【人体神奇的自愈力！】
第一、感冒
当身体受到细菌、病毒的袭击时，自愈系统会迅速地组织免疫细胞来打一场防卫战。其中，最典型的就是感冒。关注：黄帝内经。
大多数感冒都可以不治而愈，这个过程大概需要5—7天。事实上，没有药物能直接治疗感冒这种病，所有抗感冒药不过是缓解由感冒引起的鼻塞、咳嗽等症状罢了。感冒后，学会这样做：
多休息
大量服用富含维C的水果；
换个大水杯，保证每天喝2000毫升水；
远离肉蛋奶制品，因为这些食物较难消化，感冒时最好多吃容易消化的食物。因为人体消化食物要消耗能量，感冒时体内T淋巴细胞要消耗很多能量与病毒作战。
第二、小伤口
当身体受到了机械、物理的损伤，它会默默地修复伤口、促进痊愈。比如，不小心蹭坏了皮肤、出了血，过一会儿就会自然止住，这就是体内有天然的止血药——血小板。
除了身体表面的伤口，包括胃溃疡、口腔溃疡之类的“伤痕”，甚至骨折、脑部伤害等，当伤害一开始，机体会立刻自然地产生再生作用，分化出新的细胞，使受伤的细胞结痂脱落，转变成新的肉芽组织，完成自疗。
第三、轻度“三高”
当机体内出现了多余的垃圾废物，它又会有条不紊地通过各种渠道将其清除。
比如，肝脏、肾脏都可以为身体排毒；体内积聚了多余的脂肪热量，通过均衡的饮食、适度的运动，脂肪肝、部分心脑血管疾病、糖尿病、痛风等生活方式疾病在初期，不用药也可以控制得很好，只要定期监测就会扫清身体的隐患。
第四、失眠
很多情况下，一上来就吃安眠药无异于饮鸩止渴，事实上，放松心情、适当锻炼，可以起到意想不到的效果。关注：黄帝内经。
此外，肠易激综合征，最根本的诱因就是过度紧张，因此调节好心理才是治疗的根本。
第五、发烧
当人受感染时，体温升高是一种保护机制，可以抵御某些病菌的繁殖。因此，一般来说，低于38℃的发烧，多休息、多喝水就可以缓解，并不需要吃退烧药。
如果身体虚弱，还可以适当补充、蛋白质、脂肪、维生素含量高的食物，以满足人体所需的能量。第六、上吐下泻
据报道，孕妇呕吐，是对胎儿的一种自我保护；很多时候，拉肚子也是一种自我防御。
当我们吃了有毒食物后，往往会上吐下泻，这样毒物才能及早地从体内排出，最大限度地降低“病从口入”的风险。此时，只要让肠胃充分休息，适时补充水分就可以了。
如何激发自愈力？
自愈力人人与生俱来，但是，天然的东西最怕不合适的干预。如何正确激发、保护五脏自愈力，看下面为大家总结的吧：
激发自愈力可以让我们少得病、不得病但是不可以替代医疗手段哦！
激发心脏、血管自愈力
所有的血管都是和心脏相连的，心脏自愈力上来了，血管有点毛病，都可以自己恢复。关注：黄帝内经。
心脏每天运行，“激发”需要每天进行：
减点盐。为了增强心脏自愈力，不吃盐，可以找些高盐调味料的替代品，柠檬、山楂、番茄等。
加点钾，助排钠。钠吃多了，会降低心脏自愈能力，造成胸闷、心悸，高钾食物（香蕉、海带、菠菜）有利于排钠，增强自愈能力。
加点钙，护血管。每天吃黄瓜籽和黑芝麻等高钙高的食物，激发血管自愈力。
激发骨骼自愈力
发生骨折时，骨骼中的活性成分骨细胞就会被自动激活，它对骨头修复发挥着关键作用。
谈到骨骼大家就会想到维生素D，其实这种观点比较陈旧，真正锁定骨细胞的，是维他命K。
