看《热辣滚烫》读后感
一开始抱着无聊的心态，看的热辣滚烫，网络上宣传过度，这部电影的褒贬不一，贾玲为了这部电影瘦下来的100斤，被毅力所折服,但进入剧情的时候，我哭的稀里哗啦，那种触动，那种委屈来成全他人的时候，那种各种善良不能回报的时候，那就是第二个我，那是没有之前没有重生的我，里面有句话，如果有两个苹果，你问我要，你说你喜欢，我之前可能会全部给别人，但现在我会告诉你，我也喜欢，如果我愿意可以把小的给的，喜欢的还是会喜欢，不喜欢的要学会拒绝，讨好得到的回报，只是一文不值，把所有的精力花在别人身上，还不如把剩余的精力花在自己身上，与其去求得别人关注，不如花香自开，蝴蝶自来，重塑自我是痛苦的，但那种结果带来是无以言语的快乐，请好好生活，好好改变，想要的都会来 https://t.cn/z8AELL2
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热议《何韵玲秦松烨》何韵玲 秦松烨小说（全集完整新上小说大结局）全文阅读笔趣阁
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书名：《何韵玲秦松烨》何韵玲 秦松烨
主角：《何韵玲秦松烨》何韵玲 秦松烨
部分文段阅读：
她得去救阿爸。
不久，何韵玲跌跌撞撞赶到秦松烨工作的机关单位纪检部找人，走到办公室门口，就正好撞见男人拿着一沓文件出来。
四目相对，他却冷眼擦肩而过。
纵然已经不是第一次遭遇他的冷眼，但心依旧狠狠被刺痛。
可想着阿爸……
何韵玲压下难堪，咬唇追上去拉着人：“……松烨，我阿爸被人举报贪污进公安局了，可他是被诬陷的，你们纪检部是专门查这个的，能帮我阿爸……”
话没说完，却被打断：“清者自清，公安部门不会乱抓人。你与其求我，不如让何厂长坦白从宽。”
咚的一下，骤然凉透半边心。
什么叫坦白从宽？
他这是认定了阿爸是坏人了？
可她还是极力压抑住愤怒，低下头卑微哀求：“我不是要你直接救我阿爸出来，我只求你去查一查，查出事实，不要冤枉我爸——”
“抱歉。”
短短二字，打碎了何韵玲所有期待。
秦松烨转身匆匆离开。
她眸子颤着凝着他无情的背影，不敢相信，这是曾经承诺爱她，疼她，不会让她受委屈的男人……
失魂落魄地离开后，何韵玲没法子坐以待毙，她又找了很多熟人，想求他们作证，但忙碌奔波到傍晚，却没有一个人愿意见她。
深夜，大雪又纷扬。
何韵玲疲惫回到家，哪知刚踏进院子，就迎面遇上陈霞。
“哎哟，这不是何大小姐吗？怎么现在这么狼狈啊？你爸呢？进局子里了是吧？我现在看到你就像看到那什么……对了，丧家之犬！”
“我今天陪了秦奶奶一整天，她老人家对我可满意了，而且啊，我的病呢也突然好了，你的位置很快就是我的了。”
何韵玲没心情搭理，她一早就知道陈霞根本是在装病。
径直回了屋，哪知一进屋，却见秦奶奶居然坐在沙发
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书名：《何韵玲秦松烨》何韵玲 秦松烨
主角：《何韵玲秦松烨》何韵玲 秦松烨
部分文段阅读：
她得去救阿爸。
不久，何韵玲跌跌撞撞赶到秦松烨工作的机关单位纪检部找人，走到办公室门口，就正好撞见男人拿着一沓文件出来。
四目相对，他却冷眼擦肩而过。
纵然已经不是第一次遭遇他的冷眼，但心依旧狠狠被刺痛。
可想着阿爸……
何韵玲压下难堪，咬唇追上去拉着人：“……松烨，我阿爸被人举报贪污进公安局了，可他是被诬陷的，你们纪检部是专门查这个的，能帮我阿爸……”
话没说完，却被打断：“清者自清，公安部门不会乱抓人。你与其求我，不如让何厂长坦白从宽。”
咚的一下，骤然凉透半边心。
