見到了高新路從沉睡到蘇醒再到沉睡的過程，你敢相信這是7：30的高新路？6：40是我見到最早到校的孩子，孩子的辛苦不言而喻，那家長呢，我想承受的應該更多吧，沒有原因，只是因為這個社會病了。路邊賣必勝客外賣的大哥，12塊一份，一小時工時費100，不到七點就把30份買完了，還順便被科普了一下必勝客的食品衛生是有多好。校門口送孩子的家長，還是一慣的無視交規。在一個小時的時間里，沒有動手機，就是發發呆，揮揮手裡的小棒，單純且靜下來挺好。感情豐富不是什麼好事，那會讓人的情緒瞬間崩潰。已經多久沒有這樣安靜的吃一頓早飯了，不記得了。

#养生# 每天喝杯它，安眠、养肝血、让你越喝越年轻~

原创 中医养生

春天来了，正是百花盛开的时候。其实，花朵除了欣赏，还可以泡茶入药。

在生活中，玫瑰常是人们表达爱意的花束；在中医眼里，玫瑰则是一味可食、可药的护肝良药。

这宝很适合现在

中医认为，玫瑰花性温味甘，入肝、胃经，能理气解郁、行气活血、止痛散瘀，且能够温养肝血脉，舒发体内郁气，有镇静、安抚、抗抑郁、安睡眠的功效。

现代医学则认为，玫瑰花可调节女性内分泌、滋养子宫、缓解痛经、美容养颜、帮助瘦身、调节更年期不适等等，因而受到不少爱美女性的推崇，在美容花卉中名列第一。

01养肝美容

玫瑰花能温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，舒缓情绪，又能活血散瘀而消散体内的瘀血。

比如，因肝郁气滞在脸上长的色斑，通过玫瑰花解肝郁后可以得到缓解。

玫瑰清茶

制作方法：取玫瑰花8朵，将玫瑰花放入杯子中，用沸水冲泡5分钟即可饮用。

每次喝时，不要一次喝完，要留下1/3杯的茶水，然后再加上新茶水，泡上片刻，然后再喝。饮茶时可加适量冰糖或蜂蜜，喝起来更加甘甜可口。

02增强免疫

玫瑰花含有丰富的维生素C和抗氧化物质，这使得它成为提升免疫力的理想选择。每天饮用一杯玫瑰花茶可以有效预防感冒和其他常见疾病，并促进身体的康复和修复。  

03稳定血压

玫瑰花还具有去除湿气和调节血气的作用。湿气的滞留会引发一系列身体不适，如消化不良、水肿等。而玫瑰花茶可以有效驱散湿气，改善这些症状。同时，它还能促进血液循环，改善血气瘀滞的情况。  

它还具有镇静和抗焦虑的效果。

04抵抗衰老

玫瑰花对女性的作用尤为显著。它可以缓解痛经和经前综合症的症状，调节内分泌，改善皮肤状况，延缓皮肤老化等。  

各种吃法

玫瑰花露

制作方法：玫瑰花蕾100克，红糖500～1000克，清水500克。将玫瑰花蕾择洗干净，加清水，煎煮20分钟后滤去花渣，再继续熬煮成浓汁，加入500～1000克红糖，熬成膏状即可。

养生功效：疏肝解郁、补血养气、滋养容颜。

服用方法：玫瑰花膏每天服1～2茶匙，可以长期服用。剩余的膏剂可以放进冰箱贮藏。 

.

玫瑰枸杞陈皮茶

材料：玫瑰花5克、枸杞10克、广陈皮5克

做法：将玫瑰花、枸杞、广陈皮放入茶壶中，加入开水，闷泡5分钟，即可饮用。

功效：疏肝解郁，理气健脾，滋补肝肾。

玫瑰乌梅茶

材料：玫瑰花5克、乌梅10克、冰糖适量

做法：将乌梅加入适量水，水开后煮15分钟关火，再加入玫瑰花，闷泡10分钟（可加入适量冰糖），即可饮用。

功效：理气和血，生津养阴。

需要注意的是，玫瑰性温，不适合阴虚体质及体内有热的人食用。

玫瑰花具有活血的功效，月经过多、孕妇及哺乳期的女性，一般不建议食用。

关注峰哥每天学一些中医知识，做自己的神医，峰哥祝愿天下无疾，愿所有人都精神饱满， 健康幸福快乐每一天！#健康生活##传感医生加v站##女性健康##健闻登顶计划##健康知识##女性健康[超话]#

伤了我也不回头手势舞，是一种独具创意的产品，其特点在于遇到不愉快的事情时，可以通过手势舞表达出自己的情绪。下面我们来深入解析这款产品的特点和优势。

1.独特的设计理念

伤了我也不回头手势舞采用了独特的设计理念，通过手势舞的形式来表达情绪，让人们在遇到挫折和困难时能够释放情绪，缓解压力。这种独特的设计理念不仅让产品在市场上脱颖而出，还为用户带来全新的体验。

2.多样化的舞蹈动作

伤了我也不回头手势舞包含了丰富多样的舞蹈动作，用户可以根据自己的情绪选择不同的舞蹈来表达。无论是愤怒、悲伤还是快乐，都可以通过手势舞找到合适的表达方式，让情绪得到释放，心情得到舒缓。

3.交流互动的平台

除了可以自己舞动手指表达情绪外，伤了我也不回头手势舞还提供了交流互动的平台，用户可以在社区中分享自己的舞蹈视频，与他人交流互动。这种互动不仅可以增加用户间的联系，还可以让用户感受到被理解和支持，达到心灵的共鸣。

综上所述，伤了我也不回头手势舞作为一款独特的情绪表达产品，不仅在设计理念上具有创新性，还在舞蹈动作和互动交流方面有着独特的优势。希望这款产品能够帮助更多人释放情绪，找到心灵的寄托。