【全网跑友看仁马 | M-刘敏：仁马高手太多！跑进“70”难上奖台但心服口服】“什么赛事这么厉害？跑进70都站不上领奖台？”坐拥优质赛道，这场仁马赛事简直是高手云集！赛后，参赛跑友也纷纷在网络上发布视频，发表自己的参赛感言，感叹这场仁马赛事跑友们的实力：高！实在是高！
一位网名叫“M-刘敏”的网友，在完赛后发布了一条小视频《仁寿半马的赛道确实很不错，完成赛前目标，明年还来》。视频中她讲述了自己在本次仁马中获得女子组第七名，虽然完成了赛前给自己定下的“70”目标，但还是有些遗憾，“破70分钟，都上不了领奖台，但她会继续努力。”
网友直呼：“放在去年，这成绩全年第一，今年还站不上领奖台。”这不难看出，今年赛事含金量高。仁小妹根据组委会昨天公布的数据了解到，本届仁马，仅国内选手方面，男子共有8人跑进63分大关，女子4人跑进70分大关。
来自西藏的选手扎西次仁以1小时1分57秒的成绩夺得男子组冠军，来自云南的张德顺以1小时7分55秒的成绩夺得女子组冠军，男子、女子冠军双双打破赛会记录，刷新全国半马记录。其中，张德顺打破了全国半马女子组已保持20年的记录。中国半程马拉松纪录男子组、女子组双双刷新，这届仁马堪称史上最快！
仁马自2017年首创以来，已成功举办6届赛事，赛事品牌“当仁不让，比快更快”已在全国打响，而今年的仁马更是在「天时、地利、人和」上“新年首马，当仁不让”。中国男子半马、中国女子半马历代前十的名额中，各有5人是本场仁马赛事的参赛者。
本次成绩的突破只是一个开始，2024年仁寿“跑”好了第一棒，希望把仁寿的奋进姿态传递到全国、传递到全世界，欢迎大家到仁寿来玩，感受仁寿魅力。2025年我们再相约，以全新的姿态，在“比快更快”的赛道上创造属于你的新的佳绩。（视频来源：网友M-刘敏）#仁寿身边事儿##仁寿马拉松#
一位网名叫“M-刘敏”的网友，在完赛后发布了一条小视频《仁寿半马的赛道确实很不错，完成赛前目标，明年还来》。视频中她讲述了自己在本次仁马中获得女子组第七名，虽然完成了赛前给自己定下的“70”目标，但还是有些遗憾，“破70分钟，都上不了领奖台，但她会继续努力。”
网友直呼：“放在去年，这成绩全年第一，今年还站不上领奖台。”这不难看出，今年赛事含金量高。仁小妹根据组委会昨天公布的数据了解到，本届仁马，仅国内选手方面，男子共有8人跑进63分大关，女子4人跑进70分大关。
来自西藏的选手扎西次仁以1小时1分57秒的成绩夺得男子组冠军，来自云南的张德顺以1小时7分55秒的成绩夺得女子组冠军，男子、女子冠军双双打破赛会记录，刷新全国半马记录。其中，张德顺打破了全国半马女子组已保持20年的记录。中国半程马拉松纪录男子组、女子组双双刷新，这届仁马堪称史上最快！
仁马自2017年首创以来，已成功举办6届赛事，赛事品牌“当仁不让，比快更快”已在全国打响，而今年的仁马更是在「天时、地利、人和」上“新年首马，当仁不让”。中国男子半马、中国女子半马历代前十的名额中，各有5人是本场仁马赛事的参赛者。
本次成绩的突破只是一个开始，2024年仁寿“跑”好了第一棒，希望把仁寿的奋进姿态传递到全国、传递到全世界，欢迎大家到仁寿来玩，感受仁寿魅力。2025年我们再相约，以全新的姿态，在“比快更快”的赛道上创造属于你的新的佳绩。（视频来源：网友M-刘敏）#仁寿身边事儿##仁寿马拉松#
三耕堂悦读：《北方的空地》
读完《北方的空地》，这是一部让我迄今最为钦佩的旅行手记，包括文字、图片、线路，及作者之精神！
作者从新藏线北部西藏一侧的界山达坂出发，沿昆仑山南麓向东翻雪山、过草地、越沼泽、度荒滩先后经窝尔巴错、邦达错、拜惹布错、羊湖、朝阳湖、若拉错、多格错仁强错，然后向北翻过可可西里山、昆仑山到达鲸鱼湖，进入新疆阿尔金无人区。再经阿其克库勒湖向东北到达315南疆公路。
