《讲透中药》第174课：龙骨（重镇安神）
同志们好，我们上节课谈到了安神药物当中的镇静安神药，首先谈到了磁石，磁石第一是镇惊安神，用于失眠，惊悸，就是心中惶惶不可终日终日的失眠，同时这味药物，它还可以平肝潜阳，因为它可以清泻肝火，清泻心经之火，同时它还可以滋养肾阴，所以又常常用于肝阳上亢，肾阴亏虚肝阳上亢，也就是我们说的肾虚肝旺，所导致的头晕目眩，同时它还可以聪耳明目，比如说对于肾精亏虚不能上荣清窍，所引起的耳不聪 目不明，常常用耳聋左慈丸去治疗，它入肾经，具有重镇之性，所以又能够纳气平喘，但是一定注意，磁石质地很沉重，有碍脾之嫌，所以脾胃虚弱的人，不宜使用它，入丸剂 入散剂，不可以多用，这是上节课讲到的内容这节课看第二位药叫龙骨，龙骨和磁石有很多相似之处
♦️龙骨为古代哺乳动物如三趾马类，犀类，鹿类，牛类，象类等骨骼的化石或象类门齿的化石
一：性味归经 甘 涩 平 归心 肝 肾经
这位药物它味甘 涩味，药性比较平，归心经 肝经 肾经，
二：功效：镇静安神（常用）平肝潜阳（较强）收敛固涩（煅）
♦️入心 肝经 心主神 肝藏魂→镇静安神 平肝潜阳
♦️属化石类 质地沉重→镇惊安神 平肝潜阳
♦️味涩收敛→收敛固涩
归心经肝经 心主的是神，肝主的是魂，龙骨是化石类东西，骨头，所以质地沉重，所以同样从功效上讲，它同样具有镇静安神作用，它入肝经，质地沉重，它同时也有平肝潜阳的作用，这味药物味涩，涩味收敛，它具有收敛固涩的作用
三：应用
1⃣心神不宁 心悸失眠 健忘 惊痫癫狂（痰热，痰火）
龙骨质地沉重，入心肝经，可镇静安神用于心神不宁，心悸失眠，健忘，既镇静安神，还能平肝潜阳，治疗惊痫癫狂类精神性疾病，是重镇安神的常用药
磁石 龙骨都可镇定安神，但磁石质地太沉重，易伤脾胃，龙骨对脾胃影响较小，因此更常用
既然具有镇静安神的作用，那就是心神不宁，心神不宁，神不守舍，人就心慌，心悸，比如说一个患者在另一个人后面拍一下，正常人没事，另一个人心跳好久，心悸 失眠，这种心悸不宁，失眠，有时还经常忘事，健忘，这是一类人
它可以重镇安神 入肝经平肝潜阳 也常常用于惊痫癫狂精神性疾病，一个原因就是因为它质地沉重，入心经肝经，所以可以镇静安神，而且龙骨还是我们临床镇静安神的常用药，大家会问，说磁石也镇静安神，那为什么不说磁石是镇静安神常用药，而说龙骨是镇静安神常用药，因为磁石太沉重了，很容易伤及人体脾胃，我们在临床经常遇到患者睡眠不好，医生就把磁石用上，也不管脾胃怎么样，最后病人睡眠没有好，一口饭吃不下去了，经常遇到这种情况，磁石太沉重有碍脾之嫌，所以龙骨更常用，所以叫常用药，就是因为它的副作用小
心神不宁 心悸失眠 健忘
龙骨➕石菖蒲 远志镇静安神
♦️石菖蒲醒神益智 远志安神益智
龙骨➕枣仁 柏子仁 琥珀
♦️龙骨 枣仁 远志 柏子仁都不便宜，所以现在用中药治疗失眠价格都挺高
在治疗心神不宁 心悸失眠，把龙骨和石菖蒲或者远志，这样用，镇静安神，也可以把龙骨和枣仁 柏子仁 琥珀合起来治疗，但是同志们注意，现在中药不便宜，如患者睡不着，我们用龙骨远志➕菖蒲，或者龙骨枣仁柏子仁加琥珀，这个价格高，龙骨价格高，远志也贵，一斤一百多，最后层层走到药店，枣仁更贵，柏子仁也不便宜，所以治疗失眠的药物，用中药治疗，价格很高，这是重镇安神心悸失眠
惊痫癫狂（痰热火）
病因 痰热扰心或痰火扰神
痰蒙蔽心包，火热之邪扰神，痰和火合起来对神影响更甚
治疗：清热化痰
龙骨➕牛黄 胆南星 羚羊角
♦️牛黄清心豁痰，胆南星清热化痰，息风止痉，羚羊角平肝熄风，清热解毒，犀牛，藏羚羊为保护动物，因此犀角 羚羊角不可随便使用，现在多用水牛角
患者痰热扰心 痰火扰神，这个在零基础里面讲过痰火或者痰热，痰可以蒙蔽心包，火热之邪可以扰神，导致神的不安，所以痰和火一块合起来，影响到神，患者就会出现癫证痫证狂证，癫狂痫在中医里边讲到三个神乱，痰火或者痰热引起的这一类疾病，我们既要清热，又要化痰，热跑到心包当中，这就相当于跑到皇宫，这个时候用牛黄清心经肝经之热，还要化痰，天南星，天南星和猪牛胆汁混合加工，就会做成胆南星，胆南星清热化痰，羚羊角，过去用犀角，现在用羚羊角，现在也不能随便用，
