削皮即食来自海南的凤梨，一口下去肉质脆嫩、‍细腻多汁，满嘴的香甜，无需泡盐水和挖孔，去皮就能吃，富含丰富维C，清爽解腻促消化， 树上九成熟，熟一个摘一个，现摘现发。

只要一口，就让你爱不释口，难以忘记，澄迈县先后获得“世界长寿之乡”“中国绿色名县”“中国最佳休闲旅游县”“中国美丽乡村建设示范县”“十大文化特色旅游名县”“国家卫生县城” 等六十多项国家级以上荣誉。好山好水出好水果，澄迈无污染的环境，种出的水果不然糖分十足，甜度高，香甜又多汁。

解腻水果首选它——海南金钻凤梨，不用挖刺❗不用泡盐水❗就像切西瓜一样咔咔几刀就能吃，脆甜多汁不麻嘴。完美的酸甜比8:2，可食率高达88%，随机测16°➕的甜度连中间的凤梨芯都是卜卜脆。
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#给女孩们的话##你曾经有过容貌焦虑吗# 你有没有以下行为？
1、不断检查镜子或照片，寻找自认为的缺点。
2、担心他人会如何评价自己的外貌。
3、过分重视化妆、整容等外貌改变方式。
4、避免社交场合、摄像头或者面对他人的情况。
5、自我否定，并且因外貌问题而感到沮丧、焦虑或抑郁。
……
这些都是容貌焦虑的具体表现。
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经常在网络上看到有因为容貌而焦虑的人，也看到网上有人对长的不好看的人发出恶意的讽刺和嘲笑，难道长得丑就应该被鼓励被嘲笑吗？
不是这样的。
很多人虽然五官身材不符合主流审美，但是充满自信和朝气，她们由内而外散发自信和光彩，也懂得发挥自己的优点弥补外贸或身材的短板。
现实生活中，容貌虽然可能影响他人对我们的看法，但不是决定性的因素。
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前段时间有朋友忽然很在意自己的五官比例，说是有人说她丑，于是情绪低落。于是我给她分享了《同学都说我丑》。
这是一本适合儿童阅读的小说，但我个人非常建议因容貌而自卑的大人也来读这本书，它讲述了一个丑女孩找到自信的故事。
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泰西因为自己长的不好看而自卑，于是她用姐姐的照片交笔友。当笔友提出见面时，她百般拒绝。
世界上没有不透风的墙，只要是谎言就有被戳穿的一天。泰西的谎言不也不例外。
自卑又沮丧的泰西向长辈讲述了自己的经历，勇敢面对现实，并在长辈的启发下找到了自己的优点，喜欢上了自己，也找到了自信。
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故事中，泰西自卑而敏感，她在笔友面前将自己的形象打造成姐姐般漂亮，目的是用假象来安抚自己的自卑。但事实告诉她，假象总有被戳穿的一天。
这个故事也告诉我们，长相是否好看并不是我们评判自己的唯1标准，有时候我们只是需要一些指点来寻找自信。
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如果你觉得自己长的不漂亮，不需要过分焦虑。
也可能你身边没有睿智的长辈，但我们可以通过故事来启发自己找到人生的答案。
如果你或你身边的人行为出现本文开头的迹象，并且感觉这种焦虑影响到了生活质量，那么这时候可以寻求专业心理健康的帮助。

#微博书评团##文学有得聊##我的想读书单[超话]##读书##荐书#
书名：《同学都说我丑》
作者：克里斯蒂娜·涅斯特林格
出版：译林出版社

ubras

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[给你小心心] 闲情，如一汪清澈流淌于心，如画，如诗，如情，如痴如醉，喜欢闲情的人，便真正懂得了人生，懂得了生活，懂得了怎么在闲情的日子里，拥有那一份洒脱，内衣那一份浪漫，那一份不争不躁，不喜不悲的情怀，清闲的日子，把一份清雅融入梦里，融入心里，融入到岁月的磨合里。或许，这样的日子不是人人都能懂得，人人都能拥有，但，只要心没有杂念，用最闲淡的心态看世间，世界处处显露出闲情的心怀。