张仲景一方，仅需四味药，击溃#结节# …

✨“忍一时乳腺增生，退一步卵巢囊肿，憋一天肝气郁结，气一下甲状腺结节。”✨
不知道这是哪位大家编出来的，但是确实生动地诠释了我们身体上的囊肿、结节都是肝郁气滞引起的。

今天给大家介绍一张千古名方：
出自张仲景《伤寒杂病论》经典方剂——四逆散。
组方：柴胡、芍药、枳实、甘草。
用法：水煎服，一日2次，早晚服用。

案例
姜女士，46岁，甲状腺结节3类，大小约1.5公分。

初诊：口干口苦，喉咙吞咽时有异物感，不上不下卡在喉咙处。舌体胖大、有齿痕、苔白腻。辩证开方，四逆散加减。

复诊：肿块有了明显的缩小，吞咽不适感有所减轻。舌体偏大、有齿痕，苔白。辩证开方，在原方基础上加减。

三诊：患者自述，不适症状没有了，心情非常好，去医院做了复查，彩超显示甲状腺结节已经不见了。

为什么会这样呢？
中医讲：肝主情志，长时间心情不好，就容易肝郁气滞，气滞则血於，日久则痰凝，血瘀，搏结于经脉，形成囊肿、结节。

✍方解：
柴胡，味苦，性微寒，入肝、肺经，具有和解表里，疏肝升阳的功效。
芍药，就是我们常说的白芍，性味寒，入肝、脾经芍药养血敛阴、柔肝和脾；柴胡发散透表，既可疏少阳经邪热，又能清少阳胆腑郁火；与柴胡合用，一散一敛，使郁热解而不伤津液。
枳实，味苦、性微寒，具有降气消滞、和胃散结的作用；柴胡具有升清发散、疏畅气机的作用；与柴胡合用，一升一降，调节少阳枢纽，疏导气机。
甘草，甘缓和中，以扶正气；芍药酸苦，柔肝和脾，以敛阴液；两药合用，一缓一收，酸甘化阴，和里缓急。
诸药合用，配比严谨，使邪气得以郁解，让全身气血得以调和，最终达到疏肝健脾，理气散结的功效。

有不少患者用此方法回馈临床表现不错，此外，后世的逍遥散、柴胡疏肝散等，实际上都是以此方为基础加减而来，都是临床上常用的散结方。

供大家参考！具体剂量因人而异，不便写出，需要在专业医师指导下使用，一人一方。

我是中医大夫曹云松，如果你有任何相关问题想要咨询
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(京)中医广【2023】第03-29-0853号

[衰]白了？又反黑了？

快速刷白之后很多人都感觉好像特别容易反黑
可能是这么几种情况：

① 反的比原来的自己还要黑，甚至黑上好几个度，原本脸比脖子白现在脸比脖子黑，这种情况往往是过度刺激造成的连锁反应

②白了，但是白的时间不长，很快又黑了，但是比原先的肤色要好一点，这种是后面没有做好承接，又晒黑或者因为其他原因变黑了

③整体还是白了的，但是巅峰白度维持的时间不长。
这种情况不要太强求，巅峰白度维持个80%－90%就已经很不容易了，最好是后面配合上抗氧维稳，一点点进步，不要因为不够白了就一直剥脱，这样很容易反黑

像秋冬其实很多人都想要快速刷白，因为紫外线强度低嘛，加上一个夏天晒得黑了几个度，又有各种痘印瑕疵，就想趁着秋冬能白回来，这样明年开春就可以换新色号了。

快速刷白的思路其实特别简单，就是加速代谢，简单一点说就是黑色素已经生成了、在那儿了，换一层皮（角质层、浅层表皮）自然就白的很快了。

但是呢快速刷白的反黑风险其实是很大的。

白大褂给你操作的正规的光电和化学焕肤，都有严格的流程规定，做之前都要先看你的皮肤情况，包括酸上脸之后换肤的终点必须要充足的经验才能把握，高浓度果酸本来就有一定反黑的风险，弄完之后必须要非常小心的保护好脸，特别是脱皮期不能撕，洁面也要很温和。

还有自己在家搞猛酸猛A的，一般翻车反黑的反而都是耐受皮（不耐受的也不敢搞快速刷白这一套）。

最近某精华正在清仓，从理论上来说，这一类精华是可以帮你白的很快，包括浅表的黑痘印也能代谢的比较快，但实际操作下来用法难度不低，风险也很大，不止是刺痛受损的风险，还有后续反黑的风险。

开始有刺痛感，上妆还容易有那种小碎皮，并且一直脱皮脱完还红肿，很有可能是剥脱之后，又遭受到了一些刺激（真的要在家用高浓度果酸或者VA，我个人是不建议在这个期间内频繁化妆卸妆的）

出现这种情况我建议可以考虑暂停一下，先做好修护避免过度应激把黑色素给激动惹起来了，脸上本来就有很多部位，比方说额头和下巴，都是脱皮之后特别容易色沉的，而且冬天皮肤本来就干燥脆弱易折，动不动还遭一阵冷风吹的。

简单来说，如果你真的打算冬季刷白，那么一定要稳住频率和用量，见好就收、循序渐进，一定要避免过度刺激把黑色素再度激惹起来，我看到有一些说法是搭配377啊这种抑制黑色素的成分，就不会反黑了……嗯只能说这还是在理论层面的

的确有很多猛料精华拿间苯二酚类衍生物搭配果酸、VA，浓度还都不低，去抵消可能激发黑色素的问题，如果你对这瓶精华里的所有成分都耐受、而且所有成分叠加起来涂到脸上也没问题，可以用，但是还是那句话用量频率一定要把握好，最好在出现反黑迹象之前（比如开始发红刺痛）就注意到；比买这种精华更危险的是，自己拿一瓶高酸或者A醇去搭配0.5%的377或者猛料精华，这个风险更没法把控。

别觉得自己是耐受城墙皮就没事，反黑之前每个人都是耐受城墙皮，皮肤再耐受不等于不容易色沉，不等于过度刺激下黑色素不会被激发。

#妆点东方##美妆避坑手册#

企业家就企业家，女企业家，咋不把年龄身份证号家庭住址几口人她爸的名字都写上呢，这标题给你们整的，哦，我知道了，因为平时贪污进去的都是男的，所以出来个女的就是着重强调一下。瞅瞅你们这没见过世面的样子。[doge]这也再次说明，性别议题其实不是我们想关注，而是某些人想让我们关注。毕竟官媒都这样。谁再说社会对于男女是公平的，你看看，社会明明对于女性有“特别照顾”，毕竟我可没见之前哪个标题写“男企业家＊＊＊”。