这次感冒算是要结束了，终于有心情记录一下了！
郭金昊开车和阳军来吕梁接我，中午接严佳乐的时候抽空让他两去吃了碗团，还专门给他两配了肠（标配！这根肠炒鸡无敌好吃）最后酱料都喝光了，吃的也太干净了
每次去我家都拿好多，他说以后去也是标配！（我想以后有钱就买贵的，没钱就买稍微不那么贵的）
回临汾后看到日落超级温柔（这几天天气也太坏，好不容易碰到日落……）
晚上和他的好兄弟们[doge]一起吃饭，这个土豆片真的好吃啊，给我这几天乏味的嘴巴增添了些许安慰（感冒了吃啥都没胃口）
这个麻辣拌也就一般般，但比三交的好吃（就想吃带这种口味的食物）
这一碗属实有点贵（还没我的麻辣拌多呢，甜辣的，郭金昊非要吃[二哈]）
今天还去买了对戒，两位妈妈给钱都很大方，（我妈一听四千六，本来给了四千，二话不说又转了六百，说喜欢就买。她越大方的时候我越心疼他们赚钱的难！最后选了一家便宜的～给阿姨发了售货员姐姐开的单子，立马把钱就发过来了，我说郭金昊的我妈掏了，就退回去光要了我的那份）
今晚我们（我和叔叔阿姨）让郭金昊写致辞，给我笑死了！哈哈哈哈哈哈～郭金昊说不会，阿姨说抄人家的也得来两句，叔叔说那你准备等文华说完然后你说同上？哈哈哈哈哈哈 郭金昊不说话！（问他多少斤，死活不说，还不上称！最后非逼着他上去，一看 我去 吓死我……我没看见没看见根本没看见）
郭金昊开车和阳军来吕梁接我，中午接严佳乐的时候抽空让他两去吃了碗团，还专门给他两配了肠（标配！这根肠炒鸡无敌好吃）最后酱料都喝光了，吃的也太干净了
每次去我家都拿好多，他说以后去也是标配！（我想以后有钱就买贵的，没钱就买稍微不那么贵的）
回临汾后看到日落超级温柔（这几天天气也太坏，好不容易碰到日落……）
晚上和他的好兄弟们[doge]一起吃饭，这个土豆片真的好吃啊，给我这几天乏味的嘴巴增添了些许安慰（感冒了吃啥都没胃口）
这个麻辣拌也就一般般，但比三交的好吃（就想吃带这种口味的食物）
这一碗属实有点贵（还没我的麻辣拌多呢，甜辣的，郭金昊非要吃[二哈]）
今天还去买了对戒，两位妈妈给钱都很大方，（我妈一听四千六，本来给了四千，二话不说又转了六百，说喜欢就买。她越大方的时候我越心疼他们赚钱的难！最后选了一家便宜的～给阿姨发了售货员姐姐开的单子，立马把钱就发过来了，我说郭金昊的我妈掏了，就退回去光要了我的那份）
今晚我们（我和叔叔阿姨）让郭金昊写致辞，给我笑死了！哈哈哈哈哈哈～郭金昊说不会，阿姨说抄人家的也得来两句，叔叔说那你准备等文华说完然后你说同上？哈哈哈哈哈哈 郭金昊不说话！（问他多少斤，死活不说，还不上称！最后非逼着他上去，一看 我去 吓死我……我没看见没看见根本没看见）
有一味中药被称为化痰第一药，把积聚的痰排干净原创 温暖中医
在中医里，半夏是化痰的良药，需要化痰的时候，中医往往就会用到半夏。
宋代有一个二陈汤，专门化痰，很多人都是痰湿体质，二陈汤的名气也就越来越大，很多化痰的方子都以它作为底方，进行加减，而在二陈汤里，最重要的一味药就是半夏。
我们现在有一个以半夏命名的中成药，大家可能不太熟悉，它的名字叫半夏天麻丸，我们知道“痰无处不到”，这个药常用来治疗痰湿上扰头面，导致的头晕、头痛。
半夏天麻丸：法半夏、天麻、陈皮、茯苓、泽泻、炙黄芪、人参、苍术、炒白术、六神曲、炒麦芽、黄柏。
