花生芽是花生生芽后产生的一种食疗兼备的食品，也叫长寿芽。它不但能够生吃，而且营养还特别丰富。花生芽的能量，蛋白质和粗脂肪含量居各种蔬菜之首，并富含维生素、钾、钙、铁、锌等矿物质及人体所需的各种氨基酸和微量元素，被誉为“万寿果芽”。
研究发现，花生芽的白藜芦醇含量比花生的要高~5倍，堪比葡萄酒中的白藜芦醇含量。白藜芦醇具有抑制癌细胞、降血脂、防治心血管疾病、延缓衰老等作用，保健价值极高。
花生芽还可以使花生中的蛋白质水解为氨基酸，易于人体吸收；油脂被转化为热量，脂肪含量大大降低，害怕肥胖的人建议长期使用，与此同时，提高了各种人体必需的微量元素利用率。花生芽吃法多样，热炒、凉拌、泡菜、涮火锅、都很美味，也可根据各人的喜好搭配食用。

#可以美容的洗发水#笛梵洗发水含有深海藻成份。
深海藻，常被用于中药、食疗、高端美容产品。在医学界有，抗癌、抗病毒、降血压等等很多作用，在化妆品里面有治暗疮、除皱纹、防晒、补水、滋养等功效。
添加在笛梵洗发水里面，可以从内部调节头皮的油脂分泌，滋养头皮内部，从根部净化头油、头屑，调理头皮环境，提高头皮营养供给能力，还有育发、生发的效果（滋养毛囊、抗头皮衰老、防脱育发）

【Top1健康食疗】‍
【穿上短裤 你大腿内侧的脂肪还藏得住吗】⁉️
分明两个周食疗就可以解决不敢穿紧腿裤（可是紧腿牛仔裤瘦的人穿更加显瘦）
✔️不敢穿小短裙 怕腰上的肚腩明显
✔️敢穿短裤【怕腿肥显腿短】
✔️你什么也不敢穿
但你还是迁就了自己 就这样出门逛街什么【翘臀】【筷子腿】都没有 你只有【大腿内侧的脂肪】【一蹲下涌现出来的游泳圈】
有些女生喜欢穿阔腿裤觉得就可以藏住自己的臃肿其实你很清楚那只会让【矮胖】的你显得【臀部更肥】而且还是上下串通一个【大水桶】的那种肥✔️【不瘦就显矮】而你却选择了阔腿裤 你真的有自信哦你好时尚
现在的16岁女学生发育好都很有大学生的风味 腿长的随便穿一条牛仔裤就是【清纯】大家有目共睹我觉得我不用多解释事实 而【丑的人越走什么风格就越搞怪】比如有的人能把小细腿的日韩扮成【非主流】#Nova食疗##减肥瘦身#