<烈焰40><别对我动心24>好看啊<女王的眼泪16><谢谢你温暖我24> [心][心]结局也太奈斯了吧看到最后24全集我准备二刷再来一遍，[doge][doge] 好帅气给我冲 好好看 应该也很带感我好爱双手奉上！！！看的也太得劲了！追剧日历林一|周也|cp任嘉伦给我磕演技​​​当我们还是只猫的时候，记得我们的目标是成为猛虎；当我们成为猛虎时，别忘了我们曾经是只猫。心态要高，姿态要低。不要清看别人，更不要高估自己。彷徨不是我们的答案，拼搏才是我们的选择。让我们全心全意地收获生活的每一天，在平凡的日子里感受生命的美好，在耕耘里感受劳动的快乐和收获的期待！ ​在琐碎的五味杂陈中且行且珍惜。只有懂得了人活着的意义，时常在心田里修篱种菊，坦然自若地面对昨天与今天的风雨，当回首往事，能坦然自若的说，尽力了，知足了，无愧于心，便是生命存在的意义！ ​

如何才能久坐
一般来说，打坐至少得半个小时才能进入状态，半小时以后的练功才能出现功效。
所以许多传统的修炼打坐都强调，至少坐上两个小时，才能出功夫。
但现实却是许多人连半个小时都坐不了，更别说两个小时了。
总结诸大德的经验如下：
开始打坐时不要贪多。如果时间充足，可以一天坐多次，不要一次就坐几个小时，可以一次十来分钟，慢慢地把时间再延长，总之不要想一口吃成胖子。
打坐过程中难免不痛。这个时候一定要忍，不过也不要太忍，一般来说，如果在前一次基础上再忍上十分钟应是没有什么大问题的。
这个时候，不要想去静了，只要是能坚持下来就是大功一件。
有一个身心分离的过程。
如果过了这个过程，就能久坐了。
可能会在哪一天，打坐时，脚依然很痛，而且痛得不可忍受，可是你一转念，连腿都不能降服，还谈什么降服其心，所以一直坚持下来。
在痛得最厉害的时候，突然一下子心清静下来，痛仍旧是痛，可是心不再与痛相随了，出现了这种切然身心分离的感觉。
从此以后，可以坐得久了，不过，痛还是有的，但不会再为痛而牵肠挂肚了。

*14、@周正熙啊周正熙，你死的好傻呀。你怎么会利用你手中的权力糊里糊涂的替王运天办这黑公证手续？。你怎么不想想，这无法存根的公证书是你可以办的？（放到今天，你和王运天可能就涉嫌合同诈骗啦）。我只要拿着该份公证书的复印件去问你单位，这份公证书合法有效吗？你单位拿不出备份，无法回答；我再问你单位：如果合法有效干嘛不给我一份？你让你单位如何回答，那时你又如何向你单位解释？（我已去过你老单位，他们确实没法回答这份公证书是否合法）。如此，你整天背着怕我去追问你单位的精神包袱还能活的下去吗？（过重的心里负担会损毁你所有的生理器官。）。你看你，没多久一口气上不来死球了吧。你可以一死了之也只能以死谢世，你单位可要为你周正熙背黑锅的。假如有人因此说：“这是个黑公证单位”，这个责任你周正熙负的起吗？你以为换个单位就能脱胎换骨与此事无关啦，你呀和王运天一样鸵鸟埋头死脑袋。你怎么就没想到要直接来找我，商榷一个最佳方案平息此事，就知道一个人钻牛角，你看看你最终到死都没能吐出这口窝囊气！对此，我为你的死感到冤屈，为你家人感到遗憾，更为王运天夫妇利用你傻不拉几的恶劣手段感到愤怒。在此，我要向你致哀，同时也善意的劝你再也不要投胎为人。

注一：我手上的这份公证书原件是当年办“公证”时从周正熙手中争夺过来的。

注二：周正熙系王运天老婆吴慧敏的亲戚（可能是她舅舅）

注三：公证日期：一九九八年十月三十一日星期六为公证处休息日。

王运天：我心疼母亲万分为难好心让步，你竟然利用藏品在你手上的态势让我签订如此丧权辱我的不平等条约！（那么多藏品去你家你为何不留半点字迹！）。 哼！王运天，就凭这份趁公证处休息日你们开出的丧权辱我的不平等“条约”、就凭你让母亲万分为难到死你都不让步、就凭你这狼心狗肺：我宁愿自损三千废你五百也要和你干！。