给恋爱中所有女生的20条忠告：
1、女生恋爱时，温柔配心机，真乃王炸也！
2、关于男人的前女友，很多时候就是你加了滤镜的想象，有时候女生越是在意，越是跟男生反复提及前女友，其实都是无意识的帮对方强化这段记忆。就像我现在告诉你，你现在脑子里干万别想一个西瓜的样子，你会不会立马浮现出来？
3、强烈的喜欢一个人，会让你失去曾经让他心动的那些魅力。
4、当你把分手话说出口，却没有勇气放任他离开的时候，实际上你是挑起了一场自己输不起的战争。打不赢的代价就是“割地赔款”，你的爱情主权就是这样在一次次的战争中，一点点失去的。
5、如果对方有暴力倾向或者嗜赌成性，都直接选择离开，不管什么原因。
6、如果双方恋爱，男方的家庭条件比较好，但是他的父母反对你们在一起，这时候如果男生也不坚定，这个婚就不要结。
7、永远不要逆人性地恋爱。我们要试着去接受对方爱自己胜过爱我们、爱自己的家人胜过爱我们的事实，在此基础上去获得爱情。如此顺着人性恋爱，对方会更轻松，我们也会更容易幸福、不容易失望。
8、和一个男人结婚，解决不了你们之间任何的感情问题。恋爱时期存在的矛盾，结婚以后它依然存在。你和他恋爱时不快乐，结了婚也不会变快乐。但是你们恋爱时期无法调和的问题，可以随着你换男朋友而解决，而结婚以后，就只能随着你户口本上已婚变离异来解决了。所以，结婚不是目的，将就换不来幸福。
9、恋爱是让人快乐的 如果不快乐了就不叫恋爱了
10、有些女人并不一定懂事体贴贤惠，甚至压根没把男人放在心上。但男人还是忘不掉放不下，极大可能他们迷恋的是这个女人的魅力，而不是她的付出。
12、男友爱不爱你，首先是取决于你个人的人格魅力，和你人格魅力的持续性稳定性。其次是你对他的态度。最后才是你俩合适不合适。
12、分手后，不要反复自我暗示“我被我最爱的人甩了”，而是客观告诉自己“我只是和一个人分手了”。其实只要报着美好的信念，同时一点点让自己各方面更性感更强大，让失败的恋情成为升级打怪的经验，我们就值得下一段更美好的恋情。
13、女生一定要有自己的存款，千万不要在经济上依赖别人，这才是你真实的后盾和安全感的来源
14、女孩子在谈恋爱期间，如果对方问你借钱，小钱随意，大钱一定要打欠条，不要因为谈恋爱就太过相信对方，如果不打，你就要做好之后要不回来的准备
15、恋爱时，自己的心里一定要有一套标准，且一定要坚持下来，不能一遇到喜欢的人就改变。同时，永远不要放弃自己的框架，这样会被掌控：一定要有标准，有框架，知道自己吸引别人的点，内化成一种信念，随时都因为知道自身优势而自信
16、女人最容易在有钱男人身上吃哑巴亏。记住一句话，哪怕他再有钱，恋爱中如果一毛不拔，跟男屌丝没有任何区别。
17、千万要记住男人对你最丑陋时候的样
子，不要因为几句好话就心软。
18、恋爱初期，是立规矩的最佳时机。
比如男人问你，喜欢什么类型的男生，千万不要直接傻乎乎地告诉他，我喜欢性格好、长得帅的男人，那男人听完就会感觉自己挺符合的，瞬间有种通关成功的感觉。那怎么回应他，来立规矩呢？这样说：“我喜欢花时间花心思在我身上的男人，我觉得这种认真的男人魅力好大哦，要是那种总要我主动的男生，我才不会喜欢呢！”这样说就会在潜意识中给男人立下规矩，引导他用你想要的方式对你好。
19、能让你放下过去的不是时间和新欢，而是在时间或者新欢中找到了原来的自己。