2⃣肝阳上亢之头晕目眩
龙骨入肝经 质地沉重，平肝潜阳作用较强，是平肝潜阳的常用药
治疗，配伍其它平肝潜阳药及养肝血，养肝阴药
龙骨➕牡蛎 代赭石 白芍
♦️牡蛎 代赭石都是矿物质类药物，都可重镇安神，平肝潜阳，白芍柔肝息风
♦️镇肝熄风汤用于肝阳上亢引起的头晕目眩，方由怀牛膝 生赭石 生龙骨 生牡蛎 生龟板 生杭芍 玄参 天冬 川楝子 生麦芽 茵陈 甘草组成
♦️肝阴亏虚 不能制约肝阳，出现肝的浮阳，导致肝风内动，轻则头晕目眩，重则肢体震颤，因而要平肝潜阳，镇肝熄风止痉
它平肝潜阳，用在肝阳上亢，头晕目眩，在磁石里面讲过，龙骨入肝经 质地沉重，龙骨有比较强的平肝潜阳的作用，它是平肝潜阳的常用药，肝阳上亢和其它养肝血 养肝阴的药物用到一块，可以和牡蛎，代赭石，一个贝壳类药物，一个矿物质药物，都是重镇安神 平肝潜阳的，还可以加白芍养肝血柔肝，镇肝熄风汤，就是肝阳上亢引起的头晕，天旋地转 动而不居，肝风 内风，肝阳上亢出现肝的浮阳，上节课刚刚讲过，所以出现肝风内动，轻则头晕目眩 重则肢体震颤，所以要平肝潜阳
3⃣滑脱诸证
♦️龙骨味涩 可收敛固涩 常用于滑脱的许多症候
收敛固涩 为什么要收 要敛 要固，就是因为它散了，比如过去割麦子用镰刀，一堆一堆，突然风把麦子吹散了，要收回来，要敛也是跑的太快，要涩因为太滑，收敛固涩就是一定用于，滑了，脱了，所以龙骨常常用于滑脱的几个症候
肾虚滑精
病因，肾气 肾阳亏虚 肾阴亏虚 相火妄动
龙骨➕芡实 沙宛子 牡蛎
♦️芡实益肾固精 沙宛子补肾助阳，固精缩尿，牡蛎收敛固涩，增强收敛之性
肾气亏虚出现滑精 肾阳亏虚 肾阴亏虚 相火妄动也会出现滑精，滑了就要固住，这就用到龙骨收敛固涩的作用，那常常配合芡实 沙苑子，更增强收敛之性加牡蛎
肾虚尿频 遗尿
龙骨➕桑螵蛸（药对）
♦️桑螵蛸固精缩尿 为天然的药材，药源有限 价格高
小便次数多，肾气亏虚引起的尿频，甚至出现遗尿，用龙骨，收敛固涩，配桑螵蛸，，桑螵蛸现在更贵，因为它是天然的，地里种不出，龙骨和桑螵蛸配合，治疗遗尿，小便次数多，不是有很多小孩子7-8岁还尿床，有一定效果
气虚崩漏
病因，气虚不能固摄
症状，月经淋漓日久不净，出血量大
龙骨➕黄芪 海螵蛸
♦️黄芪补气升阳，海螵蛸收敛止血
♦️桑螵蛸为螳螂科昆虫小刀螂，大刀螂及巨斧螳螂的卵鞘，海螵蛸是乌贼的骨头
有些女同志，一来月经总是不干净，按道理来讲，三五天应该干净，但是她一拖就是十几天，稀稀拉拉，甚至出血量很大，崩漏，谁引起的，是气虚不能固摄导致的崩漏，气虚加黄芪，出血要固脱，用龙骨，再配海螵蛸，也是收敛作用，海螵蛸和桑螵蛸不一样，桑螵蛸是在树枝上，长的和鼻子一样，其实是虫的卵，海螵蛸是乌贼的骨头，都具体收敛作用，在加龙骨
表虚自汗 阴虚盗汗
龙骨收敛固涩可止汗，自汗 盗汗都可用
龙骨➕浮小麦 五味子（阴虚盗汗）
药对，龙骨➕浮小麦
浮小麦固表止汗 五味子味酸 收敛固涩
卫阳亏虚的自汗龙骨➕浮小麦 黄芪
患者出汗，不是肝火 不是天热，是表虚，表虚以后会出现自汗，卫表不固，动不动出汗，还有人又阴虚，晚上睡觉出汗 盗汗，龙骨用它收敛固涩，无论自汗还是盗汗都可以用，和浮小麦 五味子，五味子也是收敛的，
龙骨浮小麦➕五味子，治疗阴虚的盗汗，
龙骨浮小麦➕黄芪，治疗卫阳亏虚的自汗，
这是药对
大汗淋漓 脉微欲绝之亡阳证（阳脱）
本证属于危重病症，阳脱不能固摄，津液大量外泄，又致阴脱，最终会导致阴阳俱脱
龙骨➕人参 附子→中医急救
♦️龙骨敛汗 人参大补元气 附子回阳救逆
