纸巾是我们生活中的必需品
有需要时随手抽一张
方便得很
因为消耗量巨大
不少人会囤一些便宜又实惠的产品
9.9包邮
1元钱秒杀
甚至是在路边领取免派发放的广告纸巾
以为自己是个省钱小能手
其实是在消耗自己的健康
“毒纸巾”遭曝光，你是否曾使用
2023年，据《科技日报》报道，有研究发现，全球多地卫生纸都查出含有毒物质全氟烷基和多氟烷基（PFAS），而PFAS可能让肺癌、肠癌等多种癌症的发生率增加59%左右，甚至可能使女性生育力下降40%。
早在2019年，央视《每周质量报告》栏目就曾对生活用纸做过调查，在150批次的纸巾纸和卫生纸抽检样品中，35批次不合格，不合格率达24%。
其中有9批次卫生纸细菌菌落总数超标，超出国标13倍！
一些不良商家甚至会用回收来的处理不完全的生活垃圾，比如：废纸、碎布、烂纱布等为原料，通过违规添加大量的荧光增白剂、工业滑石粉等，让纸巾更白更柔软，卖相更好。
“毒纸巾”有哪些危害？
不合格的“毒纸巾”，可能对全身上下都造成伤害：
①引发皮肤过敏
②导致肠道疾病
③导致泌尿科/妇科疾病
④损害神经系统、血液系统
安全用纸，要学会看标签
我们每个人都是自己健康的第一责任人，平时，最好不要贪便宜购买劣质纸巾。
但想要买到靠谱的纸巾，也并不是越贵越好——
01看执行标准
生活中常用的纸巾通常分为2类：卫生纸（卷纸）、纸巾纸（面巾纸、抽纸、手帕纸等）。
卫生纸：执行标准是GB20810，要求细菌菌落总数低于600cfu/g；
纸巾纸：执行标准是GB20808，要求细菌菌落总数低于200cfu/g。
符合这2个标准的纸巾即为合格，一般都可以放心使用。
02仔细辨析生产原料
纸巾的制作原料一般有原生木浆、原生浆、纯木浆几种，通过这个数据，可以区分纸张质量——
原生木浆：指完全是天然木材制成的纸浆，这类纸浆纤维量较高，制作出来的纸细腻柔软，品质较高；
原生浆：指天然植物的浆，包括但不限于木浆、草浆等，制作出来的纸巾品质比原生木浆低；
纯木浆：指纸浆全部来源于木材，但可能是回收的原生木浆、废纸造浆等，品质较差。
03看质量等级
质量等级越高的纸越好，即优等品＞一等品＞合格品。
简单来说，执行标准是纸巾合格的“底线”，符合标准的一般都可以放心使用。
而原料和质量等级则是判断纸巾品质的标准，原料越好、质量等级越高，则纸巾的品质越好。
如果您担心商家制假、售假、伪造产品信息，还可以通过自身体验来辨别纸张质量，有以下两种特征的，千万别用——
✿摸手感：好的纸巾摸起来柔软细腻，轻轻揉一揉不会掉毛、掉粉。如果纸巾轻轻抖动就容易掉粉、掉毛，最好别用。
✿浸泡法：劣质纸巾一遇水，立马就会被浸透，用手拿起时会变碎；优质纸巾会慢慢被水浸透，即使用手搅拌也不会烂，甚至拿起来也是完整的一张纸。
用纸注意需牢记
另外要提醒大家的是，我们常用的抽纸不可用来包裹食物哦。
一来这些纸巾在生产过程中并没有灭菌，二来一些不合格纸巾上的荧光增白剂还有可能转移到食物上引起伤害。
即使是专门的厨房用纸，也不建议包裹食物，因为这类纸张往往是为了清理厨房污垢而生产的。
只有同时符合GB/T 26174-2010和GB 4806.8-2016这两项国家标准的厨房纸巾才可以用于接触食物。
如果需要包裹食物，或吸附食物上的油脂、水分等，建议使用专门的烘焙纸（也叫料理纸、吸油纸）
有需要时随手抽一张
方便得很
因为消耗量巨大
不少人会囤一些便宜又实惠的产品
9.9包邮
1元钱秒杀
甚至是在路边领取免派发放的广告纸巾
以为自己是个省钱小能手
其实是在消耗自己的健康
“毒纸巾”遭曝光，你是否曾使用
2023年，据《科技日报》报道，有研究发现，全球多地卫生纸都查出含有毒物质全氟烷基和多氟烷基（PFAS），而PFAS可能让肺癌、肠癌等多种癌症的发生率增加59%左右，甚至可能使女性生育力下降40%。
早在2019年，央视《每周质量报告》栏目就曾对生活用纸做过调查，在150批次的纸巾纸和卫生纸抽检样品中，35批次不合格，不合格率达24%。
其中有9批次卫生纸细菌菌落总数超标，超出国标13倍！
