// 十月十五日
◇陶立夏
>>我喜欢一切镶着金边的物品。你是我生命里的金边。
好喜欢后半句话 ❤️
第一次自己一个人煮鱼汤 从买鱼到制作全过程 搜索了一下教程 如何煮出奶白色的鱼汤 开始动手
按照方法尝试 多放些油 加一些盐 等油微微冒烟 放鱼 煎一会儿 放姜葱 翻面 不太成功 把一面鱼皮给煎没了 还好另一面的鱼皮保住了 煮出来的汤不够牛奶白 但味道还是不错的
煎焦的鱼皮 是教程和实操间的距离 其中的重要因素是经验
没有直直地注视 我无意经历了玫瑰花的凋零 从它姿态昂扬美艳到 紫色不再 垂下头枯萎的模样
枯萎的过程很缓慢 我猜想 这开始于枝干悄悄发黑的时候 当我能细细关注它时 它已经枯萎 残败的样子让人心疼
最近真的好喜欢可颂 酥脆的表皮有很多层 吃到好吃的面包 就觉得开心
唐映枫在《六日改》里写 “青黄一片的山峦接壤鸟的眼睛”
画面瞬间浮现在脑海 在绿皮火车的缓慢前行中 我望向窗外 白鸟振翅飞过山峦 鸟的眼睛里是俯视的群山 行驶的火车 以及望向窗外的我
安静的内心和略微愉悦的情绪 对我来说刚好 这种状态下 我更能够关注生活
树上方的云 依旧可爱 旧楼房上 有一树三角梅伸出窗外 我停下 看见远处有一小方淡淡的晚霞
#生活##随笔##分享#
◇陶立夏
>>我喜欢一切镶着金边的物品。你是我生命里的金边。
好喜欢后半句话 ❤️
第一次自己一个人煮鱼汤 从买鱼到制作全过程 搜索了一下教程 如何煮出奶白色的鱼汤 开始动手
按照方法尝试 多放些油 加一些盐 等油微微冒烟 放鱼 煎一会儿 放姜葱 翻面 不太成功 把一面鱼皮给煎没了 还好另一面的鱼皮保住了 煮出来的汤不够牛奶白 但味道还是不错的
煎焦的鱼皮 是教程和实操间的距离 其中的重要因素是经验
没有直直地注视 我无意经历了玫瑰花的凋零 从它姿态昂扬美艳到 紫色不再 垂下头枯萎的模样
枯萎的过程很缓慢 我猜想 这开始于枝干悄悄发黑的时候 当我能细细关注它时 它已经枯萎 残败的样子让人心疼
最近真的好喜欢可颂 酥脆的表皮有很多层 吃到好吃的面包 就觉得开心
唐映枫在《六日改》里写 “青黄一片的山峦接壤鸟的眼睛”
画面瞬间浮现在脑海 在绿皮火车的缓慢前行中 我望向窗外 白鸟振翅飞过山峦 鸟的眼睛里是俯视的群山 行驶的火车 以及望向窗外的我
安静的内心和略微愉悦的情绪 对我来说刚好 这种状态下 我更能够关注生活
树上方的云 依旧可爱 旧楼房上 有一树三角梅伸出窗外 我停下 看见远处有一小方淡淡的晚霞
#生活##随笔##分享#
【打不败、赢不够！女排精神是你是我】“嘭！”“嘭！”“嘭！”梦回球场、激战正酣……天津美术馆一楼，传来了干净利落的扣球声。从今年10月1日到12月31日，名为《国家荣誉》的中国女排精神展，将在天津美术馆三楼3、4号展厅持续展出，用声光电多媒体融合的形式，全方位、多角度展现中国女排勇夺十次世界冠军的光辉历史和拼搏之路，也将观众拉回到了振奋人心的赛场。
祖国至上：将小我融入大我
体育之表在体魄，体育之内核在精神。爱国主义是女排精神之魂，是将小我融入大我的逐梦之旅，是为了祖国荣誉竭尽全力的精神之光。这才有了女排创造世界大赛“五连冠”的辉煌、“三大赛”十冠的壮举。
爱国从来不是口号，而是落在女排姑娘的行动上。为了让全世界记住中国女排的名字，“铁娘子”曹慧英敢打敢拼，最终获得了“最佳运动员”“最佳拦网”和“最佳敢斗”三项个人大奖；为了帮助球队战胜日、美两大劲旅，有伤在身的孙晋芳赛前打“封闭”，用实际行动诠释了“鞠躬尽瘁”；为了实现参加里约奥运会的梦想，惠若琪经受了两次高风险的手术，一度昏迷，归队后重整旗鼓再出发。
