【一个月办公室便当合集】24款不重样
Day1️⃣杂粮饭+辣椒炒腊肉+白菜炖豆腐
Day2️⃣蒸红薯+口蘑炒鸡胸肉+炒青菜
Day3️⃣蒸红薯+虾仁炒鸡蛋+炒青菜
Day4️⃣杂粮饭+酸菜鱼+清炒西芹
Day5️⃣杂粮饭+番茄龙利鱼+炒青菜
Day6️⃣杂粮饭+水煮西兰花+白灼虾+水煮西兰花+奥尔良烤鸡腿
Day7️⃣杏鲍菇炒牛肉+水煮西蓝花+杂粮饭
Day8️⃣咖喱鱼丸+黑胡椒炒芦笋+杂粮饭
Day9️⃣青椒炒+西红柿炒鸡蛋+杂粮饭
Day1️⃣0️⃣蛋饺+清炒空心菜+杂粮饭
Day1️⃣1️⃣青椒炒腊肉+清炒空心菜+煎蛋+杂粮饭
Day1️⃣2️⃣蚝油生菜+贝贝南瓜沙拉
Day1️⃣3️⃣鲜肉烧麦+清炒青椒油麦菜+炸鸡排+圣女果
Day1️⃣4️⃣清蒸贝贝南瓜+辣椒炒牛柳+圣女果
Day1️⃣5️⃣蟹柳滑蛋+腊肠炒包菜+米饭
Day1️⃣6️⃣秋葵炒蛋+炸鸡排+水煮西蓝花+圣女果+米饭
Day1️⃣7️⃣香菇辣椒炒肉+凉拌裙带菜+米饭
Day1️⃣8️⃣蒸饺+水煮西蓝花+蟹柳炒蛋
Day1️⃣9️⃣海苔芝士肉松饭团+炒油麦菜
Day2️⃣0️⃣西芹炒鸡胸肉+午餐肉炒蛋+米饭
Day2️⃣1️⃣水煮虾+青椒炒鸡胸肉+米饭
Day2️⃣2️⃣青椒炒蛋+炸藕盒+清炒豆芽+米饭
Day2️⃣3️⃣炸鸡排+番茄炒蛋+炒油麦菜+米饭
Day2️⃣4️⃣蚝油生菜+炸鸡排+水煮虾+米饭
Day1️⃣杂粮饭+辣椒炒腊肉+白菜炖豆腐
Day2️⃣蒸红薯+口蘑炒鸡胸肉+炒青菜
Day3️⃣蒸红薯+虾仁炒鸡蛋+炒青菜
Day4️⃣杂粮饭+酸菜鱼+清炒西芹
Day5️⃣杂粮饭+番茄龙利鱼+炒青菜
Day6️⃣杂粮饭+水煮西兰花+白灼虾+水煮西兰花+奥尔良烤鸡腿
Day7️⃣杏鲍菇炒牛肉+水煮西蓝花+杂粮饭
Day8️⃣咖喱鱼丸+黑胡椒炒芦笋+杂粮饭
Day9️⃣青椒炒+西红柿炒鸡蛋+杂粮饭
Day1️⃣0️⃣蛋饺+清炒空心菜+杂粮饭
Day1️⃣1️⃣青椒炒腊肉+清炒空心菜+煎蛋+杂粮饭
Day1️⃣2️⃣蚝油生菜+贝贝南瓜沙拉
Day1️⃣3️⃣鲜肉烧麦+清炒青椒油麦菜+炸鸡排+圣女果
Day1️⃣4️⃣清蒸贝贝南瓜+辣椒炒牛柳+圣女果
Day1️⃣5️⃣蟹柳滑蛋+腊肠炒包菜+米饭
Day1️⃣6️⃣秋葵炒蛋+炸鸡排+水煮西蓝花+圣女果+米饭
Day1️⃣7️⃣香菇辣椒炒肉+凉拌裙带菜+米饭
Day1️⃣8️⃣蒸饺+水煮西蓝花+蟹柳炒蛋
Day1️⃣9️⃣海苔芝士肉松饭团+炒油麦菜
Day2️⃣0️⃣西芹炒鸡胸肉+午餐肉炒蛋+米饭
Day2️⃣1️⃣水煮虾+青椒炒鸡胸肉+米饭
Day2️⃣2️⃣青椒炒蛋+炸藕盒+清炒豆芽+米饭
Day2️⃣3️⃣炸鸡排+番茄炒蛋+炒油麦菜+米饭
Day2️⃣4️⃣蚝油生菜+炸鸡排+水煮虾+米饭
第3️⃣站:柳州
p1一下车吓一跳 巨物恐惧症犯了
p2房完行李马上去吃螺蛳粉 吃吃吃香死了
p34整个城市都是螺蛳粉周边 公交车哈哈哈哈哈哈
p567龙潭公园去啦 很米 鱼超多 都是罗非鱼~
p8去青云市场啦 满载而归[耶]
p11第一次吃炒螺蛳粉 不喜
p12去吃本地最火的饭店 肥螺庄 好吃好吃极了
p13去体验了柳州的茶麸洗头文化 搓姜要辣死我了 但洗完真的很舒服
p16广西真的好美 下次还来[心] https://t.cn/R2WxnEP
p1一下车吓一跳 巨物恐惧症犯了
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p8去青云市场啦 满载而归[耶]
p11第一次吃炒螺蛳粉 不喜
p12去吃本地最火的饭店 肥螺庄 好吃好吃极了
p13去体验了柳州的茶麸洗头文化 搓姜要辣死我了 但洗完真的很舒服
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1️⃣昨天龙抬头刚好晚上也没安排,头铁等了一个多小时理了发
2️⃣广州终于终于晴了…今天万里无云的透彻蓝天和阳光真的太舒服了,此刻偷溜到办公室后面的停车场晒太阳散步ing
3️⃣摸鱼基本确定好了今年的出国旅行计划,J人的生活能量+1…
4️⃣国内现在真的越来越爱反复去最喜欢的11个城市而不是打卡新坐标。总之今年秋天一定要三访南京。
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3️⃣摸鱼基本确定好了今年的出国旅行计划,J人的生活能量+1…
4️⃣国内现在真的越来越爱反复去最喜欢的11个城市而不是打卡新坐标。总之今年秋天一定要三访南京。
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