三八节日致同行女教师：愿你优雅明媚，过精神舒展的人生
“你本具足，无须外求”。每个人都是自己人生的作品集，你想拥有怎样的人生，刻刀就在自己手里。今天是国际劳动妇女节，希望每一个教师，都知道自己的珍贵与可爱。
亲爱的老师们，凡人如你我，不是超凡脱俗地活在尘世里，而是总有自己或宏大或微小的美好愿望。可真实的工作和生活中总有无尽的琐事，还有一些突发的棘手之事，可能会让我们蓬头垢面、愁眉不展，与美好愿望距离遥远。
今天，不妨借这个属于我们女性的日子认真审视一番，看看眼前的自己，是否过成了自己想要的模样，如若不是，那欲去往何方。
我也在自问，想去哪里，我希望是：过精神舒展的人生，优雅明媚，自觉矜贵。为着这，我梳理了以下几条，作为自己可视可行的路径！
做自己：
在教育路上已经深一脚浅一脚走过了25年，一路走来，经历过灰暗时刻，也捡到过一些美丽的贝壳，但我也清醒地认识到，这些不过是自我提升后的附属品，且其中有大量偶然的幸运，我要做的是继续保持成长的姿态并笃定前行。为此，我依然听从自己的内心，婉拒了行政管理的机会，拒绝了一些地方的高薪聘请，一直坚守着一个普通教师的底色：
职业，从未变换，一直是教育
岗位，从未变动，一直在一线
单位，从未变更，一直在这里
若问，为何能坚定如斯？
一是我知道自己能做成点什么，也知道自己无法胜任什么；二是我知道自己想要什么，也知道自己不想要什么；三是我不怕与别人一样，也不怕与别人不一样。也就是我对自己有清醒的认知，并忠实于自己的心灵，坚定做自己。
只有坚定做自己，才能清晰知晓自己是谁，此刻在哪里，想到哪里去，在“我是谁”和“我想成为谁”的张力中实现自我提升。此时，你便会理解车尔尼雪夫斯基说的“我愿意自主地照自己的意思过生活：凡是我自己需要的，我欣然接受，我不需要的，我就决不希求”。
当然，做自己不是随心所欲、我行我素，而是内诚于己，以真正的独立的“我”诚诚恳恳面对自己的现实，用自己的双手开辟自己的人生道路并笃定走下去。
亲爱的老师们，愿你有做自己的自由，也有做自己的勇气，这样才会有真正的成熟，享受孤独，悲喜自渡。
爱生活：
一位年轻的同事老师曾说；你倡导向美而生，主张用审美的态度过有美感的人生，可我们乡下穷乡僻壤的，说美感觉得有点那个。”
我问是不是觉得有点矫情？
对方回复了一个“龇牙”的表情。
有美感的生活与知识关联不大，与物质条件也关联不大，而与“爱”和“诚”密切相关。有一颗对生活的诚恳之心和对亲人的关爱之心，便可以把生活过得如此有序又温馨。
一日三餐，体现的是一种生活态度，也藏着一个家庭的幸福密码，在一日三餐中过得有仪式感和美感，是一个幸福家庭的高配。人的一生所求，便是幸福生活。何谓幸福生活？用细水长流的心，在晨起暮落的岁月里，过柴米油盐的日子，家人围坐，灯火可亲，过得有节奏有温度，便是幸福生活。
不内耗：
生活中，我们是不是常经历这样的情形
想做的很多，却常常拖延，最后做成的很少，为此自责不已；放不下过去，又焦虑于未来，时刻处于不安；总担心出现糟糕的结果，把大量时间消耗在担心上；总担心别人不喜欢自己；许多事想放弃又不甘心；……
种种都是在内心里和自己交战，找不到停靠的港湾，让自己疲惫不堪，我们称之为内耗。内耗是心灵的自我折磨，把自己的心困守在笼子里，“心若是牢笼，处处为牢笼”。
事常与人违，但事总在人为，遇事不逃避，不纠结，不抱怨，不畏惧，你就掌握了人生的主动权。须知，生活的本质就是见招拆招。
当你陷入低谷时，不妨先让自己静下来，倾听内心的声音，在平静中修复自己的心灵；当你焦虑彷徨时，不妨做点具体的事，忙着对外开疆拓土，就没空和自己交战；当你面对失去时，那就把失去的悲伤留在原地，自己大步向前，那些悲伤就退出了你的领地。