激发方法：每天要吃一次菠菜或西兰花，它们含有丰富的维生素K。
温馨提示：骨折发生6周后，应适当活动以刺激骨细胞，加速骨骼修复。
激发肝脏自愈力
肝脏是唯一即使切除部分坏死组织，也可自我修复的器官。
激发方法：平常可以多吃含叶酸和B族维生素的食物、特别是用大枣煮水长期喝，以激发肝脏的自愈力。
激发肾脏自愈力
很多人不知道，人类的肾脏具有很强的自我修复能力。
激发方法：黄芪熬汤煮饭。黄芪先熬水，然后煮饭，一天的用量在100克内。
激发胃肠道自愈力
胃肠道细胞是人体更新速度最快的细胞，平均一两天就会更新一次。抓住这个时间：关注：黄帝内经。
激发方法：早餐吃全谷物食品，就是老玉米和燕麦，全麦面馒头。
这样用食，为胃部自愈力的激发提速。
第一、感冒
当身体受到细菌、病毒的袭击时，自愈系统会迅速地组织免疫细胞来打一场防卫战。其中，最典型的就是感冒。关注：黄帝内经。
大多数感冒都可以不治而愈，这个过程大概需要5—7天。事实上，没有药物能直接治疗感冒这种病，所有抗感冒药不过是缓解由感冒引起的鼻塞、咳嗽等症状罢了。感冒后，学会这样做：
多休息
大量服用富含维C的水果；
换个大水杯，保证每天喝2000毫升水；
远离肉蛋奶制品，因为这些食物较难消化，感冒时最好多吃容易消化的食物。因为人体消化食物要消耗能量，感冒时体内T淋巴细胞要消耗很多能量与病毒作战。
第二、小伤口
当身体受到了机械、物理的损伤，它会默默地修复伤口、促进痊愈。比如，不小心蹭坏了皮肤、出了血，过一会儿就会自然止住，这就是体内有天然的止血药——血小板。
除了身体表面的伤口，包括胃溃疡、口腔溃疡之类的“伤痕”，甚至骨折、脑部伤害等，当伤害一开始，机体会立刻自然地产生再生作用，分化出新的细胞，使受伤的细胞结痂脱落，转变成新的肉芽组织，完成自疗。
第三、轻度“三高”
当机体内出现了多余的垃圾废物，它又会有条不紊地通过各种渠道将其清除。
比如，肝脏、肾脏都可以为身体排毒；体内积聚了多余的脂肪热量，通过均衡的饮食、适度的运动，脂肪肝、部分心脑血管疾病、糖尿病、痛风等生活方式疾病在初期，不用药也可以控制得很好，只要定期监测就会扫清身体的隐患。
第四、失眠
很多情况下，一上来就吃安眠药无异于饮鸩止渴，事实上，放松心情、适当锻炼，可以起到意想不到的效果。关注：黄帝内经。
此外，肠易激综合征，最根本的诱因就是过度紧张，因此调节好心理才是治疗的根本。
第五、发烧
当人受感染时，体温升高是一种保护机制，可以抵御某些病菌的繁殖。因此，一般来说，低于38℃的发烧，多休息、多喝水就可以缓解，并不需要吃退烧药。
如果身体虚弱，还可以适当补充、蛋白质、脂肪、维生素含量高的食物，以满足人体所需的能量。第六、上吐下泻
据报道，孕妇呕吐，是对胎儿的一种自我保护；很多时候，拉肚子也是一种自我防御。
当我们吃了有毒食物后，往往会上吐下泻，这样毒物才能及早地从体内排出，最大限度地降低“病从口入”的风险。此时，只要让肠胃充分休息，适时补充水分就可以了。
如何激发自愈力？
自愈力人人与生俱来，但是，天然的东西最怕不合适的干预。如何正确激发、保护五脏自愈力，看下面为大家总结的吧：
