一个四味药的方子，善治心阳不足，健忘或近视
心为人体的太阳，阳光能为人带来好心情。若心阳不足，人便容易伤春悲秋，悒悒不乐，甚至因没有足够的能量，不能安魂，惊恐梦魇心悸。
心又能行血，心阳不足，气血不能上供于脑，易致记忆力不好，甚至颠狂眩晕。
心还主神志，心阳带着心血运行至目，则神光炯炯，目力能及远。若心阳不足，神光黯淡，则视近尚清，视远模糊。也就是通常所说的近视眼。
宋代官修医书《太平惠民和剂局方》定志丸，补心益气，安神定志。可治上述症状。
组成：远志 菖蒲（各二两） 人参 白茯苓（各三两）（一两约30g)
四味均归属于心经。人参补心气通心阳，菖蒲开心窍，茯苓能交心气于肾，远志能通肾气于心。共同疏布心阳，宁心定志安神。
具体来说，石菖蒲，长于水中石上，能镇心。心为君主之官，系于五脏，石菖蒲清芬温通，能助人振奋五脏之功能，通神明。加之味苦能燥，聚理气活血，散风去湿，化湿开胃，开窍豁痰，醒神益智于一体，无论神昏健忘，颠狂眩晕，眼目问题，甚至耳聋耳鸣，风寒湿痹等，都可被它一并解决。
远志性温能补养心肾，苦味能燥湿泻下，拉肾气之手交于心。心肾交通则情绪稳定，内神安定，加之辛味能发表祛痰，避免痰蒙心窍，由此安神益智，除健忘惊悸，神志恍惚等。二味合用，是临床常用的祛痰开窍药对。痰浊就像天空的乌云，也像一块石头压心上，影响心阳运行，祛除痰浊，放心阳一条金光大道，可令气血和畅，神志自可清明。
茯苓健脾利水泻肾浊，宁心安神。脾胃和能让神明安定，止健忘。肾浊泻能上供肾水于心，令内心欣悦。
与菖蒲远志之辛苦温之性相反，茯苓甘平，就像大夏天天空降下的甘霖，能平衡菖蒲与远志温性，以免方剂燥烈。
人参气味甜而微苦，性温平，大补五脏元气，尤入脾肺心经，提气安神助运化，明目开心增智力。就像一个神助攻，将前三味的药力提升到一个高度，由此心阳布散，至眼目则治近视，强神志则宁心定志，除惊恐梦魇与健忘。
四味制作成细末，把蜂蜜放入锅中加热，等到蜜开始沸腾的时候把药末放入锅中制作成丸剂。如绿豆大，用朱砂裏在外面。朱砂重而沉稳，甘补清热，专入心经安心神，可助茯苓平衡另三味之温性，让方子收放自如。
服用时用温米汤作饮，先服七丸，后加至二十丸，饭后服，睡前服，一日服三次。
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中医从病根治失眠
中医是没有安眠药的，中医治失眠是从病根上治起，一般的病根都和中医所说的“心”有关。 天王补心丹：阴虚血少明显的失眠适用。因为心血被火消耗掉了，所以人不仅失眠，健忘，心里一阵阵发慌，且手脚心发热、舌头红、舌尖生疮，这个药补的作用更大一。 朱砂安神丸：这是李东垣的方子，同样是治失眠多梦，药里有去心火的黄连。这种失眠的人心里觉得很烦，甚至有点心神不宁、坐立不安的，还可能有精神抑郁，这个时候吃朱砂安神丸就比天王补心丸合适，既能清热又能用朱砂这种矿物类药物重镇一下浮越的心神。 柏子养心丸：既然是养心，补的成分就多一些，病人虚得也会明显，失眠健忘且有气虚的表现。这种人稍微运动就会感到心慌，有点响声就被吓一跳，常说的“一惊一乍”的，胆小，实际是心虚，所以药里用了黄芪补气。 人参归脾丸：这个成药一看不像是治失眠的，和心无关，但对于脾虚导致的失眠非它不可。这种失眠是因为脾虚使气血生成不足，影响到心血也不足，最终使心神无处寄居，心神浮越。所以，除了失眠，还会有记忆力下降，而且总是有气无力、营养不良的样子。有气无力是气虚，营养不良是血虚。 安神补心丸(胶囊)： 凡是入睡困难或多梦易醒的失眠人，如果还伴有心悸、心烦、咽干口燥、盗汗、耳鸣、头晕，就适合吃这个药了。 牛黄清心丸：这种失眠是心火烧的。除了失眠还有头昏沉、心烦、大便干、舌质红、热象比较突出的人可以选择。 加味逍遥丸：治疗因为紧张、生气导致的失眠更合适，可以起到疏肝解郁、改善睡眠的作用。 越鞠保和丸： 对于失眠而梦多、早上醒来总感觉特别累、胃口不好、舌苔厚腻的人适用。治失眠有个民间经验，就是临睡时喝杯牛奶。但这个经验也要分人，如果是这种越鞠保和丸适应的失眠，就千万别再喝牛奶了，因为舌苔厚本身就说明有湿热、胃肠不干净。湿热、淤滞也可能是失眠的主因，再喝牛奶就是给夜间的胃肠增加负担，只能加重病因。解郁安神颗粒：适用于因情绪不畅导致的入睡困难，这种人多梦，而且睡得很轻，一点小声就容易醒，还可有心烦、健忘、胸闷等症状同在。 同仁安神丸：失眠且心烦、舌尖红、多梦的可以选择服用。 活力苏口服液：失眠的同时并伴腰酸腿软、耳鸣，要有明显的肾虚表现，才适合吃这个药 七叶安神片： 有些老年人晚上会觉得胸闷，有冠心病的病人睡眠也受影响，用七叶安神片可以缓解，因为这药除了活血还能安神。如果还经常有胸痛、胸闷发作，可以加服血府逐淤口服液或胶囊。 https://t.cn/A6pBq2hL