“赢下这一场，带着冠军奖杯回国！”干脆劲爽的比分，荡气回肠的胜利！一场场青春风暴席卷全球，让世界看到了什么是女排，什么是女排精神。正如郎平日后在自传《激情岁月》中写道：“打球已经完全不是我们自己个人的事情，而是国家大事，我自己都不属于自己。女排是一面旗帜！”
团结协作：不论赢输一起扛
女排，没有你，没有我，只有我们！
好一个中国女排！在赛场上威风八面，拥有“打不败、赢不够”的强队气质，给人“乱云飞渡仍从容”的霸气英姿。这背后凝聚着将帅齐心、团结拼搏的顽强精神。
中国女排自建队以来，无论是教练员、运动员，还是幕后工作人员，每个人都为了集体的荣誉拼搏、奋斗。
聚是一团火，散是满天星。不管是一度远赴美国执教的郎平，还是“金牌教头”、早已功成身退的王宝泉；无论是带伤出征的魏秋月，还是顶着压力的赖亚文，只要女排有需要，他们都会毅然出山，不计功与名。
团结协作传递的，是团队的信任与默契。31岁老将周苏红在女排最低谷时出山，带领中国女排在亚运会女排决赛先失两局的情况下连扳三局；团结协作洋溢的是团队的关怀与体贴。2015年女排世界杯冠军领奖台上，中国女排姑娘手拿未能出征的三位运动员球衣一同登台领奖，这一幕令人动容。中国女排重回世界排坛巅峰，这份荣耀与成功，也属于没有到场的那些球员们。正是过去几十年里几代人的默默奉献、风雨同舟，才铸就了中国女排这个英雄集体，才有了中国女排的传奇战绩！
顽强拼搏：英雄主义不过时
拼搏，代表着一路上即使走得摇摇晃晃，也要昂着头，拼尽全力；顽强，意味着初生牛犊不怕虎，就算倒下了，也依然能站起来抖抖身上的土，重振旗鼓再出发。中国女排以“滚上一身泥，磨去几层皮”的志气，让每个人都成为了英雄。
如果只有一种英雄主义，那就是中国女排精神！从蹒跚学步到大步流星，从一度落寞到二度爆发，女排姑娘并不是天生的英雄，她们能走到今天，靠的就是这股不服输的劲。有了这股劲，魏秋月毅然决定接受膝关节手术，用顽强拼搏和永不言弃的女排精神战胜伤病，帮中国女排在里约奥运周期走出低谷；有了这股劲，朱婷手腕旧伤复发一度痛到落泪，依旧在教练的召唤下，咬紧牙关，用一个个铁榔头般的扣球压制对手；有了这股劲，陪伴赵蕊蕊一生的钢板镶在了她的右腿，也最终伴随她站上了北京奥运会的赛场。
英雄可以输，但绝不能垮！一个个逆转成功，最终战胜的是自己。困难是拦路石，更是试金石！女排姑娘们向死而生，用一场场搏杀，奉献给观众一场场超乎想象的胜利。
没有磨砺何来成功？没有专注以何拼搏？没有汗水，又怎么能换来更多欢笑？中国女排有过辉煌，有过低谷，但不变的是百炼成钢的精神。这既是对英雄个人的推崇，更是对英雄集体的褒奖，这样的英雄主义精神才永远不会过时！
永不言败：分分死磕打不垮
无论赛场成败，女排的精神一直都在。值得我们骄傲的，已不仅仅是赛场上的分数了。战胜自我、一往无前的斗志，才是女排姑娘送给我们最珍贵的礼物。只有拼搏到底的人，才有资格说“不以成败论英雄”；只有永不言弃的精神，才能在发展浪潮中屹立不倒。
没有艰辛，就不是真正的奋斗。每当女排逆转，我们总要说这是女排的冠军底蕴。但这种底蕴到底是什么？这是大比分落后时，队员们一次次鼓足勇气的“还有”“再来”；这是被对手压制时，队员们一次次的绝地求生、舍我其谁。2003年1月25日，天津女排首次闯进决赛，在第五局9：13落后的情况下挽救8个赛点，将本应15分结束的决胜局最终打到了25：23的罕见高分，实现了惊天逆转，首夺联赛冠军。一分一分“死磕”，一场一场“硬拼”，这背后是球员对信念的执著，是球队永不服输的血性，也是女排精神永不言败的韧性。