20、怎么判断一段感情该不该分手？两个标准：
1、在这段感情中，你是否还能开心的做自己？
如果你发现你说话和做事都开始小心翼翼，生怕惹到对方不开心，或者在有矛盾的时候，需要妥协和牺牲的也永远是你，你永远无法满足他提的要求，这也就意味着你们的感情，已经进入倒计时了；
2、爱、陪伴、钱，这三个你得到两个，那就留下来，只有一个甚至一个都没有，那就请你光速撤退，头也不要回。
1、女生恋爱时，温柔配心机，真乃王炸也！
2、关于男人的前女友，很多时候就是你加了滤镜的想象，有时候女生越是在意，越是跟男生反复提及前女友，其实都是无意识的帮对方强化这段记忆。就像我现在告诉你，你现在脑子里干万别想一个西瓜的样子，你会不会立马浮现出来？
3、强烈的喜欢一个人，会让你失去曾经让他心动的那些魅力。
4、当你把分手话说出口，却没有勇气放任他离开的时候，实际上你是挑起了一场自己输不起的战争。打不赢的代价就是“割地赔款”，你的爱情主权就是这样在一次次的战争中，一点点失去的。
5、如果对方有暴力倾向或者嗜赌成性，都直接选择离开，不管什么原因。
6、如果双方恋爱，男方的家庭条件比较好，但是他的父母反对你们在一起，这时候如果男生也不坚定，这个婚就不要结。
7、永远不要逆人性地恋爱。我们要试着去接受对方爱自己胜过爱我们、爱自己的家人胜过爱我们的事实，在此基础上去获得爱情。如此顺着人性恋爱，对方会更轻松，我们也会更容易幸福、不容易失望。
8、和一个男人结婚，解决不了你们之间任何的感情问题。恋爱时期存在的矛盾，结婚以后它依然存在。你和他恋爱时不快乐，结了婚也不会变快乐。但是你们恋爱时期无法调和的问题，可以随着你换男朋友而解决，而结婚以后，就只能随着你户口本上已婚变离异来解决了。所以，结婚不是目的，将就换不来幸福。
9、恋爱是让人快乐的 如果不快乐了就不叫恋爱了
10、有些女人并不一定懂事体贴贤惠，甚至压根没把男人放在心上。但男人还是忘不掉放不下，极大可能他们迷恋的是这个女人的魅力，而不是她的付出。
12、男友爱不爱你，首先是取决于你个人的人格魅力，和你人格魅力的持续性稳定性。其次是你对他的态度。最后才是你俩合适不合适。
12、分手后，不要反复自我暗示“我被我最爱的人甩了”，而是客观告诉自己“我只是和一个人分手了”。其实只要报着美好的信念，同时一点点让自己各方面更性感更强大，让失败的恋情成为升级打怪的经验，我们就值得下一段更美好的恋情。
13、女生一定要有自己的存款，千万不要在经济上依赖别人，这才是你真实的后盾和安全感的来源
14、女孩子在谈恋爱期间，如果对方问你借钱，小钱随意，大钱一定要打欠条，不要因为谈恋爱就太过相信对方，如果不打，你就要做好之后要不回来的准备
15、恋爱时，自己的心里一定要有一套标准，且一定要坚持下来，不能一遇到喜欢的人就改变。同时，永远不要放弃自己的框架，这样会被掌控：一定要有标准，有框架，知道自己吸引别人的点，内化成一种信念，随时都因为知道自身优势而自信
16、女人最容易在有钱男人身上吃哑巴亏。记住一句话，哪怕他再有钱，恋爱中如果一毛不拔，跟男屌丝没有任何区别。
17、千万要记住男人对你最丑陋时候的样
子，不要因为几句好话就心软。
18、恋爱初期，是立规矩的最佳时机。