任何时候都不失爱和平静的能力，那么种种经历，无一不是启迪。凡磨你的，都能度你，这不是美化磨难，而是提醒自己不要沦陷于逆境或负面情绪里。一个人倘能不戚戚于过往，不汲汲于未来，晴天时爱晴，雨天时爱雨，人生的天空便也无风雨也无晴。
我有一个保持好心态的小秘诀，就是遇事时暗示自己“万事皆利于我”，于是哪怕遇见灰色调，也因加入了粉色系而变成浪漫的莫兰迪色调。或许有人觉得这样很阿Q，但对于我有着莫大的积极暗示作用，让我懂得自洽，安放身心，犹如茫茫大海中的定海神针，无论外面如何惊涛骇浪，内心总是风平浪静。
人生中，有些失去，是为了新的收获留出空间；有些遗憾，是给未来的惊喜作的铺垫。所以，认定的事全力以赴，但允许一切发生，接纳失去和遗憾，以一颗平常心，坦然行走于红尘。“别贪心，我们不可能什么都有；也别灰心，我们不可能什么都没有”
少计较：
很喜欢英国诗人兰德写的那首《生与死》（杨绛译），内容是：“我和谁都不争，和谁争我都不屑，我爱大自然，其次就是艺术，我双手烤着生命之火取暖，火萎了，我也准备走了。”何等洒脱！洒脱是一种大气、一种豁达、一种智慧、一种境界，一种建立在气度、风度和分寸上的处世和风格。
“所有的能量都是借来的，早晚有一天要还回去”，生而为人，不妨洒脱一些，用带点出世的精神做入世的事业，与时光和谐相处，让内心平和有序，过得舒展，活得舒坦。
多读书：
人的身体发育离不开物质营养，物质营养跟不上，就会虚弱且病态。同理，人的精神发育也离不开精神营养，精神营养跟不上，就会愚昧且庸俗。
读书，是在内心深处播下“知”的需求和“识”的种子，当种子发芽后就变成了知识，进而化为精神养料。要知道，“知识，哪怕是知识的幻影，也会成为你的铠甲，保护你不被愚昧反噬。”
或许有人会疑惑，自己从小到大，读了不少书，但大部分都忘了，那么读书又有何意义？对此，打个比方，从小到大，我们吃了不少东西，那些东西似乎都不见了，事实上它们并非烟消云散，而是在各种酶的作用下分解消化成小分子，然后进入血液输到全身，再进入细胞内，又在酶的作用下按一定顺序拼合成身体需要的大分子，成为我们血肉的一部分。
三毛有过一句经典论述，她说“读书多了，容颜自然改变，许多时候，自己可能以为许多看过的书籍都成了过眼云烟，不复记忆，其实他们仍是潜在的。在气质里，在谈吐上，在胸襟的无涯，当然也可能显露在生活和文字中”，深以为然！
当我读了《美学散步》等美学经典，便学会用审美的眼光看待事物；当我看了苇岸的《大地上的事情》，便会有意识去亲近土地，并时时提醒自己要扎根于“大地”；当我看了《万古江河》等历史著作，便会主动探寻一点历史的秘密……
读书不一定带来世俗定义的成功，但一定可以带来思想、胸怀、见识、气质、境界的提升，而这些是一个人的隐蔽资本，是一个人的长效推荐信。
读书和其他修炼一样，贵在循序渐进。只有日积月累的努力，才有厚积薄发的实力，不是为了成为他人眼中的望尘莫及，而是为了让自己悄悄成为更好的自己。
每个人都是自己人生的作品集，你想拥有怎样的人生，刻刀就在自己手里，“你本具足，无须外求”。愿你过一种精神舒展的人生，心灵的天空鸟语花香，优雅明媚，自觉矜贵。
“你本具足，无须外求”。每个人都是自己人生的作品集，你想拥有怎样的人生，刻刀就在自己手里。今天是国际劳动妇女节，希望每一个教师，都知道自己的珍贵与可爱。
亲爱的老师们，凡人如你我，不是超凡脱俗地活在尘世里，而是总有自己或宏大或微小的美好愿望。可真实的工作和生活中总有无尽的琐事，还有一些突发的棘手之事，可能会让我们蓬头垢面、愁眉不展，与美好愿望距离遥远。