在中医里，头是清窍，是诸阳汇聚之地，全身的阳气都汇聚到这个地方，而痰湿则是一种阴邪，当痰湿聚于头面，阴邪占据主导地位，就会阻遏阳气，使阳气不能上升，这时人就会感到头晕目眩，还会头痛。
用半夏、陈皮、茯苓、泽泻、苍术、天麻，化痰祛湿，我们在文章开头提到二陈汤，这一组药物可以看作是二陈汤的底方，也可以看作是半夏白术天麻汤的底方。
化痰主要靠半夏，以半夏为核心，除了半夏，还有陈皮，半夏化痰的力量大一些，陈皮是温和之物，力量和缓。
茯苓祛湿，湿气郁积，久而久之，升级成痰，用茯苓配上泽泻、苍术，使祛湿的功效进一步得到增强。
同时半夏还能降逆，茯苓、泽泻的药性也是往下降，目的是让痰湿往下走，从二便排出去。
还有一味药，天麻。天麻是治疗头晕、头痛的要药。天麻也叫定风草，天麻这种植物不惧风，作为中药它能祛除风邪。风性上扬，喜欢往上走，风邪引动痰邪，上扰于头面，通俗地讲，就是风把痰吹上了头，加入天麻，有祛风、止痛、止眩的功效。
到这里，痰湿得以下降，阳气得以上升，清窍不再被痰湿蒙蔽，差不多该结束了，但是对于痰湿的来源还要继续深究，这就要问责于脾，因为中医有句话，脾为生痰之源，脾胃是痰湿生成的源头，所以还要增强脾胃的运化功能。
白术、人参、黄芪性质甘温，补益脾胃，六神曲、炒麦芽消食导滞，帮助减轻脾胃负担，这一组药物让脾胃更好地运化，假如脾胃运化能力跟不上，就会生痰，反过来，脾胃功能得到增强，水谷津液被很好地吸收利用，痰湿在体内才能彻底没了踪影。
最后我们用黄柏坚阴，防止里面一些温燥的药物损伤阴液。
痰湿上扰导致的头晕、头痛，脑袋就像被裹住，有沉重感，不清醒，胸部闷胀，再看舌苔，舌苔白腻，这些都是痰湿的特征，就可以服用半夏天麻丸。
#中医##中医养生#
在中医里，半夏是化痰的良药，需要化痰的时候，中医往往就会用到半夏。
宋代有一个二陈汤，专门化痰，很多人都是痰湿体质，二陈汤的名气也就越来越大，很多化痰的方子都以它作为底方，进行加减，而在二陈汤里，最重要的一味药就是半夏。
我们现在有一个以半夏命名的中成药，大家可能不太熟悉，它的名字叫半夏天麻丸，我们知道“痰无处不到”，这个药常用来治疗痰湿上扰头面，导致的头晕、头痛。
半夏天麻丸：法半夏、天麻、陈皮、茯苓、泽泻、炙黄芪、人参、苍术、炒白术、六神曲、炒麦芽、黄柏。
在中医里，头是清窍，是诸阳汇聚之地，全身的阳气都汇聚到这个地方，而痰湿则是一种阴邪，当痰湿聚于头面，阴邪占据主导地位，就会阻遏阳气，使阳气不能上升，这时人就会感到头晕目眩，还会头痛。
用半夏、陈皮、茯苓、泽泻、苍术、天麻，化痰祛湿，我们在文章开头提到二陈汤，这一组药物可以看作是二陈汤的底方，也可以看作是半夏白术天麻汤的底方。
化痰主要靠半夏，以半夏为核心，除了半夏，还有陈皮，半夏化痰的力量大一些，陈皮是温和之物，力量和缓。
茯苓祛湿，湿气郁积，久而久之，升级成痰，用茯苓配上泽泻、苍术，使祛湿的功效进一步得到增强。
同时半夏还能降逆，茯苓、泽泻的药性也是往下降，目的是让痰湿往下走，从二便排出去。
还有一味药，天麻。天麻是治疗头晕、头痛的要药。天麻也叫定风草，天麻这种植物不惧风，作为中药它能祛除风邪。风性上扬，喜欢往上走，风邪引动痰邪，上扰于头面，通俗地讲，就是风把痰吹上了头，加入天麻，有祛风、止痛、止眩的功效。
