一边干活一边骂破系统卡顿顺便约项目
嘿嘿嘿[送花花]
老公昨晚上炖的梨汤，早上出发前给我用保温杯装好放在门口鞋柜上让我带单位喝
今天中午又是他回家
我做中式spa去[憧憬]
有一点点内疚不陪娃[委屈]（假的我周末已经陪两天了！虽然有一天半是我爸妈在陪，我躺沙发玩手机。）
（另外，爸爸的陪伴在儿童生长发育过程中是不可替代的，占很大一部分的作用，有利于培养孩子的独立人格[doge]）

口干——经方百合地黄汤合栝楼牡蛎散一剂显效
昨天本是休息，数位病人邀诊，来诊室后，由于咳嗽等病人众多，从上午八点半至下午五点下班，只有中餐小憩，说话太多，致咽喉肿痛复发。
午餐过后，即有人来诊，言口干几经中西医调治效不显，有糖尿病病史，症见:口干殊甚，嗜温饮，饮后渴不差，夜喝，夜尿频仍，影响睡眠，血糖11点多不退，舌质红，苔白腻，脉细略数。乃疏方百合地黄汤合栝楼牡蛎散:百合30g、地黄24g、牡蛎30g（打碎）、天花粉12g（打碎），3剂，水煎服。
今日，病友来取代煎药，言一剂愈70%+。
仲圣圣方，其道大光！ https://t.cn/A6YiWkYF

坚持1个月！！养好宝宝脾胃论宝宝脾胃 ，我很有发言权！

同事家的小孙子有段时间，面黄肌瘦，越吃越瘦，可急坏了孩子的爷爷。眼下还发红，晚上夜啼，半夜翻来覆去睡不好觉，趴着睡，舌苔发黄。

总之 积食的所有特征他都有了，家人可焦虑了。

于是问了很多医生，查阅了很多资料，并且与家人统一战线，将宝宝脾胃养好，这1个月以来小有成效。

几乎每个小宝宝脾胃都虚弱，所以把他家总结以来的经验分享给大家！！

宝宝脾胃不好的表现：舌苔黄，嘴巴有异味；排气多，消化不良容易产生气体；便秘拉屎蛋，憋红脸，而且羊屎蛋一粒一粒的；睡觉翻滚不踏实；容易夜啼，突然半夜哭，肚子胀气不舒服醒；老生病 免疫力差。

我们日常生活中伤害宝宝脾胃的行为：追着喂饭，怕宝宝少吃一顿，总是需要孩子吃最后一口；害怕宝宝没有营养，每顿都有肉；吃完饭给宝宝吃零食；一边玩一边看电视一边吃饭，分心消化不好；晚上喝完奶就立马入睡；宝宝没有胃口就发脾气，塞给他吃或者哄着他吃。

调理好宝宝脾胃的方法：精细主食变成：每周2-3天粗粮或者杂粮饭；每顿七、八分饱，馒头、面条都是很好的碳水；一天尽量蔬菜多样化，鱼肉虾交替吃，爱吃肉的宝宝也要让他营养均衡，碳水很重要，蔬菜＋肉＋主食 均衡（不能光吃肉 也不能光吃饭）；少吃水果，很多水果寒凉，伤脾胃，同时宝宝吃多了也不愿意吃饭，糖分还高；如果有条件可以让宝宝喝米汤，米汤米油超级有营养，喝着宝宝胃也很舒服；多运动，肚子吃饱饱的运动消化好 才能好好吃下一顿饭；

处理宝宝积食方法：一周2-3次苹果山楂水，苹果性温，平时蒸点苹果，保持宝宝大便通畅，解决肠胃胀气；积食时也可以喝一点健胃消食药物。#儿童健康守护者计划##国医的精诚力量##微博健康公开课#