比如男人问你，喜欢什么类型的男生，千万不要直接傻乎乎地告诉他，我喜欢性格好、长得帅的男人，那男人听完就会感觉自己挺符合的，瞬间有种通关成功的感觉。那怎么回应他，来立规矩呢？这样说：“我喜欢花时间花心思在我身上的男人，我觉得这种认真的男人魅力好大哦，要是那种总要我主动的男生，我才不会喜欢呢！”这样说就会在潜意识中给男人立下规矩，引导他用你想要的方式对你好。
19、能让你放下过去的不是时间和新欢，而是在时间或者新欢中找到了原来的自己。
20、怎么判断一段感情该不该分手？两个标准：
1、在这段感情中，你是否还能开心的做自己？
如果你发现你说话和做事都开始小心翼翼，生怕惹到对方不开心，或者在有矛盾的时候，需要妥协和牺牲的也永远是你，你永远无法满足他提的要求，这也就意味着你们的感情，已经进入倒计时了；
2、爱、陪伴、钱，这三个你得到两个，那就留下来，只有一个甚至一个都没有，那就请你光速撤退，头也不要回。
给恋爱中所有女生的20条忠告：
1、女生恋爱时，温柔配心机，真乃王炸也！
2、关于男人的前女友，很多时候就是你加了滤镜的想象，有时候女生越是在意，越是跟男生反复提及前女友，其实都是无意识的帮对方强化这段记忆。就像我现在告诉你，你现在脑子里干万别想一个西瓜的样子，你会不会立马浮现出来？
3、强烈的喜欢一个人，会让你失去曾经让他心动的那些魅力。
4、当你把分手话说出口，却没有勇气放任他离开的时候，实际上你是挑起了一场自己输不起的战争。打不赢的代价就是“割地赔款”，你的爱情主权就是这样在一次次的战争中，一点点失去的。
5、如果对方有暴力倾向或者嗜赌成性，都直接选择离开，不管什么原因。
6、如果双方恋爱，男方的家庭条件比较好，但是他的父母反对你们在一起，这时候如果男生也不坚定，这个婚就不要结。
7、永远不要逆人性地恋爱。我们要试着去接受对方爱自己胜过爱我们、爱自己的家人胜过爱我们的事实，在此基础上去获得爱情。如此顺着人性恋爱，对方会更轻松，我们也会更容易幸福、不容易失望。
8、和一个男人结婚，解决不了你们之间任何的感情问题。恋爱时期存在的矛盾，结婚以后它依然存在。你和他恋爱时不快乐，结了婚也不会变快乐。但是你们恋爱时期无法调和的问题，可以随着你换男朋友而解决，而结婚以后，就只能随着你户口本上已婚变离异来解决了。所以，结婚不是目的，将就换不来幸福。
9、恋爱是让人快乐的 如果不快乐了就不叫恋爱了
10、有些女人并不一定懂事体贴贤惠，甚至压根没把男人放在心上。但男人还是忘不掉放不下，极大可能他们迷恋的是这个女人的魅力，而不是她的付出。
12、男友爱不爱你，首先是取决于你个人的人格魅力，和你人格魅力的持续性稳定性。其次是你对他的态度。最后才是你俩合适不合适。
12、分手后，不要反复自我暗示“我被我最爱的人甩了”，而是客观告诉自己“我只是和一个人分手了”。其实只要报着美好的信念，同时一点点让自己各方面更性感更强大，让失败的恋情成为升级打怪的经验，我们就值得下一段更美好的恋情。
13、女生一定要有自己的存款，千万不要在经济上依赖别人，这才是你真实的后盾和安全感的来源
14、女孩子在谈恋爱期间，如果对方问你借钱，小钱随意，大钱一定要打欠条，不要因为谈恋爱就太过相信对方，如果不打，你就要做好之后要不回来的准备
15、恋爱时，自己的心里一定要有一套标准，且一定要坚持下来，不能一遇到喜欢的人就改变。同时，永远不要放弃自己的框架，这样会被掌控：一定要有标准，有框架，知道自己吸引别人的点，内化成一种信念，随时都因为知道自身优势而自信
