年前报了8节中医药春季心理调适培训班，今天是第一节课：《中药茶饮与养生》。两位老师都很温柔，不但上课，课后还免费把脉，把自己焦虑讲给她听，悉心开导。感觉好了很多
第一次上课很值得。对接下来的7节课更期待啦。
今日知识点简记，就当给自己理个笔记吧
1. 冬吃参（切片煮水，每天2.3片）
春喝菊花茶，夏喝荷叶，秋喝麦冬（滋阴）
注意‼️：感冒发烧拉肚子不吃参，感冒咳嗽不吃参，人参须18岁以上再吃最好

2. 桑葚酒补肝肾（买纯黑的桑葚最好）

3. 肉桂红糖

痛经缓解
陈皮泡水

利尿燥湿化痰
黄芪

补气，用于气虚乏力
大枣

补血
玫瑰花

乳房胀痛，行气活血
净山楂

保护血管，降脂
枸杞子

眩晕耳鸣
代代花

忘了[哈哈][哈哈]
黄精

健脾益肾，性平
酸枣仁

惊悸多梦（打粉喝后放入牛奶喝或者甘吞）安神助眠

荷叶

清热解暑，降血脂
玉米须

健脾利湿，降羊水，利尿消肿（可以炖汤）
金银花 （寒）

清热解毒
桑葚（寒）

补肝肾
菊花（微寒）

麦冬（微寒）
决明子（微寒）

清热明目，润肠通便
无花果（凉）

葛花（凉）

解酒
绞股蓝

降血脂

1Q首战告捷，2份捷报提前超额完成年度KPI外拓指标，要不要骄傲一下子呢？[haha][哈哈][哈哈][哈哈]
总有人在我耳边说企业现在都这样了，你还那么努力干嘛，没有意义…的确从个人收益角度是没有意义，努力与否都拿一样的工资。夏虫不可语冰！默默努力，慢慢修炼，重来取悦的是自己，尊重自己的时间与价值，尊重自己的生命与意义，结果不重要，过程才是最美好的体验！忙完下周一的大活，是要好好犒劳一下自己和小伙伴们了[666]

#暗恋[超话]#当年与朋友剖白的舔狗岁月。倒也不是忘不了记忆中的人，而是挺怀念那个犯傻的中二少女的自己。
No.1影子被抓住啦！
光影交错，静谧的图书馆，偷懒摸鱼的少女趴在桌上。透过阳光影子投到身旁人的腿上。
似乎是看到尽兴处，男生食指在自己的腿上有节奏地一点一点。
悄悄调整影子的方向，终于叠上了那只手。原本小一号的手，光影折射后大小居然差不多刚好够覆盖上那只手。
“终于盖上了，神明啊，我不贪心，就用影子握一次手吧。一定不会被发现的。”少女暗自窃喜。
突然间那只大一点点的手瞬间翻转，五指对着覆盖的手影，一个凌空抓握。
少女猛地抬头。
神明笑得眉眼弯弯，“被我抓住了。”
“神明啊，我虽不贪花好色，可是这样如何把持得住，不要考验我的道德底线，也请不要打乱我内心的秩序……这样的少年颜色会镌刻成记忆的底色。”
多年后少女对友人感慨，导演都不会这么拍，小说都不会这么写。因为他们没有经历过。

No.2孔子先师在上，此时此刻仅此而已。
消极怠工是什么？可能是某个没有任何不寻常的早晨，某个中二少女突如其来地想来一次寻常的摸鱼。耍赖皮，搞事情，反正在下就是要在孔夫子塑像边歇脚了。
纵容是什么？也许就是明明导师任务催得紧一大早就抓着廉价劳动力往实验室跑，可是还是陪着一脸无奈坐到了长廊上。
“要拜拜孔夫子吗？”男生问。
“他有啥好拜的？”女生不以为然。
“考试不挂科。”男生答。
“不拜我也不会让自己挂科。”女生回头看了一眼晨光中的孔夫子像，突然眼珠一转，又改主意，“师兄，你陪我一起拜吧。”
“行……但不许乱许愿。孔夫子不接受许愿业务的。”男生道。
“切，我能有啥愿好许啊。”女生小声嘟囔。
一拜，希望今生记住此刻的你；
二拜，希望你能记住此刻的我；
三拜，希望孔夫子见证此时此刻。
哈哈哈，两个二愣子一大早拜孔子，太诡异了，那就尬笑几声吧，哈哈哈。
“你歇完了吗？”男生问。
“没，我要再坐5分钟。”女生答。
“要听歌吗？刚好有一首差不多可以打发5分钟”
“好”女生答
男生从口袋掏出一副耳机，左耳归男生，右耳归女生，前奏缓缓响起……
“听歌还要男左女右吗？”女生内心奇葩吐槽。耳机中…“爱是一种信仰，把我带到你的身旁……”[苦涩][苦涩][苦涩]
“怎么办，神明啊，我又快把持不住了……”

No.3泪水倾泻却表不出一句“喜欢”。
前路皆热土，归来仍少年。
金陵夏暑夜，临别在即歌。
KTV一轮鬼哭狼嚎，气氛到了，尺度内的放纵也尽兴了，找男友惜别的惜别。母胎solo的继续大眼瞪小眼。
“是不是该喊师兄也出来吃个饭，答辩完马上就是各奔东西了”同寝挚友特别识相地提出这么个懂事的建议。
“人家睡了吧”可能是犹豫不决，也可能是望眼欲穿，女生嘟囔着。
“打电话试试。”，室友不管三七二十一打了再说，三声嘟嘟嘟，没接。
“这货平时闻鸡起舞、披星戴月，我就不信了”女生一边吐槽一边自己动手打，心中却想着，“我就要回家了，神明啊，你是真的不想再见见我吗？”
“喂”通了。……
“师兄，要出来吃个夜宵吗？”，女生换回平时糯糯地声音，带着忐忑和期待发出离别前的邀请。
旁边，室友还在疯狂吐槽，“师兄阁下你接电话还挑人的……”
第二场继续，俩女生早已酒足饭饱，根本不想继续再作干饭人，四目炯炯盯着男生一人吃。
好像有点尬，想开口说点啥。可是能说啥呢？毕设论文挺好的，师兄你会留在这儿吗？还是，师姐过来这边就业，还是你过去陪她，亦或是你们共同奔赴一个新城市？似乎有想问的，又似乎问不出口……
“师哥，你会忘记我吗？”好想好想问呀
开口却是丢人现眼地哇的一声哭，泪眼婆娑却问不出那句，“你会忘记我吗？”
眼泪越掉越快越流越密，啜泣成了嚎啕大哭，委屈伤心，不舍难过。似乎是在委屈一叶障目的三年共处，又似乎是宣泄无法倾诉衷肠的悲愤，更似乎在不舍不复再见的昼夜离舍……
我在大二就遇到了你，可是大四就要与你别离了，如果离别让我这么难过，宁可当初没遇上你……
愿前程可奔赴，青春可回首。
再见，感谢满足好奇心让我第一次触碰活体的喉结。
致当年那个傻得单纯的自己。#暗恋#