什么叫坦白从宽？
他这是认定了阿爸是坏人了？
可她还是极力压抑住愤怒，低下头卑微哀求：“我不是要你直接救我阿爸出来，我只求你去查一查，查出事实，不要冤枉我爸——”
“抱歉。”
短短二字，打碎了何韵玲所有期待。
秦松烨转身匆匆离开。
她眸子颤着凝着他无情的背影，不敢相信，这是曾经承诺爱她，疼她，不会让她受委屈的男人……
失魂落魄地离开后，何韵玲没法子坐以待毙，她又找了很多熟人，想求他们作证，但忙碌奔波到傍晚，却没有一个人愿意见她。
深夜，大雪又纷扬。
何韵玲疲惫回到家，哪知刚踏进院子，就迎面遇上陈霞。
“哎哟，这不是何大小姐吗？怎么现在这么狼狈啊？你爸呢？进局子里了是吧？我现在看到你就像看到那什么……对了，丧家之犬！”
“我今天陪了秦奶奶一整天，她老人家对我可满意了，而且啊，我的病呢也突然好了，你的位置很快就是我的了。”
何韵玲没心情搭理，她一早就知道陈霞根本是在装病。
径直回了屋，哪知一进屋，却见秦奶奶居然坐在沙发
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#做自己# 【不必向任何人解释自己】
（念念沐心 2024-03-04 21:01 于天津）
— 1 —
人与人相处，何时感觉最辛苦？是在貌合神离之际，渐行渐远之间吗？其实不是。最消耗心力的事，莫过于你以为大家是可以好好说话的，但就是始终无法让对方与你形成同频，达成一致的沟通。
你会发现，无论你怎么坦诚地剖析自己，解释自己，都是在做无用功。甚至，你掏心掏肺，还会被视作欲盖弥彰的掩饰。
有句话说得残酷又真实：被误解，永远是表达者的宿命。对他人而言，你真实的意图是什么，其实并不重要。比起事实真相，人们所关心的，永远是那些于自己有利、足以让其占据关系主导点的部分。
我们费尽口舌，希望赢得认可。但结果却是，从你需要靠言语来自证的那一刻起，就意味着有些道理根本就已经说不清了。话只会越描越黑，你对自己的解释，只会越辩驳越无力。
— 2 —
这世界上，除了自己，没有人能真正懂你。从这个意义上来讲，寄望别人能够理解你，恰恰也正是源于你并不懂自己。你总是活在别人眼里，费心顾及他人的看法与评价，到头来，却要以违背自己的意愿与感受为代价。多么得不偿失。
鲁迅写道：人类的悲欢并不相通。人与人之间，不会有真正的感同身受，你以为天大的委屈，在他人眼里，可能只是一件小事；你说破了嘴皮，道尽了缘由，在他人听来，或许也不过就是一个苍白无力的借口。
所以，不如顺其自然，任之由之。不必向别人解释你的选择。每个人都有属于自己独特的人生轨迹。虽然我们确实需要谦逊以待，多听取借鉴他人的经验，以帮助自己获得有效的人生建议。但面对他人一味否定和质疑的声音，要记得，别去与其争对错，别执着于证明自己的正确。
一个内心笃定的人会明白：每种选择都有遗憾，有些弯路其实是必须要走的成长之路。得不到支持时，就做自己最忠实的践行者。当你有沉下心做事的耐力，也有为所做的选择承担后果的勇气，时间会在未来某天，会为你证明你的努力。
— 3 —
不必向别人解释你的想法。一千个人眼中有一千个哈姆雷特，我们在不同人的眼中也是完全不同的模样。这源于，别人对你的定义，是其个人的立场 、三观、认知所综合的结果，和你本身是谁，并没有多大关系。
正因如此，对喜欢你的人，你怎么样都行，对不喜欢你的人，你怎么样都不行。你一直都是你，区别只是在于，知你者谓你心忧，不知你者谓你何求。
而人变成熟至为关键的一个标志，即是学会降低自证欲。越是感觉不被理解时，越应保持沉默。既然多讲无益，那就独自蓄力，一定一定，不要让任何人消耗你的能量与信心。