患者病情危重，忽然浑身大汗淋漓，这就是阳脱，阳气脱不能固摄，就会大量出汗，最后导致的结果就会阴脱，最终导致的是阴阳俱脱，这是危重病症，过去没有急救办法，用人参，附子，附子是回阳救逆，人参大补元气的，所以人参附子➕龙骨，人参大补元气，附子回阳救逆，用龙骨敛汗，这也算是中医过去的急救，这是我们所说的它的，第三个作用，用于滑脱症状
4⃣湿疹 疮疡久溃不收
龙骨可收敛固涩，煅后外用
龙骨➕牡蛎（煅）外用
♦️龙骨 牡蛎煅后研粉，撒于疮疡疮面，可收敛生肌，促进疮口愈合
它收敛固涩作用还可以用于皮肤类疾病，湿疹，有些人长了个疮，疮疡，疮面溃烂不收口，临床多见，或者湿疹老是这个地方渗水，怎么办，临床常常和牡蛎，龙骨，牡蛎一烧一煅，龙骨一烧一煅，把它磨成粉，撒在疮面上，可以收敛生肌，促进疮面愈合，这是我们说的龙骨
四，用量：15-30克
♦️镇静安神 平肝潜阳宜生用，收敛固涩宜煅用
龙骨用于镇定安神 平肝潜阳我们用生龙骨，如果用的是它的收敛固涩的作用常常要火煅，用煅龙骨，
五：总结
龙骨味甘涩性平
镇静安神心不宁
平肝潜阳疗眩晕
滑脱诸证湿疮疹
同志们好，我们上节课谈到了安神药物当中的镇静安神药，首先谈到了磁石，磁石第一是镇惊安神，用于失眠，惊悸，就是心中惶惶不可终日终日的失眠，同时这味药物，它还可以平肝潜阳，因为它可以清泻肝火，清泻心经之火，同时它还可以滋养肾阴，所以又常常用于肝阳上亢，肾阴亏虚肝阳上亢，也就是我们说的肾虚肝旺，所导致的头晕目眩，同时它还可以聪耳明目，比如说对于肾精亏虚不能上荣清窍，所引起的耳不聪 目不明，常常用耳聋左慈丸去治疗，它入肾经，具有重镇之性，所以又能够纳气平喘，但是一定注意，磁石质地很沉重，有碍脾之嫌，所以脾胃虚弱的人，不宜使用它，入丸剂 入散剂，不可以多用，这是上节课讲到的内容这节课看第二位药叫龙骨，龙骨和磁石有很多相似之处
♦️龙骨为古代哺乳动物如三趾马类，犀类，鹿类，牛类，象类等骨骼的化石或象类门齿的化石
一：性味归经 甘 涩 平 归心 肝 肾经
这位药物它味甘 涩味，药性比较平，归心经 肝经 肾经，
二：功效：镇静安神（常用）平肝潜阳（较强）收敛固涩（煅）
♦️入心 肝经 心主神 肝藏魂→镇静安神 平肝潜阳
♦️属化石类 质地沉重→镇惊安神 平肝潜阳
♦️味涩收敛→收敛固涩
归心经肝经 心主的是神，肝主的是魂，龙骨是化石类东西，骨头，所以质地沉重，所以同样从功效上讲，它同样具有镇静安神作用，它入肝经，质地沉重，它同时也有平肝潜阳的作用，这味药物味涩，涩味收敛，它具有收敛固涩的作用
三：应用
1⃣心神不宁 心悸失眠 健忘 惊痫癫狂（痰热，痰火）
龙骨质地沉重，入心肝经，可镇静安神用于心神不宁，心悸失眠，健忘，既镇静安神，还能平肝潜阳，治疗惊痫癫狂类精神性疾病，是重镇安神的常用药
磁石 龙骨都可镇定安神，但磁石质地太沉重，易伤脾胃，龙骨对脾胃影响较小，因此更常用
既然具有镇静安神的作用，那就是心神不宁，心神不宁，神不守舍，人就心慌，心悸，比如说一个患者在另一个人后面拍一下，正常人没事，另一个人心跳好久，心悸 失眠，这种心悸不宁，失眠，有时还经常忘事，健忘，这是一类人
它可以重镇安神 入肝经平肝潜阳 也常常用于惊痫癫狂精神性疾病，一个原因就是因为它质地沉重，入心经肝经，所以可以镇静安神，而且龙骨还是我们临床镇静安神的常用药，大家会问，说磁石也镇静安神，那为什么不说磁石是镇静安神常用药，而说龙骨是镇静安神常用药，因为磁石太沉重了，很容易伤及人体脾胃，我们在临床经常遇到患者睡眠不好，医生就把磁石用上，也不管脾胃怎么样，最后病人睡眠没有好，一口饭吃不下去了，经常遇到这种情况，磁石太沉重有碍脾之嫌，所以龙骨更常用，所以叫常用药，就是因为它的副作用小
心神不宁 心悸失眠 健忘
龙骨➕石菖蒲 远志镇静安神
♦️石菖蒲醒神益智 远志安神益智
龙骨➕枣仁 柏子仁 琥珀
♦️龙骨 枣仁 远志 柏子仁都不便宜，所以现在用中药治疗失眠价格都挺高