激发自愈力可以让我们少得病、不得病但是不可以替代医疗手段哦！
激发心脏、血管自愈力
所有的血管都是和心脏相连的，心脏自愈力上来了，血管有点毛病，都可以自己恢复。关注：黄帝内经。
心脏每天运行，“激发”需要每天进行：
减点盐。为了增强心脏自愈力，不吃盐，可以找些高盐调味料的替代品，柠檬、山楂、番茄等。
加点钾，助排钠。钠吃多了，会降低心脏自愈能力，造成胸闷、心悸，高钾食物（香蕉、海带、菠菜）有利于排钠，增强自愈能力。
加点钙，护血管。每天吃黄瓜籽和黑芝麻等高钙高的食物，激发血管自愈力。
激发骨骼自愈力
发生骨折时，骨骼中的活性成分骨细胞就会被自动激活，它对骨头修复发挥着关键作用。
谈到骨骼大家就会想到维生素D，其实这种观点比较陈旧，真正锁定骨细胞的，是维他命K。
激发方法：每天要吃一次菠菜或西兰花，它们含有丰富的维生素K。
温馨提示：骨折发生6周后，应适当活动以刺激骨细胞，加速骨骼修复。
激发肝脏自愈力
肝脏是唯一即使切除部分坏死组织，也可自我修复的器官。
激发方法：平常可以多吃含叶酸和B族维生素的食物、特别是用大枣煮水长期喝，以激发肝脏的自愈力。
激发肾脏自愈力
很多人不知道，人类的肾脏具有很强的自我修复能力。
激发方法：黄芪熬汤煮饭。黄芪先熬水，然后煮饭，一天的用量在100克内。
激发胃肠道自愈力
胃肠道细胞是人体更新速度最快的细胞，平均一两天就会更新一次。抓住这个时间：关注：黄帝内经。
激发方法：早餐吃全谷物食品，就是老玉米和燕麦，全麦面馒头。
这样用食，为胃部自愈力的激发提速。
《桑北花杀》复盘
剧本时间较长，但是只沉浸下去，会有很好的游戏体验，我当时8:30一直打到第二天凌晨3点也不觉得累
元景瑞-大皇子，优柔寡断，温柔痴情
元靖川-二皇子，城府很深
梁霄-小王爷，忠心耿耿，很有担当
怀初先生-大皇子幕僚，十分神秘，贵气十足
元朵朵-小公主，天真善良
静和公主-西凌国公主，端庄聪慧，规规矩矩
唐梦西-大皇子侍女-英气十足
梁月-小郡主，柔美清瘦，略带忧伤
本中所有人均有CP！
1破冰，站队
所有人完成自我介绍，并参与第一轮的搜证，还原“元宝”丢失真相，二位皇子需要为自己积累“拥护值”
元宝最终位置在【颜艺楼】
2复盘，投凶
这一轮需要找到sha害【泰峰帝】和【章公公】的凶手，被投出者的拥护值会下降。
章公公真实身份是曲秋，听闻是“百花会”首领，目的要危害桑北国。
sha害章公公的人是【元靖川】，他的真实身份是南洛国天赐铭刻者【苏白屿】，他对给自己铺下康庄大道的父亲【曲秋】极度不信任，亲手杀了自己的生父。
【泰峰帝】则被【元朵朵】误杀，【元朵朵】带着好喝的阴煞汤药给父亲补身子，结果【曲秋】早给【泰峰帝】服下阳煞，双煞作用【泰峰帝】毒发身亡。
3宫变，机制打斗
百花会发难，一路sha进皇宫，此轮大家需要站队并发起机制打斗。
这一轮就结合自己的游戏理解，选择自己最信任的人两两组队，通过机制打斗后去往深宫夺取【水灵珠】和【兵符】。
机制回合有点长，结合两人的资源和对机制的理解完成打斗即可。
4最终抉择
拿到【兵符】和【水灵珠】的玩家们需要做出选择，是否出兵对抗百花会，是否摔碎【水灵珠】。这两个选择都会对应不同的结果，选择需要谨慎。
