#小鲜肉好物每日推荐#
今日好物推荐：
【到手价¥9起】20元独家福利券⭐️
好久没活动啦！
新增清爽薄荷型+空山清竹香
夏天爱运动爱健身宝子可安排！
小林STINK除臭喷雾9元起
拍最后一个260ml就是这个价格
我更推荐拍 360ml大容量
送体验装*1瓶 会贵一点点！
回购很多次了！挺好用的！
https://t.cn/A6jCJOCs
今日好物推荐：
【到手价¥9起】20元独家福利券⭐️
好久没活动啦！
新增清爽薄荷型+空山清竹香
夏天爱运动爱健身宝子可安排！
小林STINK除臭喷雾9元起
拍最后一个260ml就是这个价格
我更推荐拍 360ml大容量
送体验装*1瓶 会贵一点点！
回购很多次了！挺好用的！
https://t.cn/A6jCJOCs
不知道为什么每次都会在机场看到令人落泪的作品。关于“保护”我们到底能做什么呢？
小时候堂弟很孤独，有一次和他一起去镇上看猴戏，回来的时候太晚了，我把他送到家里，一关上门我就把耳朵贴在门上听。我听见他后妈一边打他一边骂回来太晚了。我超级冒火，我狂拍门让她开门，然后用扫把狂顶他后妈。后来他长大了，他去马来西亚工作了，他已经不是那个沉默寡言等我带着他玩电脑的弟弟了。他跟我说工作好累，说读的大学太差了找不到好的工作。可是我已经没法帮他解决任何事情了。我无法帮逐渐肥胖的他给予恋爱指导，我也无法倾听他在大人的饭局上学着同事给领导敬酒的吐槽。因为我和他已经完全不一样了，他不再是那个需要我给他买游戏卡的孩子了，我也不是那个觉得自己无比强大可以帮他做任何事情的哥哥了。
高中因为读的是文科，有一学期忽然插进来一个美术生来补文化课，那是一个很漂亮也非常腼腆的女生，我很爱画黑板报，但是她是专业的，所以跟她一起画的时候就会很快乐。她有时候腼腆但回答别人的问题都很结巴。自从她去集训以后就再也没有听到她的消息了。qq上给她发的消息也完全没有回音。直到高考之前班主任才偶尔提到说，那个女生其实已经复读几次了，这一次的集训中直接退学了放弃了考试。那一刻很震惊，在我们都没看到的地方，这个女生的世界线原来不知道什么时候就戛然而止了。但我的坚持不懈终于有一天有了回音，她突然在qq回复我，她在香港转机，准备一个人去日本旅游。我没问她经历了什么，只是不停接收着她突然爆发的表达欲。她去了很多地方，每到一个地方都会拍照给我。住的民宿也会把榻榻米拍给我看。喝的梅酒也会拍给我看。有一天她说她正坐在旅馆外的地上喝酒抽烟，抽的是七星。她说集训的时候把头发剪得很短，什么也不想做了。一刹那，我差点脱口而出：你和以前一点也不一样了。但我没有说，我只是听。她的旅程结束后我再也没收到她的任何消息直到今天，但我仍记得听她说话的感觉，那种末日气息像某种寒意沁出她的声音和叙述。我不知道她为什么选择了我作为这段旅程的叙述对象，但我觉得很幸运，能成为她在经历改变后信任的陈述对象。但是至今想起她我仍然会滋生痛苦和自责：在我们没看到的地方，你经历了什么呢？那种同样在我身上发生的彻头彻尾的改变，好像将这段经历和当下的感受串联在一起了。至今我仍然会在心里偶尔发问，你在哪里如今又如何了呢？
在检查出重度脂肪肝以后，我从医院回家，坐在家里我感到非常愧疚。我的心中有另外一个自己，那个“我”被我喂得胡吃海塞，又不爱运动，喜欢催吐，2023年一整年都在狂喝啤酒。在节食和减脂的那段时间，我经常站在灶台前默默伤心，把全麦面包和无油煎蛋叠在一起。对不起，我没有保护你。我从没想过保护你，我只是在岸边看着你窒息的那个人，在你艰难大学毕业，半夜结束加班回家喝啤酒的时候，在你失去工作，疯狂熬夜和暴饮暴食的时候，我都在束手旁观而已。我没能成为可以保护你的人。可是我现在很痛苦，因为在我故意忘却的地方我现在知道了你仍然经历了很多。没有事实是会因为否认而消失的，替我在解决问题的都是你，我什么也没做。