在治疗心神不宁 心悸失眠，把龙骨和石菖蒲或者远志，这样用，镇静安神，也可以把龙骨和枣仁 柏子仁 琥珀合起来治疗，但是同志们注意，现在中药不便宜，如患者睡不着，我们用龙骨远志➕菖蒲，或者龙骨枣仁柏子仁加琥珀，这个价格高，龙骨价格高，远志也贵，一斤一百多，最后层层走到药店，枣仁更贵，柏子仁也不便宜，所以治疗失眠的药物，用中药治疗，价格很高，这是重镇安神心悸失眠
惊痫癫狂（痰热火）
病因 痰热扰心或痰火扰神
痰蒙蔽心包，火热之邪扰神，痰和火合起来对神影响更甚
治疗：清热化痰
龙骨➕牛黄 胆南星 羚羊角
♦️牛黄清心豁痰，胆南星清热化痰，息风止痉，羚羊角平肝熄风，清热解毒，犀牛，藏羚羊为保护动物，因此犀角 羚羊角不可随便使用，现在多用水牛角
患者痰热扰心 痰火扰神，这个在零基础里面讲过痰火或者痰热，痰可以蒙蔽心包，火热之邪可以扰神，导致神的不安，所以痰和火一块合起来，影响到神，患者就会出现癫证痫证狂证，癫狂痫在中医里边讲到三个神乱，痰火或者痰热引起的这一类疾病，我们既要清热，又要化痰，热跑到心包当中，这就相当于跑到皇宫，这个时候用牛黄清心经肝经之热，还要化痰，天南星，天南星和猪牛胆汁混合加工，就会做成胆南星，胆南星清热化痰，羚羊角，过去用犀角，现在用羚羊角，现在也不能随便用，
2⃣肝阳上亢之头晕目眩
龙骨入肝经 质地沉重，平肝潜阳作用较强，是平肝潜阳的常用药
治疗，配伍其它平肝潜阳药及养肝血，养肝阴药
龙骨➕牡蛎 代赭石 白芍
♦️牡蛎 代赭石都是矿物质类药物，都可重镇安神，平肝潜阳，白芍柔肝息风
♦️镇肝熄风汤用于肝阳上亢引起的头晕目眩，方由怀牛膝 生赭石 生龙骨 生牡蛎 生龟板 生杭芍 玄参 天冬 川楝子 生麦芽 茵陈 甘草组成
♦️肝阴亏虚 不能制约肝阳，出现肝的浮阳，导致肝风内动，轻则头晕目眩，重则肢体震颤，因而要平肝潜阳，镇肝熄风止痉
它平肝潜阳，用在肝阳上亢，头晕目眩，在磁石里面讲过，龙骨入肝经 质地沉重，龙骨有比较强的平肝潜阳的作用，它是平肝潜阳的常用药，肝阳上亢和其它养肝血 养肝阴的药物用到一块，可以和牡蛎，代赭石，一个贝壳类药物，一个矿物质药物，都是重镇安神 平肝潜阳的，还可以加白芍养肝血柔肝，镇肝熄风汤，就是肝阳上亢引起的头晕，天旋地转 动而不居，肝风 内风，肝阳上亢出现肝的浮阳，上节课刚刚讲过，所以出现肝风内动，轻则头晕目眩 重则肢体震颤，所以要平肝潜阳
3⃣滑脱诸证
♦️龙骨味涩 可收敛固涩 常用于滑脱的许多症候
收敛固涩 为什么要收 要敛 要固，就是因为它散了，比如过去割麦子用镰刀，一堆一堆，突然风把麦子吹散了，要收回来，要敛也是跑的太快，要涩因为太滑，收敛固涩就是一定用于，滑了，脱了，所以龙骨常常用于滑脱的几个症候
肾虚滑精
病因，肾气 肾阳亏虚 肾阴亏虚 相火妄动
龙骨➕芡实 沙宛子 牡蛎
♦️芡实益肾固精 沙宛子补肾助阳，固精缩尿，牡蛎收敛固涩，增强收敛之性
肾气亏虚出现滑精 肾阳亏虚 肾阴亏虚 相火妄动也会出现滑精，滑了就要固住，这就用到龙骨收敛固涩的作用，那常常配合芡实 沙苑子，更增强收敛之性加牡蛎
肾虚尿频 遗尿
龙骨➕桑螵蛸（药对）
♦️桑螵蛸固精缩尿 为天然的药材，药源有限 价格高
小便次数多，肾气亏虚引起的尿频，甚至出现遗尿，用龙骨，收敛固涩，配桑螵蛸，，桑螵蛸现在更贵，因为它是天然的，地里种不出，龙骨和桑螵蛸配合，治疗遗尿，小便次数多，不是有很多小孩子7-8岁还尿床，有一定效果
气虚崩漏
病因，气虚不能固摄
症状，月经淋漓日久不净，出血量大
龙骨➕黄芪 海螵蛸
♦️黄芪补气升阳，海螵蛸收敛止血
♦️桑螵蛸为螳螂科昆虫小刀螂，大刀螂及巨斧螳螂的卵鞘，海螵蛸是乌贼的骨头
有些女同志，一来月经总是不干净，按道理来讲，三五天应该干净，但是她一拖就是十几天，稀稀拉拉，甚至出血量很大，崩漏，谁引起的，是气虚不能固摄导致的崩漏，气虚加黄芪，出血要固脱，用龙骨，再配海螵蛸，也是收敛作用，海螵蛸和桑螵蛸不一样，桑螵蛸是在树枝上，长的和鼻子一样，其实是虫的卵，海螵蛸是乌贼的骨头，都具体收敛作用，在加龙骨