《桑北花杀》这个本出自老玉米，他们家的我都比较认可，故事虽长但不枯燥乏味，从头到尾都不会下线。但是对DM的要求是比较高的，要有很好的台词和演绎功底，因为旁白和角色特别多，DM一直在串各个角色和读书
《桑北花杀》 测评：
非常非常之幸运抢到了大连展首公，作为已经拥有本系列之一、二部的店家，对桑北终章之作志在必得。
故事框架：三皇五帝，南北东西。熟悉的开场将往日四国之事娓娓道来。人物之间的紧密联系，家国之间的爱恨情仇，情节之间的跌宕起伏，在作者细腻的文笔中，一副宏大的场景渐渐清晰。
机制部分：总共3轮机制，由浅入深，在狗哥和张医生的讲解下，非常容易理解，全程爆点，全场C位，体验感满满。特别是第三轮机制，天下大乱，群雄逐鹿，即使是新手小白也能轻松帮助自己的阵营获取胜利。
阵营方面：这是我迄今体验过的最新颖的阵营机制。你以为你是你，但你又不是你，你以为的地图又不知道会有多少变化。随着自己身世的曝光，多重身份的递进，阵营的选择千变万化。而我自己本着打不过就加入，出人意料的选择了碟中谍阵营，解锁了新玩法成就感满满。
爆燃点：每个阵营，每个人物在解锁不同结局的时候都会有不同的口号，真是将8+小时的大机制剧本推到了高潮，老玉米说到做到，全程不瞌睡，越打越精神！
记住老狗和张医生的一句话：这，就是人性。
冲冲冲！！！
剧本时间较长，但是只沉浸下去，会有很好的游戏体验，我当时8:30一直打到第二天凌晨3点也不觉得累
元景瑞-大皇子，优柔寡断，温柔痴情
元靖川-二皇子，城府很深
梁霄-小王爷，忠心耿耿，很有担当
怀初先生-大皇子幕僚，十分神秘，贵气十足
元朵朵-小公主，天真善良
静和公主-西凌国公主，端庄聪慧，规规矩矩
唐梦西-大皇子侍女-英气十足
梁月-小郡主，柔美清瘦，略带忧伤
本中所有人均有CP！
1破冰，站队
所有人完成自我介绍，并参与第一轮的搜证，还原“元宝”丢失真相，二位皇子需要为自己积累“拥护值”
元宝最终位置在【颜艺楼】
2复盘，投凶
这一轮需要找到sha害【泰峰帝】和【章公公】的凶手，被投出者的拥护值会下降。
章公公真实身份是曲秋，听闻是“百花会”首领，目的要危害桑北国。
sha害章公公的人是【元靖川】，他的真实身份是南洛国天赐铭刻者【苏白屿】，他对给自己铺下康庄大道的父亲【曲秋】极度不信任，亲手杀了自己的生父。
【泰峰帝】则被【元朵朵】误杀，【元朵朵】带着好喝的阴煞汤药给父亲补身子，结果【曲秋】早给【泰峰帝】服下阳煞，双煞作用【泰峰帝】毒发身亡。
3宫变，机制打斗
百花会发难，一路sha进皇宫，此轮大家需要站队并发起机制打斗。
这一轮就结合自己的游戏理解，选择自己最信任的人两两组队，通过机制打斗后去往深宫夺取【水灵珠】和【兵符】。
机制回合有点长，结合两人的资源和对机制的理解完成打斗即可。
4最终抉择
拿到【兵符】和【水灵珠】的玩家们需要做出选择，是否出兵对抗百花会，是否摔碎【水灵珠】。这两个选择都会对应不同的结果，选择需要谨慎。
《桑北花杀》这个本出自老玉米，他们家的我都比较认可，故事虽长但不枯燥乏味，从头到尾都不会下线。但是对DM的要求是比较高的，要有很好的台词和演绎功底，因为旁白和角色特别多，DM一直在串各个角色和读书
