有关九紫离火大运，一点通俗简单易懂版养生&生活法：

①吃点红的、紫的、深紫色的、紫黑等这个颜色系列的食物，顺应一下大运。

前面有给大家分享，九紫离火大运冲眼睛、冲心脏，在这条微博：https://t.cn/A6WJ8iZa

而恰好红色食物五行是养心的，紫的、深紫色系的食物富含花青素，又可以养眼睛。
这不就对上了吗！

野生枸杞、蔓越莓、蓝莓原汁、新鲜蓝莓、紫甘蓝、冻干巴西莓粉这些紫红色系食物每天都吃点。

无论是健康还是玄学，多少都是有效的。

这些超级食物我置顶微博有团，微店里也都有的，可以一站配齐！

②注意身体降火，同时家里也要注意防火，到了人多的地方（比如高层、人员密集的场合、电影院、商场等等），留个心，先看看消防安全通道在哪。

开年这些天，几乎每天的新闻都有哪哪着火了，看的人很揪心。

我和我老公也明显感觉到嘴发干、皮肤发干，会有上火、燥的感觉。

离火运的火气属实是大啊，“新官上任三把火”！

如果宝贝们出现了大便干燥、口舌干燥、皮肤干燥、脸上长痘痘等上火的症状，宝可以安排以下滋阴润燥的食疗比如：

铁皮石斛
银耳（这里有团：https://t.cn/A6YlvFIH）
百合（新鲜的或者干的都行）
燕窝
黑豆水https://t.cn/A6YjbOY9
甘蔗煮水（https://t.cn/A6YjbOYN）
野生贝母蒸梨、煮水（https://t.cn/A6jcu1e3）
等等

③社会普遍火气大，外出注意保护自己，尤其遇到口角争执，不要和失去理智的sb争高低，保护好自己。

远离行为怪异、精神不正常的人，预防持刀持械伤人的“武疯子”，外出要注意观察预判。

虽然大家都有法律保护，但是自己在受到一些不可逆的伤害之后，是什么都不能补偿的。

④前一阵视频给宝贝们分享了，离火运这些年，好、恶报来的都会很快，在这条微博：https://t.cn/A6YjbOYC

所以非常建议宝贝们行善积德，咱们尽量不做损人利己的事情啊。

从2024年开始，就是拼福报的时代了。
谁的福泽深厚，谁走的更远。

⑤关注精神健康，非常重要。

如果大家突然感觉到自己开始无意识的焦虑、悲伤、抑郁，有类似这样的不良情绪出现了，并且这些情绪还影响到你了。
这时候该找心理咨询师、沙盘心理治疗等等，该去一定要去的。

存在即合理，心理咨询师是很治愈的存在，真的可以听大家的倾诉，并给出很好的回应和解决方式。

离火运这些年，对很多人的精神会有比较大的影响，可能本身就比较“弱”的宝贝们，更容易受到影响。

请大家多多内观自己的身体，保持精神、肉体双重健康哦，这就非常棒了！

健康的精神肉体可以支撑我们完成很多很多重要的事！没有健康一切都是空谈哦！

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#币圈[超话]# uni回调震荡区域应如何布局
1.目前uni进入了重要的支撑阻力互换位
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