《读心作精前妻后，禁欲大佬天天破防》苏灵雨霍焰《蓄意勾引》
《虞羡音傅时逾》《洛姝宁岑淮墨》《祝玉君郑成远》
《和出轨男友分手后，他却后悔疯了》《秦妤霍昀深》
《书音燕辞》《姜清时沈岸》《徐令芙陆越之》
《程晚芝傅仲颐》《白君大人的小夫人》《顾奕栩池北霆》
《姜羽絮傅霖之》《守着替身装情深，盛少别较真》商渺盛聿现代生活是一把双刃剑，它倡导文明健康的生活方式的同时，也滋生出不少隐患。曾经有一个时期，西方医学家发现一些与生活方式有关的“怪病”——周末松弛症、周末紧张症。原来，忙碌的西方人最初也不善于休闲健身，认为周末休闲无非是自由自在，为所欲为，于是或呼朋唤友、疯吃疯喝，或通宵达旦、跳舞娱乐……结果，在每星期一猝发心脏病的人数，就比其余几天高出几倍。因为周末生活安排不当而带来多灾多难的周一，曾被医生称之为“黑色星期一”。
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《程晚芝傅仲颐》《白君大人的小夫人》《顾奕栩池北霆》
《姜羽絮傅霖之》《守着替身装情深，盛少别较真》商渺盛聿现代生活是一把双刃剑，它倡导文明健康的生活方式的同时，也滋生出不少隐患。曾经有一个时期，西方医学家发现一些与生活方式有关的“怪病”——周末松弛症、周末紧张症。原来，忙碌的西方人最初也不善于休闲健身，认为周末休闲无非是自由自在，为所欲为，于是或呼朋唤友、疯吃疯喝，或通宵达旦、跳舞娱乐……结果，在每星期一猝发心脏病的人数，就比其余几天高出几倍。因为周末生活安排不当而带来多灾多难的周一，曾被医生称之为“黑色星期一”。
你真的做好单身一辈子的准备了吗？这是某乎上一位53岁终身未婚女性的真实故事。她用自己的亲身经历，回应了女人到底要不要结婚这个话题。
她不愿承担生儿育女的痛苦，不愿承受婚姻的枷锁和无趣，更加喜欢自由自在无拘无束的生活。所以选择不婚不育。08年就给自己准备了40万养老金，给自己找了养老院，做好了所有的规划。
但当她意识到满世界旅游只是像流浪，当她做手术需要家人签字，住院没人照顾，当她父母离世，她才知道，她选择不婚的底气，只是因为父母还在身边。
她意识到自己辛苦攒的养老金，因为通胀，根本支撑不了一个人的老年生活。她意识到等自己年纪更大，生病后就只能任人摆布。“深入骨髓的孤独感”，是她选择未婚的结果。
在我看来，有的人没有遇到合适的人，但是依然会选择结婚，这是明智的选择。而那些固执地守护根本不会到来的完美爱情，只是你年少的冲动。父母催婚虽然说不出什么大道理，但真的是害怕你以后一个人，根本面对不了老去的孤独。
她不愿承担生儿育女的痛苦，不愿承受婚姻的枷锁和无趣，更加喜欢自由自在无拘无束的生活。所以选择不婚不育。08年就给自己准备了40万养老金，给自己找了养老院，做好了所有的规划。
但当她意识到满世界旅游只是像流浪，当她做手术需要家人签字，住院没人照顾，当她父母离世，她才知道，她选择不婚的底气，只是因为父母还在身边。
她意识到自己辛苦攒的养老金，因为通胀，根本支撑不了一个人的老年生活。她意识到等自己年纪更大，生病后就只能任人摆布。“深入骨髓的孤独感”，是她选择未婚的结果。
在我看来，有的人没有遇到合适的人，但是依然会选择结婚，这是明智的选择。而那些固执地守护根本不会到来的完美爱情，只是你年少的冲动。父母催婚虽然说不出什么大道理，但真的是害怕你以后一个人，根本面对不了老去的孤独。
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【我怕不知道怎么写这种工作报告熬个大夜记录一下】
“你知道一个演员遇到一个很好的组，遇到一个很好的导演，这是一件多么幸运的事。当初遇到的贵人也许不可以给你带来金钱，带来名利，但是他会指正你的方向，他会帮助你成长，指正你的不足，这是很重要的。”
把过去赋予了正向的意义，积极主动突破舒适区的干劲儿。一个人做一切事挺好的，你会很清醒的找自己身上的不足，努力修正提升自己。一旦有人帮助你去做，你会产生一定的依赖。没有自主能动性，我感谢自己的专注与独立。记录点滴时光和那些没有能力做完的事…
有可能这些东西并不是你擅长的，或者不是你喜欢的，但试一试又能怎么样？又不掉肉又不要命的。”有时候是需要些破釜沉舟、背水一战的勇气的，因为这样才有转机。拍戏遇挫，戏被撤，不被播“拼一次就少一次，拍一次就把它当作最后一次，我现在就是这样，只要给我机会，我一定去，说不定能打开另外一扇新的门。”路是自己走出来的，不是等出来的。
追光是一个很难完成的事情，但这个事情你不能停止，不能觉得它不可能就不去努力地去做。要有的一种状态和信念在的。每年跑着串着拍3-4部戏…
但我最喜欢的还是幕后的工作，因为会细化散落的各处，你需要更耐心的重新的规制传递给更需要他的朋友们...后来我发现这个世上最难拍的是记录片…在痛点上不停地抓真实人物心理最直观的感受和故事。