表虚自汗 阴虚盗汗
龙骨收敛固涩可止汗，自汗 盗汗都可用
龙骨➕浮小麦 五味子（阴虚盗汗）
药对，龙骨➕浮小麦
浮小麦固表止汗 五味子味酸 收敛固涩
卫阳亏虚的自汗龙骨➕浮小麦 黄芪
患者出汗，不是肝火 不是天热，是表虚，表虚以后会出现自汗，卫表不固，动不动出汗，还有人又阴虚，晚上睡觉出汗 盗汗，龙骨用它收敛固涩，无论自汗还是盗汗都可以用，和浮小麦 五味子，五味子也是收敛的，
龙骨浮小麦➕五味子，治疗阴虚的盗汗，
龙骨浮小麦➕黄芪，治疗卫阳亏虚的自汗，
这是药对
大汗淋漓 脉微欲绝之亡阳证（阳脱）
本证属于危重病症，阳脱不能固摄，津液大量外泄，又致阴脱，最终会导致阴阳俱脱
龙骨➕人参 附子→中医急救
♦️龙骨敛汗 人参大补元气 附子回阳救逆
患者病情危重，忽然浑身大汗淋漓，这就是阳脱，阳气脱不能固摄，就会大量出汗，最后导致的结果就会阴脱，最终导致的是阴阳俱脱，这是危重病症，过去没有急救办法，用人参，附子，附子是回阳救逆，人参大补元气的，所以人参附子➕龙骨，人参大补元气，附子回阳救逆，用龙骨敛汗，这也算是中医过去的急救，这是我们所说的它的，第三个作用，用于滑脱症状
4⃣湿疹 疮疡久溃不收
龙骨可收敛固涩，煅后外用
龙骨➕牡蛎（煅）外用
♦️龙骨 牡蛎煅后研粉，撒于疮疡疮面，可收敛生肌，促进疮口愈合
它收敛固涩作用还可以用于皮肤类疾病，湿疹，有些人长了个疮，疮疡，疮面溃烂不收口，临床多见，或者湿疹老是这个地方渗水，怎么办，临床常常和牡蛎，龙骨，牡蛎一烧一煅，龙骨一烧一煅，把它磨成粉，撒在疮面上，可以收敛生肌，促进疮面愈合，这是我们说的龙骨
四，用量：15-30克
♦️镇静安神 平肝潜阳宜生用，收敛固涩宜煅用
龙骨用于镇定安神 平肝潜阳我们用生龙骨，如果用的是它的收敛固涩的作用常常要火煅，用煅龙骨，
五：总结
龙骨味甘涩性平
镇静安神心不宁
平肝潜阳疗眩晕
滑脱诸证湿疮疹
一碗甘肃麻辣烫，盛得下多少“出乎意料”？出乎意料的甘肃：不仅只有这碗麻辣烫。
洋芋片、丸子、面筋、晶莹剔透的定西宽粉，以及各种蔬菜的混合，待煮熟后捞出，均匀裹满香浓的油泼辣子，吸溜进嘴里Q弹爽滑……这碗“热辣滚烫”的麻辣烫，原本是甘肃人味蕾的隐秘快乐，如今已成为全网追逐的“国民小吃”，持续火爆。
近日，甘肃天水麻辣烫在网络平台火爆，吸引全国各地众多游客前来品尝。这碗麻辣烫，为何在甘肃火爆出圈了呢？从古至今，大漠、戈壁、边塞、骆驼、干旱成为外界对于甘肃的“刻板印象”，这突然的爆火，多少有点“出乎意料”，实则却是“意料之中”。
“中国马铃薯之乡”甘肃定西：撑起麻辣烫的半壁江山。
与其他地区的麻辣烫所包含的方便面、细软的粉丝等相比较，甘肃麻辣烫的土豆粉可谓是“造型不一”，宽粉、韭叶粉、细粉、粉丝等花样百出，而“定西宽粉”，恰如陇中人宽厚的胸怀一般，最为体现西北饮食的豪气。
“定西宽粉”以“辣、滑、劲、透、香、爽”享誉市场。2023年，“定西宽粉”加工主体达到120家、产能超过20万吨，销售额突破30亿元。2023年4月，“定西宽粉”成功注册国家地理标志证明商标。“小宽粉”正以前所未有的势头，向着百亿级“大产业”蓬勃发展。
定西宽粉，源自“中国马铃薯之乡”定西优质的马铃薯。位于甘肃中部的定西因薯而名、有薯而兴。经过200多年的发展，马铃薯在“陇中”这片土地上，伴随定西人民度过饥荒、解决温饱，到摆脱贫困、全面小康，直至走上共同富裕的道路。“甘肃定西有三宝，洋芋土豆马铃薯”。
定西气候凉爽、雨热同季、土壤疏松透气、昼夜温差大，得益于这种特殊的土壤和气候条件，所产马铃薯金黄鲜亮、瓷实饱满、口感醇香、耐运耐藏，干物质含量高，富含钾元素和多种维生素，从普通农家简单的煮、烧、炒、蒸，到高端餐厅精细化烹饪，均能制做出“舌尖上的美味”。
定西马铃薯还以“土豆片”“土豆丸子”等形态出现，不仅成为火锅上的“霸主”，其软糯绵长的口感，更成为甘肃麻辣烫不可或缺的主食担当。