到这里，痰湿得以下降，阳气得以上升，清窍不再被痰湿蒙蔽，差不多该结束了，但是对于痰湿的来源还要继续深究，这就要问责于脾，因为中医有句话，脾为生痰之源，脾胃是痰湿生成的源头，所以还要增强脾胃的运化功能。
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最后我们用黄柏坚阴，防止里面一些温燥的药物损伤阴液。
痰湿上扰导致的头晕、头痛，脑袋就像被裹住，有沉重感，不清醒，胸部闷胀，再看舌苔，舌苔白腻，这些都是痰湿的特征，就可以服用半夏天麻丸。
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#2024空瓶记# unol 辅酶。阳后买了一堆补剂，辅酶是为了保护心血管买的，据说这个是还原型的，吸收和效果都会好一些，赶上双11或者在直播间买，价格还挺合适的。
Youthit 护眼胶囊。一直在吃的护眼胶囊，基本上都是跟着关注博主开的团，感觉好像有一定效果，应该是长期吃才能感受到更多的区别。
Movefree 保护关节片。运动的人应该多少都补充过这个，虽然我吃起来没有特别明显的效果，但是聊胜于无嘛，吃完这瓶也不打算再回购了。
海露润眼液。好用，各种版本都买过，没有特别大的差别，按压的包装很卫生，没有防腐剂用起来比较安心，会长期回购。
DUP眼线笔。一般吧，好像不是特别好画，打开之后很容易干。我还是更喜欢眼线胶笔一些。
发朵油性头皮洗发水。不好用，没啥控油效果不说，头皮还很容易发痒，总有种头皮没洗干净的感觉，这牌子的洗护都不会再买了。
肌频美白安瓶。屠龙的胭脂井推的一个牌子，主打人源胶原蛋白，应该吸收速度和效率比其他类型的胶原蛋白更高。质地非常清爽，我用来代替护肤水在洁面后打底，刚用完一小瓶，效果还不明显，继续用用再说。反正便宜，用着玩也不心疼。
雅顿润唇膏。不好用，没啥深层滋润效果，就是一层油或者蜡封在表面而已。不会再买了。
My clarins 保湿面霜。很久以前鑫叔推荐过，赶上打折就买回来用用。质地蛮清爽的，比较适合春夏，秋冬用起来滋润度还是差了一些。没有什么特别吸引人的地方，现在国产面霜里好用的太多了，不会再回购。
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海露润眼液。好用，各种版本都买过，没有特别大的差别，按压的包装很卫生，没有防腐剂用起来比较安心，会长期回购。
DUP眼线笔。一般吧，好像不是特别好画，打开之后很容易干。我还是更喜欢眼线胶笔一些。
发朵油性头皮洗发水。不好用，没啥控油效果不说，头皮还很容易发痒，总有种头皮没洗干净的感觉，这牌子的洗护都不会再买了。
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My clarins 保湿面霜。很久以前鑫叔推荐过，赶上打折就买回来用用。质地蛮清爽的，比较适合春夏，秋冬用起来滋润度还是差了一些。没有什么特别吸引人的地方，现在国产面霜里好用的太多了，不会再回购。
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