卵巢早衰不可逆？卵巢早衰最佳恢复方法
卵巢早衰（POF），即早发性的卵巢功能不全。一般来说，女性45-55岁的时候进入围绝经期，卵巢的功能就会慢慢衰退，这是正常的现象。但是如果女性40岁之前，就发生卵巢功能衰退，雌激素水平下降，月经稀发，好几个月不排卵，极大几率是卵巢早衰了。卵巢早衰一旦发生就是不可逆的，女性等于提前进入了围绝经期，也就是我们说的更年期，对于这些年龄段的女性来说，不仅意味着快速衰老，还意味着生孩子的几率变得微乎其微。
为什么卵巢早衰发生就是不可逆的？
广东省妇幼保健院妇科主任医师李荔表示，卵巢功能的衰竭的本质上是卵细胞的耗竭，而卵细胞消耗了就没有办法再生。一个女性卵细胞的数量在出生的时候就已经定好了，一般来说女性出生之后卵细胞的储备数量大概是200万-300万，但是这个数量每时每刻都在衰竭。
到青春期月经初潮时，卵细胞的储备平均只有四五十万，但有的人多，有的人少。在激素的作用下，这些卵细胞每个月也就只有一个细胞发育成熟，变成卵子排出。因此，一旦发生卵巢功能损伤是不可逆。卵巢早衰的患者只能通过长期外源性的雌激素补充，来达到内源产生雌激素的效果。
卵巢早衰确诊后怎么办？
卵巢早衰确诊之后需要采取综合的治疗和调理方案，一般来说主要包括下面4个方面：
1、雌激素替代治疗：雌激素的替代治疗是卵巢早衰最重要的也是最根本的方法，补充雌激素的方法有口服、外用的。因为药用的补充的雌激素都是选用天然的雌激素或者接近天然的雌激素，而这些补充的雌激素的量只能达到早卵泡期水平（不到正常产生量的一半），一般没什么副作用的。雌激素替代治疗可以缓解因雌激素降低而产生的一系列症状，对人体的各个器官，包括外阴、生殖道、心血管、乳房、骨骼等等都起到了保护的作用。
2、营养的补充：首先，卵巢早衰很多时候都会伴随的钙质的大量流失，所以患者需要适当补钙，可以通过服钙片、喝牛奶补充；其次，饮食上要注意营养的均衡，保证每天摄入适当的碳水化合物、脂肪和蛋白质，还要注意补充维生素。营养补充剂是非常重要的，女性保养卵巢可以吃科芙研，科芙研的成分里有胶原蛋白、阿胶粉、红三叶草提取物、大豆异黄酮、Dci手性肌醇等，他的作用就是改善卵巢早衰，调节激素平衡，改善月经失调，另外可以多吃富含维生素C和E的食物，多吃水果，可以做做瑜伽，提高身体柔韧性，另外就是保持良好的心态，也是延缓衰老的很好方法
3、中药辅助治疗：中西医结合治疗也是非常好的方法。但是要以西医的雌激素替代治疗为基础，中医上认为卵巢功能不好是肾虚或者是脾肾虚或者是阴虚、阳虚，可以根据中医的辩证进行健脾固肾或其他相关的治疗。
4、保持运动：每天要坚持一定量的运动，因为卵巢早衰的女性会有更年期的一系列症状，容易出现骨质疏松，发生心血管疾病的概率也会升高，多做运动对于预防骨质疏松以及心血管疾病很有帮助。
卵巢早衰的女性如果还想要生育怎么办？
因为卵巢早衰的定义是年龄小于40岁的女性发生卵巢功能的衰退，有的患者可能只有二十几岁，现在即使是三四十岁还有生育要求的女性也不在少数。那么如果发生了卵巢早衰，这些女性还能生育吗？
李荔指出，卵巢早衰的患者的生育率比较低，5%左右的卵巢早衰患者仍然有生育能力的。医学上认为，越年轻的患者生育的机会越多，接近40岁生育的机会就少很多了。但是还是可以运用一些方法尽快帮助患者怀孕。可以通过雌激素的替代治疗恢复排卵，最直截了当的方法是求助于试管婴儿。
此外，现在还有很多新的技术在研究的阶段，在不久的将来可能会给卵巢早衰患者在生育上提供更多的方法，比如卵巢移植手术、卵子冷冻复苏技术等等。
卵巢早衰（POF），即早发性的卵巢功能不全。一般来说，女性45-55岁的时候进入围绝经期，卵巢的功能就会慢慢衰退，这是正常的现象。但是如果女性40岁之前，就发生卵巢功能衰退，雌激素水平下降，月经稀发，好几个月不排卵，极大几率是卵巢早衰了。卵巢早衰一旦发生就是不可逆的，女性等于提前进入了围绝经期，也就是我们说的更年期，对于这些年龄段的女性来说，不仅意味着快速衰老，还意味着生孩子的几率变得微乎其微。
为什么卵巢早衰发生就是不可逆的？
广东省妇幼保健院妇科主任医师李荔表示，卵巢功能的衰竭的本质上是卵细胞的耗竭，而卵细胞消耗了就没有办法再生。一个女性卵细胞的数量在出生的时候就已经定好了，一般来说女性出生之后卵细胞的储备数量大概是200万-300万，但是这个数量每时每刻都在衰竭。
