记录一下北京两天
这可以算是少有的放纵时间了哈哈哈哈
第一天，小慧还没到，一下车就和粑粑丹开启暴走模式。
第一站夸夸跑，赶上了看毛爷爷。心里想的是，躺在这里他可以见证到国家的繁荣，每天都有那么多人来看他，但是他会不会也想回自己的老家呢。临出门口看见了位老大爷慢悠悠在给他写留言板，纸短情长，祝安好。
然后就去吃吃吃啦，北京烤鸭果然和以前吃的不一样，皮好油润好香，吃了鸡腿肉的宫保鸡丁，第一次吃炸酱面，还有我们自己打的冰激凌p. s. 这家的柠檬水是最好喝的哈哈哈哈
下午去了博物馆，真的好大好累好大好累，会发现几千年过去，现代人和古代人做的事情大概也都差不多，只是各种可以使用的工具更多了，但是也没以前那么精致、用心打磨了。以后要多多带妞参观博物馆。
然后去了王府井，找到了底下的卧佛，不愧是粑粑丹，说走就走[哈哈] 又看了脱口秀，真是要把我给笑憋过去，这种单纯的爆笑感觉真是棒回去之后点了外卖一边看综艺一边吃吃吃，真好，我可太喜欢大半夜吃吃喝喝了，老流氓太健康都没人陪我[顶]
第二天早上接小慧坐过站，最后赶到的时候时间刚刚好[嘻嘻]现在能见一面真是太太太难了，希望以后也能至少一年见一次。
吃了心心念念的铜锅，真香，它的排名已经超过烧烤在齐齐哈尔人心中的位置了！感觉秘诀就是肉要鲜，酱要香，水要沸！救我老命了，好吃的一塌糊涂[舔屏][舔屏][舔屏]
在路上聊了很多小红，嗯，终于改观了不少，现在变成了希望他们可以幸幸福福的[抱一抱]
然后呢，就还差粑粑丹了哈哈哈，让我好好萨摩萨摩
晚上去吃了一家很酷的店。牛排汁水跟油脂都特别丰富，再次验证了只要肉好，最简单的烹饪方法不加乱七八糟的调料都已经很香了。第一次吃塔可，好辣好辣，原来牛油果酱是这个味道的。干完了一碗蘑菇汤，里面的面包块应该是用黄油煎过的，浸慢汤汁还有一股奶香，沙拉和冰淇淋颜值很高，小慧的手机拍照太好看了，把图都偷走[嘻嘻]
晚上回去看了很多小红和我宝贝的照片，啊哈！还有QQ空间里存的我们的照片，这是纯纯的见证了彼此的成长。好开心[awsl]
哦哦哦，还忘了说去雍和宫，去之前想了很多要说的愿望，但是真的拜拜时候，脑子里能想到的永远都只是那一个。哈哈，这么贪财的我没有求财[害羞]
最后呢，说一下对我们的希望吧
我的好朋友们都好细心，好周到，好体贴，各种各种各种的细节和暖心，怎么会有这么好的朋友呢，我也太幸运了吧哈哈哈哈哈哈哈哈
新的一年希望粑粑丹可以确定工作方向，理清思绪，少一点内耗，多多晒太阳[太阳]，多多和我们聊天，因为我发现跟小慧聊天会有一种吸收能量的感觉哈哈哈哈哈把她吸干！
希望小慧可以和小红幸福在一起，然后继续像现在这样开心吃吃喝喝玩玩乐乐挺好的[打call]还有多多给我们发糖
希望我自己可以找到一个固定的工作，然后到了夏天变瘦变美变漂亮[比耶]
赶快把房装好，等她们来就有地方住了
希望我们大家都健健康康越来越好
这可以算是少有的放纵时间了哈哈哈哈
第一天，小慧还没到，一下车就和粑粑丹开启暴走模式。
第一站夸夸跑，赶上了看毛爷爷。心里想的是，躺在这里他可以见证到国家的繁荣，每天都有那么多人来看他，但是他会不会也想回自己的老家呢。临出门口看见了位老大爷慢悠悠在给他写留言板，纸短情长，祝安好。
然后就去吃吃吃啦，北京烤鸭果然和以前吃的不一样，皮好油润好香，吃了鸡腿肉的宫保鸡丁，第一次吃炸酱面，还有我们自己打的冰激凌p. s. 这家的柠檬水是最好喝的哈哈哈哈
下午去了博物馆，真的好大好累好大好累，会发现几千年过去，现代人和古代人做的事情大概也都差不多，只是各种可以使用的工具更多了，但是也没以前那么精致、用心打磨了。以后要多多带妞参观博物馆。
然后去了王府井，找到了底下的卧佛，不愧是粑粑丹，说走就走[哈哈] 又看了脱口秀，真是要把我给笑憋过去，这种单纯的爆笑感觉真是棒回去之后点了外卖一边看综艺一边吃吃吃，真好，我可太喜欢大半夜吃吃喝喝了，老流氓太健康都没人陪我[顶]
第二天早上接小慧坐过站，最后赶到的时候时间刚刚好[嘻嘻]现在能见一面真是太太太难了，希望以后也能至少一年见一次。