16、女人最容易在有钱男人身上吃哑巴亏。记住一句话，哪怕他再有钱，恋爱中如果一毛不拔，跟男屌丝没有任何区别。
17、千万要记住男人对你最丑陋时候的样
子，不要因为几句好话就心软。
18、恋爱初期，是立规矩的最佳时机。
比如男人问你，喜欢什么类型的男生，千万不要直接傻乎乎地告诉他，我喜欢性格好、长得帅的男人，那男人听完就会感觉自己挺符合的，瞬间有种通关成功的感觉。那怎么回应他，来立规矩呢？这样说：“我喜欢花时间花心思在我身上的男人，我觉得这种认真的男人魅力好大哦，要是那种总要我主动的男生，我才不会喜欢呢！”这样说就会在潜意识中给男人立下规矩，引导他用你想要的方式对你好。
19、能让你放下过去的不是时间和新欢，而是在时间或者新欢中找到了原来的自己。
20、怎么判断一段感情该不该分手？两个标准：
1、在这段感情中，你是否还能开心的做自己？
如果你发现你说话和做事都开始小心翼翼，生怕惹到对方不开心，或者在有矛盾的时候，需要妥协和牺牲的也永远是你，你永远无法满足他提的要求，这也就意味着你们的感情，已经进入倒计时了；
2、爱、陪伴、钱，这三个你得到两个，那就留下来，只有一个甚至一个都没有，那就请你光速撤退，头也不要回。
1、女生恋爱时，温柔配心机，真乃王炸也！
2、关于男人的前女友，很多时候就是你加了滤镜的想象，有时候女生越是在意，越是跟男生反复提及前女友，其实都是无意识的帮对方强化这段记忆。就像我现在告诉你，你现在脑子里干万别想一个西瓜的样子，你会不会立马浮现出来？
3、强烈的喜欢一个人，会让你失去曾经让他心动的那些魅力。
4、当你把分手话说出口，却没有勇气放任他离开的时候，实际上你是挑起了一场自己输不起的战争。打不赢的代价就是“割地赔款”，你的爱情主权就是这样在一次次的战争中，一点点失去的。
5、如果对方有暴力倾向或者嗜赌成性，都直接选择离开，不管什么原因。
6、如果双方恋爱，男方的家庭条件比较好，但是他的父母反对你们在一起，这时候如果男生也不坚定，这个婚就不要结。
7、永远不要逆人性地恋爱。我们要试着去接受对方爱自己胜过爱我们、爱自己的家人胜过爱我们的事实，在此基础上去获得爱情。如此顺着人性恋爱，对方会更轻松，我们也会更容易幸福、不容易失望。
8、和一个男人结婚，解决不了你们之间任何的感情问题。恋爱时期存在的矛盾，结婚以后它依然存在。你和他恋爱时不快乐，结了婚也不会变快乐。但是你们恋爱时期无法调和的问题，可以随着你换男朋友而解决，而结婚以后，就只能随着你户口本上已婚变离异来解决了。所以，结婚不是目的，将就换不来幸福。
9、恋爱是让人快乐的 如果不快乐了就不叫恋爱了
10、有些女人并不一定懂事体贴贤惠，甚至压根没把男人放在心上。但男人还是忘不掉放不下，极大可能他们迷恋的是这个女人的魅力，而不是她的付出。
12、男友爱不爱你，首先是取决于你个人的人格魅力，和你人格魅力的持续性稳定性。其次是你对他的态度。最后才是你俩合适不合适。
12、分手后，不要反复自我暗示“我被我最爱的人甩了”，而是客观告诉自己“我只是和一个人分手了”。其实只要报着美好的信念，同时一点点让自己各方面更性感更强大，让失败的恋情成为升级打怪的经验，我们就值得下一段更美好的恋情。
13、女生一定要有自己的存款，千万不要在经济上依赖别人，这才是你真实的后盾和安全感的来源