到青春期月经初潮时，卵细胞的储备平均只有四五十万，但有的人多，有的人少。在激素的作用下，这些卵细胞每个月也就只有一个细胞发育成熟，变成卵子排出。因此，一旦发生卵巢功能损伤是不可逆。卵巢早衰的患者只能通过长期外源性的雌激素补充，来达到内源产生雌激素的效果。
卵巢早衰确诊后怎么办？
卵巢早衰确诊之后需要采取综合的治疗和调理方案，一般来说主要包括下面4个方面：
1、雌激素替代治疗：雌激素的替代治疗是卵巢早衰最重要的也是最根本的方法，补充雌激素的方法有口服、外用的。因为药用的补充的雌激素都是选用天然的雌激素或者接近天然的雌激素，而这些补充的雌激素的量只能达到早卵泡期水平（不到正常产生量的一半），一般没什么副作用的。雌激素替代治疗可以缓解因雌激素降低而产生的一系列症状，对人体的各个器官，包括外阴、生殖道、心血管、乳房、骨骼等等都起到了保护的作用。
2、营养的补充：首先，卵巢早衰很多时候都会伴随的钙质的大量流失，所以患者需要适当补钙，可以通过服钙片、喝牛奶补充；其次，饮食上要注意营养的均衡，保证每天摄入适当的碳水化合物、脂肪和蛋白质，还要注意补充维生素。营养补充剂是非常重要的，女性保养卵巢可以吃科芙研，科芙研的成分里有胶原蛋白、阿胶粉、红三叶草提取物、大豆异黄酮、Dci手性肌醇等，他的作用就是改善卵巢早衰，调节激素平衡，改善月经失调，另外可以多吃富含维生素C和E的食物，多吃水果，可以做做瑜伽，提高身体柔韧性，另外就是保持良好的心态，也是延缓衰老的很好方法
3、中药辅助治疗：中西医结合治疗也是非常好的方法。但是要以西医的雌激素替代治疗为基础，中医上认为卵巢功能不好是肾虚或者是脾肾虚或者是阴虚、阳虚，可以根据中医的辩证进行健脾固肾或其他相关的治疗。
4、保持运动：每天要坚持一定量的运动，因为卵巢早衰的女性会有更年期的一系列症状，容易出现骨质疏松，发生心血管疾病的概率也会升高，多做运动对于预防骨质疏松以及心血管疾病很有帮助。
卵巢早衰的女性如果还想要生育怎么办？
因为卵巢早衰的定义是年龄小于40岁的女性发生卵巢功能的衰退，有的患者可能只有二十几岁，现在即使是三四十岁还有生育要求的女性也不在少数。那么如果发生了卵巢早衰，这些女性还能生育吗？
李荔指出，卵巢早衰的患者的生育率比较低，5%左右的卵巢早衰患者仍然有生育能力的。医学上认为，越年轻的患者生育的机会越多，接近40岁生育的机会就少很多了。但是还是可以运用一些方法尽快帮助患者怀孕。可以通过雌激素的替代治疗恢复排卵，最直截了当的方法是求助于试管婴儿。
此外，现在还有很多新的技术在研究的阶段，在不久的将来可能会给卵巢早衰患者在生育上提供更多的方法，比如卵巢移植手术、卵子冷冻复苏技术等等。
#虾青素[超话]#备孕知识# 虾青素提高男性生育力！
补充天然虾青素，确实能够提高男性精子的质量和数量，增加受孕几率。这项作用在国际上有专利（US6410602）。不仅如此，还有一项人体试验，验证虾青素作用。比利时著名的的根特大学附属医院的研究者，选择了30对想要孩子，但不能怀孕的夫妇进行一项双盲随机试验。这些夫妇中的所有男性都被医生诊断为精子质量欠佳，于是，研究人员就让他们每天补充16毫克的天然虾青素，3个月后，总妊娠率上升到54.5%，未服虾青素试验组，总怀孕率仅有10.5%。
研究人员对他们的精子氧化程度进行检测发现：虾青素实验组的精子内的活性氧减少了；同时，他们在服用天然虾青素后，精子的运动性、速度和形态都得到了改善。
科学家认为，通过服用虾青素这种方法，可以减少试管婴儿的需求，增加自然受孕或人工授精受孕的几率。
补充天然虾青素，确实能够提高男性精子的质量和数量，增加受孕几率。这项作用在国际上有专利（US6410602）。不仅如此，还有一项人体试验，验证虾青素作用。比利时著名的的根特大学附属医院的研究者，选择了30对想要孩子，但不能怀孕的夫妇进行一项双盲随机试验。这些夫妇中的所有男性都被医生诊断为精子质量欠佳，于是，研究人员就让他们每天补充16毫克的天然虾青素，3个月后，总妊娠率上升到54.5%，未服虾青素试验组，总怀孕率仅有10.5%。
