240227 ig動態更新一則：

#知道大家都在等我的照片#

我找了三個多小時，過濾掉一些刺激的之後…呈現給您。麻煩大家保證我的安全謝謝!!!

看著以前到現在的照片，那種從無到有，心中好有感觸。
能夠努力做音樂給你們聽，真的好～～～～～幸福❤️❤️

慢慢摸索音樂中的態度
如何賦予每首歌曲怎麼樣的生命與靈魂
在每一次的演出與錄音，灌注不同的氣息
其實，是自己的，也是你給我的。

#就是說你#

孩子鼻炎大多分两种:
1️⃣过敏性鼻炎
2️⃣鼻窦炎
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过敏性鼻炎症 状大多为打喷嚏、流鼻涕、流清鼻涕，经常鼻塞，在受 寒或遇到过 敏 源的情况会明显一些，孩子鼻炎大多为正 气 不 足 所 致
鼻窦炎症 状鼻窦炎情况可持续数周，若孩子鼻涕是黄绿色，有臭 味 ，伴有发 热，e❤️，头 痛，建 议 做 检 查 确 认
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过敏性鼻炎如何调理?
罗大伦老师的小技巧
（桔 梗 元 参 汤）（苍 耳 子 散）
大人小孩都可用，只是量不同
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✅桔梗3克、元参(即玄参)3克、杏仁3克、橘皮3克、法半夏2克、茯苓3克、甘草2克、生姜3克
✅做法：熬水，大约放5碗水，熬至2碗的量，早晚各服用1碗
❗小贴士：用于调理鼻炎清鼻涕症 状若鼻涕颜色为黄色，不可饮用
以上克数是三岁以上孩子的用量，七岁以上的孩子用双倍分量
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怎 样 日 常 养 护?
用 食 疗 的 方 法
☘️多吃怀山药、莲子、芡实、薏仁等食物
☘️多吃五谷杂粮
✅除了食疗方
✅还可配合按摩
✅多给孩子锻炼身体
✅晒太
✅多接触大自然
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还可做南瓜饼、小米红糖大枣粥
食材：南瓜200克，大米粉100克，山药粉两勺，糖适量，白芝麻适量
食材：小米50克，大枣5粒，红糖适量
✅做法：可看上述图文
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还适用过敏性鼻炎推拿
按 搡 阳 池 穴
清 肝 平 肺
按 揉 合 谷 穴
揉 迎 香 穴
按 揉 风 池 穴
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内容来自罗大伦《让孩子 不上火 不发炎 发育好》
让 你→我 更 有 温 度 的 呵 护
❤️ 我 是 一 位 鼻 炎 患 者，关 ❤️｜ 我
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