今天，不妨借这个属于我们女性的日子认真审视一番，看看眼前的自己，是否过成了自己想要的模样，如若不是，那欲去往何方。
我也在自问，想去哪里，我希望是：过精神舒展的人生，优雅明媚，自觉矜贵。为着这，我梳理了以下几条，作为自己可视可行的路径！
做自己：
在教育路上已经深一脚浅一脚走过了25年，一路走来，经历过灰暗时刻，也捡到过一些美丽的贝壳，但我也清醒地认识到，这些不过是自我提升后的附属品，且其中有大量偶然的幸运，我要做的是继续保持成长的姿态并笃定前行。为此，我依然听从自己的内心，婉拒了行政管理的机会，拒绝了一些地方的高薪聘请，一直坚守着一个普通教师的底色：
职业，从未变换，一直是教育
岗位，从未变动，一直在一线
单位，从未变更，一直在这里
若问，为何能坚定如斯？
一是我知道自己能做成点什么，也知道自己无法胜任什么；二是我知道自己想要什么，也知道自己不想要什么；三是我不怕与别人一样，也不怕与别人不一样。也就是我对自己有清醒的认知，并忠实于自己的心灵，坚定做自己。
只有坚定做自己，才能清晰知晓自己是谁，此刻在哪里，想到哪里去，在“我是谁”和“我想成为谁”的张力中实现自我提升。此时，你便会理解车尔尼雪夫斯基说的“我愿意自主地照自己的意思过生活：凡是我自己需要的，我欣然接受，我不需要的，我就决不希求”。
当然，做自己不是随心所欲、我行我素，而是内诚于己，以真正的独立的“我”诚诚恳恳面对自己的现实，用自己的双手开辟自己的人生道路并笃定走下去。
亲爱的老师们，愿你有做自己的自由，也有做自己的勇气，这样才会有真正的成熟，享受孤独，悲喜自渡。
爱生活：
一位年轻的同事老师曾说；你倡导向美而生，主张用审美的态度过有美感的人生，可我们乡下穷乡僻壤的，说美感觉得有点那个。”
我问是不是觉得有点矫情？
对方回复了一个“龇牙”的表情。
有美感的生活与知识关联不大，与物质条件也关联不大，而与“爱”和“诚”密切相关。有一颗对生活的诚恳之心和对亲人的关爱之心，便可以把生活过得如此有序又温馨。
一日三餐，体现的是一种生活态度，也藏着一个家庭的幸福密码，在一日三餐中过得有仪式感和美感，是一个幸福家庭的高配。人的一生所求，便是幸福生活。何谓幸福生活？用细水长流的心，在晨起暮落的岁月里，过柴米油盐的日子，家人围坐，灯火可亲，过得有节奏有温度，便是幸福生活。
不内耗：
生活中，我们是不是常经历这样的情形
想做的很多，却常常拖延，最后做成的很少，为此自责不已；放不下过去，又焦虑于未来，时刻处于不安；总担心出现糟糕的结果，把大量时间消耗在担心上；总担心别人不喜欢自己；许多事想放弃又不甘心；……
种种都是在内心里和自己交战，找不到停靠的港湾，让自己疲惫不堪，我们称之为内耗。内耗是心灵的自我折磨，把自己的心困守在笼子里，“心若是牢笼，处处为牢笼”。
事常与人违，但事总在人为，遇事不逃避，不纠结，不抱怨，不畏惧，你就掌握了人生的主动权。须知，生活的本质就是见招拆招。
当你陷入低谷时，不妨先让自己静下来，倾听内心的声音，在平静中修复自己的心灵；当你焦虑彷徨时，不妨做点具体的事，忙着对外开疆拓土，就没空和自己交战；当你面对失去时，那就把失去的悲伤留在原地，自己大步向前，那些悲伤就退出了你的领地。
任何时候都不失爱和平静的能力，那么种种经历，无一不是启迪。凡磨你的，都能度你，这不是美化磨难，而是提醒自己不要沦陷于逆境或负面情绪里。一个人倘能不戚戚于过往，不汲汲于未来，晴天时爱晴，雨天时爱雨，人生的天空便也无风雨也无晴。