如果把中国女排比作一座高峰，天津女排就是群峰中的一座支脉。女排精神在这里传承，也在这里光大。它宣示着热爱祖国和热爱家乡的高度统一，天津女排牢记人民的嘱托，不负亲人的期望，用特有的方式诠释着天津的英雄气概、城市精神。在这种精神的传承中，我们看到了激情的燃烧，看到了奋斗的价值，看到了信念的力量，也看到了你我一往无前的奋斗姿态！一个个不让光阴虚掷的身影，一点点平凡的努力，共同汇就成不平凡的使命。女排精神是你、是我，女排精神有你、有我！
https://t.cn/A6b2xM1z
祖国至上：将小我融入大我
体育之表在体魄，体育之内核在精神。爱国主义是女排精神之魂，是将小我融入大我的逐梦之旅，是为了祖国荣誉竭尽全力的精神之光。这才有了女排创造世界大赛“五连冠”的辉煌、“三大赛”十冠的壮举。
爱国从来不是口号，而是落在女排姑娘的行动上。为了让全世界记住中国女排的名字，“铁娘子”曹慧英敢打敢拼，最终获得了“最佳运动员”“最佳拦网”和“最佳敢斗”三项个人大奖；为了帮助球队战胜日、美两大劲旅，有伤在身的孙晋芳赛前打“封闭”，用实际行动诠释了“鞠躬尽瘁”；为了实现参加里约奥运会的梦想，惠若琪经受了两次高风险的手术，一度昏迷，归队后重整旗鼓再出发。
“赢下这一场，带着冠军奖杯回国！”干脆劲爽的比分，荡气回肠的胜利！一场场青春风暴席卷全球，让世界看到了什么是女排，什么是女排精神。正如郎平日后在自传《激情岁月》中写道：“打球已经完全不是我们自己个人的事情，而是国家大事，我自己都不属于自己。女排是一面旗帜！”
团结协作：不论赢输一起扛
女排，没有你，没有我，只有我们！
好一个中国女排！在赛场上威风八面，拥有“打不败、赢不够”的强队气质，给人“乱云飞渡仍从容”的霸气英姿。这背后凝聚着将帅齐心、团结拼搏的顽强精神。
中国女排自建队以来，无论是教练员、运动员，还是幕后工作人员，每个人都为了集体的荣誉拼搏、奋斗。
聚是一团火，散是满天星。不管是一度远赴美国执教的郎平，还是“金牌教头”、早已功成身退的王宝泉；无论是带伤出征的魏秋月，还是顶着压力的赖亚文，只要女排有需要，他们都会毅然出山，不计功与名。
团结协作传递的，是团队的信任与默契。31岁老将周苏红在女排最低谷时出山，带领中国女排在亚运会女排决赛先失两局的情况下连扳三局；团结协作洋溢的是团队的关怀与体贴。2015年女排世界杯冠军领奖台上，中国女排姑娘手拿未能出征的三位运动员球衣一同登台领奖，这一幕令人动容。中国女排重回世界排坛巅峰，这份荣耀与成功，也属于没有到场的那些球员们。正是过去几十年里几代人的默默奉献、风雨同舟，才铸就了中国女排这个英雄集体，才有了中国女排的传奇战绩！
顽强拼搏：英雄主义不过时
拼搏，代表着一路上即使走得摇摇晃晃，也要昂着头，拼尽全力；顽强，意味着初生牛犊不怕虎，就算倒下了，也依然能站起来抖抖身上的土，重振旗鼓再出发。中国女排以“滚上一身泥，磨去几层皮”的志气，让每个人都成为了英雄。