心为人体的太阳，阳光能为人带来好心情。若心阳不足，人便容易伤春悲秋，悒悒不乐，甚至因没有足够的能量，不能安魂，惊恐梦魇心悸。
心又能行血，心阳不足，气血不能上供于脑，易致记忆力不好，甚至颠狂眩晕。
心还主神志，心阳带着心血运行至目，则神光炯炯，目力能及远。若心阳不足，神光黯淡，则视近尚清，视远模糊。也就是通常所说的近视眼。
宋代官修医书《太平惠民和剂局方》定志丸，补心益气，安神定志。可治上述症状。
组成：远志 菖蒲（各二两） 人参 白茯苓（各三两）（一两约30g)
四味均归属于心经。人参补心气通心阳，菖蒲开心窍，茯苓能交心气于肾，远志能通肾气于心。共同疏布心阳，宁心定志安神。
具体来说，石菖蒲，长于水中石上，能镇心。心为君主之官，系于五脏，石菖蒲清芬温通，能助人振奋五脏之功能，通神明。加之味苦能燥，聚理气活血，散风去湿，化湿开胃，开窍豁痰，醒神益智于一体，无论神昏健忘，颠狂眩晕，眼目问题，甚至耳聋耳鸣，风寒湿痹等，都可被它一并解决。
远志性温能补养心肾，苦味能燥湿泻下，拉肾气之手交于心。心肾交通则情绪稳定，内神安定，加之辛味能发表祛痰，避免痰蒙心窍，由此安神益智，除健忘惊悸，神志恍惚等。二味合用，是临床常用的祛痰开窍药对。痰浊就像天空的乌云，也像一块石头压心上，影响心阳运行，祛除痰浊，放心阳一条金光大道，可令气血和畅，神志自可清明。
茯苓健脾利水泻肾浊，宁心安神。脾胃和能让神明安定，止健忘。肾浊泻能上供肾水于心，令内心欣悦。
与菖蒲远志之辛苦温之性相反，茯苓甘平，就像大夏天天空降下的甘霖，能平衡菖蒲与远志温性，以免方剂燥烈。
人参气味甜而微苦，性温平，大补五脏元气，尤入脾肺心经，提气安神助运化，明目开心增智力。就像一个神助攻，将前三味的药力提升到一个高度，由此心阳布散，至眼目则治近视，强神志则宁心定志，除惊恐梦魇与健忘。
四味制作成细末，把蜂蜜放入锅中加热，等到蜜开始沸腾的时候把药末放入锅中制作成丸剂。如绿豆大，用朱砂裏在外面。朱砂重而沉稳，甘补清热，专入心经安心神，可助茯苓平衡另三味之温性，让方子收放自如。
服用时用温米汤作饮，先服七丸，后加至二十丸，饭后服，睡前服，一日服三次。
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上次买了条喇叭裤拖地了，太长搞得裤脚都脏了，于是想起来过年回家也有一条裤子这样，晚上我要出去玩，就说好烦啊刚洗的裤子回来又要洗，我妈就说她明天拿去剁，说卖做年个，吕做吕去滚（颇有种叫小孩去撒泼玩的意味）最近学着做饭，每天都要安排好今天吃什么明天吃什么，那天做起了老爹版番茄炒鸡蛋（我爸的版本就是番茄煮烂和鸡蛋融合，做成盖浇饭，甜口的）以前我老是吃完就说不甜叫他加糖他说出锅了不肯加，现在自己做，反倒觉得下了好多糖但还是不甜，自己再撒点糖，出锅后加明明也可以！哎，在外做个小大人还真给我想到许多小细节了
【周末版纳】
又是一个周五飞周一回无缝衔接上班的快乐周末[馋嘴]懒得拍照做事情，随便写点好了
非游客方式出游，周六租车去三十公里外的橄榄坝集市吃东西，一路沿着澜沧江，风景超好（澜沧江我不能一次念出来真的很烦）[怒]
集市里有好多炸的小吃，糯米圈很像甘圩糖肠猪哈哈哈哈，于是我说“小徐你嫁过来可以跟在这里吃一样的东西”hhhhhhhhh小徐表示开心
中午就开始吃烧烤，这个来一点那个也来一点，吃得很开心，吃到后面又开始经典的“你点的你吃”环节，很伤感情（bushi
橄榄坝这里有傣族风情园的景区，说是每天都有泼水活动玩，可以体验傣族风情。
我“要门票吗”
徐“要，40一张”
我“好，不去”
秉承着来都来了的宗旨，我们去门口拍了一张照片嚯哈哈哈哈哈哈哈，跟星光夜市一样，去过很多次版纳，但没有踏足过星光夜市
晚上看了周处除三害，舒服，打工人必看解压电影[doge]
第二天去曼丢村吃农家菜，他们真的好会享受，天气很好，阳光明媚但是不热，靠坐在地垫上，看着外面的风景，舒服得很
可惜了徐总在工作
吃饱喝足，直接躺下，舒服[awsl]
想加入他们，以后找个这样舒服的地方养老。出门玩，每到一个地方都想直接原地养老哈哈哈哈。想起了和集团董事们约定的在涠洲岛买块地的计划，万一呢hhhhhhhhh
晚上去吃老挝烤肉火锅，底下放炭火，烤盘中间凸起烤肉，周围一圈烫火锅，真会享受啊[awsl]
“这个地方的人都不怎么工作的，过得很快乐”
“那确实，要我过这种日子，我也快乐”
快乐快乐
一直快乐，保持快乐，永远快乐[赢牛奶]
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