研究人员对他们的精子氧化程度进行检测发现：虾青素实验组的精子内的活性氧减少了；同时，他们在服用天然虾青素后，精子的运动性、速度和形态都得到了改善。
科学家认为，通过服用虾青素这种方法，可以减少试管婴儿的需求，增加自然受孕或人工授精受孕的几率。
#韩国女人最不肯生孩子？##韩国的人口比日本还惨# 权威媒体报道， 韩国是世界上人口生育率（编者注：指平均每位女性在一生中所生育的孩子数）最低的国家，该国生育率还在持续下降，年复一年地打破惊人的最低纪录。
2月28日发布的数据显示，2023年韩国的生育率再下降8%，降至0.72。若要保持人口稳定，这一数字应为2.1。如果该趋势持续，预计到2100年，韩国人口将减少一半。
BBC报道称，在全球范围内，发达国家的生育率都在下滑，但没有一个国家像韩国这样极端。
韩国的数据显示形势严峻。
在未来50年，劳动适龄人口将减少一半，符合资格强制服兵役的人口将减少 58%，近一半的人口将超过65岁。
这对该国的经济、养老金储备和安全都是非常不利的征兆，以至于政治家们宣布这构成“国家紧急情况”。
近20年来，历届政府都在这个问题上投入了大量资金——确切地说，达到了379.8万亿韩元（2860亿美元）。
有孩子的夫妇会得到大量现金，从每月发放的补助金到住房补贴和免费出租车。住院费甚至是试管婴儿都可以报销，不过只适用于已婚人士。
这些经济方面的诱因并未奏效，导致政客们提出了更多“创造性”的解决方案，比如从东南亚雇佣保姆，并支付低于最低工资的报酬，以及如果男性在30岁之前有三个孩子，就可以免服兵役。
但这些措施并未奏效。
在经合组织（OECD）国家中，韩国女性受教育程度最高，但韩国的男女薪酬差距却最为严重，女性平均失业率高于男性。
研究人员说，这证明她们需要权衡——要事业还是要家庭。越来越多的女性选择了事业。
即使一些女性想放弃工作或兼顾家庭和事业，她也无力负担育儿成本，因为住房花销太高了。
同性婚姻在韩国是非法的，未婚女性一般不允许使用捐赠者的精子受孕。
在过去的50年里，韩国经济以惊人的速度发展，推动女性接受高等教育和进入职场，并扩展她们的抱负，但妻子和母亲的角色却没有同步演变。她们往往需要独自承担养育孩子的重任。
本月，韩国总统尹锡悦承认，通过花钱解决问题的尝试“没有奏效”，韩国在“过度且不必要地竞争”。#v评智库#
2月28日发布的数据显示，2023年韩国的生育率再下降8%，降至0.72。若要保持人口稳定，这一数字应为2.1。如果该趋势持续，预计到2100年，韩国人口将减少一半。
BBC报道称，在全球范围内，发达国家的生育率都在下滑，但没有一个国家像韩国这样极端。
韩国的数据显示形势严峻。
在未来50年，劳动适龄人口将减少一半，符合资格强制服兵役的人口将减少 58%，近一半的人口将超过65岁。
这对该国的经济、养老金储备和安全都是非常不利的征兆，以至于政治家们宣布这构成“国家紧急情况”。
近20年来，历届政府都在这个问题上投入了大量资金——确切地说，达到了379.8万亿韩元（2860亿美元）。
有孩子的夫妇会得到大量现金，从每月发放的补助金到住房补贴和免费出租车。住院费甚至是试管婴儿都可以报销，不过只适用于已婚人士。
这些经济方面的诱因并未奏效，导致政客们提出了更多“创造性”的解决方案，比如从东南亚雇佣保姆，并支付低于最低工资的报酬，以及如果男性在30岁之前有三个孩子，就可以免服兵役。
但这些措施并未奏效。
在经合组织（OECD）国家中，韩国女性受教育程度最高，但韩国的男女薪酬差距却最为严重，女性平均失业率高于男性。
研究人员说，这证明她们需要权衡——要事业还是要家庭。越来越多的女性选择了事业。
即使一些女性想放弃工作或兼顾家庭和事业，她也无力负担育儿成本，因为住房花销太高了。
同性婚姻在韩国是非法的，未婚女性一般不允许使用捐赠者的精子受孕。
在过去的50年里，韩国经济以惊人的速度发展，推动女性接受高等教育和进入职场，并扩展她们的抱负，但妻子和母亲的角色却没有同步演变。她们往往需要独自承担养育孩子的重任。
本月，韩国总统尹锡悦承认，通过花钱解决问题的尝试“没有奏效”，韩国在“过度且不必要地竞争”。#v评智库#
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