害~人生真是荒诞又无趣，打了鸡血积极向上的日子像床头薄薄的玻璃瓶，落灰的时候想擦一擦，还没碰就碎了。最近看了很多书，自问了，也自省了，头绪捋的蛮清楚，还是空空没有答案。去了一个作家的签售会，和上一次去时的感受完全不同。她的每一本书都看过，感同身受还是有的，无法否认文字传递的力量。可少了些什么，缺失了些什么，我还在想。岁月流逝年纪渐长或是生活麻木失去大部分欲望这两项，在天秤两侧摇摆的不相上下。然后我逐渐意识到，我的物欲降低了，对美食的期待降低了。很长一段时间不想承认的不愿意面对的“配得感”也在逐渐降低。第一次看到“高配得感”这个词时，那种直击天灵盖的感觉又出现了，我甚至觉得它是网络时代哗众取宠的流量名词。直到前几天买瑜伽裤，在原价喜欢的颜色和特价不太喜欢的颜色里买了不太喜欢的颜色时，又想到这个词。想到自己从小到大一直在做的退而求其次的选择，谦让，迁就，迎合，无限缩小自己的真实想法和需求。努力维持这种状态直到今天，不健康的心态重重回响在成年以后的生活里，方方面面。我不勇敢，甚至有时唯唯诺诺。小时候违心说的那些不喜欢吃的不想要的暗自下过决心长大以后都加倍买给自己的东西，现在已经想不起来有什么了。所以我总结起来大概是成长的路上缺了点偏爱，缺了点高配得感，现在想好好的爱自己奖励自己，又败给了逐渐降低的物欲。也不知道书看多了好不好，看了书每天胡思乱想。反正我今晚会抱抱自己，像从来不曾有人做过的那样：孙思雨，以后鸡腿都给你，鸭蛋黄给你，最美的花儿也给你。

天呢，大地磁爆影响了我。

阿尔佩伦-申京有机会在常规赛尾声复出，不知道这是对火箭有益还是无益，毕竟目前的火箭豪取八连胜，最近的11场比赛赢下其中的10场，申京一早就打算去冲击五年2.5亿的顶薪。

2021届的火箭双星从目前来看，或许真的有些不兼容，杰伦-格林在申京伤退后那叫一个炸裂，就从最近的发挥来看杰伦-格林似乎也有机会去冲击五年2.5亿的顶薪提前续约合同，那么他值得这样的合同吗？

杰伦-格林慢热属性已经延续三年

新秀赛季，全明星之前场均14.6分，全明星后场均22.1分；

第二年，全明星之前场均21.8分，全明星后场均23分；

第三年，全明星之前场均17.6分，全明星后场均25.4分；

23-24赛季，杰伦-格林的慢热跟阿尔佩伦-申京有着千丝万缕的联系。

乌度卡到来后扶正了申京内线核心的地位，格林的使用率、上场时间、场均出手、场均得分都比上赛季有下滑，杰伦-格林因为心态的失衡也导致他多场比赛失准，甚至多场比赛末节被按在板凳上无法登场，杰伦-格林甚至在采访中抱怨“不可能丢弃先发席位与稳定登场时间。”

格林进入三月后爆发程度截然不同

三月之前，杰伦-格林打了58场比赛，场均17.6分4.8篮板3.4助攻，投篮命中率40.6%，三分命中率30.8%，真实命中率52.1%；

二月份的他尤其拉胯，11场比赛，场均只能上场27.9分钟，得到14.2分，投篮命中率37.0%，三分命中率22.2%，真实命中率44.4%；

三月份的11场比赛，他场均35.7分钟，拿下27.8分5.7篮板3.5助攻0.9抢断0.4盖帽，投篮命中率51.4%，三分命中率41.7%，真实命中率62.8%；

最近的五场比赛，场均35.7分钟，拿下34.4分7.4篮板3.2助攻，投篮命中率56%，三分命中率50%，五场合计172分创造杰伦-格林职业生涯连续五场得分新高纪录。

杰伦-格林也凭借这一波爆发将场均数据提升到19.5分5篮板3.4助攻0.74抢断0.34盖帽，命中率42.6%，三分命中率33.4%，整体数据还是没有提升到22-23赛季的水准，不过投篮命中率已经是生涯新高。

杰伦-格林是上周的西部周最佳，场均26.3分8.7篮板3.7助攻率领火箭3胜0负，本周更是36.3分6篮板3.4助攻，投篮命中率56.9%，三分命中率50%，他大概率会蝉联西部周最佳，甚至有希望拿下三月的西部月最佳。

火箭三月还余下三场比赛，分别要打开拓者、雷霆、爵士，只要能赢下开拓者与爵士，那就是单月14战12胜，格林延续场均接近28分的表现足以拿下生涯首个月最佳，成为哈登后火箭首个月最佳球员。

他值得5年2.5亿吗？

都说杰伦-格林上乔下科，可他连续三个赛季都是全明星后才开始进入状态，这就说明三年来他的进步并没有太明显，爱德华兹从第二个赛季就开始变得稳定，攻坚能力球队一把手，格林显然没有这样的稳定性，火箭很难给他这样一份五年的顶薪续约合同。#篮球##体育#

#断崖式衰老发生在几岁#断崖式衰老通常发生在人生的几个特定阶段，

分别是34岁、60岁和78岁。这些年龄点并不
是绝对的，而是根据斯坦福大学医学院的研究
得出的平均年龄。实际上，每个人的衰老过程
都可能因遗传、生活方式、环境条件和健康状
况的不同而有所差异。

首先，在34岁时，人体开始经历一系列生理变
化，这标志着从中年到老年的过渡。此时，身
体的功能逐渐下降，细胞数量和质量减少，免
疫力和自我修复能力也开始降低。这一阶段通
常表现为皮肤松弛、肌肉减少和代谢率下降
等。

其次，到了60岁，器官功能开始明显衰竭，各
种疾病的风险显著增加。这是因为随着年龄的
增长，身体的各个系统逐渐失去功能，导致器
官功能下降。此外，慢性疾病如心血管疾病、
糖尿病和关节炎等也更容易在这个阶段出现。

最后，在78岁时，身体的功能下降尤为明显，
疾病发生率极高。这一阶段是生命周期中最为
严重的衰老阶段，许多老年人可能会面临多种
健康问题，如记忆力下降、视力听力减退、骨
质疏松等。

需要注意的是，断崖式衰老并不是每个人都会
经历的过程。保持健康的生活方式、及时诊断
和治疗疾病、保持积极的心态等，都有助于延
缓衰老过程，提高生命质量。同时，对于已经
出现衰老迹象的个体，及时就医并进行针对性
治疗，也是非常重要的。