གྲྭ་ལོག་ནས་ལྟ་ལོག་བྱུང་དང་འབྱུང་མུས་ཀྱི་དུས་སུ་ང་ཚོས་བསྐྱར་ཞིབ་བཅའ་དགོས་པ་ནི་དགོན་པའི་སྔོན་འགྲོའི་སློབ་གསོ་ལ་གནད་དོན་བྱུང་ཟིན་པ་དེ་ཧ་གོ་དགོས། སྤྱིར་ན་དགོན་པའི་སློབ་གསོ་ནི་ལམ་སྐྱ་ཤར་སེ་ཡོད་པས་དོགས་པ་བཅའ་དགོས་དོན་མེད། འོན་ཀྱང་བྱེ་བྲག་སྔོན་འགྲོའི་སློབ་གསོ་ཀློག་འདོན་དང་བློ་འཛིན་རྐྱང་བར་བཀོལ་རྐྱང་བྱེད་པ་དེར་ཐལ་ཆེ་བའི་སྐྱོན་ཞིག་བྱུང་དང་འབྱུང་མུས་འདི་ལ་ཕྱིར་རྟོག་ཟབ་ནན་བཅའ་དགོས་པའང་གནད་ཆེ་སྙམ།

མདོར་སྡེ་བརྒྱ་བ་སོགས་རྒྱུས་འབྲས་སྟོན་པའི་གཞུང་མང་པོ་བྱིས་པའི་བློ་དང་འཚམ་པར་བཅོས་མ་ཐུབ་པ་དེ་སྲིད་དུ་་མུ་རུ་གྲྭ་ལོག་ནས་ལྟ་ལོག་འབྱུང་སྲིད་པ་ཐག་གིས་གཅད་ཆོག

དུས་རབས་ཉེར་གཅིག་པ་ནི་དབང་རྣོན་ཆོས་ཀྱི་རྗེས་འབྲང་ལ་རྒྱལ་ཁ་ཡོད་པ་ལས་དབང་རྟུལ་ཆོས་ཀྱི་རྗེས་འབྲང་ཕམ་ཁ་ནས་ཕམ་ཁའི་ལམ་དུ་འདེད་རྒྱུ་ལས་ཆེ་མཐོང་དང་རྩིས་ཐང་སྤྲོད་མཁན་མེད་ལ། རིག་གནས་ཀྱི་རྒྱ་མར་འཇལ་ཡང་འཛམ་གླིང་ཤར་ནུབ་སུས་ཀྱང་རིག་གནས་པ་དང་ཤེས་ཡོན་པའི་སྡེ་རུ་བགྲང་མཁན་ཧ་ལམ་མེད་པའི་ཚོད་དུ་གདའ། དེ་བས་རིག་པ་སྒྲིམ་དགོས་མཁན་ང་ཚོ་ཐུན་མོང་ཡིན་པ་ལས་ཀན་དང་འདི་ཞེས་མཛུབ་མོ་འཛུགས་ས་ཡེ་ནས་མེད་དོ། ། [咖啡]

[微风]
ཁྱོད་ཀྱིས་བསམ་པ་བཟང་པོཋཞིག
དྲིན་ལན་མ་ཐོབ་ཀྱང་།ཁྱོདཋཙ ་
པ་བཟང་པོ་འཆང་བའི་མི་ཞིག་བྱ་ཕ
མི་གང་འདྲ་ཞིག་བྱེད་པ་ནཽཋཋཎཋན
དུ་ཡིན་པ་ལས་གཞན་ཞིག་གི་ཆེ
儘管沒人感激過
你的善良，
但你依然要選擇
做一個內心善良的人。
選擇做什麼樣的人，
是為了自己，
不是因為別人！

ངག༵་དབ༵ང་སྒྱུ་འཕྲུལ་ལྷ་རིགས་འཁོན་གྱི་གདུང་།།
འགྲོ་ཀུན༵་དག༵འ་མཛད་ཐེག༵་ཆེན༵་མདོ་སྔགས་ལམ།།
ཕན་བདེའི་དཔ༵ལ་དུ་འབ༵ར་བའི་འཕྲིན་ལས་ཅན།།
བས༵མ་འཕེ༵ལ་དབ༵ང་གི༵་རྒྱལ༵་པོ༵་ཞབས་བརྟན་གསོལ།།