<西点坊MON>已经看完10集啦[doge][doge]

之源实属不易[冲刺][冲刺][冲刺]

畑芽育 滨田崇裕 中川大辅主演如果有来生，要化成一阵风，一瞬间也能成为永恒。没有善感的情怀，没有多情的眼睛。一半在雨里洒脱，一半在春光里旅行；寂寞了，孤自去远行，把淡淡的思念统带走，从不思念、从不爱恋。有一天你问我，我们之间的距离是一个海洋那么宽，还是八层楼那么高。其实我们之间的距离比你想象的还要远，正好是四十厘米。​

有些婚姻里，双方都是“心理孤儿”。

你们看似保持着亲密的关系，却常常有很深的孤独感，感觉这个家不属于自己，没有人可以理解自己的内心，所有的感受也不知道找谁倾诉。
害怕自己表露真实的一面，会让伴侣感到失望，不敢带对方了解自己喜欢的一切，总觉得对方会没兴趣，日常生活中总是扮演完美的一面，能做到八面玲珑，可当伴侣睡着，只剩自己的时候，会发自内心感到疲惫和孤独。
最后，婚姻就变成了例行公事，做夫妻该做的事情，但没有建立夫妻应有的深度信任。

之所以会这样，是因为【假性自我】。

真性自我，是能够看见并接纳自己的感受，在别人面前，展示出原本的自己；
假性自我，则是因为害怕被他人讨厌，于是表演出他人喜欢的样子。

比如，生活在缺爱的原生家庭里。父母并不喜欢自己，对自己的态度，也是阴晴不定的。想要得到爱，就必须要有条件——听话，懂事，成绩好，成为父母期待的样子，否则，就会被忽视、谩骂，让你找不到价值感，不知道自己是否值得被爱。
在这样的家庭下长大的孩子，自我认同感偏低。会觉得，没人会无条件爱着自己，如果想要有好的关系，就必须要演出大家喜欢的样子，不能轻易暴露自己的真实感受。
于是，养成的就是假性自我，总是在讨别人喜欢，按照别人的期待生活。

长大后，这个“别人的期待”内化成了你的内在父母。
你对自己的要求，比当年父母的还严厉，一旦你想要变得自由一些，内心就会谴责自己。在进入亲密关系之后，你也会很克制，一直掩饰自己的真实性格，害怕自己会被对方拒绝，背叛。

但是，长期用假性自我来生活，就会【不整合】。
你无法整合好与坏的感受，感到自己要么是保持极好的样子，否则就是极坏的，会被伴侣嫌弃。婚姻如果出了问题，那就代表自己或者伴侣是极坏的，也会让你焦虑逃避。
其实，和伴侣吵架冲突，相互嫌弃，真的不是什么大事——但这会触发你当年的创伤，对于一个孩子而言，被抛弃，被孤立是很恐惧的事情，即便现在，你也会害怕黑暗的，毫无回应的关系。

然而，假性自我建立起来的，也是假性亲密。
伴侣给你回应，你不敢信任，伴侣不理你，米不敢追过去，为了自我保护，一旦婚姻中出现问题，你甚至会选择主动疏离，主动认输离开。
这样的情况加重了你的孤独感，而你的孤独感，又反过来加强你的自我防御，让你保持着高度的内心隔绝，于是各种各样的问题更多了，你感觉自己的婚姻，人生，一块连一块的问题相互拉扯，又无法解决。

当我们爱一个人的时候，在心理层面上，其实也意味着，你同意了这个人进入你的边界，给了他能够伤害到你的权利。你不敢和伴侣太过深入，不代表你学不会爱他，只是因为你受过太多的伤，怕痛，所以才在关系上十分谨慎。

其实，这样的婚姻里，很多问题是内心潜意识创伤的一个投射。比如，你内心深处害怕不被爱、不被认可，就会非常在意伴侣的评价，就会养成讨好型的相处模式，在意他的态度和看法，逐渐压抑真实的自我；或者你内心缺爱，需要很强的爱意，高频度的分享欲，不然就会焦虑、患得患失，感受不到被爱，就会怀疑自我价值，怀疑对方，从而去作、索取、冷战等等。
这些自我特质，会在婚姻里发酵，变成负面的情绪和行为，如果你无法修正，最终就会破坏感情。