《桑北花杀》 测评：
非常非常之幸运抢到了大连展首公，作为已经拥有本系列之一、二部的店家，对桑北终章之作志在必得。
故事框架：三皇五帝，南北东西。熟悉的开场将往日四国之事娓娓道来。人物之间的紧密联系，家国之间的爱恨情仇，情节之间的跌宕起伏，在作者细腻的文笔中，一副宏大的场景渐渐清晰。
机制部分：总共3轮机制，由浅入深，在狗哥和张医生的讲解下，非常容易理解，全程爆点，全场C位，体验感满满。特别是第三轮机制，天下大乱，群雄逐鹿，即使是新手小白也能轻松帮助自己的阵营获取胜利。
阵营方面：这是我迄今体验过的最新颖的阵营机制。你以为你是你，但你又不是你，你以为的地图又不知道会有多少变化。随着自己身世的曝光，多重身份的递进，阵营的选择千变万化。而我自己本着打不过就加入，出人意料的选择了碟中谍阵营，解锁了新玩法成就感满满。
爆燃点：每个阵营，每个人物在解锁不同结局的时候都会有不同的口号，真是将8+小时的大机制剧本推到了高潮，老玉米说到做到，全程不瞌睡，越打越精神！
记住老狗和张医生的一句话：这，就是人性。
冲冲冲！！！
《桑北花杀2月隐西凌》复盘
古风l阵营l机制l沉浸
6-7小时
剧本时间较长，但是只沉浸下去，会有很好的游戏体验，我当时8:30一直打到第二天凌晨3点也不觉得累
元景瑞-大皇子，优柔寡断，温柔痴情
元靖川-二皇子，城府很深
梁霄-小王爷，忠心耿耿，很有担当
怀初先生-大皇子幕僚，十分神秘，贵气十足
元朵朵-小公主，天真善良
静和公主-西凌国公主，端庄聪慧，规规矩矩
唐梦西-大皇子侍女-英气十足
梁月-小郡主，柔美清瘦，略带忧伤
本中所有人均有CP！
1破冰，站队
所有人完成自我介绍，并参与第一轮的搜证，还原“元宝”丢失真相，二位皇子需要为自己积累“拥护值”！
元宝最终位置在【颜艺楼】
2复盘，投凶
这一轮需要找到sha害【泰峰帝】和【章公公】的凶手，被投出者的拥护值会下降。
章公公真实身份是曲秋，听闻是“百花会”首领，目的要危害桑北国。
sha害章公公的人是【元靖川】，他的真实身份是南洛国天赐铭刻者【苏白屿】，他对给自己铺下康庄大道的父亲【曲秋】极度不信任，亲手杀了自己的生父。
【泰峰帝】则被【元朵朵】误杀，【元朵朵】带着好喝的阴煞汤药给父亲补身子，结果【曲秋】早给【泰峰帝】服下阳煞，双煞作用【泰峰帝】毒发身亡。
3宫变，机制打斗
百花会发难，一路sha进皇宫，此轮大家需要站队并发起机制打斗。
这一轮就结合自己的游戏理解，选择自己最信任的人两两组队，通过机制打斗后去往深宫夺取【水灵珠】和【兵符】。
机制回合有点长，结合两人的资源和对机制的理解完成打斗即可。
4最终抉择
拿到【兵符】和【水灵珠】的玩家们需要做出选择，是否出兵对抗百花会，是否摔碎【水灵珠】。这两个选择都会对应不同的结果，选择需要谨慎。
《桑北花杀》这个本出自老玉米，他们家的我都比较认可，故事虽长但不枯燥乏味，从头到尾都不会下线。但是对DM的要求是比较高的，要有很好的台词和演绎功底，因为旁白和角色特别多，DM一直在串各个角色和读书
《桑北2 月隐西凌》机制测评：
1这本故事立意没什么现实意义，去讨论这个话题价值不高，也因为距离较远，因此很难让我带入剧情中，真的比桑北1差很多