一些不良商家甚至会用回收来的处理不完全的生活垃圾，比如：废纸、碎布、烂纱布等为原料，通过违规添加大量的荧光增白剂、工业滑石粉等，让纸巾更白更柔软，卖相更好。
“毒纸巾”有哪些危害？
不合格的“毒纸巾”，可能对全身上下都造成伤害：
①引发皮肤过敏
②导致肠道疾病
③导致泌尿科/妇科疾病
④损害神经系统、血液系统
安全用纸，要学会看标签
我们每个人都是自己健康的第一责任人，平时，最好不要贪便宜购买劣质纸巾。
但想要买到靠谱的纸巾，也并不是越贵越好——
01看执行标准
生活中常用的纸巾通常分为2类：卫生纸（卷纸）、纸巾纸（面巾纸、抽纸、手帕纸等）。
卫生纸：执行标准是GB20810，要求细菌菌落总数低于600cfu/g；
纸巾纸：执行标准是GB20808，要求细菌菌落总数低于200cfu/g。
符合这2个标准的纸巾即为合格，一般都可以放心使用。
02仔细辨析生产原料
纸巾的制作原料一般有原生木浆、原生浆、纯木浆几种，通过这个数据，可以区分纸张质量——
原生木浆：指完全是天然木材制成的纸浆，这类纸浆纤维量较高，制作出来的纸细腻柔软，品质较高；
原生浆：指天然植物的浆，包括但不限于木浆、草浆等，制作出来的纸巾品质比原生木浆低；
纯木浆：指纸浆全部来源于木材，但可能是回收的原生木浆、废纸造浆等，品质较差。
03看质量等级
质量等级越高的纸越好，即优等品＞一等品＞合格品。
简单来说，执行标准是纸巾合格的“底线”，符合标准的一般都可以放心使用。
而原料和质量等级则是判断纸巾品质的标准，原料越好、质量等级越高，则纸巾的品质越好。
如果您担心商家制假、售假、伪造产品信息，还可以通过自身体验来辨别纸张质量，有以下两种特征的，千万别用——
✿摸手感：好的纸巾摸起来柔软细腻，轻轻揉一揉不会掉毛、掉粉。如果纸巾轻轻抖动就容易掉粉、掉毛，最好别用。
✿浸泡法：劣质纸巾一遇水，立马就会被浸透，用手拿起时会变碎；优质纸巾会慢慢被水浸透，即使用手搅拌也不会烂，甚至拿起来也是完整的一张纸。
用纸注意需牢记
另外要提醒大家的是，我们常用的抽纸不可用来包裹食物哦。
一来这些纸巾在生产过程中并没有灭菌，二来一些不合格纸巾上的荧光增白剂还有可能转移到食物上引起伤害。
即使是专门的厨房用纸，也不建议包裹食物，因为这类纸张往往是为了清理厨房污垢而生产的。
只有同时符合GB/T 26174-2010和GB 4806.8-2016这两项国家标准的厨房纸巾才可以用于接触食物。
如果需要包裹食物，或吸附食物上的油脂、水分等，建议使用专门的烘焙纸（也叫料理纸、吸油纸）
倘若是理上的顿悟，也即古人讲的“大悟十八回，小悟无数次”，还得从功夫上老老实实地做起。
常人所讲的悟并非彻悟，而是道理上的一些知解，还是头脑的范畴。彻悟者是指在事上与理上皆穷尽了源头，得到了根本智，犹如得到了水的源头，从此不再饥渴，心灵中有了深沉的满足。倘若是理上的顿悟，也即古人讲的“大悟十八回，小悟无数次”，还得从功夫上老老实实地做起。
真修禅之人，世人根本无法理解:外忘世界，内忘身心，行无伴侣，人情断绝，泯灭人我。若能如是，则身能安闲，心能入道。故此，禅者给世人的感觉是冷酷无情，心无众生。殊不知，不如是又怎能入道、成道，返回人间度众生呢?
修要真修，悟要彻悟，不可做一个知解的修行人，要解行合一，更要把修行融入生活与工作中。离开生活，佛法也就没有立锥之地，没有存在的意义了。↵
顺其自然是大悟之后的行径，凡夫顺其自然必然堕落。初修者一定是逆流而上才有希望成功。悟后的圣人一切都是顺其自然。圣人无心即是佛。凡夫无心则落在空上，死后沦为畜生。
——万行法师
常人所讲的悟并非彻悟，而是道理上的一些知解，还是头脑的范畴。彻悟者是指在事上与理上皆穷尽了源头，得到了根本智，犹如得到了水的源头，从此不再饥渴，心灵中有了深沉的满足。倘若是理上的顿悟，也即古人讲的“大悟十八回，小悟无数次”，还得从功夫上老老实实地做起。
真修禅之人，世人根本无法理解:外忘世界，内忘身心，行无伴侣，人情断绝，泯灭人我。若能如是，则身能安闲，心能入道。故此，禅者给世人的感觉是冷酷无情，心无众生。殊不知，不如是又怎能入道、成道，返回人间度众生呢?
