁边：“跑啊！”
论人的求生欲能有多强
周一：弱小 可怜 又无助
大姐街找箱子
坐上车听电台的时候
我主动打开车门 邀请周一老师：“公主请上车”
大哥：“你们一定要这么玩吗？”
一转头大哥被喷了一脸口水
大哥：“我的脸！口水！全喷我脸上了！！！”
（哼 报应！ 活该你被喷口水！叫你吓我！）
准备和周一下楼去看最后一场舞蹈风暴的时候
Cindy：“干什么呢！”
“看跳舞！”
Cindy：“来我家！视野贼好！”
于是乎仨人扒在栏杆上看完了一整场舞
本来还试图在楼上扔个钱打赏一下
想想万一砸到观众就不好了
于是掏出的钱又收了回去
快结束的时候又带着周一一起去了玛雅姐家
（是的没错 又来看玛雅姐拼拼图啦）
一口一个“姐姐”的玛雅简直不要太可爱！
等玛雅姐拼完
多多：“这是个什么？”
我：“勺子！”（抄袭了前一天观众的创意[doge]）
多多：“你家用这么大的勺子吃饭？”
等密室开门带着周一一起进门“开眼”
多多拿着日记本：“8 月 8 日…”
我下意识开始接：“8 月8 日 晴…”
多多：“嗯？要不你来读？”
（结尾才发现是 8 月 8 日阴哈哈哈哈哈）
当念到关于二维码杀手（涉及剧透 不说了）的时候
多多：“那他是好人还是坏人？”
观众 A ：好人 观众 B：坏人
周一：亦正亦邪
多多：“亦正亦邪？怎么个亦正亦邪法？”
周一突然举起手来
把手摆在了脸中间
嘴里还给自己配音：“噔噔噔噔～”
我：？？？？？？
多多：？？？这就是…亦正亦邪
周一：“对呀 这手把脸分两半 这不是一半正一半邪吗”
好像…也没毛病……
散场趁着大哥拍照的功夫
偷偷把大哥的头盔藏起来了
等喊大哥过来拍照的时候
大哥：“我头盔呢？”
我&周一：“（无辜脸）啊？不知道啊 你啥时候把头盔放这了？”
然后大哥开始仔细复盘：“雅雯你看到我头盔了吗？我刚刚就放这的！不会是谁给我拿走了吧！首先排除李烨彤！”（笑死了第一个怀疑对象居然是烨彤）“难不成是葛一江？”
我：“诶！小江刚刚确实朝这走来着！”（试图推锅）
大哥（半信半疑）：“能去哪呢…不会真被他拿走了吧”
我：“大哥！拍照！”
大哥忙不迭：“哦哦哦”
然后收起疑惑的表情努力营业
拍完照片继续复盘他的头盔去哪了
其实就被藏在他身后的窗户上哈哈哈哈哈
拍完照冲着大哥勾手[来]
大哥疑惑
但是还是很听话地往前走了两步
以为我还要拍照
于是我后退了一步 又接着冲他勾手[来]
大哥懵逼
然后我指了指窗户
这时他才发现了他的头盔[doge]
气急败坏的大哥冲上来就要揍人
我躲到雅雯姐旁边：“救命啊雅雯姐！徐修齐要打人啦！！！”
于是徐修齐喜提雅雯姐两 jio
舒坦了
叫他吓我！
哈哈哈哈哈哈哈哈
闲聊的时候杰ki指着大哥的头盔说：“你这头盔我还真不一定带的进去”
我：“不可能！我这个脸都能带的进去！你怎么可能带不进去！”
大哥：“你…你这话…你这说的我还真没法接啊……”
没事儿
不用接！
我脸大我知道！
我骄傲我是圆脸盘！[酷]
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