旺自己巨简单的方法：养磁场

1．打扮自己

学会打扮自己，找到适合自己的穿搭，每天打扮的漂漂亮亮，会让自己心情舒畅且很自信。

2．经常微笑

笑一笑，十年少！每个人都不喜欢跟愁眉苦脸的人打交道，经常微笑能让人不知不觉的靠近。

3．生活做减法

不穿的衣服鞋子一季度断舍离一次，生活做减法，就是把不怎么吃穿用的东西及时扔掉，这样会让你非常清爽。

4．不要唉声叹气

唉声叹气的人一般运气不太好哦，所以要多想好的方面，多说正能量的话，心中更有能量，你是什么样的心态会遇到什么样的事情。

5．多接触高能量的人

高能量的人会给你勇气和力量，他们看事情的方式永远是积极向上的，这会让你快速改变自己的磁场。

6．凡事发生必有利于我

人生没有哪一步路是白走的，多给自己积极的暗示，每件事情都有好的一面，凡事发生必有利于我，我的状态就是我的风水，我心态好，我人就顺，所以自己的状态就是最好的磁场。

7．不要参与别人的因果，劝说适当就好。不要什么事都管，远离是非。

8．远离，全身充满负能量的人。

9．专注自己，让心灵处于一种自在、安定、舒适的状态，身体和生命自然充满活力。内心安定了，身体就能安泰，生活就能安乐，一生就能安好。

10．有选择性的，有目的去调控自己的饮食，只吃健康干净有益健康的食物。

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靜坐與生命

打坐靜心，心魂回歸于舍宅（身體），輕鬆而持續的注意在氣息上，一旦心神安靜，浮燥的真氣就會歸納凝聚，火候正好之時，下焦气充足了，推進中焦气充盈 ，以至達到全身陽气充沛，促進身體的循环，激活氣血通暢。重啓的新循环之后，原来有病的地方开始反应，排出病氣，浮出酸痛，將潛伏的負能量層層驅散消去。正是這種原因，有很多人靜坐一段時間後，身體上會出這兒痛哪兒酸，實則是治病復原的過程，堅持下去，身體得到健康安樂，心境也會隨著愉悅起來。

它是上古先祖們發現的生命之學，養生之道，每次靜坐的時間不在長短，貴在持續，每次十五分鐘，可以行起！

—— 宏觉法师 #修行##人生##佛法与活法##历史那些事##文物##遇见艺术##佛学大智慧#

中華統一促進黨
張 總裁 安樂先生
母恩日 的 這一天
不忘 淯笙 的 健康照護
贈予血糖監測系統。

叮嚀著 農曆年前
親自 幫 淯笙
測量《血糖與血壓》的結果。

雖然
《血糖正常》 但是 《血壓200》！
一定要到醫院，定期檢查。

說著 下次 回 深圳
再帶《血壓及心律》測量器
回來給淯笙。
並重複叮嚀《重視》健康的重要。

唉呀……
總裁忘記當日
剛開會結束，就幫我測量，
血壓當然會高一些啊～