喜欢这样一句话：“你对我的百般注解和识读，并不构成万分之一的我，却是一览的你。”是非谣言，敬而远之就好；恶意揣测，拒之不理就好。这不是因为退让与怯懦，而是因为在我这里，你并不值得浪费精力。
村上春树写道：不解释就明白不了的东西，即使解释了也明白不了。往后岁月，就做坚定做独一无二的自己吧。修炼强大的内心，听从己心，行己所行，才是我们这一生最为重要的课题。
https://t.cn/A6YnWwbD
* 图片来自@人民日报 微博：《你最好的样子，就是做自己》
（念念沐心 2024-03-04 21:01 于天津）
— 1 —
人与人相处，何时感觉最辛苦？是在貌合神离之际，渐行渐远之间吗？其实不是。最消耗心力的事，莫过于你以为大家是可以好好说话的，但就是始终无法让对方与你形成同频，达成一致的沟通。
你会发现，无论你怎么坦诚地剖析自己，解释自己，都是在做无用功。甚至，你掏心掏肺，还会被视作欲盖弥彰的掩饰。
有句话说得残酷又真实：被误解，永远是表达者的宿命。对他人而言，你真实的意图是什么，其实并不重要。比起事实真相，人们所关心的，永远是那些于自己有利、足以让其占据关系主导点的部分。
我们费尽口舌，希望赢得认可。但结果却是，从你需要靠言语来自证的那一刻起，就意味着有些道理根本就已经说不清了。话只会越描越黑，你对自己的解释，只会越辩驳越无力。
— 2 —
这世界上，除了自己，没有人能真正懂你。从这个意义上来讲，寄望别人能够理解你，恰恰也正是源于你并不懂自己。你总是活在别人眼里，费心顾及他人的看法与评价，到头来，却要以违背自己的意愿与感受为代价。多么得不偿失。
鲁迅写道：人类的悲欢并不相通。人与人之间，不会有真正的感同身受，你以为天大的委屈，在他人眼里，可能只是一件小事；你说破了嘴皮，道尽了缘由，在他人听来，或许也不过就是一个苍白无力的借口。
所以，不如顺其自然，任之由之。不必向别人解释你的选择。每个人都有属于自己独特的人生轨迹。虽然我们确实需要谦逊以待，多听取借鉴他人的经验，以帮助自己获得有效的人生建议。但面对他人一味否定和质疑的声音，要记得，别去与其争对错，别执着于证明自己的正确。
一个内心笃定的人会明白：每种选择都有遗憾，有些弯路其实是必须要走的成长之路。得不到支持时，就做自己最忠实的践行者。当你有沉下心做事的耐力，也有为所做的选择承担后果的勇气，时间会在未来某天，会为你证明你的努力。
— 3 —
不必向别人解释你的想法。一千个人眼中有一千个哈姆雷特，我们在不同人的眼中也是完全不同的模样。这源于，别人对你的定义，是其个人的立场 、三观、认知所综合的结果，和你本身是谁，并没有多大关系。
正因如此，对喜欢你的人，你怎么样都行，对不喜欢你的人，你怎么样都不行。你一直都是你，区别只是在于，知你者谓你心忧，不知你者谓你何求。
而人变成熟至为关键的一个标志，即是学会降低自证欲。越是感觉不被理解时，越应保持沉默。既然多讲无益，那就独自蓄力，一定一定，不要让任何人消耗你的能量与信心。
喜欢这样一句话：“你对我的百般注解和识读，并不构成万分之一的我，却是一览的你。”是非谣言，敬而远之就好；恶意揣测，拒之不理就好。这不是因为退让与怯懦，而是因为在我这里，你并不值得浪费精力。
村上春树写道：不解释就明白不了的东西，即使解释了也明白不了。往后岁月，就做坚定做独一无二的自己吧。修炼强大的内心，听从己心，行己所行，才是我们这一生最为重要的课题。
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* 图片来自@人民日报 微博：《你最好的样子，就是做自己》
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