我有一个保持好心态的小秘诀，就是遇事时暗示自己“万事皆利于我”，于是哪怕遇见灰色调，也因加入了粉色系而变成浪漫的莫兰迪色调。或许有人觉得这样很阿Q，但对于我有着莫大的积极暗示作用，让我懂得自洽，安放身心，犹如茫茫大海中的定海神针，无论外面如何惊涛骇浪，内心总是风平浪静。
人生中，有些失去，是为了新的收获留出空间；有些遗憾，是给未来的惊喜作的铺垫。所以，认定的事全力以赴，但允许一切发生，接纳失去和遗憾，以一颗平常心，坦然行走于红尘。“别贪心，我们不可能什么都有；也别灰心，我们不可能什么都没有”
少计较：
很喜欢英国诗人兰德写的那首《生与死》（杨绛译），内容是：“我和谁都不争，和谁争我都不屑，我爱大自然，其次就是艺术，我双手烤着生命之火取暖，火萎了，我也准备走了。”何等洒脱！洒脱是一种大气、一种豁达、一种智慧、一种境界，一种建立在气度、风度和分寸上的处世和风格。
“所有的能量都是借来的，早晚有一天要还回去”，生而为人，不妨洒脱一些，用带点出世的精神做入世的事业，与时光和谐相处，让内心平和有序，过得舒展，活得舒坦。
多读书：
人的身体发育离不开物质营养，物质营养跟不上，就会虚弱且病态。同理，人的精神发育也离不开精神营养，精神营养跟不上，就会愚昧且庸俗。
读书，是在内心深处播下“知”的需求和“识”的种子，当种子发芽后就变成了知识，进而化为精神养料。要知道，“知识，哪怕是知识的幻影，也会成为你的铠甲，保护你不被愚昧反噬。”
或许有人会疑惑，自己从小到大，读了不少书，但大部分都忘了，那么读书又有何意义？对此，打个比方，从小到大，我们吃了不少东西，那些东西似乎都不见了，事实上它们并非烟消云散，而是在各种酶的作用下分解消化成小分子，然后进入血液输到全身，再进入细胞内，又在酶的作用下按一定顺序拼合成身体需要的大分子，成为我们血肉的一部分。
三毛有过一句经典论述，她说“读书多了，容颜自然改变，许多时候，自己可能以为许多看过的书籍都成了过眼云烟，不复记忆，其实他们仍是潜在的。在气质里，在谈吐上，在胸襟的无涯，当然也可能显露在生活和文字中”，深以为然！
当我读了《美学散步》等美学经典，便学会用审美的眼光看待事物；当我看了苇岸的《大地上的事情》，便会有意识去亲近土地，并时时提醒自己要扎根于“大地”；当我看了《万古江河》等历史著作，便会主动探寻一点历史的秘密……
读书不一定带来世俗定义的成功，但一定可以带来思想、胸怀、见识、气质、境界的提升，而这些是一个人的隐蔽资本，是一个人的长效推荐信。
读书和其他修炼一样，贵在循序渐进。只有日积月累的努力，才有厚积薄发的实力，不是为了成为他人眼中的望尘莫及，而是为了让自己悄悄成为更好的自己。
每个人都是自己人生的作品集，你想拥有怎样的人生，刻刀就在自己手里，“你本具足，无须外求”。愿你过一种精神舒展的人生，心灵的天空鸟语花香，优雅明媚，自觉矜贵。
三月，是女性时光。花朵，是春天给佳人的贺礼。当所有花朵都醒了，那是世界献给女性的赞美诗。无论你是在艰难跋涉的路上，还是到了安逸舒适的驿站，都要打开耳朵，听听春天的赞美诗。
佳人，是春天的主题，是世界的力量。
这个坚强又脆弱的美丽族群，主宰着世界的生生不息，自始至终，都是接纳万物的柔软怀抱。
愿天下所有女性都崇尚真善美，拥有一个属于自己的幸福人生。
也许，你正处于花季的美丽，但一定不要忘记在花落之后，留下果实，让一个饱满的灵魂陪伴自己；也许，你已步入中年，但一定不要哀叹人生空空如也，要记住打开自己的月光宝盒，用故事来温暖自己，照亮她人……
无论如何你都要明白，你才是这个世界上陪伴你自己最久的人，请永远爱惜自己，爱生活，爱生命。（这段对每个人都适用，不分性别）
（转发）
佳人，是春天的主题，是世界的力量。
