本焕老和尚【一日禅】
慢慢来…
烦恼的根源
记者曾采访本焕长老，问他怎样看待出家。本焕长老答道：“社会的事、大家的事情很多，也不能个个都出家。”
记者欲要反驳，说：“可是现代人有很多烦恼，小孩子要努力考大学，毕业又要担心就业，找到工作后还要担心买房买车……”
本焕长老没等他说完就说：“这个事没办法急的，各人有各人的因缘，各人有各人的福德因果。有了福德就能成功，没有福德就不能成功，慢慢来，着急也不能成功。”
本焕长老略带地方口音的接话，一针见血地点出了现代人烦恼的根源：着急！
因为着急，所以人们总是为更快、更早地达到目的而心浮气躁，不能顺遂心愿时还要哭爹喊娘、骂天咒地。可是花开有花期，树绿有节气，一棵小苗永远不可能在一天内开花结果。
做成一件事，就像培植花种，纵然盼它发芽、盼它开花，还是要耐心等待一个温度、水分、时间恰到好处的时刻，早一点不行，晚一点也不行。
本焕长老的一句“慢慢来，着急不能成功”，其实是在叫人以养花的心生活，静候一个恰当的契机，和自己真正想要的未来、真心想要的所求相遇。
▲因上努力，果上随缘
一位学僧问禅师：“师父，以我的资质多久可以开悟？”
禅师说：“十年。”
学僧又问：“要十年吗？师父，如果我加倍苦修，又需要多久开悟呢？”
禅师说：“得要二十年。”
学僧很是疑惑，于是又问：“如果我夜以继日，不休不眠，只为禅修，又需要多久开悟呢？”
禅师说：“那样你永无开悟之日。”
学僧惊讶道：“为什么？”
禅师说：“你只在意禅修的结果，又如何有时间来关注自己呢？”
太过注重结果的时候，行走的步调会紊乱，匆忙赶路的过程中，双脚触及地面的力度就会减轻，如此生活就会有失踏实，进而降低生活、成功的质量。为此，禅师才劝诫学僧，凡事切不可急躁冒进，戒除急躁，真正静下心来，看清自己的内心，看清自己真正想追求的是什么。
世间美好的东西实在多得数不过来，我们总是希望尽可能多的东西为自己所拥有，于是心浮气躁、汲汲营营地追求。求得了这个，丢失了那个，心中满是愤懑，求不得、舍不得，懊恼不堪，生命就这样在拥有和失去之间流走。
佛法讲，“在圣不增，在凡不减，心佛众生，三无差别。”在佛法看来，增减是一种假象，但世人却以为增减是实在的，因而整日在增与减的变化中计较。手中拥有的东西，比如财富增加了，就喜不自胜；握住的东西，如权势少了，就心焦绝望。
可是人们偏偏不懂得增减背后的无常规律，像个弹簧一般任由无常摆布。对此，老子叹问：“孰能安以久动之而徐生？”
“动之徐生”，是“慢慢来”三字的另一种解释，它可阐述的意义很多，浅显而言，慢活便是。“徐生”贵在一个“慢”字，就像能源一样，长远地开采，慢慢地享用，珍惜地利用，便不至于过快枯竭，如若不加节制，乱用一通，即使能源无数，无限再生，也只是糟蹋而已。
因此，“慢”是万物生生不息的长生妙用，而在本焕长老来看，“慢慢来”的重要性远不止于如此，它还是做人做事的法则。
为人态度从容，可以怡然自得，和谐处众，以智化怨；做事不暴不躁，可以不乱不浊，冷静就难，淡定受喜。如此，即使不盘腿打坐，也可洞悉天地自然奥秘。
因此，面对记者的抱怨，本焕长老只给“慢慢来”三字告诫。这一点，对于普通人而言，尤其是这个时代的人，尤为需要。
普通人中少有人能获得养尊处优的机会，除了儿时可以享受父母的照顾，一旦成人，便须自谋生计。可是谋生计者几乎每一天都在争分夺秒，忙忙碌碌，然而，事事穷紧张，却始终不知如此疲惫究竟为甚。以“慢慢来”的心，换一种生活方式，放慢脚步，有条不紊地走向自己的那个成功。