如果只有一种英雄主义，那就是中国女排精神！从蹒跚学步到大步流星，从一度落寞到二度爆发，女排姑娘并不是天生的英雄，她们能走到今天，靠的就是这股不服输的劲。有了这股劲，魏秋月毅然决定接受膝关节手术，用顽强拼搏和永不言弃的女排精神战胜伤病，帮中国女排在里约奥运周期走出低谷；有了这股劲，朱婷手腕旧伤复发一度痛到落泪，依旧在教练的召唤下，咬紧牙关，用一个个铁榔头般的扣球压制对手；有了这股劲，陪伴赵蕊蕊一生的钢板镶在了她的右腿，也最终伴随她站上了北京奥运会的赛场。
英雄可以输，但绝不能垮！一个个逆转成功，最终战胜的是自己。困难是拦路石，更是试金石！女排姑娘们向死而生，用一场场搏杀，奉献给观众一场场超乎想象的胜利。
没有磨砺何来成功？没有专注以何拼搏？没有汗水，又怎么能换来更多欢笑？中国女排有过辉煌，有过低谷，但不变的是百炼成钢的精神。这既是对英雄个人的推崇，更是对英雄集体的褒奖，这样的英雄主义精神才永远不会过时！
永不言败：分分死磕打不垮
无论赛场成败，女排的精神一直都在。值得我们骄傲的，已不仅仅是赛场上的分数了。战胜自我、一往无前的斗志，才是女排姑娘送给我们最珍贵的礼物。只有拼搏到底的人，才有资格说“不以成败论英雄”；只有永不言弃的精神，才能在发展浪潮中屹立不倒。
没有艰辛，就不是真正的奋斗。每当女排逆转，我们总要说这是女排的冠军底蕴。但这种底蕴到底是什么？这是大比分落后时，队员们一次次鼓足勇气的“还有”“再来”；这是被对手压制时，队员们一次次的绝地求生、舍我其谁。2003年1月25日，天津女排首次闯进决赛，在第五局9：13落后的情况下挽救8个赛点，将本应15分结束的决胜局最终打到了25：23的罕见高分，实现了惊天逆转，首夺联赛冠军。一分一分“死磕”，一场一场“硬拼”，这背后是球员对信念的执著，是球队永不服输的血性，也是女排精神永不言败的韧性。
如果把中国女排比作一座高峰，天津女排就是群峰中的一座支脉。女排精神在这里传承，也在这里光大。它宣示着热爱祖国和热爱家乡的高度统一，天津女排牢记人民的嘱托，不负亲人的期望，用特有的方式诠释着天津的英雄气概、城市精神。在这种精神的传承中，我们看到了激情的燃烧，看到了奋斗的价值，看到了信念的力量，也看到了你我一往无前的奋斗姿态！一个个不让光阴虚掷的身影，一点点平凡的努力，共同汇就成不平凡的使命。女排精神是你、是我，女排精神有你、有我！
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曾经的你是我眼中高大茂盛的树，为我遮风挡雨，坚不可摧，无所不能，你是我的骄傲!有你，有踏实；有你，有快乐；有你，有任性……
有天回到家，忽然发现你的脸庞似乎凹陷了，你笑着说掉了一颗牙，还没有镶新牙。那个瞬间，我发现你似乎老了很多，满脸的沧桑，背似乎也有些驼了，精气神儿好像被上苍收回了许多……第一次意识到，你已渐渐老去，心酸不断涌上心头。不愿相信，不愿接受，岁月还是无情地走来。多少年过去了，依然发现还是那么地依赖你，即使你早已离我而去。渐渐地，我也才明白，或者说我才能接受自己所不愿接受的一切
有天回到家，忽然发现你的脸庞似乎凹陷了，你笑着说掉了一颗牙，还没有镶新牙。那个瞬间，我发现你似乎老了很多，满脸的沧桑，背似乎也有些驼了，精气神儿好像被上苍收回了许多……第一次意识到，你已渐渐老去，心酸不断涌上心头。不愿相信，不愿接受，岁月还是无情地走来。多少年过去了，依然发现还是那么地依赖你，即使你早已离我而去。渐渐地，我也才明白，或者说我才能接受自己所不愿接受的一切
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