昨天带教西医八年制学生，带完后愣了一会。按理说八年制是医学精英中的精英。但是他们中有些同学对中医的误解和偏执却如同固执的老人们，有时我讲几句，就怼我几句。好在我心态平和，没有反驳。因为这种偏见是多重因素造成的。有中医自己的不争气，也有西医的傲慢与偏见，还有孩子们太小，并不知道社会里面的复杂延伸到他们认为神圣的医学。
课堂时间短，也没法展开说。
学生们宁愿相信近期发现的，真假难辨，未经时间检验的所谓还原论“科学”，也不愿意相信老祖宗使用多年，具有强大生命力，延续力的系统论科学。
科学在他们心中是被窄化和洗脑的，而想扭转这种偏见也不是一时一事能改变的。有时一误就是一生。
大家宁愿忽视几千年的经验和教训，反而更愿意追逐科学包装精美的权术、话术、巫术和驯术——我姑且命名为：科学萨满。其实背后是一系列传统人文，商业伦理，人生观，价值观的混乱和坍塌。所以，我还是推荐多读读南师，相信中国的传统文化，可以解决很多生命切实需要的问题。

二月天杨柳醉春烟，三月三来山青草漫漫，最美是人间四月天，一江春水绿如兰。春色闹人不得眠，春雨涨满池塘唤睡莲，春花开遍呢喃的燕，春风得意正少年。我上春山约你来见，我攒了一年万千思念，今天原是平常一天，因为遇见你而不平凡。山上儿童放纸鸢，山下游人纷纷追画船，东风拂人面落花作簪，踏遍春山不思还。我上春山约你来见，看花人只觉春光太短，与你相约一生春天灿烂的笑 似今年。

【摘转】今年最正确的生活方式

一生很短，短得来不及拥抱清晨，就已经手握黄昏。

每个人务必对身体好一点，健康一点，快乐一点。

一起来看看人生最正确的生活方式，收藏起来照着做吧！

睡得早一点

晚上熬夜其实就是在折磨你的身体，会给你的身体带来一定的健康风险。

所以一定要早睡，建议23点前上床休息。

喝水勤一点

等到口渴了才想起喝水，这时身体已经处于缺水状态了。朋友们要学会未渴先饮，每天按时主动饮水。

尤其是晨起一杯温开水可润肠通便，睡前一杯温开水可降低血液粘稠度，减少心梗和脑卒的发生。

运动多一点

运动能给人以健康的身体和良好的心态，让身心都永远年轻。

久坐容易使肌肉衰退与萎缩，还会造成颈肩腰椎的过度劳累，因此，多走路、勤活动，才是健康之道。

偶尔懒一点

生活那么辛苦，偶尔想懒一点是正常的，有时候懒一点反而更健康快乐。

不要想太多，伤脑伤神地计较一些小事，这样很累。

生活糊涂地过，反而落得一个淡然、清净、心宽。

旅游要一点

读万卷书不如行万里路，多出去走走，你会发现这个世界真的很美。

美好的风景能让你忘却一切烦恼。

当然，这要等到春暖花开的时候。

没有去过但又非常想去看看的地方，一定要去，别犹豫。

真的等到晚年，体力就未必能跟得上你的心了。

瘦肉吃一点

别总以为吃肉不健康，一味粗茶淡饭，才会导致身体不健康。

因为肉类里含有一些其他食物没有的营养元素，适当吃一点，补充营养很有必要。

果蔬多一点

多吃蔬菜对保护心血管和防癌很有好处，每天都应吃不少于 300 克的蔬菜，以叶菜和深色蔬菜（如深绿色、红色、橘红色、紫色等）为主。

尽可能每天吃一至两种水果。

油盐少一点

盐吃太多了会加重肾脏的负担，可能降低口腔黏膜的屏障作用，增加感冒病毒在上呼吸道生存和扩散的几率，还可能导致高血压。

烹调油应选用品质好一些的，并经常更换品种。每人每天半两油即可。

吃的杂一点

要做到科学饮食，食物种类还要丰富一点，荤素均衡搭配。

粗细粮也要吃一些，保证身体所需的各种营养充足，品种越杂越好。

食物热一点

多吃生冷食物会影响脾胃的消化吸收，甚至造成损伤。

因此，要尽量避免吃生冷食物，在严冬更要注意。

朋友多交点

老同学、老朋友的见面机会要把握，要珍惜老兄弟、老朋友的情分，有闲喝喝茶，无事聊聊天。

也不要错过结交志趣相投的新朋友，真正的知己，才是最可贵的。

不过目前情况特别，规模较大的聚会，在当下这个时候，一定要避免。

爱好广一点

拥有广泛的兴趣爱好，能够帮助你在平淡无奇的生活中找到乐趣。

书画琴棋、游泳健身、太极拳、广场舞……

你完全可以自得其乐，寻觅一块可以寄情快乐的园地，栽下属于自己的风景。

凡事看开点

生活中难免出现忧愁，只要你保持乐观的心态，拥有豁达的心境，凡事看开一点，忧愁即会“烟消云散”。

所以，遇到紧急之事，要淡定；遇到为难之事，要清醒。

遇到气愤之事，要想得开放得下，不生气，不找气，不发火，不急躁。

每天多笑点

俗话说，笑一笑，十年少。笑容是最好保养品，是最便宜的冻龄秘方。

微笑也好，哈哈大笑也好。

精彩的人生总有精彩的理由，笑到最后的才会笑得最甜。

生活潇洒点

潇洒，是一种与世无争的大度，淡看过往，笑看今朝，静观花开花落，云卷云舒的惬意。

潇洒，是干自己喜欢的事，走自己喜欢的路，做自己喜欢做的人。

放飞自己的心灵，让心底无拘无束、自由自在。

其实，人生的幸福、健康和快乐，就是“一点”加“一点”。

记住这些，快乐多一点，健康多一点，寿命长一点.....