破碎的真理子，她多么想重生啊。 https://t.cn/RS8FaWN
小时候堂弟很孤独，有一次和他一起去镇上看猴戏，回来的时候太晚了，我把他送到家里，一关上门我就把耳朵贴在门上听。我听见他后妈一边打他一边骂回来太晚了。我超级冒火，我狂拍门让她开门，然后用扫把狂顶他后妈。后来他长大了，他去马来西亚工作了，他已经不是那个沉默寡言等我带着他玩电脑的弟弟了。他跟我说工作好累，说读的大学太差了找不到好的工作。可是我已经没法帮他解决任何事情了。我无法帮逐渐肥胖的他给予恋爱指导，我也无法倾听他在大人的饭局上学着同事给领导敬酒的吐槽。因为我和他已经完全不一样了，他不再是那个需要我给他买游戏卡的孩子了，我也不是那个觉得自己无比强大可以帮他做任何事情的哥哥了。
高中因为读的是文科，有一学期忽然插进来一个美术生来补文化课，那是一个很漂亮也非常腼腆的女生，我很爱画黑板报，但是她是专业的，所以跟她一起画的时候就会很快乐。她有时候腼腆但回答别人的问题都很结巴。自从她去集训以后就再也没有听到她的消息了。qq上给她发的消息也完全没有回音。直到高考之前班主任才偶尔提到说，那个女生其实已经复读几次了，这一次的集训中直接退学了放弃了考试。那一刻很震惊，在我们都没看到的地方，这个女生的世界线原来不知道什么时候就戛然而止了。但我的坚持不懈终于有一天有了回音，她突然在qq回复我，她在香港转机，准备一个人去日本旅游。我没问她经历了什么，只是不停接收着她突然爆发的表达欲。她去了很多地方，每到一个地方都会拍照给我。住的民宿也会把榻榻米拍给我看。喝的梅酒也会拍给我看。有一天她说她正坐在旅馆外的地上喝酒抽烟，抽的是七星。她说集训的时候把头发剪得很短，什么也不想做了。一刹那，我差点脱口而出：你和以前一点也不一样了。但我没有说，我只是听。她的旅程结束后我再也没收到她的任何消息直到今天，但我仍记得听她说话的感觉，那种末日气息像某种寒意沁出她的声音和叙述。我不知道她为什么选择了我作为这段旅程的叙述对象，但我觉得很幸运，能成为她在经历改变后信任的陈述对象。但是至今想起她我仍然会滋生痛苦和自责：在我们没看到的地方，你经历了什么呢？那种同样在我身上发生的彻头彻尾的改变，好像将这段经历和当下的感受串联在一起了。至今我仍然会在心里偶尔发问，你在哪里如今又如何了呢？
在检查出重度脂肪肝以后，我从医院回家，坐在家里我感到非常愧疚。我的心中有另外一个自己，那个“我”被我喂得胡吃海塞，又不爱运动，喜欢催吐，2023年一整年都在狂喝啤酒。在节食和减脂的那段时间，我经常站在灶台前默默伤心，把全麦面包和无油煎蛋叠在一起。对不起，我没有保护你。我从没想过保护你，我只是在岸边看着你窒息的那个人，在你艰难大学毕业，半夜结束加班回家喝啤酒的时候，在你失去工作，疯狂熬夜和暴饮暴食的时候，我都在束手旁观而已。我没能成为可以保护你的人。可是我现在很痛苦，因为在我故意忘却的地方我现在知道了你仍然经历了很多。没有事实是会因为否认而消失的，替我在解决问题的都是你，我什么也没做。
破碎的真理子，她多么想重生啊。 https://t.cn/RS8FaWN
长结节的人，讲话温柔，实际脾气暴躁