2024我不想动也不想收拾行李出门长途飞行熬夜的拍和无止境的等中过….为自己活一次，只想留头发健身，健身留头发。我超级想当飞行员，自由自在去任何想去的地方。因为飞行员的战斗机还没尝试拍过[允悲]好好做自己休息一下享受和狗狗在一起早睡早起晚睡午起的日子。开启下一个十年创业的人生…戏里的体验暂且敲个暂停键…空的时候会完成观察生活的作业照照镜子看看镜子里头的自己，取悦自己，做好自己…眼睛闪光。
#一条plog告别二月##J·JIA龙行龘龘#孤身一个人在战斗累了…独狼孤军奋战不想瞎折腾了…追光和争光一样，万幸中的万幸没争到土里…，甚至有点麻痹也曾跌落在尘埃里，在生命的高度上又续了8年的生命力，奖励给自己一个荣誉勋章…在捍卫生命上闯了好几关小兔崽子又回来了…那束光照亮了夜也点亮了自己…尽情体验生活，绝不轻言放弃。
我相信每一个卫生员的心中都有一个女军医，属于你的那一分要自己去寻找。#龙年二月初二夜空有龙抬头# 春风人间解人心，又是吉祥如意年。#龙年大吉# 人在阵地在，我在国土在。爸在家就在，妈在亲人在。
十年前那个小孩喊的口号是为国而战，现在我想为自己呐喊，留下了信仰，留下了希望。握紧手中的枪。为自己而战，战无不胜。向17岁穿上军装的小孩儿致敬！向20岁脱下军装的女孩致敬！向27岁#邓佳佳绝地重生#被着药箱穿梭在枪林弹雨的那个少年致以最崇高的敬意！负重前行催人进，无悔奋斗正青春！我的日记还在那…铭记历史，吾辈自强。无畏艰险勇往直前。尽情出汗吧，因为会发光。
一山更比那山高⛰️
勇敢攀登最高山
爬雪山过草地两万五千里
顶起半边天战极限走天下
红军不怕远征难，万水千山只等闲。 五岭逶迤腾细浪，乌蒙磅礴走泥丸。 金沙水拍云崖暖，大渡桥横铁索寒。 更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜。
怒发冲冠凭栏处，潇潇雨歇。
抬望眼仰天长啸，壮怀激烈。
三十功名尘与土，八千里路云和月。
莫等闲白了少年头，空悲切。
靖康耻犹未雪。臣子恨，
何时灭。驾长车，
踏破贺兰山缺。
壮志饥餐胡虏肉，
笑谈渴饮匈奴血。
待从头收拾旧山河，朝天阙。
【我怕不知道怎么写这种工作报告熬个大夜记录一下】
“你知道一个演员遇到一个很好的组，遇到一个很好的导演，这是一件多么幸运的事。当初遇到的贵人也许不可以给你带来金钱，带来名利，但是他会指正你的方向，他会帮助你成长，指正你的不足，这是很重要的。”
把过去赋予了正向的意义，积极主动突破舒适区的干劲儿。一个人做一切事挺好的，你会很清醒的找自己身上的不足，努力修正提升自己。一旦有人帮助你去做，你会产生一定的依赖。没有自主能动性，我感谢自己的专注与独立。记录点滴时光和那些没有能力做完的事…
有可能这些东西并不是你擅长的，或者不是你喜欢的，但试一试又能怎么样？又不掉肉又不要命的。”有时候是需要些破釜沉舟、背水一战的勇气的，因为这样才有转机。拍戏遇挫，戏被撤，不被播“拼一次就少一次，拍一次就把它当作最后一次，我现在就是这样，只要给我机会，我一定去，说不定能打开另外一扇新的门。”路是自己走出来的，不是等出来的。
追光是一个很难完成的事情，但这个事情你不能停止，不能觉得它不可能就不去努力地去做。要有的一种状态和信念在的。每年跑着串着拍3-4部戏…
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2024我不想动也不想收拾行李出门长途飞行熬夜的拍和无止境的等中过….为自己活一次，只想留头发健身，健身留头发。我超级想当飞行员，自由自在去任何想去的地方。因为飞行员的战斗机还没尝试拍过[允悲]好好做自己休息一下享受和狗狗在一起早睡早起晚睡午起的日子。开启下一个十年创业的人生…戏里的体验暂且敲个暂停键…空的时候会完成观察生活的作业照照镜子看看镜子里头的自己，取悦自己，做好自己…眼睛闪光。
#一条plog告别二月##J·JIA龙行龘龘#孤身一个人在战斗累了…独狼孤军奋战不想瞎折腾了…追光和争光一样，万幸中的万幸没争到土里…，甚至有点麻痹也曾跌落在尘埃里，在生命的高度上又续了8年的生命力，奖励给自己一个荣誉勋章…在捍卫生命上闯了好几关小兔崽子又回来了…那束光照亮了夜也点亮了自己…尽情体验生活，绝不轻言放弃。
我相信每一个卫生员的心中都有一个女军医，属于你的那一分要自己去寻找。#龙年二月初二夜空有龙抬头# 春风人间解人心，又是吉祥如意年。#龙年大吉# 人在阵地在，我在国土在。爸在家就在，妈在亲人在。
十年前那个小孩喊的口号是为国而战，现在我想为自己呐喊，留下了信仰，留下了希望。握紧手中的枪。为自己而战，战无不胜。向17岁穿上军装的小孩儿致敬！向20岁脱下军装的女孩致敬！向27岁#邓佳佳绝地重生#被着药箱穿梭在枪林弹雨的那个少年致以最崇高的敬意！负重前行催人进，无悔奋斗正青春！我的日记还在那…铭记历史，吾辈自强。无畏艰险勇往直前。尽情出汗吧，因为会发光。
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