给恋爱中所有女生的20条忠告：

1、女生恋爱时，温柔配心机，真乃王炸也！

2、关于男人的前女友，很多时候就是你加了滤镜的想象，有时候女生越是在意，越是跟男生反复提及前女友，其实都是无意识的帮对方强化这段记忆。就像我现在告诉你，你现在脑子里干万别想一个西瓜的样子，你会不会立马浮现出来？

3、强烈的喜欢一个人，会让你失去曾经让他心动的那些魅力。

4、当你把分手话说出口，却没有勇气放任他离开的时候，实际上你是挑起了一场自己输不起的战争。打不赢的代价就是“割地赔款”，你的爱情主权就是这样在一次次的战争中，一点点失去的。

5、如果对方有暴力倾向或者嗜赌成性，都直接选择离开，不管什么原因。

6、如果双方恋爱，男方的家庭条件比较好，但是他的父母反对你们在一起，这时候如果男生也不坚定，这个婚就不要结。

7、永远不要逆人性地恋爱。我们要试着去接受对方爱自己胜过爱我们、爱自己的家人胜过爱我们的事实，在此基础上去获得爱情。如此顺着人性恋爱，对方会更轻松，我们也会更容易幸福、不容易失望。

8、和一个男人结婚，解决不了你们之间任何的感情问题。恋爱时期存在的矛盾，结婚以后它依然存在。你和他恋爱时不快乐，结了婚也不会变快乐。但是你们恋爱时期无法调和的问题，可以随着你换男朋友而解决，而结婚以后，就只能随着你户口本上已婚变离异来解决了。所以，结婚不是目的，将就换不来幸福。

9、恋爱是让人快乐的 如果不快乐了就不叫恋爱了

10、有些女人并不一定懂事体贴贤惠，甚至压根没把男人放在心上。但男人还是忘不掉放不下，极大可能他们迷恋的是这个女人的魅力，而不是她的付出。

12、男友爱不爱你，首先是取决于你个人的人格魅力，和你人格魅力的持续性稳定性。其次是你对他的态度。最后才是你俩合适不合适。

12、分手后，不要反复自我暗示“我被我最爱的人甩了”，而是客观告诉自己“我只是和一个人分手了”。其实只要报着美好的信念，同时一点点让自己各方面更性感更强大，让失败的恋情成为升级打怪的经验，我们就值得下一段更美好的恋情。

13、女生一定要有自己的存款，千万不要在经济上依赖别人，这才是你真实的后盾和安全感的来源

14、女孩子在谈恋爱期间，如果对方问你借钱，小钱随意，大钱一定要打欠条，不要因为谈恋爱就太过相信对方，如果不打，你就要做好之后要不回来的准备

15、恋爱时，自己的心里一定要有一套标准，且一定要坚持下来，不能一遇到喜欢的人就改变。同时，永远不要放弃自己的框架，这样会被掌控：一定要有标准，有框架，知道自己吸引别人的点，内化成一种信念，随时都因为知道自身优势而自信

16、女人最容易在有钱男人身上吃哑巴亏。记住一句话，哪怕他再有钱，恋爱中如果一毛不拔，跟男屌丝没有任何区别。

17、千万要记住男人对你最丑陋时候的样
子，不要因为几句好话就心软。

18、恋爱初期，是立规矩的最佳时机。

比如男人问你，喜欢什么类型的男生，千万不要直接傻乎乎地告诉他，我喜欢性格好、长得帅的男人，那男人听完就会感觉自己挺符合的，瞬间有种通关成功的感觉。那怎么回应他，来立规矩呢？这样说：“我喜欢花时间花心思在我身上的男人，我觉得这种认真的男人魅力好大哦，要是那种总要我主动的男生，我才不会喜欢呢！”这样说就会在潜意识中给男人立下规矩，引导他用你想要的方式对你好。

19、能让你放下过去的不是时间和新欢，而是在时间或者新欢中找到了原来的自己。

20、怎么判断一段感情该不该分手？两个标准：

1、在这段感情中，你是否还能开心的做自己？

如果你发现你说话和做事都开始小心翼翼，生怕惹到对方不开心，或者在有矛盾的时候，需要妥协和牺牲的也永远是你，你永远无法满足他提的要求，这也就意味着你们的感情，已经进入倒计时了；

2、爱、陪伴、钱，这三个你得到两个，那就留下来，只有一个甚至一个都没有，那就请你光速撤退，头也不要回。

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