修要真修，悟要彻悟，不可做一个知解的修行人，要解行合一，更要把修行融入生活与工作中。离开生活，佛法也就没有立锥之地，没有存在的意义了。↵
顺其自然是大悟之后的行径，凡夫顺其自然必然堕落。初修者一定是逆流而上才有希望成功。悟后的圣人一切都是顺其自然。圣人无心即是佛。凡夫无心则落在空上，死后沦为畜生。
——万行法师
女生不管到了什么年龄都要记住：“言慢者贵，性柔者富，德厚者旺。允许自己做自己，允许别人做别人，身在当下，便活在当下。勿在别人心里修行自己，勿在自己心中强求别人。"
只要不关注任何人的动态，不揣测任何人的想法，不去设想一些没发生的事情，简单点，钝一点，慢一点，你会发现你过得很自在。
人生漫长却又转瞬即逝，有人见尘埃，有人见星辰。
不要让那些无足轻重的琐事烦到你，你不需要人人都喜欢你，理解你。当然你也不要轻易给人提意见，每一个人都是环境的产物，道不同不相为谋。
做个不轻易外露情绪的人，不随便找人诉苦，也不要轻易相信刚认识的人，更不要对谁都充满期待。谁在背后议论你，你都无所谓，你只需要关心你的当下和未来就好。
三毛说：“世间的人和事，来和去都有它的时间，我们只需要把自己修炼成最好的样子，然后静静地等待就好了。“人生说到底，活的是一种心态，生活带给我们的刁难，不是要让我们变得气急败坏，而是要变得更加从容。未来还长，不必慌张。
人生一站有一站的风景，一岁有一岁的味道。无论你活成什么样子，都有人说三道四，这个世界我们都只来一次，吃想吃的饭，见想见的人，看喜欢的风景，做喜欢的事，少研究别人，多提升自己。
人的气运和磁场真的太重要了。当你越来越专注自身的时候，不断地精进，你就会变得越来越清醒，整个人的气运，会进入一种排毒状态，在长达一两年的时间内，你会攀援到一个新台阶，会和很多人告别，会刹那间想通很多事情。
一个人好的修养是情绪稳定，了解并善待自己情绪的人，才能过好这一生，做一个情绪稳定，内心明朗的女子，脚步坚定的迈向远方，努力的生活，好好的爱，相信岁月能够给你的那些美好，正在来的路上。
照顾好自己，世界才会属于你，风雨由天，快乐由己，保重身体，健康第一。心中若有桃花源，何处不是水云间。
只要不关注任何人的动态，不揣测任何人的想法，不去设想一些没发生的事情，简单点，钝一点，慢一点，你会发现你过得很自在。
人生漫长却又转瞬即逝，有人见尘埃，有人见星辰。
不要让那些无足轻重的琐事烦到你，你不需要人人都喜欢你，理解你。当然你也不要轻易给人提意见，每一个人都是环境的产物，道不同不相为谋。
做个不轻易外露情绪的人，不随便找人诉苦，也不要轻易相信刚认识的人，更不要对谁都充满期待。谁在背后议论你，你都无所谓，你只需要关心你的当下和未来就好。
三毛说：“世间的人和事，来和去都有它的时间，我们只需要把自己修炼成最好的样子，然后静静地等待就好了。“人生说到底，活的是一种心态，生活带给我们的刁难，不是要让我们变得气急败坏，而是要变得更加从容。未来还长，不必慌张。
人生一站有一站的风景，一岁有一岁的味道。无论你活成什么样子，都有人说三道四，这个世界我们都只来一次，吃想吃的饭，见想见的人，看喜欢的风景，做喜欢的事，少研究别人，多提升自己。
人的气运和磁场真的太重要了。当你越来越专注自身的时候，不断地精进，你就会变得越来越清醒，整个人的气运，会进入一种排毒状态，在长达一两年的时间内，你会攀援到一个新台阶，会和很多人告别，会刹那间想通很多事情。
一个人好的修养是情绪稳定，了解并善待自己情绪的人，才能过好这一生，做一个情绪稳定，内心明朗的女子，脚步坚定的迈向远方，努力的生活，好好的爱，相信岁月能够给你的那些美好，正在来的路上。
照顾好自己，世界才会属于你，风雨由天，快乐由己，保重身体，健康第一。心中若有桃花源，何处不是水云间。
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