该耶！
若做了圣贤不悦的事，跟死人没有两样，所以要远离欺骗，正直做人；
今生的苦乐，都是前生的业力造成的，不要抱怨他人；
所有的安乐都是上师加持的，要念其恩德；
自身没有获得调伏之前，不可能去调伏他人，所以，要先调伏自己；
没有神通，就没有能力教化他人，所以要精进地修持；
积聚的财富，最终也要离散，所以，不要为了财富去造业；
如借来一般的享受，是没有意义的，所以，要以布施供养做庄严；
为了今生的庄严和来世的安乐，时常要清净持戒；
末法时期，贪瞋异常炽盛，所以，要披上愤怒的忍辱铠甲；
因为懒惰，我们在轮回中流转到了今天，所以，要像烈火一样勇猛地修持；
一直以来，由于放逸，我们虚度一生，所以，要修持禅定；
由于邪见，我们没有证得真谛，所以，应该在真谛上下功夫。--阿底峡尊者

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土超联赛第25轮赛果

土耳其航空3-2费内巴切(25-23 25-19 21-25 18-25 15-11)

艾登都会3:0PTT
（25:16/25:17/25:17）

库泽博鲁3:0萨利耶尔
（26:24/25:13/25:15）

库库罗瓦0:3加拉塔萨雷
（15:25/19:25/13:25）

银行3-0伊萨奇巴希
（25-18 25-22 25-23)

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