一味枸杞巧搭配，每天泡水喝，滋补肝肾，养精明目，脾肾两补！
枸杞是养生界的明星，我们在熬粥，煲汤，炒菜，泡茶，零食上都可以见到它的身影。
《本草经疏》中记载，枸杞润而滋补，兼能退热，专于补肾，润肺，生津，益气，为肝肾真阴不足，劳乏内热补益之要药。具有滋补肝肾，明目，润肺的功效。
但是单用枸杞，效力不佳，如果能够搭配上这些“宝贝”，效果翻倍。
枸杞搭配黄芪
枸杞与黄芪，一草一木，相得益彰。黄芪被誉为“百草之长”，具有益气固表、补中益气的功效。
搭配枸杞，不仅强化了枸杞的明目清肝作用，更为充实了免疫力，使之成为上班族和学生不可或缺的茶饮。
枸杞搭配菊花
菊花作为古老的中草药，不仅在花茶中广受欢迎，而且在中医养生中具有独特的地位。其清热解毒、延年益寿的功效常常为人们所津津乐道。
与枸杞搭配，不仅具有消除身体毒素的作用，还有助于降低血压，扩张冠动脉，为疲于奔波的人们提供了一份滋润身心的宁静。
枸杞搭配红枣
红枣作为美容佳品，以其丰富的营养成分，被誉为女性朋友的最爱。搭配枸杞，这对黄金搭档成为补血养气的不二之选。
无论是泡水还是煮粥，都能让红枣的甜美和枸杞的醇香完美交融。长期饮用，女性朋友们不仅面色红润，整个人的气色也会变得极为出色。
枸杞搭配白术
当今，胃病患者日益增多，而枸杞与白术的搭配恰似一剂良方。白术具有健脾益气的作用，对于脾胃虚弱的人尤为适用。枸杞与白术共同组成的饮，既可改善胃部状况，又可增强胃部免疫力。
虽然枸杞的搭配众多，但并不是所有人都适宜食用。枸杞性温，如果身体有热性疾病如发炎、感冒发热时，应避免食用枸杞。另外，患有糖尿病、高血压等慢性疾病的患者在食用枸杞前应咨询医生，因为枸杞可能会干扰某些药物的效果。
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