#热玛吉[超话]#
舒适热玛吉KangShuai 被狠狠惊艳到
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热玛吉的JinZhi提拉效果相信大家都有所耳闻
之前一直不敢尝试是因为怕太Tong了..
前段时间听说有了升级版的thermage flx-up舒适热玛吉
不Jin在临床操作方案加上了BuShui和预热
连操作过程也加入了提捏手法
关键是全程都是0Tong感❗
自己体验了一次 真的诚不欺我❗
全程上脸都是温WenRe热的感jio
y生还会时刻我的反馈来调整NengLiang和手法
做完照镜子脸果然是小了一圈
皮肤摸起来也GengJia有TanXing了
DiYi次做热玛吉就有这样的效果
狠狠惊艳了一把���！
flx-up -up
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很多姐妹问我是怎么控制体重的！其实就是运动加饮食。孕早期我孕反比较严重，什么也吃不下。那会瘦了很多
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进入孕中期后，因为担心体重增长过快长妊娠纹，也是想给孕晚期多留点空间，所以我就开始控制体重。图4是我从18w 开始一直在跳的有氧操，一共25分钟，动作简单好跟，强度也刚好不会很累！
整个孕中期我的体重只涨了1kg，控制的很好。但一定一定要等到孕中期以后再练！而且要提前咨询���‍⚕️！
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运动的时候一定要穿的舒服，很推荐这套mamanstyle瑜伽套装！
颜值高弹力大，没有束缚感，完全不用考虑勒到肚子，运动也不会掉裆，真的太好穿！
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