2虽然也有不少的CP线和故事，但是缺少沉浸的点，结局也毫无瓜葛，因此这块也没什么触动的点
3前面的机制是培养孩子，两轮培养+公聊+私聊，获得属性加成和技能，这个形式比较新颖，可玩性高
4凶案比较简单，对下时间下基本上可以锁定范围
5故事阅读量不少，但可盘性并不高，基本上可以猜出各自的身份和阵营倾向
6最后有一个辩论来拉拢几位角色选阵营，最后的走棋形式和1很像，但比1强很多，主要靠策略和博弈
古风l阵营l机制l沉浸
6-7小时
剧本时间较长，但是只沉浸下去，会有很好的游戏体验，我当时8:30一直打到第二天凌晨3点也不觉得累
元景瑞-大皇子，优柔寡断，温柔痴情
元靖川-二皇子，城府很深
梁霄-小王爷，忠心耿耿，很有担当
怀初先生-大皇子幕僚，十分神秘，贵气十足
元朵朵-小公主，天真善良
静和公主-西凌国公主，端庄聪慧，规规矩矩
唐梦西-大皇子侍女-英气十足
梁月-小郡主，柔美清瘦，略带忧伤
本中所有人均有CP！
1破冰，站队
所有人完成自我介绍，并参与第一轮的搜证，还原“元宝”丢失真相，二位皇子需要为自己积累“拥护值”！
元宝最终位置在【颜艺楼】
2复盘，投凶
这一轮需要找到sha害【泰峰帝】和【章公公】的凶手，被投出者的拥护值会下降。
章公公真实身份是曲秋，听闻是“百花会”首领，目的要危害桑北国。
sha害章公公的人是【元靖川】，他的真实身份是南洛国天赐铭刻者【苏白屿】，他对给自己铺下康庄大道的父亲【曲秋】极度不信任，亲手杀了自己的生父。
【泰峰帝】则被【元朵朵】误杀，【元朵朵】带着好喝的阴煞汤药给父亲补身子，结果【曲秋】早给【泰峰帝】服下阳煞，双煞作用【泰峰帝】毒发身亡。
3宫变，机制打斗
百花会发难，一路sha进皇宫，此轮大家需要站队并发起机制打斗。
这一轮就结合自己的游戏理解，选择自己最信任的人两两组队，通过机制打斗后去往深宫夺取【水灵珠】和【兵符】。
机制回合有点长，结合两人的资源和对机制的理解完成打斗即可。
4最终抉择
拿到【兵符】和【水灵珠】的玩家们需要做出选择，是否出兵对抗百花会，是否摔碎【水灵珠】。这两个选择都会对应不同的结果，选择需要谨慎。
《桑北花杀》这个本出自老玉米，他们家的我都比较认可，故事虽长但不枯燥乏味，从头到尾都不会下线。但是对DM的要求是比较高的，要有很好的台词和演绎功底，因为旁白和角色特别多，DM一直在串各个角色和读书
《桑北2 月隐西凌》机制测评：
1这本故事立意没什么现实意义，去讨论这个话题价值不高，也因为距离较远，因此很难让我带入剧情中，真的比桑北1差很多
2虽然也有不少的CP线和故事，但是缺少沉浸的点，结局也毫无瓜葛，因此这块也没什么触动的点
3前面的机制是培养孩子，两轮培养+公聊+私聊，获得属性加成和技能，这个形式比较新颖，可玩性高
4凶案比较简单，对下时间下基本上可以锁定范围
5故事阅读量不少，但可盘性并不高，基本上可以猜出各自的身份和阵营倾向
6最后有一个辩论来拉拢几位角色选阵营，最后的走棋形式和1很像，但比1强很多，主要靠策略和博弈
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