#三妹跑步# 第393天
原本打算今天跑绿道到锦城湖，再做地铁回家，为了看玉兰花。

昨日获悉武侯绿博经济园也有玉兰花，那就换路线跑，结果芙蓉园到紫色桥那段就属于绿博经济园，玉兰花确实不少。稍微多跑了一段，发现江安河有一小片桃花，慢慢盛开了。

油菜花的花期越来越短，有些地方都凋谢接籽了。最近一个月周边油菜花又多又好，芙蓉园才盛开的油菜花吸引力基本没得，跑步途中发现一阿姨去油菜花地摘菜心，都摘了一大袋，炝炒肯定很美味。 https://t.cn/A6xa9Tqh

3月17，5--13度[微风]

空气质量不太好，灰蒙蒙的霾吧，昨天陪父母吃饭说看看桃花，滹沱河两岸看朋友圈桃花开了。从子龙大桥生态园一直往西走到中华大街这边叶子广场，还没有太多春色，花也没盛开，他两也不愿下车。后来在河边坐坐晒太阳，妈说有风怕爸吹着不让摘帽子。啥都要管[嘻嘻]

晚上老罗语音我聊了会，他儿子把九中那小店转出2、3十万，还有两。他后边往上庄附近要跑了。说等走这边约着出来吃饭啊，哈哈着。多好啊，潇洒的退休生活孙子也都初中了。心想可不能和他们吃饭，爱喝啊，一起吃饭喝出事谁也跑不了，我可不和他们去。前几年说他们老战友12人聚，劝酒走了一个（本身有心脏病）后来家属打官司半年，听他说一人陪了5、6万。他说没劝，反正说不清....

后来说ZH年前夜里好像是脑血管的事走了，61，刚退一年啊。印象中挺好一人，胖点也不算太胖，脑袋大。爱喝酒抽烟...他爱人我也认识，是我刚上班时一单位的，还给我介绍对象去她家...想想一辈子就交代了，想着小何姐要独自余生了...遛弯回来看见老王坐那不动喊他也不知锻炼...没点健康意识...和姐妹们聊会，有点退的早不认识Zh.

生理期从去年10.12走了一直没动静，一冬天又阳又熬夜顾妈，这身体和发面馒头膨胀了，昨晚走几圈都感觉累..她们说我可能就是这个时期更着呢失调，以后会慢慢瘦点...我怕搂不住疯长，健康第一。我的预期最少65吧，那时儿子39，也就放心了[挖鼻]谁知道将来呢……[嘻嘻]把每一天当最后一天好好过吧[微风]

收拾屋子看到去年此时记得减肥记录。现在比去年同期长了整3斤[嘻嘻]可我怎么感觉胖多了，可能是肉松臃肿本身基数也大...和宝贝说明天陪我吃顿榴莲披萨我要控制了，ZH才拿了一年退休金。我已经拿了4年了，最少不得15年啊，我得健康管理了..然后屁孩说好像我初三时就喊着减，年年减，越来越肥。还不是生你体质变了。生完你后就120左右下不去，针灸、按摩、运动各种就是没敢吃药...

小罗说她脾胃不好，看见东西不想吃...我食欲好可咋办[允悲]昨晚说不吃了，他两烙饼小葱蘸酱，一会又跑那吃了3角饼[单身狗]吃完走圈又想破饼有什么好吃的

如果5.1前能下去5斤就奖励自己[嘻嘻]

《春韵》

春风轻搂桃花腰，
恰似梦中美人娇。
欲摘桃花伸长袖，
又觉手低枝头高。

阳光明媚的三月，
当第一缕春风轻拂，
感受到了温暖和熙柔的气息。
当第一缕晨曦升起，
感受到了朝气和蓬勃的迸发。
当第一场春雨洗涤，
感受到了浪漫和温婉的悠然！

春天
是希望的开端。
你一定会护佑神州大地上，
勤劳智慧的人们；
用柔和的细雨涤清世间所有的尘埃，
用和煦的春风吹散华夏的一切阴霾。
用沁人的花香安抚每一个灵魂，
前方定然是一片生机盎然，
愿所行化坦途。
前路皆顺畅，万事可期待！