低调的“菜篮子”甘肃：让麻辣烫四季有鲜
菜花、散花菜、西兰花、甘蓝、笋子、芹菜、大白菜、娃娃菜、芥蓝、胡萝卜等搭配的蔬菜，也是这碗走俏麻辣烫的主角之一。而这些新鲜的蔬菜，多为甘肃本地种植。
提起干旱缺水的甘肃，怎么也无法将绿色的蔬菜与其联系起来。实则，甘肃不仅蔬菜种类多，品质更是优质。甘肃是低调的“菜篮子”，更是全国“西菜东调”“北菜南运”重要基地。2023年，甘肃全省蔬菜播种面积达到985万亩，产量达到2955万吨，全产业链产值达990亿元。2021年7月29日，甘肃省张掖市甘州区乌江镇，上秦镇供粤港澳大湾区优质果蔬产业基地。
甘肃省会兰州，还是全国三大出口型蔬菜重点区域和出口蔬菜生产基地，每年为全国各地输送长达半年的新鲜蔬菜，推动产品畅销20多个省（市）60余个大中城市的100多个批发市场，直供港澳台地区，还出口至日本、马来西亚、新加坡等10余个国家。尤其是以兰州市榆中县为核心区的“兰州高原夏菜”主产区已成为全国“北菜南运”“西菜东调”主要基地之一。
追溯至源头，甘肃地处黄土高原、内蒙古高原、青藏高原三大高原交汇地带，分属黄河、长江、内陆河三大流域，纵深16个经度、横跨10个纬度、4个气候带，海拔落差在5000米以上，孕育了农产品的绿色有机特质。目前，全省绿色、有机和地理标志农产品达到2290个。
“甘味”品牌以品牌绿色、有机底色塑形，以“厚道甘肃 地道甘味”的品牌理念铸魂，逐渐枝繁叶茂、郁郁葱葱，脱颖而出。
“甘味”金招牌辣椒和花椒：留住麻辣烫的灵魂
用网友的话来说，甘肃天水麻辣烫的精华在于，油泼辣子的浓郁鲜香。天水油泼辣子外表强烈，但辣味却并不刁钻，“以香为主、辣中带香、香里泛辣”，天水甘谷辣椒是最佳选择，没有之一。
在甘谷，无辣不成餐。甘谷辣椒已有至少400多年的种植历史，色泽光亮、肉厚油多、角条细长、皱褶均匀、辣味香浓，有开胃健脾、养颜明目等多种功效。
“中国辣椒之乡”甘谷县是我国辣椒栽培最早的县份之一。由于独特的土壤、气候等自然条件，甘谷的辣椒肉厚油多，芳香物质沉淀得更丰富。把晒干的干辣椒磨成面，烫出来的油泼辣子香辣又不烧嘴，是传说中“蘸鞋底子都香”的佐餐“神料”。
2023年全县辣椒种植面积达5.6万亩，总产量13万吨，产值3.5亿元左右，基本形成了市场、贮藏、加工、运销、电子商务一体化的经营体系，现有辣椒生产、经营、销售龙头企业9家，引进先进生产加工设备7套，年销售辣椒产品1.2万吨，销售收入达2.5亿元。该县辣椒，还受到国际市场的青睐，以线椒为主的60多个品种，出口至20多个国家和地区。
甘肃麻辣烫底味的精彩，不仅有油泼辣子的功劳；在出锅调味阶段，在麻辣烫上撒一小把花椒面，在香辣的滋味之上再增添一重劲爽，回味无穷。
花椒是甘肃栽培面积仅次于苹果和核桃的经济树种。陇南市武都区是首批“中国名特优经济林花椒之乡”，在全国花椒主产区中，武都花椒面积、产量、质量、农民收入占比均居第一。
从自然地理的角度上看，甘肃是个非常特殊的区域。东部季风区、西北干旱区、青藏高寒区，中国三大自然区划在这里交汇。我们可以感受到西部大漠的干旱荒凉，体会到雪域高原的“高冷”，还体验到犹如江南水乡般的湿润；不同的气候、地形条件杂糅在一起，就注定了甘肃的千面多样。
庆阳饸饹面、天水浆水面、刘家峡黄河鲤鱼、甘南藏包、靖远羊羔肉、民勤蜜瓜、敦煌驴肉黄面……甘肃省内各个区域不同的自然环境特征，又形成了当地各具特色的美食文化，让这个西北内陆省份成为了“美食天堂”。
春种秋收，一代代耕耘在这片土地上的西北人，将满满的真诚和淳朴，装载于这碗麻辣烫中，等待更多人奔赴于此，发现它更多面的出乎意料。
洋芋片、丸子、面筋、晶莹剔透的定西宽粉，以及各种蔬菜的混合，待煮熟后捞出，均匀裹满香浓的油泼辣子，吸溜进嘴里Q弹爽滑……这碗“热辣滚烫”的麻辣烫，原本是甘肃人味蕾的隐秘快乐，如今已成为全网追逐的“国民小吃”，持续火爆。