途中作者与狼直面、与棕熊对视、与野牦牛伴行，遭遇缺水、沼泽阻挡、风雪侵袭等等。作者文字质朴精炼，语言轻松诙谐，内容丰富，不吹嘘，不夸张，不过度标榜，也不浮躁。他详细把自己真实的77天的经历与感受写出来了，好的、坏的、开心的、糟心的、自豪的、窘迫的全都一五一十告诉了读者甚至把自己半夜星空下的拉稀写的令人发笑。
作者的此次穿越的路线前无古人，被誉为历史上最伟大的探险旅程。作者以自己孤身穿越这片最后自由之地的经历为出发，用生动的文字、富于冲击力的照片，用满含的激情与深邃的思考，为读者真实再现了这片神奇而瑰丽的土地，每一段文字，读来都让人有身临其境的感觉，而每一张照片，都是那样恰到好处的精美，记录着羌塘的美丽、神秘和朴实。让读者阅读之后，不仅为大自然的雄奇瑰丽而深深震撼，满足潜藏在每个人内心深处的远足梦想，更能让心灵受到涤荡。
中国户外年度金犀牛奖”是中国国内唯一一项户外评选颁奖活动，被誉为中国户外界的奥斯卡评选。
本书的入围获奖词：人类首次以自力方式横穿大羌塘无人区，羌塘，地球上独有的超级荒原，当我们热衷谈论偏远的阿里和热闹非凡的可可西里时，对这片酷寒的高原依然陌生得不知所措。一个人，推着200斤的自行车，历时77天，经历了一场我们无法想像的艰苦旅程。这是人类的又一个奇迹，工业文明并未完全束缚我们的血躯。杨柳松不炫耀，保持低调，叙述平淡，文字朴实，可他越是平淡和朴实，你越能感到那种喷薄而出的激情，如高原日出般壮美。看样子，还是个坚韧而幽默的家伙。我们看到，翻腾的晚霞里，是他寂寞的身影，与野兽荒原为伴，可称大侠。还是个儒侠，有颗平常心。
作者杨柳松，作家，旅行家，深度旅行倡导者，孤身探寻难以抵达的秘境，享受着人们无缘一见的自然与生活。曾多次成功孤身穿越众多无人区及艰险重重的偏僻峡谷和洞穴。
读完《北方的空地》，这是一部让我迄今最为钦佩的旅行手记，包括文字、图片、线路，及作者之精神！
作者从新藏线北部西藏一侧的界山达坂出发，沿昆仑山南麓向东翻雪山、过草地、越沼泽、度荒滩先后经窝尔巴错、邦达错、拜惹布错、羊湖、朝阳湖、若拉错、多格错仁强错，然后向北翻过可可西里山、昆仑山到达鲸鱼湖，进入新疆阿尔金无人区。再经阿其克库勒湖向东北到达315南疆公路。
途中作者与狼直面、与棕熊对视、与野牦牛伴行，遭遇缺水、沼泽阻挡、风雪侵袭等等。作者文字质朴精炼，语言轻松诙谐，内容丰富，不吹嘘，不夸张，不过度标榜，也不浮躁。他详细把自己真实的77天的经历与感受写出来了，好的、坏的、开心的、糟心的、自豪的、窘迫的全都一五一十告诉了读者甚至把自己半夜星空下的拉稀写的令人发笑。
作者的此次穿越的路线前无古人，被誉为历史上最伟大的探险旅程。作者以自己孤身穿越这片最后自由之地的经历为出发，用生动的文字、富于冲击力的照片，用满含的激情与深邃的思考，为读者真实再现了这片神奇而瑰丽的土地，每一段文字，读来都让人有身临其境的感觉，而每一张照片，都是那样恰到好处的精美，记录着羌塘的美丽、神秘和朴实。让读者阅读之后，不仅为大自然的雄奇瑰丽而深深震撼，满足潜藏在每个人内心深处的远足梦想，更能让心灵受到涤荡。
中国户外年度金犀牛奖”是中国国内唯一一项户外评选颁奖活动，被誉为中国户外界的奥斯卡评选。
本书的入围获奖词：人类首次以自力方式横穿大羌塘无人区，羌塘，地球上独有的超级荒原，当我们热衷谈论偏远的阿里和热闹非凡的可可西里时，对这片酷寒的高原依然陌生得不知所措。一个人，推着200斤的自行车，历时77天，经历了一场我们无法想像的艰苦旅程。这是人类的又一个奇迹，工业文明并未完全束缚我们的血躯。杨柳松不炫耀，保持低调，叙述平淡，文字朴实，可他越是平淡和朴实，你越能感到那种喷薄而出的激情，如高原日出般壮美。看样子，还是个坚韧而幽默的家伙。我们看到，翻腾的晚霞里，是他寂寞的身影，与野兽荒原为伴，可称大侠。还是个儒侠，有颗平常心。
作者杨柳松，作家，旅行家，深度旅行倡导者，孤身探寻难以抵达的秘境，享受着人们无缘一见的自然与生活。曾多次成功孤身穿越众多无人区及艰险重重的偏僻峡谷和洞穴。
