【随感】每次见面，老妈和岳母都把对生活的满意挂在嘴边上，而且归因于子女们。小时候，长辈们也许没少说过我们“生在福中不知福”，这对于那时的我们当然是逆耳之言。我上课时把这句话作为思考题，问学生们：前一个“福”是什么意思？后一个“福”又是什么意思？无论是前一个客观“福”，还是后一个主观的“福”，幸福都需要我们“知”，需要我们去品味。研究表明，通过倾诉或表达性写作，分析痛苦可以减轻痛苦；但是，不要分析幸福，品味就好。经常让“我们幸福着我们的幸福”，这能增加我们的幸福感。另一方面，也会成为一种“自我预言实现”，我们真的变得幸福。

【随录】意识到自己是幸福的对于幸福而言至关重要。在我们对自己的存在有所思考之后，我们会回答说：“总体而言，我们对自己的生活感到满意。”……幸福是一种与自我意识密切相关的人类情感。要想得到幸福，就必须意识到自身惬意愉悦的状态，意识到存在的美好时刻是我们得到的益处和生活的馈赠。但是心理学的研究表明，相对于那些偶然来到的美好时刻，我们更容易记住那些不怎么美好的时刻。……然而也正是出于这个原因，当我们经历安宁、美好、快乐的时光时，才更有必要意识到这种感觉，充分地迎接它，尽可能地培育它。……的确，生活的经验也告诉我们，意识到自己的满足有助于增加我们的幸福感。我们能够更好地品尝我们的幸福，这可以加深我们内心的充实感。我们为此感到欣喜，我们幸福着我们的幸福。-勒诺瓦《哲学，一次哲学之旅》

爸妈说我 还没长大 思维像小孩子一样
我不想长大 长大之后发现大家的关系好复杂 也会失去很多很多的爱 不能像小孩子一样想干嘛就干嘛 大人总会说要懂事要干嘛干嘛
我说 我只想多做自己开心的事 人生就一次总想那么多干嘛 总在意那么多别人的眼光干嘛
我真的很喜欢过年多时候热热闹闹的感觉 可以和弟弟妹妹发疯 可以和爷爷奶奶撒娇 叔叔婶婶会给我做好吃的 哥哥嫂嫂会带我们出去玩 可以和弟弟妹妹们一起骑车兜风 做了很多很多开心的事
就是平凡地幸福着就好呀

被爱当然好，没有也没关系。
人如果被很好的爱着，就不会皱巴巴了，是真的会舒展，会平和，好的朋友和好的爱人都是礼物，我无数遍感谢她们给了我很多很好的爱意和真诚，这让我在很多时刻都得到了救赎。

所以我很多时候已经不再纠结一个好朋友或者一个好的爱人能陪我多久了，他们让我见到过光亮，对我伸过手，同行的时光，都是真诚的向着彼此，就已经是相遇的意义了，我很珍惜一起的时间，也能接受未来某一天或许不再同路。

开心的日子是闪着光的，无论同行的人现在去哪了，都不应该被删除，如果走散了，只希望不同行的日子里，大家依然都平安幸福着就好。

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