就像自驾游一样，不在乎终点，只在乎沿途的风景。把手边的事做好，享受生命的过程，感受慢活的幸福。简而言之，不论处在何种职位，收入如何，把生活当求学去修行，把心安放在自然地求索中，那么人生便会在徐生慢活中得到片刻的宁静，得到生活的享受。
自然地生活不会乏味，而是安稳，不要被急躁的心情牵着鼻子走，让内心纷杂的念头安定下来，在一呼一吸之间，顺着生活本有的节奏，沉淀一份心平气和、悦纳甘苦的成熟。
文本源于《本焕老和尚开示录》·随喜分享· https://t.cn/RD4C3n3
慢慢来…
烦恼的根源
记者曾采访本焕长老，问他怎样看待出家。本焕长老答道：“社会的事、大家的事情很多，也不能个个都出家。”
记者欲要反驳，说：“可是现代人有很多烦恼，小孩子要努力考大学，毕业又要担心就业，找到工作后还要担心买房买车……”
本焕长老没等他说完就说：“这个事没办法急的，各人有各人的因缘，各人有各人的福德因果。有了福德就能成功，没有福德就不能成功，慢慢来，着急也不能成功。”
本焕长老略带地方口音的接话，一针见血地点出了现代人烦恼的根源：着急！
因为着急，所以人们总是为更快、更早地达到目的而心浮气躁，不能顺遂心愿时还要哭爹喊娘、骂天咒地。可是花开有花期，树绿有节气，一棵小苗永远不可能在一天内开花结果。
做成一件事，就像培植花种，纵然盼它发芽、盼它开花，还是要耐心等待一个温度、水分、时间恰到好处的时刻，早一点不行，晚一点也不行。
本焕长老的一句“慢慢来，着急不能成功”，其实是在叫人以养花的心生活，静候一个恰当的契机，和自己真正想要的未来、真心想要的所求相遇。
▲因上努力，果上随缘
一位学僧问禅师：“师父，以我的资质多久可以开悟？”
禅师说：“十年。”
学僧又问：“要十年吗？师父，如果我加倍苦修，又需要多久开悟呢？”
禅师说：“得要二十年。”
学僧很是疑惑，于是又问：“如果我夜以继日，不休不眠，只为禅修，又需要多久开悟呢？”
禅师说：“那样你永无开悟之日。”
学僧惊讶道：“为什么？”
禅师说：“你只在意禅修的结果，又如何有时间来关注自己呢？”
太过注重结果的时候，行走的步调会紊乱，匆忙赶路的过程中，双脚触及地面的力度就会减轻，如此生活就会有失踏实，进而降低生活、成功的质量。为此，禅师才劝诫学僧，凡事切不可急躁冒进，戒除急躁，真正静下心来，看清自己的内心，看清自己真正想追求的是什么。
世间美好的东西实在多得数不过来，我们总是希望尽可能多的东西为自己所拥有，于是心浮气躁、汲汲营营地追求。求得了这个，丢失了那个，心中满是愤懑，求不得、舍不得，懊恼不堪，生命就这样在拥有和失去之间流走。
佛法讲，“在圣不增，在凡不减，心佛众生，三无差别。”在佛法看来，增减是一种假象，但世人却以为增减是实在的，因而整日在增与减的变化中计较。手中拥有的东西，比如财富增加了，就喜不自胜；握住的东西，如权势少了，就心焦绝望。
可是人们偏偏不懂得增减背后的无常规律，像个弹簧一般任由无常摆布。对此，老子叹问：“孰能安以久动之而徐生？”
“动之徐生”，是“慢慢来”三字的另一种解释，它可阐述的意义很多，浅显而言，慢活便是。“徐生”贵在一个“慢”字，就像能源一样，长远地开采，慢慢地享用，珍惜地利用，便不至于过快枯竭，如若不加节制，乱用一通，即使能源无数，无限再生，也只是糟蹋而已。
因此，“慢”是万物生生不息的长生妙用，而在本焕长老来看，“慢慢来”的重要性远不止于如此，它还是做人做事的法则。
为人态度从容，可以怡然自得，和谐处众，以智化怨；做事不暴不躁，可以不乱不浊，冷静就难，淡定受喜。如此，即使不盘腿打坐，也可洞悉天地自然奥秘。