前段时间我接待了一位结节患者，说话的时候，别人肯定感觉你话说起来温温柔柔的，其实不是的，我敢说你的内在脾气很暴躁。
-ㅤ
她震惊的问我是怎么看出来的?我说你是不是舌体颜色偏暗，舌体较大边缘可见明显的齿痕，舌下经脉粗大，或者静脉迂曲。经常会有紧张压抑焦虑的情绪，不爱运动不想动。她说确实如此。
-
我说你这类人说话温温柔柔其实是因为气虚了，所以讲话没什么力气，懒得动懒得讲话，才看上去温温柔柔脾气很好的样子。而实际上因为平时情绪不稳定，体内有痰淤。
-
长结节一个怎么办?所有结节患者遵循以下5个原则:
1、生气一定不要憋着，适当“发疯”，把火泄出来，会好很多。
-
2、多去做喜欢的事情，多和喜欢的人待在一起，这种喜欢是可以补你的气场的，是命定的“喜用神”。心情舒畅肝平息，情绪和面相就能真正的温柔起来。
-
3、拍手肘排毒
①拍手
体内湿气重的人，在双手的大鱼际靠近手腕的地方，会呈现青色或紫色。经常拍拍手，尤其是大鱼际处，就能将滞留在体内的湿气给拍出去。最开始拍手时，会觉得浑身不舒服，这个时候一定要坚持住，不要放弃。
②拍打肘窝
能去除心肺上的毒素，连续拍打5~10分钟，就会出现青、红、紫、黑不同颜色的毒素反应物。
-
4、好好吃饭
①多食健脾利湿、化痰祛捍点窕"D烟根娲莲驱的清淡食物，如白萝卜、葱、姜、白果、红小豆等。
②多食行气活血、疏肝解郁的食物，如山植、醋、玫瑰花、金橘等。
③少食甜粘油腻之品，少喝酒，少食羊肉、韭菜、生姜、辣椒、胡椒、花椒等甘温滋腻及火锅、烹炸、烧烤等食物。
-
5、多睡觉，不要熬夜。晚上是肝脏排d的时间，这个时候不睡觉想东想西，身体的垃圾就没法及时排出。
-
长结节的人一定不要想太多，拒绝内卷、拒绝焦虑，什么事情都没有身体来的重要!
前段时间我接待了一位结节患者，说话的时候，别人肯定感觉你话说起来温温柔柔的，其实不是的，我敢说你的内在脾气很暴躁。
-ㅤ
她震惊的问我是怎么看出来的?我说你是不是舌体颜色偏暗，舌体较大边缘可见明显的齿痕，舌下经脉粗大，或者静脉迂曲。经常会有紧张压抑焦虑的情绪，不爱运动不想动。她说确实如此。
-
我说你这类人说话温温柔柔其实是因为气虚了，所以讲话没什么力气，懒得动懒得讲话，才看上去温温柔柔脾气很好的样子。而实际上因为平时情绪不稳定，体内有痰淤。
-
长结节一个怎么办?所有结节患者遵循以下5个原则:
1、生气一定不要憋着，适当“发疯”，把火泄出来，会好很多。
-
2、多去做喜欢的事情，多和喜欢的人待在一起，这种喜欢是可以补你的气场的，是命定的“喜用神”。心情舒畅肝平息，情绪和面相就能真正的温柔起来。
-
3、拍手肘排毒
①拍手
体内湿气重的人，在双手的大鱼际靠近手腕的地方，会呈现青色或紫色。经常拍拍手，尤其是大鱼际处，就能将滞留在体内的湿气给拍出去。最开始拍手时，会觉得浑身不舒服，这个时候一定要坚持住，不要放弃。
②拍打肘窝
能去除心肺上的毒素，连续拍打5~10分钟，就会出现青、红、紫、黑不同颜色的毒素反应物。
-
4、好好吃饭
①多食健脾利湿、化痰祛捍点窕"D烟根娲莲驱的清淡食物，如白萝卜、葱、姜、白果、红小豆等。
②多食行气活血、疏肝解郁的食物，如山植、醋、玫瑰花、金橘等。
③少食甜粘油腻之品，少喝酒，少食羊肉、韭菜、生姜、辣椒、胡椒、花椒等甘温滋腻及火锅、烹炸、烧烤等食物。
-
5、多睡觉，不要熬夜。晚上是肝脏排d的时间，这个时候不睡觉想东想西，身体的垃圾就没法及时排出。
-
长结节的人一定不要想太多，拒绝内卷、拒绝焦虑，什么事情都没有身体来的重要!
✋热门推荐