吃了心心念念的铜锅，真香，它的排名已经超过烧烤在齐齐哈尔人心中的位置了！感觉秘诀就是肉要鲜，酱要香，水要沸！救我老命了，好吃的一塌糊涂[舔屏][舔屏][舔屏]
在路上聊了很多小红，嗯，终于改观了不少，现在变成了希望他们可以幸幸福福的[抱一抱]
然后呢，就还差粑粑丹了哈哈哈，让我好好萨摩萨摩
晚上去吃了一家很酷的店。牛排汁水跟油脂都特别丰富，再次验证了只要肉好，最简单的烹饪方法不加乱七八糟的调料都已经很香了。第一次吃塔可，好辣好辣，原来牛油果酱是这个味道的。干完了一碗蘑菇汤，里面的面包块应该是用黄油煎过的，浸慢汤汁还有一股奶香，沙拉和冰淇淋颜值很高，小慧的手机拍照太好看了，把图都偷走[嘻嘻]
晚上回去看了很多小红和我宝贝的照片，啊哈！还有QQ空间里存的我们的照片，这是纯纯的见证了彼此的成长。好开心[awsl]
哦哦哦，还忘了说去雍和宫，去之前想了很多要说的愿望，但是真的拜拜时候，脑子里能想到的永远都只是那一个。哈哈，这么贪财的我没有求财[害羞]
最后呢，说一下对我们的希望吧
我的好朋友们都好细心，好周到，好体贴，各种各种各种的细节和暖心，怎么会有这么好的朋友呢，我也太幸运了吧哈哈哈哈哈哈哈哈
新的一年希望粑粑丹可以确定工作方向，理清思绪，少一点内耗，多多晒太阳[太阳]，多多和我们聊天，因为我发现跟小慧聊天会有一种吸收能量的感觉哈哈哈哈哈把她吸干！
希望小慧可以和小红幸福在一起，然后继续像现在这样开心吃吃喝喝玩玩乐乐挺好的[打call]还有多多给我们发糖
希望我自己可以找到一个固定的工作，然后到了夏天变瘦变美变漂亮[比耶]
赶快把房装好，等她们来就有地方住了
希望我们大家都健健康康越来越好
我默默记下刘亦菲生活小细节，保护好了能量|||“我的野心，就是成为真实的自己。“
—刘亦菲
一直觉得她的美像一潭湖水，清醒深刻，不被外界的纷扰所影响，保持着自己的灵气与调性
-
1.好好睡觉
被采访时她说：我一般都是睡到不气才起
专家讲：养生之诀，当以睡为先。人体的气血绝大部分通过睡眠补充，充足的睡眠可以养出好气色，快乐的迎接能量满满的一天
-
2.真诚对待自己和他人
她说：“做一个真诚的人好幸福，不会浪费自己的能量”
说违心的话做违心的事真的会不经意偷走我们的能量，事后还容易让我们陷入自责内耗中
真诚的对待自己和他人，我们在收获一份欢喜的同时定然也会吸引来正能量的人和事
-
3.选择舒适的空间
每次看她呆的地方不一定多么华丽，但一看就很舒服
如果去到一个地方或场合感觉到让自己不舒服，一定想办法让自己离开！把自己的生活和工作空间打造整洁充满生气，养一些绿植放上心怡的摆件，看到心情都会变好
-
4.一定要乐呵
她给自己的猫取名为“乐乐”，而且每次出镜都是满满的松弛感
-
快乐会让我们分泌更多的多巴胺与内啡肽，对生活工作充满激情与创意，快乐的人总是很幸运
-
5.聚焦自我成长
好多粉丝都知道女神很少玩手机，曾拍戏半年没发过一条信息，有戏就拍戏，没戏就好好退回生活。把希求别人陪伴和刷手机的时间用来培养自己的一个爱好，读读书，运动运动，收获丰盈的生活，一个内心有力量的自己才不惧怕外界的风吹草动
-
翻了刘亦菲的生活录，发现与我这两年的生活观不谋而合！
-
近1年的时间我做了这些：
1.清理了卧室杂乱的物品、客厅换成便于工作读书喝茶的茶桌；为自己布置了简单温馨的瑜伽空间；拒绝了很多没必要的约会，更多的读书和冥想来提升自己
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我发现生活变得清净明亮，身体心态变好了，做事情也顺利了！
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2024都去保护好自己的磁场，种自己的花，爱自己的宇宙~
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—刘亦菲
一直觉得她的美像一潭湖水，清醒深刻，不被外界的纷扰所影响，保持着自己的灵气与调性