因此，面对记者的抱怨，本焕长老只给“慢慢来”三字告诫。这一点，对于普通人而言，尤其是这个时代的人，尤为需要。
普通人中少有人能获得养尊处优的机会，除了儿时可以享受父母的照顾，一旦成人，便须自谋生计。可是谋生计者几乎每一天都在争分夺秒，忙忙碌碌，然而，事事穷紧张，却始终不知如此疲惫究竟为甚。以“慢慢来”的心，换一种生活方式，放慢脚步，有条不紊地走向自己的那个成功。
就像自驾游一样，不在乎终点，只在乎沿途的风景。把手边的事做好，享受生命的过程，感受慢活的幸福。简而言之，不论处在何种职位，收入如何，把生活当求学去修行，把心安放在自然地求索中，那么人生便会在徐生慢活中得到片刻的宁静，得到生活的享受。
自然地生活不会乏味，而是安稳，不要被急躁的心情牵着鼻子走，让内心纷杂的念头安定下来，在一呼一吸之间，顺着生活本有的节奏，沉淀一份心平气和、悦纳甘苦的成熟。
文本源于《本焕老和尚开示录》·随喜分享· https://t.cn/RD4C3n3
已經很久沒有睇戲[挤眼]
慢活完回港就要快活一吓[太开心][太开心]
返到香港就要做香港人節奏～快[哈哈][哈哈]
因時間關係喜歡即興場[挤眼][挤眼]
由於我是開場後趕上的[笑cry][笑cry]
職員手執座位表是錯的[笑cry][笑cry]
讚賞高山職員非常落力查票[赞][赞]
睇粵劇我喜歡前座欣賞[太阳]
眼神關目唱腔表達都非常重要[太阳]
台上三分鐘台下十年功[赞][赞][赞]
《妖女三部曲》
好特別感覺吾錯有新鮮感[赞][赞][赞]
生旦們都表現很出色[赞][赞][赞]
閻王扮相很醒神好吸眼睛[赞][赞]
11/9/2023
慢活完回港就要快活一吓[太开心][太开心]
返到香港就要做香港人節奏～快[哈哈][哈哈]
因時間關係喜歡即興場[挤眼][挤眼]
由於我是開場後趕上的[笑cry][笑cry]
職員手執座位表是錯的[笑cry][笑cry]
讚賞高山職員非常落力查票[赞][赞]
睇粵劇我喜歡前座欣賞[太阳]
眼神關目唱腔表達都非常重要[太阳]
台上三分鐘台下十年功[赞][赞][赞]
《妖女三部曲》
好特別感覺吾錯有新鮮感[赞][赞][赞]
生旦們都表現很出色[赞][赞][赞]
閻王扮相很醒神好吸眼睛[赞][赞]
11/9/2023
#袁伟豪[超话]# 【明報周刊】暗爆「袁咕碌」性別 袁偉豪做張寶兒最強後盾│封面故事
袁偉豪(Benjamin)與張寶兒（Bowie）婚後恩愛，今年六月更在社交平台公布懷孕喜訊，兩人的愛情結晶品「袁咕碌」預產期為十一月，雖然一直未透露BB性別，但當Bowie宣布懷孕時用了「他」，加上BB暱稱有個「咕」字，令不少人都認為她陀B仔，問她想生仔還是生女時，她說：「第一個我真係冇所謂，但我知道Ben係鍾意女多啲嘅。」
不過孕婦的口味會經常變化，她陀了BB後吃多了意粉，還有獨特口味，就是愛吃番茄，可以每餐都食，而老公為了滿足她的口腹之慾，經常有窩心行動，最令她感到心甜的，是前幾天在尖沙咀閒逛時突然想食班戟，但她想吃的店舖卻在銅鑼灣，「袁生話想食就去食，馬上去，他向來都是理性的人，不會這樣，但那刻聽完老公的說話好窩心，當然我沒讓他去做啦！」