近日，甘肃天水麻辣烫在网络平台火爆，吸引全国各地众多游客前来品尝。这碗麻辣烫，为何在甘肃火爆出圈了呢？从古至今，大漠、戈壁、边塞、骆驼、干旱成为外界对于甘肃的“刻板印象”，这突然的爆火，多少有点“出乎意料”，实则却是“意料之中”。
“中国马铃薯之乡”甘肃定西：撑起麻辣烫的半壁江山。
与其他地区的麻辣烫所包含的方便面、细软的粉丝等相比较，甘肃麻辣烫的土豆粉可谓是“造型不一”，宽粉、韭叶粉、细粉、粉丝等花样百出，而“定西宽粉”，恰如陇中人宽厚的胸怀一般，最为体现西北饮食的豪气。
“定西宽粉”以“辣、滑、劲、透、香、爽”享誉市场。2023年，“定西宽粉”加工主体达到120家、产能超过20万吨，销售额突破30亿元。2023年4月，“定西宽粉”成功注册国家地理标志证明商标。“小宽粉”正以前所未有的势头，向着百亿级“大产业”蓬勃发展。
定西宽粉，源自“中国马铃薯之乡”定西优质的马铃薯。位于甘肃中部的定西因薯而名、有薯而兴。经过200多年的发展，马铃薯在“陇中”这片土地上，伴随定西人民度过饥荒、解决温饱，到摆脱贫困、全面小康，直至走上共同富裕的道路。“甘肃定西有三宝，洋芋土豆马铃薯”。
定西气候凉爽、雨热同季、土壤疏松透气、昼夜温差大，得益于这种特殊的土壤和气候条件，所产马铃薯金黄鲜亮、瓷实饱满、口感醇香、耐运耐藏，干物质含量高，富含钾元素和多种维生素，从普通农家简单的煮、烧、炒、蒸，到高端餐厅精细化烹饪，均能制做出“舌尖上的美味”。
定西马铃薯还以“土豆片”“土豆丸子”等形态出现，不仅成为火锅上的“霸主”，其软糯绵长的口感，更成为甘肃麻辣烫不可或缺的主食担当。
低调的“菜篮子”甘肃：让麻辣烫四季有鲜
菜花、散花菜、西兰花、甘蓝、笋子、芹菜、大白菜、娃娃菜、芥蓝、胡萝卜等搭配的蔬菜，也是这碗走俏麻辣烫的主角之一。而这些新鲜的蔬菜，多为甘肃本地种植。
提起干旱缺水的甘肃，怎么也无法将绿色的蔬菜与其联系起来。实则，甘肃不仅蔬菜种类多，品质更是优质。甘肃是低调的“菜篮子”，更是全国“西菜东调”“北菜南运”重要基地。2023年，甘肃全省蔬菜播种面积达到985万亩，产量达到2955万吨，全产业链产值达990亿元。2021年7月29日，甘肃省张掖市甘州区乌江镇，上秦镇供粤港澳大湾区优质果蔬产业基地。
甘肃省会兰州，还是全国三大出口型蔬菜重点区域和出口蔬菜生产基地，每年为全国各地输送长达半年的新鲜蔬菜，推动产品畅销20多个省（市）60余个大中城市的100多个批发市场，直供港澳台地区，还出口至日本、马来西亚、新加坡等10余个国家。尤其是以兰州市榆中县为核心区的“兰州高原夏菜”主产区已成为全国“北菜南运”“西菜东调”主要基地之一。
追溯至源头，甘肃地处黄土高原、内蒙古高原、青藏高原三大高原交汇地带，分属黄河、长江、内陆河三大流域，纵深16个经度、横跨10个纬度、4个气候带，海拔落差在5000米以上，孕育了农产品的绿色有机特质。目前，全省绿色、有机和地理标志农产品达到2290个。
“甘味”品牌以品牌绿色、有机底色塑形，以“厚道甘肃 地道甘味”的品牌理念铸魂，逐渐枝繁叶茂、郁郁葱葱，脱颖而出。
“甘味”金招牌辣椒和花椒：留住麻辣烫的灵魂
用网友的话来说，甘肃天水麻辣烫的精华在于，油泼辣子的浓郁鲜香。天水油泼辣子外表强烈，但辣味却并不刁钻，“以香为主、辣中带香、香里泛辣”，天水甘谷辣椒是最佳选择，没有之一。
在甘谷，无辣不成餐。甘谷辣椒已有至少400多年的种植历史，色泽光亮、肉厚油多、角条细长、皱褶均匀、辣味香浓，有开胃健脾、养颜明目等多种功效。
“中国辣椒之乡”甘谷县是我国辣椒栽培最早的县份之一。由于独特的土壤、气候等自然条件，甘谷的辣椒肉厚油多，芳香物质沉淀得更丰富。把晒干的干辣椒磨成面，烫出来的油泼辣子香辣又不烧嘴，是传说中“蘸鞋底子都香”的佐餐“神料”。
