今天是我关注谢欣微博的第282天
​更早以前是因为《舞蹈风暴》
被这位青年舞蹈艺术家深深吸引
一路乘风破浪获得全国冠军

一直很犹豫要不要来
是因为我只是喜欢她本人
对于她的舞团的舞蹈不算太了解

可是当我看到她在微博里说
她的舞蹈剧场被一场大火烧了
悲痛欲绝却又涅槃重生
她到处跨界加大知名度和影响力
相信也是为了更好地经营这个舞团

这份力量
让我决定来奔现看看
万万没想到
她出场的第一秒
就把我整个人吸到她的磁场里
所有观众像都屏住呼吸般安静
安静到能够听到她跳舞时气息的声音

然后当我用手轻擦自己动容的眼泪时
我发现我的隔壁和前后
已经拿纸巾在擦眼泪了

整个表演结束后
演员出来谢幕三回
这时候终于绷不住
我们大声喊着谢欣的名字
她腼腆笑笑向观众鞠躬

这位姐姐也是极致真诚
人狠话不多
一切都在行动里的人

今晚一来就和同担聊天
大家一边聊是从什么时候开始喜欢她的
一边互相鼓励
她一直在点燃大家

自己活出精彩纷呈的人生
有爱有恨
有痛有快
像凤凰
浴火重生

​每年广州大剧院都有女性艺术节
​都会请到很棒的艺术家来表演

虽然在视频里看了好多次她的表演
但​当看着她就在距离我3米的地方舞蹈的时候
​内心还是被深深震撼
​
​深深祝福你和你的团队
​如果有巡演到大家所在的城市
​欢迎大家去看看
​真的是很震撼的作品

#谢欣XDT[超话]# https://t.cn/z8A6tmK

#小六碎碎念#
这世界上好东西很多，诱惑也很多。但任何东西都是有代价的，有时候是钱，有时候是别的，比如时间，比如自我、自在等等

所以，一个人要想过得平和快乐一点，一定要想清楚自己想要的是什么，以及要得起的是什么。

比如，想要钱，那可能需要付出很多的时间和努力，甚至是健康。很多人羡慕别人高薪，但那可能是人家用自己的时间、努力甚至健康去换的。没有不需要努力就可以一步登天的高薪。

比如，想要更多属于自己的时间。那可能就要放弃一些别的，比如升职，比如应酬，比如人脉等等。因为想要自己的时间，不想把时间花在应酬和交际上，必然会失去一些人脉资源，也可能就会影响到升职。

比如想要一个天天下班就回家陪自己陪孩子的伴侣，那可能就要接受他在职场上会比较平庸，没有那么多的人脉资源给家庭发展带来助力。

人生很多时候是没法既要又要的，想清楚自己要什么很重要。任何好东西都是要价码的，我们未必愿意付出相应的价码去交换。又或者不是你真正想要的东西，只是随大流去追求的东西，可能得到了也未必有多快乐，反而有可能会因为付出的价码过于昂贵而觉得肉痛，觉得得不偿失。

写这篇微博是为了提醒自己，要时刻清楚自己最想要的是什么。不知道目的地，就无从规划路径，就容易分不清主次，随波逐流。今天觉得大家都追求这个，那我也去追一下，明天又看那个也不错，再去追一下，看着什么都想要，最后可能除了烦恼一箩筐，什么都得不到。

ps：今天家属有工作安排，发了个红包表达一下诚意。晚上我一个人吃饭，继续煮我的米粉汤，羊肚菌用了八个，虾仁用了小半斤，成本杠杠的，但反正吃到嘴里的都是赚的。前天亲戚跟我说，下个月禁渔期就到了，他赶在禁渔期前去收了市场上品质最好的一批虾仁干贝和虾皮，明天我来开tuan，有需要的姐妹可以来看看，禁渔期差不多有四个月，下次再团就得等八月东海开渔了[嘻嘻]

绿豆不容易生虫，而面粉却很容易生虫，为什么呢？

湿热生虫，湿热的环境是孕育细菌病毒的温床。炎症的表现是红肿热痛，局部渗出，这跟中医讲的湿热病机很相似。你看什么前列腺炎，肺炎，胃炎，大都跟局部湿热环境有关，臭水沟生出很多蚊子，这种环境滋生出各种细菌病毒。

绿豆不容易生虫，因为它比较干燥质地坚硬，而且它本来就是一味清湿热药，细菌病毒根本不适合生存在这种环境。面粉不一样，面粉营养丰富，还很容易受潮，到了夏天湿热环境，很容易生虫。我们每天吃米面，主要是为了获取食物的能量，但是吃多了积滞了，这多余的能量就会被细菌病毒吃掉，喂饱了敌人，所以说过食容易生湿化热。湿热怎么办？寒能胜热，苦能燥湿。

蔬菜跟鱼肉相比，鱼肉腐败时的恶臭气远胜过蔬菜。鱼肉相对偏温热，蔬菜相对凉润，鱼生火，肉生痰，萝卜白菜保平安。如果你经常在外应酬，不如回家经常炒点时令蔬菜，整点绿茶山楂片泡水，帮助清除体内垃圾。你可以观察下，自己在家做菜用的油，清水就冲掉了，但是隔了一夜的外卖再看看，饭菜粘稠结块，很难清理干净。病从口入，管住自己的嘴，明白哪些能吃，哪些不能吃才是防治疾病的第一步。#王阳生讲男性健康[超话]##微博健康公开课##健闻登顶计划#