高级自由感文案
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1.“要和爱的人一起买菜 种花 发神经”
2.“我本是青山 多起落 不徘徊”
3.“洗了一个澡 觉得很美好”
4.“严禁过度自燃”
5.“发光要先吃饱饭”
6.“蝴蝶翩返 春山早望”
7.“敬一切禁忌”
8.“望山如故 望水遥祝 望时间来往 悲喜自渡”
9.“我不要你爱我 爱是束缚 爱要我同样去爱 而我要的是自由”
10.“我的轻舟是我自己”
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找到了你之前在河北写的日记，我翻看了一下，心还是抽抽疼。日期从2023.8.19到2023.9.19，你写的日记再一次在我眼前呈现，但是方式不同了，之前是你拍照发给我，现在是我亲自看。

我不敢想象这些句子是否是你真心实意写出来的，还是为了应付我而拼凑的。如果换做是以前，我肯定被感动得痛哭流涕了，但是今日不同往日，我已经彻彻底底看透你了。我不会再因为你的这些话而哭泣，也不会因为我们的过去而留恋，即使你真的有在真心对待我，哪怕只有短短时间。

事已至此，刚发现你隐瞒我的时候，我给过你承认的机会，若是那时你勇敢有担当，我或许会敬你是条汉子。可惜你没有，在我发现之后依旧遮遮掩掩反问我到底想怎样，我就想从你嘴里得到一个真相就这么难吗？你就是一个彻头彻底的缩头乌龟，遇到任何事情只会说女生精神有问题脾气大。你为什么不想想是不是你让她们变成这样的呢？

陈孟晖，人要脸树要皮，为何你能不要脸得如此理直气壮？某种程度上讲，你也是个神人，神经人。你披着人的外皮，其实内里是腐烂肮脏的蛆虫，一辈子见不得光的过街老鼠。

你晚上不是看到我朋友圈了吗，想知道我想做什么，哈哈，我才不告诉你，我要你日日夜夜心惊胆战地活着，直到我的计划完成。也许你不会心惊胆战，毕竟有新目标要拿下，（可能已经拿下了）你的那些时间都拿去给她们说宝宝想你了吧。想想好恶心，用着我熟悉的语气说着我熟悉的话再做我熟悉的事，真的想吐。

从跟你分手到现在，三天了，我只吃了一个面包跟牛奶。一想到你我就恶心，一点点都吃不下。但是我不能这样了，不能因为你这么个烂人就搞垮自己身体，我必须振作起来过得更好。你不是我的必需品，你只是我的调味料，只不过是个过期的芥末。

陈孟晖，若你有点良心，就会知道自己所作所为都是错误的。开弓没有回头箭，现在这个箭终于要射到你自己身上了。

#我的普拉提日常#
颞下颌关节与骨盆的神奇联结
你是否有以下不适症状: 颞下颌关节紊乱、下颌紧张、咬牙、磨牙、疼痛、下颌锁定或弹响 你是否也感觉到骨盆、下背部、骶髂关节或骶骨疼痛和功能障碍 也许骨盆可能不会出现明显疼痛或紧张，但你可能会出现膀胱/肠道问题或性功能障碍。如果你有以上症状之一，或者感觉左侧髋关节活动受限，那么你的左下巴可能会更加紧张。如果你对以上情况的任何一种回答是肯定的，或许需要关注下巴和骨盆的放松。骨盆的后部，是三角形的骶骨，而下颌骨靠近脊柱的上端，与颈椎最上面的两节椎骨(寰椎和枢椎)有着特殊的关系。当骨盆歪斜时，会影响脊椎，影响寰椎和枢椎，从而影响颈部和头部姿势以及神经系统健康。(这就是为什么颞下颌关节有问题的人几乎都有颈部问题)。关于改善体态的方法，敬请期待下一篇文章“呼吸决定体态”。本文内容参考相关公众号信息。