還有三個月，就會看到「袁咕碌」，Bowie說打後的日子，就要全靠老公，因為他是自己的最強後盾，「因為我個人喜歡思考，策略性或分析性的東西，袁生是一個很生活化的人，家中的物品都打理得井井有條，照顧別人方面又比較好，又懂得煮食，而且他很會跟小朋友講道理及陪玩，小朋友也願意聽他的說話。」她說老公明白做爸爸有責任，所以處事也有變化，「以往很多事情上，我都會隨他意，因為大家都是成年人，他每個決定我都很尊重，像喜歡買什麼、做什麼，大家都覺得及時行樂有時都很重要，但他早前出發去歐洲拍鐵騎遊節目，原本有一個項目需要坐在車尾，但袁生現在會擔心有危險，因為家裏將會多了位小朋友，所以沒有玩這個項目，會多了一份考量才去做。」
三年婚姻，夫婦恩愛，不過當中也有些流言蜚語，尤其是針對袁偉豪，被網民揶揄攀富貴入贅，面對負面老公自然有些低落，可幸Bowie陪伴開解，「因為大家可能不認識他，未必知道他有窩心的一面，即使婚後甚至現在有了BB，他絕對是一個暖男，只是說話有點掘，這方面跟我一樣，其實他是很有愛，心地非常好，他很疼愛身邊的人，不單只對我，對身邊的家人、朋友及同事也是這樣。」說到夫婦相處，她說最重要是彼此懂得尊重，雙方都很願意讓對方去做選擇，「會不會向對方有鞭策或勸戒，當然一定有，他現在都會勸我不要動作太快，因為有時候我忘記了自己懷孕，好快好心急站起來，甚至會爬過梳化去拿東西，我覺得自己很有靈活性，但他會勸我慢活些。」
袁偉豪(Benjamin)與張寶兒（Bowie）婚後恩愛，今年六月更在社交平台公布懷孕喜訊，兩人的愛情結晶品「袁咕碌」預產期為十一月，雖然一直未透露BB性別，但當Bowie宣布懷孕時用了「他」，加上BB暱稱有個「咕」字，令不少人都認為她陀B仔，問她想生仔還是生女時，她說：「第一個我真係冇所謂，但我知道Ben係鍾意女多啲嘅。」
不過孕婦的口味會經常變化，她陀了BB後吃多了意粉，還有獨特口味，就是愛吃番茄，可以每餐都食，而老公為了滿足她的口腹之慾，經常有窩心行動，最令她感到心甜的，是前幾天在尖沙咀閒逛時突然想食班戟，但她想吃的店舖卻在銅鑼灣，「袁生話想食就去食，馬上去，他向來都是理性的人，不會這樣，但那刻聽完老公的說話好窩心，當然我沒讓他去做啦！」
還有三個月，就會看到「袁咕碌」，Bowie說打後的日子，就要全靠老公，因為他是自己的最強後盾，「因為我個人喜歡思考，策略性或分析性的東西，袁生是一個很生活化的人，家中的物品都打理得井井有條，照顧別人方面又比較好，又懂得煮食，而且他很會跟小朋友講道理及陪玩，小朋友也願意聽他的說話。」她說老公明白做爸爸有責任，所以處事也有變化，「以往很多事情上，我都會隨他意，因為大家都是成年人，他每個決定我都很尊重，像喜歡買什麼、做什麼，大家都覺得及時行樂有時都很重要，但他早前出發去歐洲拍鐵騎遊節目，原本有一個項目需要坐在車尾，但袁生現在會擔心有危險，因為家裏將會多了位小朋友，所以沒有玩這個項目，會多了一份考量才去做。」
三年婚姻，夫婦恩愛，不過當中也有些流言蜚語，尤其是針對袁偉豪，被網民揶揄攀富貴入贅，面對負面老公自然有些低落，可幸Bowie陪伴開解，「因為大家可能不認識他，未必知道他有窩心的一面，即使婚後甚至現在有了BB，他絕對是一個暖男，只是說話有點掘，這方面跟我一樣，其實他是很有愛，心地非常好，他很疼愛身邊的人，不單只對我，對身邊的家人、朋友及同事也是這樣。」說到夫婦相處，她說最重要是彼此懂得尊重，雙方都很願意讓對方去做選擇，「會不會向對方有鞭策或勸戒，當然一定有，他現在都會勸我不要動作太快，因為有時候我忘記了自己懷孕，好快好心急站起來，甚至會爬過梳化去拿東西，我覺得自己很有靈活性，但他會勸我慢活些。」
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