14、女孩子在谈恋爱期间，如果对方问你借钱，小钱随意，大钱一定要打欠条，不要因为谈恋爱就太过相信对方，如果不打，你就要做好之后要不回来的准备
15、恋爱时，自己的心里一定要有一套标准，且一定要坚持下来，不能一遇到喜欢的人就改变。同时，永远不要放弃自己的框架，这样会被掌控：一定要有标准，有框架，知道自己吸引别人的点，内化成一种信念，随时都因为知道自身优势而自信
16、女人最容易在有钱男人身上吃哑巴亏。记住一句话，哪怕他再有钱，恋爱中如果一毛不拔，跟男屌丝没有任何区别。
17、千万要记住男人对你最丑陋时候的样
子，不要因为几句好话就心软。
18、恋爱初期，是立规矩的最佳时机。
比如男人问你，喜欢什么类型的男生，千万不要直接傻乎乎地告诉他，我喜欢性格好、长得帅的男人，那男人听完就会感觉自己挺符合的，瞬间有种通关成功的感觉。那怎么回应他，来立规矩呢？这样说：“我喜欢花时间花心思在我身上的男人，我觉得这种认真的男人魅力好大哦，要是那种总要我主动的男生，我才不会喜欢呢！”这样说就会在潜意识中给男人立下规矩，引导他用你想要的方式对你好。
19、能让你放下过去的不是时间和新欢，而是在时间或者新欢中找到了原来的自己。
20、怎么判断一段感情该不该分手？两个标准：
1、在这段感情中，你是否还能开心的做自己？
如果你发现你说话和做事都开始小心翼翼，生怕惹到对方不开心，或者在有矛盾的时候，需要妥协和牺牲的也永远是你，你永远无法满足他提的要求，这也就意味着你们的感情，已经进入倒计时了；
2、爱、陪伴、钱，这三个你得到两个，那就留下来，只有一个甚至一个都没有，那就请你光速撤退，头也不要回。
退休后最好的关系、最好的朋友、最好的状态…说得太对了
读文摘精选 2024-03-07 06:28 贵州
时光缓缓前行，在这个让我们哭和笑的世间，留不住永远的生命，挡不住容颜的衰老。
尝尽酸甜苦辣，我们会发现，变老也是一种风景，即便退休，也有我们专属的快乐和幸福。
人生向晚之时，怎么过才算最好？且听小编娓娓道来。
01
退休后，最好的身材，是微胖。
中国老话“有钱难买老来瘦”，很多人肉也不敢多吃，蛋也不敢多吃，就怕吃多了长胖！
其实，“老来瘦”不是健康体型，做个“微胖”的人更健康。
微胖的身材可以提高免疫力、保护重要的器官，让你更长寿。
微胖的人圆润饱满，看起来起色更好，更有福气。
02
退休后，最好的保养品，是笑容。
有一位94岁的老人，鹤发童颜，步履矫健，看上去就像60岁出头。
问他长寿秘诀，吃什么补品，做什么运动，他不说话，指了指自己脸上的笑容。
这后半生，最好的活法就是一个字：笑。
笑容是最好保养品，是最便宜的冻龄秘方。
微笑也好，哈哈大笑也好，爱笑的人生才会有精彩的理由。
03
退休后，最好的关系，是相处不累。
随着年岁渐长，愈发觉得：最好的相处关系，衡量标准就是“不累”。
不累，就是没有勾心斗角，也不用互相防备。你知道我的难处，我体谅你的辛苦。
不想说话或暂时没话题聊的时候，就各做各的事情，互不打扰，各自安好。
我们不是人民币，不可能让每个人都满意，余生珍贵，不要再勉强自己，去经营一段不舒服的关系。
04
退休后，最好的朋友，是知己。
退休了，除了家人，身边常陪伴的就是朋友了。
知己难觅，好友难得。朋友，在于质量，而不是数量，土豆拉一车，不如夜明珠一颗。
人老了，有三五知心好友可以相伴白头，才不枉费来这人世间走一遭。
天晴了，就去公园晨练；闲暇时，就出来喝茶、聊天、下棋。