2023年全县辣椒种植面积达5.6万亩，总产量13万吨，产值3.5亿元左右，基本形成了市场、贮藏、加工、运销、电子商务一体化的经营体系，现有辣椒生产、经营、销售龙头企业9家，引进先进生产加工设备7套，年销售辣椒产品1.2万吨，销售收入达2.5亿元。该县辣椒，还受到国际市场的青睐，以线椒为主的60多个品种，出口至20多个国家和地区。
甘肃麻辣烫底味的精彩，不仅有油泼辣子的功劳；在出锅调味阶段，在麻辣烫上撒一小把花椒面，在香辣的滋味之上再增添一重劲爽，回味无穷。
花椒是甘肃栽培面积仅次于苹果和核桃的经济树种。陇南市武都区是首批“中国名特优经济林花椒之乡”，在全国花椒主产区中，武都花椒面积、产量、质量、农民收入占比均居第一。
从自然地理的角度上看，甘肃是个非常特殊的区域。东部季风区、西北干旱区、青藏高寒区，中国三大自然区划在这里交汇。我们可以感受到西部大漠的干旱荒凉，体会到雪域高原的“高冷”，还体验到犹如江南水乡般的湿润；不同的气候、地形条件杂糅在一起，就注定了甘肃的千面多样。
庆阳饸饹面、天水浆水面、刘家峡黄河鲤鱼、甘南藏包、靖远羊羔肉、民勤蜜瓜、敦煌驴肉黄面……甘肃省内各个区域不同的自然环境特征，又形成了当地各具特色的美食文化，让这个西北内陆省份成为了“美食天堂”。
春种秋收，一代代耕耘在这片土地上的西北人，将满满的真诚和淳朴，装载于这碗麻辣烫中，等待更多人奔赴于此，发现它更多面的出乎意料。
你们怎么知道我去看了4dx版种自了？我也没说我去看了4dx版种自啊
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OK正经写下repo，剧透网上大家都看过了所以只写下4dx版的体验
·一上来那个片段 椅子跟着机体摇得太厉害没适应住，基本想认真看看怎么双方怎么打的结果椅子疯狂摇直接没看进去。然后本该放在杯架的奶茶后面也一直拿在手上
·发射防御机关炮时脖子那块会喷气，喜欢
·最舒服的环节——大天使号降落在海面上时整个影厅都在放水雾
·各种环节的爆炸给我炸懵了，大天使号爆了的时候给手机给我从口袋里甩出来了
·最爽的环节——非凡强自登场时只是看了一眼 对面舰队全爆了，影厅刮起大风。我和我的朋友：“啊？？？”
·另一个“啊？？？”的环节——拂晓肉身挡镇魂曲
·大战环节各种背推感比骑摩托刺激
其他想讲的：
·影片后半段确实容易出戏到天龙舞（（
·不朽正义的表现毫无记忆点，就是简单的光束步枪盾牌光剑，飞升自由好歹还有传统五彩大炮
·后半段各个机体的出场时间和表现都给的挺大方，特别是脉冲高达三个背包都给戏份，喜欢
·好像所有关键角色都在发情（？
总结：鸣gn 8.5/10，4dx再加0.5. 路人和粉丝都能看得开心的Entertainment，如何拍好周年纪念剧场版的最好范例，也是唤回了我对高达热情的作品。
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·发射防御机关炮时脖子那块会喷气，喜欢
·最舒服的环节——大天使号降落在海面上时整个影厅都在放水雾
·各种环节的爆炸给我炸懵了，大天使号爆了的时候给手机给我从口袋里甩出来了
·最爽的环节——非凡强自登场时只是看了一眼 对面舰队全爆了，影厅刮起大风。我和我的朋友：“啊？？？”
·另一个“啊？？？”的环节——拂晓肉身挡镇魂曲
·大战环节各种背推感比骑摩托刺激
其他想讲的：
·影片后半段确实容易出戏到天龙舞（（
·不朽正义的表现毫无记忆点，就是简单的光束步枪盾牌光剑，飞升自由好歹还有传统五彩大炮
·后半段各个机体的出场时间和表现都给的挺大方，特别是脉冲高达三个背包都给戏份，喜欢
·好像所有关键角色都在发情（？
总结：鸣gn 8.5/10，4dx再加0.5. 路人和粉丝都能看得开心的Entertainment，如何拍好周年纪念剧场版的最好范例，也是唤回了我对高达热情的作品。
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