【壮观！超400只白唇鹿在黄河冰面迁徙】#青海# 2月26日，三江源国家公园黄河源园区黄河乡生态管护管理站负责人加羊多杰，在境内一处黄河冰面上拍摄记录了一段震撼的视频画面：超过400只国家一级保护动物白唇鹿迁徙行走在黄河冰面上，犹如一支列队整齐的行军队伍。
国家一级保护动物白唇鹿，在我国三江源地区经常以超过百只数量的种群出现，本报曾多次报道关于白唇鹿的新闻，其中有白唇鹿在交配季节、生产季节和迁徙季节，先后采写了《青海大群白唇鹿横渡滚滚长江》《这个白唇鹿种群背后的故事》《三江源的白唇鹿宝宝长大了》等报道，这些来自三江源国家公园黄河源园区的报道引起社会高度关注。
2月26日，三江源国家公园黄河源园区黄河乡生态管护管理站负责人加羊多杰，在巡护途中遇到一支庞大的白唇鹿迁徙队伍正在黄河冰面上有序通过。他用相机迅速拍摄下了这段镜头。
“大概有420只，是一个数量庞大的混合种群，它们正在迁徙。”加羊多杰告诉记者，以前他拍摄到过种群数量在200只左右的白唇鹿，这一次数量超过了400只，在黄河冰面上行走的白唇鹿队伍特别震撼。
记者从加羊多杰拍摄的视频中看到，这是一支数量庞大的白唇鹿混合种群。白唇鹿群体可以分为由雌兽和幼子组成的雌性群、雄兽组成的雄性群以及雄兽和雌兽组成的混合群等三个类型，一般在白唇鹿发情交配季节才会有混合种群的出现，时间一般在每年10月份。混合种群中，雄性为争夺与雌性的交配权，发生了战斗，头顶又长又大的鹿角，发生激烈碰撞，优胜者最终走向鹿群，失败者则落寞地行走在黄河岸边，这次为了迁徙觅食，才会在特殊的季节出现混合种群。
有野生动物专家指出，和大熊猫一样，白唇鹿也是中国特有物种，国家一级保护动物，十九世纪才被发现，作为栖息地海拔最高的鹿科鹿属动物，白唇鹿分布在青藏高原及边缘海拔3500米至5100米的山地灌丛及高山草甸处，青海、甘肃、四川西部和西藏东部均有。它们喜欢在林间空地和林缘活动，善于游泳，能渡过流速湍急的宽阔水面。然而这些珍稀野生动物因为宣传少，很少为外人所了解。据《中国生物多样性红色名录》2021版，目前中国的白唇鹿有3.7万头，种群易危。
（记者 金华山）
国家一级保护动物白唇鹿，在我国三江源地区经常以超过百只数量的种群出现，本报曾多次报道关于白唇鹿的新闻，其中有白唇鹿在交配季节、生产季节和迁徙季节，先后采写了《青海大群白唇鹿横渡滚滚长江》《这个白唇鹿种群背后的故事》《三江源的白唇鹿宝宝长大了》等报道，这些来自三江源国家公园黄河源园区的报道引起社会高度关注。
2月26日，三江源国家公园黄河源园区黄河乡生态管护管理站负责人加羊多杰，在巡护途中遇到一支庞大的白唇鹿迁徙队伍正在黄河冰面上有序通过。他用相机迅速拍摄下了这段镜头。
“大概有420只，是一个数量庞大的混合种群，它们正在迁徙。”加羊多杰告诉记者，以前他拍摄到过种群数量在200只左右的白唇鹿，这一次数量超过了400只，在黄河冰面上行走的白唇鹿队伍特别震撼。
记者从加羊多杰拍摄的视频中看到，这是一支数量庞大的白唇鹿混合种群。白唇鹿群体可以分为由雌兽和幼子组成的雌性群、雄兽组成的雄性群以及雄兽和雌兽组成的混合群等三个类型，一般在白唇鹿发情交配季节才会有混合种群的出现，时间一般在每年10月份。混合种群中，雄性为争夺与雌性的交配权，发生了战斗，头顶又长又大的鹿角，发生激烈碰撞，优胜者最终走向鹿群，失败者则落寞地行走在黄河岸边，这次为了迁徙觅食，才会在特殊的季节出现混合种群。
有野生动物专家指出，和大熊猫一样，白唇鹿也是中国特有物种，国家一级保护动物，十九世纪才被发现，作为栖息地海拔最高的鹿科鹿属动物，白唇鹿分布在青藏高原及边缘海拔3500米至5100米的山地灌丛及高山草甸处，青海、甘肃、四川西部和西藏东部均有。它们喜欢在林间空地和林缘活动，善于游泳，能渡过流速湍急的宽阔水面。然而这些珍稀野生动物因为宣传少，很少为外人所了解。据《中国生物多样性红色名录》2021版，目前中国的白唇鹿有3.7万头，种群易危。
（记者 金华山）
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