有心事不要压在心里，免得闷出病来，多跟老友聊聊，心里就会痛快许多。
05
退休后，最好的状态，是心安。
钱钟书说过一句话：
“洗一个澡，看一朵花，吃一顿饭，假使你觉得快活，并非全因为澡洗得干净，花开得好，或者菜合你口味，主要因为你心上没有挂碍。”
人活一世，求的不过就是心安而已。
心若安，时时都是春天。
到了这个年纪，我们不必太牵挂孩子。
儿孙自有儿孙福，不为儿孙做马牛。
也不必太在乎物质，钱多钱少，够花就好。
心若安好，人便自在，才能无忧无怖地度过余生。
06
退休后，最好的养老方式，是照顾好自己。
有一位老母亲，将儿子含辛茹苦地养大，临退休前打电话给儿子，希望退休后能和儿子住在一起。
没想到，儿子回电说：“妈妈，经过我们全家人的商量，你把我养大，大概是15万元，我现在给你账户打了20万，你不要再来打扰我们了。”
老母亲听后伤心欲绝。都说“养儿防老”，可把养老完全寄托在孩子身上，是非常不靠谱的。
自己照顾好自己，才是最好的养老方式。
那么，我们到底应该如何照顾自己呢？
1. 安排好自己的时间。
人老了，时间虽多，但很珍贵，有规划、有安排地生活，报名参加老年大学、跳广场舞、健身、养花，都能丰富我们的生活。
2. 要有舍得花钱的心。
我们后半生的消费是有限的，没有必要对自己吝啬，偶尔买点好看的新衣服，下下饭馆，和朋友旅旅游，也能提升生活品质。
3. 别闷在家里，常出门走走。
天天闷在家里，心中一定会烦恼丛生。想要过得开心，不如常出门走走透透气。
退休了可以参加社区活动，和大家一起打麻将，做义工，去认识更多的人，也可以和三两好友们去公园逛逛，听听清晨的鸟叫。
4. 注重日常仪表。
当你穿着得体，整个人都显得精神饱满，也更自信，看起来会比实际年龄年轻十多岁呢！
5. 坚持运动。
身体健康才是保持年轻的基础，不显老的人一定都坚持运动，让自己由内而外散发着活力。
6. 保持年轻的心态。
心态年轻的人，在他们身上你也许能看到眼角眉梢的皱纹，但更让你目不转睛的是他那神采奕奕的面容和热爱生活的精神状态。
7. 身体是最大的本钱。
年纪大了，有点小毛病很正常，可别讳疾忌医。
每年定期体检，小毛病拖大了，不仅给自己找罪受，更是给子女添麻烦。
到了这个年纪，见过太多风浪，经历过太多遭遇。
往后余生，记得对自己好一些。
退休了，生活更要过得有滋有味，开心快乐每一天。
过上最精彩的日子，这就是对生活最好的回馈。
读文摘精选 2024-03-07 06:28 贵州
时光缓缓前行，在这个让我们哭和笑的世间，留不住永远的生命，挡不住容颜的衰老。
尝尽酸甜苦辣，我们会发现，变老也是一种风景，即便退休，也有我们专属的快乐和幸福。
人生向晚之时，怎么过才算最好？且听小编娓娓道来。
01
退休后，最好的身材，是微胖。
中国老话“有钱难买老来瘦”，很多人肉也不敢多吃，蛋也不敢多吃，就怕吃多了长胖！
其实，“老来瘦”不是健康体型，做个“微胖”的人更健康。
微胖的身材可以提高免疫力、保护重要的器官，让你更长寿。
微胖的人圆润饱满，看起来起色更好，更有福气。
02
退休后，最好的保养品，是笑容。
有一位94岁的老人，鹤发童颜，步履矫健，看上去就像60岁出头。
问他长寿秘诀，吃什么补品，做什么运动，他不说话，指了指自己脸上的笑容。
这后半生，最好的活法就是一个字：笑。