这个坚强又脆弱的美丽族群，主宰着世界的生生不息，自始至终，都是接纳万物的柔软怀抱。
愿天下所有女性都崇尚真善美，拥有一个属于自己的幸福人生。
也许，你正处于花季的美丽，但一定不要忘记在花落之后，留下果实，让一个饱满的灵魂陪伴自己；也许，你已步入中年，但一定不要哀叹人生空空如也，要记住打开自己的月光宝盒，用故事来温暖自己，照亮她人……
无论如何你都要明白，你才是这个世界上陪伴你自己最久的人，请永远爱惜自己，爱生活，爱生命。（这段对每个人都适用，不分性别）
（转发）
什么是真正的朋友？
三毛说：朋友中的极品，便如好茶，淡而不涩，清香但不扑鼻，缓缓飘来，似水长流。
钱钟书也说：“真正的交情，看来像素淡，自有超越死生的厚谊。”
好的友情，无关利益和需求，只关乎精神的契合，灵魂的交流。不需要亲密无间，也不需要炙热浓烈。淡而不腻，久处不厌，是友谊最美好的状态。
听过一段话说：人与人之间最舒服的关系，就是不必讨好。相处是轻松的，交往是真诚的，联系是自然的。两个人在一起，互相欣赏，越走越近；三观相合，越处越深。真正的朋友，始于志趣的吸引，合于心灵的相惜。不需要费劲经营，有幸相逢，恰好合拍，已经是最舒服的状态。正如廖一梅所说：人这一生，遇到权，遇到钱，都不稀罕，稀罕的是遇到了解。最好的关系，莫过于我懂你。
知乎上有人说：“所谓好友，是即便很久才能见一次，但每次见面既不会感到时光让我们缺失了共同语言，也不需耗费时间去解释彼此不在时发生那些事的前因后果，就好像，昨天才刚刚一起喝茶聊天过。”真正的友谊，从来不会因为时间而褪色，也不会因距离而疏远。真心朋友，在你风光无限时，他们不一定会同你并肩而立。当你身陷困境时，他们却会第一时间站出来与你分担。#什么朋友才是真正的朋友#
鲁迅先生说：“人生得一知己足矣，斯世当同怀视之。”
人这一生，会遇到成千上万人。真正能够成为至交的，不过那么两三个。 但得这二三知己，便足以慰藉红尘中疲惫的心灵。人生路上，任凭岁月流逝，唯愿友情长存。愿你能得三两知己，与你共赏落日余晖，同观潮起潮落。
三毛说：朋友中的极品，便如好茶，淡而不涩，清香但不扑鼻，缓缓飘来，似水长流。
钱钟书也说：“真正的交情，看来像素淡，自有超越死生的厚谊。”
好的友情，无关利益和需求，只关乎精神的契合，灵魂的交流。不需要亲密无间，也不需要炙热浓烈。淡而不腻，久处不厌，是友谊最美好的状态。
听过一段话说：人与人之间最舒服的关系，就是不必讨好。相处是轻松的，交往是真诚的，联系是自然的。两个人在一起，互相欣赏，越走越近；三观相合，越处越深。真正的朋友，始于志趣的吸引，合于心灵的相惜。不需要费劲经营，有幸相逢，恰好合拍，已经是最舒服的状态。正如廖一梅所说：人这一生，遇到权，遇到钱，都不稀罕，稀罕的是遇到了解。最好的关系，莫过于我懂你。
知乎上有人说：“所谓好友，是即便很久才能见一次，但每次见面既不会感到时光让我们缺失了共同语言，也不需耗费时间去解释彼此不在时发生那些事的前因后果，就好像，昨天才刚刚一起喝茶聊天过。”真正的友谊，从来不会因为时间而褪色，也不会因距离而疏远。真心朋友，在你风光无限时，他们不一定会同你并肩而立。当你身陷困境时，他们却会第一时间站出来与你分担。#什么朋友才是真正的朋友#
鲁迅先生说：“人生得一知己足矣，斯世当同怀视之。”
人这一生，会遇到成千上万人。真正能够成为至交的，不过那么两三个。 但得这二三知己，便足以慰藉红尘中疲惫的心灵。人生路上，任凭岁月流逝，唯愿友情长存。愿你能得三两知己，与你共赏落日余晖，同观潮起潮落。
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