昨天节日，家里仨人都各有饭局，所以早晨各自出门上班，晚上回家才碰面。

前天已约好今天补过节日，出去吃饭晒太阳，其实更多的是找个理由一家三口难得周末凑在一起享受大好春光。

准备出门下楼出门的队友和娃催我快点出门，而且娃的语气不耐烦，队友一声不吭没有任何润滑气氛的举动。
可是关键是身着居家服的我刚刚才帮他们翻找到三把户外折叠椅一分钟都没停手。

爷俩下楼开车。
家里只剩尴尬一人的我，准备换衣服的我忍了几忍忍不下，难道我几分钟后上车还要陪着笑脸谢谢他俩陪我过节日？

关键是俩直男根本没意识到他们有错。
网上不是说发发疯身心才能更健康吗？

好的，开始！队友上楼，我哇哇一通输出。其实队友并不认账。

下楼，开车，沉默，为了气氛不要太尴尬，我开手机听歌。

饭店点菜。
队友举杯主动发言“刚刚发生了小插曲，但不影响今天给你过节，周末快乐！”

我见坡赶紧就下“谢谢你俩给我过节，同快乐！”

我心里想“你早干嘛去了，空气尴尬时加点润滑油，至于你挨批吗？”

现在，在郊区公园晒太阳打盹。

邂逅临安，“住”进青山湖

理想的冬日，应该是晒着暖阳，喝着下午茶。面对一座山，深处一处秘境、一方烟火。开启一种全新的生活方式。
杭州12月的初冬，清晨虫鸣鸟叫，夜晚皎月繁星，五彩缤纷的水上森林，真的有一种治愈。
要论对目的地的深入挖掘和私家体验，那这次的旅行首推从【照见文化民宿】开始。
️可以说这里是隐于山水之间的秘境。客房保留一丝中式古典韵味的基础上，更具有现代的气息。略带几分冷色调的房间颇具高级感，打开暖黄色的灯光，又增添了温馨的气氛。
️山里清新的空气索绕四周，在生活如画的山水之间，还有文化和艺术的熏陶。约上三两好友，小住几天，晨起等待一场日出，听山鸟虫鸣，赏名诗画作，乐得清闲自在。
.
这个季节的青山湖，作为冬日线路中屈指可数的一条MAX级别路线，一定不容错过！
进入水上森林的那一霎那，舒缓的森系轻音乐治愈了我。无论在笔直的水杉森林里散步，还是在绿道上骑行，整个人的身心都得到了彻底的放松，仿佛时间也在这一刻慢了下来。
.
☕️喜欢午后在民宿旁享受下午茶时光，你可以约上三五个好友自驾至此，也可以从照见文化民宿出发骑行到这里，一直等待夕阳把天空染成橘红色。才可以给这场旅行画上圆满的句号。
照见的舒适，渔隐的惬意，水上森林的色彩……希望通过我们的镜头让更多人知道青山湖的美。
✅民宿推荐：照见文化民宿，位于太阳湾驿站，有停车场。民宿出门左前方就是书画院，这里每隔一段时间就会有不同书画家的作品展览。
✅下午茶地点推荐：渔隐餐厅，有停车场。距离照见文化民宿车程3分钟。
#青山湖水上森林##绿野仙踪##旅游达人带你游杭州青山湖# https://t.cn/EXvYw5W

#只有夏天才需要防晒吗# 在日渐升高的气温和愈发炽烈的阳光下，我更担心的是晒伤，因为它不仅带来肌肤短期的不适，如红肿、疼痛，还可能对皮肤造成长期伤害，包括加速皮肤老化、增加皮肤癌的风险。

当然，晒黑也是许多人担心的问题，因为它改变了肤色，有时可能需要较长时间才能恢复。

除了涂抹高SPF的防晒霜，我确实会考虑购买防晒衣等防晒装备，特别是在日常生活中或是海岛度假时。防晒衣可以提供额外的保护，尤其是对于那些容易忽略涂抹防晒霜的部位，如颈部、肩部和手臂。

在选择防晒衣时，我的几个小妙招包括：

1. 查看UPF值：选择防晒衣物时，注意查看其UPF（紫外线防护系数）值。UPF值越高，提供的防晒效果越好。一般来说，UPF30以上可以提供很好的保护，UPF50则提供极佳的保护。

2. 材质选择：选择轻薄透气的材质，这样在炎热的天气中也能保持凉爽。一些特殊的防晒面料不仅能阻挡紫外线，还能帮助排汗和透气。

3. 款式设计：长袖设计的衣服可以为手臂提供全面保护，帽子或是带有遮阳边的设计可以保护头部和面部。选择带有翻领的设计可以增加颈部的保护。

4. 颜色和图案：浅色和亮色的衣物能反射更多的紫外线，减少被吸收的量。但现在市面上也有一些深色的防晒衣采用特殊材料，同样可以提供高效的防晒效果。

5. 适用场合：根据活动选择合适的防晒衣。例如，如果是海边度假，可能需要防水或者快干的材质；如果是户外徒步，可能需要更耐磨的材料。

防晒衣物是防晒措施中的重要补充，结合防晒霜使用，可以为肌肤提供更全面的保护。不忘搭配帽子、太阳镜等配件，让你在享受阳光的同时，保护好自己的肌肤。