笑容是最好保养品，是最便宜的冻龄秘方。
微笑也好，哈哈大笑也好，爱笑的人生才会有精彩的理由。
03
退休后，最好的关系，是相处不累。
随着年岁渐长，愈发觉得：最好的相处关系，衡量标准就是“不累”。
不累，就是没有勾心斗角，也不用互相防备。你知道我的难处，我体谅你的辛苦。
不想说话或暂时没话题聊的时候，就各做各的事情，互不打扰，各自安好。
我们不是人民币，不可能让每个人都满意，余生珍贵，不要再勉强自己，去经营一段不舒服的关系。
04
退休后，最好的朋友，是知己。
退休了，除了家人，身边常陪伴的就是朋友了。
知己难觅，好友难得。朋友，在于质量，而不是数量，土豆拉一车，不如夜明珠一颗。
人老了，有三五知心好友可以相伴白头，才不枉费来这人世间走一遭。
天晴了，就去公园晨练；闲暇时，就出来喝茶、聊天、下棋。
有心事不要压在心里，免得闷出病来，多跟老友聊聊，心里就会痛快许多。
05
退休后，最好的状态，是心安。
钱钟书说过一句话：
“洗一个澡，看一朵花，吃一顿饭，假使你觉得快活，并非全因为澡洗得干净，花开得好，或者菜合你口味，主要因为你心上没有挂碍。”
人活一世，求的不过就是心安而已。
心若安，时时都是春天。
到了这个年纪，我们不必太牵挂孩子。
儿孙自有儿孙福，不为儿孙做马牛。
也不必太在乎物质，钱多钱少，够花就好。
心若安好，人便自在，才能无忧无怖地度过余生。
06
退休后，最好的养老方式，是照顾好自己。
有一位老母亲，将儿子含辛茹苦地养大，临退休前打电话给儿子，希望退休后能和儿子住在一起。
没想到，儿子回电说：“妈妈，经过我们全家人的商量，你把我养大，大概是15万元，我现在给你账户打了20万，你不要再来打扰我们了。”
老母亲听后伤心欲绝。都说“养儿防老”，可把养老完全寄托在孩子身上，是非常不靠谱的。
自己照顾好自己，才是最好的养老方式。
那么，我们到底应该如何照顾自己呢？
1. 安排好自己的时间。
人老了，时间虽多，但很珍贵，有规划、有安排地生活，报名参加老年大学、跳广场舞、健身、养花，都能丰富我们的生活。
2. 要有舍得花钱的心。
我们后半生的消费是有限的，没有必要对自己吝啬，偶尔买点好看的新衣服，下下饭馆，和朋友旅旅游，也能提升生活品质。
3. 别闷在家里，常出门走走。
天天闷在家里，心中一定会烦恼丛生。想要过得开心，不如常出门走走透透气。
退休了可以参加社区活动，和大家一起打麻将，做义工，去认识更多的人，也可以和三两好友们去公园逛逛，听听清晨的鸟叫。
4. 注重日常仪表。
当你穿着得体，整个人都显得精神饱满，也更自信，看起来会比实际年龄年轻十多岁呢！
5. 坚持运动。
身体健康才是保持年轻的基础，不显老的人一定都坚持运动，让自己由内而外散发着活力。
6. 保持年轻的心态。
心态年轻的人，在他们身上你也许能看到眼角眉梢的皱纹，但更让你目不转睛的是他那神采奕奕的面容和热爱生活的精神状态。
7. 身体是最大的本钱。
年纪大了，有点小毛病很正常，可别讳疾忌医。
每年定期体检，小毛病拖大了，不仅给自己找罪受，更是给子女添麻烦。
到了这个年纪，见过太多风浪，经历过太多遭遇。
往后余生，记得对自己好一些。
退休了，生活更要过得有滋有味，开心快乐每一天。
过上最精彩的日子，这就是对生活最好的回馈。
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