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1.好好睡觉
被采访时她说：我一般都是睡到不气才起
专家讲：养生之诀，当以睡为先。人体的气血绝大部分通过睡眠补充，充足的睡眠可以养出好气色，快乐的迎接能量满满的一天
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2.真诚对待自己和他人
她说：“做一个真诚的人好幸福，不会浪费自己的能量”
说违心的话做违心的事真的会不经意偷走我们的能量，事后还容易让我们陷入自责内耗中
真诚的对待自己和他人，我们在收获一份欢喜的同时定然也会吸引来正能量的人和事
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3.选择舒适的空间
每次看她呆的地方不一定多么华丽，但一看就很舒服
如果去到一个地方或场合感觉到让自己不舒服，一定想办法让自己离开！把自己的生活和工作空间打造整洁充满生气，养一些绿植放上心怡的摆件，看到心情都会变好
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4.一定要乐呵
她给自己的猫取名为“乐乐”，而且每次出镜都是满满的松弛感
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快乐会让我们分泌更多的多巴胺与内啡肽，对生活工作充满激情与创意，快乐的人总是很幸运
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5.聚焦自我成长
好多粉丝都知道女神很少玩手机，曾拍戏半年没发过一条信息，有戏就拍戏，没戏就好好退回生活。把希求别人陪伴和刷手机的时间用来培养自己的一个爱好，读读书，运动运动，收获丰盈的生活，一个内心有力量的自己才不惧怕外界的风吹草动
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翻了刘亦菲的生活录，发现与我这两年的生活观不谋而合！
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近1年的时间我做了这些：
1.清理了卧室杂乱的物品、客厅换成便于工作读书喝茶的茶桌；为自己布置了简单温馨的瑜伽空间；拒绝了很多没必要的约会，更多的读书和冥想来提升自己
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我发现生活变得清净明亮，身体心态变好了，做事情也顺利了！
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2024都去保护好自己的磁场，种自己的花，爱自己的宇宙~
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人生到最后，拼的是情绪管理。
人的疾病75%由情绪引起，经常保持愉悦的心情可以增寿5至7年。
俗话说：“一个小丑进城，胜过一打名医。”
好的情绪，是健康的良药。
学着管控情绪，别让情绪内耗，偷走了你的健康。
照顾好自己的情绪，才是最好的养生之道。
把情绪给别人，招祸。
气从暴躁生，祸自冲动起。
听过一句话：
“如果满世界都是陷阱的话，愤怒则会带你走进最坏的结果。”
人的疾病75%由情绪引起，经常保持愉悦的心情可以增寿5至7年。
俗话说：“一个小丑进城，胜过一打名医。”
好的情绪，是健康的良药。
学着管控情绪，别让情绪内耗，偷走了你的健康。
照顾好自己的情绪，才是最好的养生之道。
把情绪给别人，招祸。
气从暴躁生，祸自冲动起。
听过一句话：
“如果满世界都是陷阱的话，愤怒则会带你走进最坏的结果。”
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