当你苦了，累了，烦了，倦了，感觉过不下去了
珍惜生活，享受当下
人生苦短，我们应该学会珍惜每一刻。要珍惜时间，不要浪费在无意义的事情上，而是要抓住机会去追求自己的梦想和目标。同样，也要珍惜自己，照顾好自己的身体和心灵。不要让自己陷入琐事的纷扰中，而是要以积极的态度面对生活的挑战。
换个角度看问题，寻找新的心情
当我们遇到困境和挫折时，不要一味地沉浸在痛苦之中，而是要换个角度来看问题，或许会有不一样的领悟和感受。生活中的苦难是难以避免的，但我们可以尝试从不同的角度去看待它们，并寻找改善的方式和方法。
灵活待人，真诚做事
在人际交往中，要保持灵活的态度，不要固执己见。待人要真诚，做事要认真。即使在事情不尽如人意时，也要问心无愧，保持对自己和他人的诚信和责任感。
调节心态，走出低谷
生活中总有不如意和烦恼，但我们不能被它们击垮。当遇到困难和挫折时，我们要学会自我调解，给自己一些时间和空间放松和休息，可以去户外呼吸新鲜空气，也可以尝试接触一些新鲜事物来改变心情。
放下烦恼，让心平静
当琐事困扰着我们的时候，往往会给我们带来极大的压力。此时我们不要纠结于琐事，只会让自己更加烦心。面对烦恼，我们可以选择暂时放下，让心灵得到平静，以更乐观的态度去面对生活，释放内心的压力。
坚持自己的选择，走好自己的路
确定了的事情要坚持做下去，认准了的目标要努力向前迈进。不要轻易放弃，也不要犹豫不决，因为犹豫会动摇我们的信心，成为我们一生的遗憾。要保持信心和决心，坚守自己的信念和目标，不断向前迈进。
不以成功失败论英雄，勇敢行动
无论是成功还是失败，我们都应该勇敢地去行动，去尝试。我们不应该为了成功而后悔自己的付出，也不应该因为害怕失败而放弃追求。失败是成功之母，只有经历过失败，才能更好地成长和进步。
淡定面对烦恼，心态决定一切
在生活中，我们难免会遇到各种烦恼和困扰。关键是要学会保持淡定的心态，学会释怀。心态良好，万事皆好！在这个世界上，每个人都有自己的烦恼，但我们不要自寻烦恼，要积极面对和解决问题。
接受现实，勇敢面对
遇到不公平或不如意的事情时，我们不应该心怀不平，抱怨命运的不公。要认识到自己的渺小和无能为力，并接受人生中的坎坷和挫折。相信人生没有永远的一帆风顺，只有经历过苦难，才能更加坚强和成熟。
坚持不放弃，相信自己的力量
当我们感到苦累、厌倦和困惑时，我们不能退缩，更不能放弃。如果我们退缩了，就再也没有希望；如果我们放弃了，一切都将终结。人生没有下一世，没有重来的机会，只有珍惜和坚持，才能度过困境，迎来美好的未来。
十享受生活，激情不灭
人生苦短，苦累是常态，悲欢是家常便饭。我们要学会适应生活的起伏，释放内心的压力，给自己的生活注入快乐和幸福。无论遇到什么困难和挑战，只要我们保持乐观和积极的态度，就能快乐地度过每一天。
十学会调节，拥抱幸福
当我们苦累、厌倦和困惑时，要学会调节自己的心态，释放内心的压力。生活中的苦难是难以避免的，但我们可以寻找平衡，调整自己的心情，保持开心快乐的状态。只有在接纳并释放压力的同时，我们才能真正享受幸福的生活。
十调整状态，继续前行
当我们感到苦累、厌倦时，可以给自己请一个假，好好休息一下。休息过后，当我们的体力和精力恢复了，就要穿上自己的战袍，跨上战马，继续向前奔赴自己的战场。坚守在自己的岗位上，努力做出亮丽的成绩，为自己的人生和幸福添砖加瓦。
总结：
人生的苦与累，压力与烦恼是难以避免的，但我们有很多方法可以应对和解决。要学会珍惜生活，享受当下；换个角度看待问题，寻找新的心情；灵活待人，真诚做事；调节心态，走出低谷；放下烦恼，让心平静；坚持自己的选择，走好自己的路；不以成功失败论英雄，勇敢行动；淡定面对烦恼，心态决定一切；接受现实，勇敢面对；坚持不放弃，相信自己的力量；享受生活，激情不灭；学会调节，拥抱幸福；调整状态，继续前行。只有在积极面对苦累和烦恼的同时，我们才能过上充实快乐的生活，追求自己的幸福与成长。
珍惜生活，享受当下
人生苦短，我们应该学会珍惜每一刻。要珍惜时间，不要浪费在无意义的事情上，而是要抓住机会去追求自己的梦想和目标。同样，也要珍惜自己，照顾好自己的身体和心灵。不要让自己陷入琐事的纷扰中，而是要以积极的态度面对生活的挑战。
换个角度看问题，寻找新的心情
当我们遇到困境和挫折时，不要一味地沉浸在痛苦之中，而是要换个角度来看问题，或许会有不一样的领悟和感受。生活中的苦难是难以避免的，但我们可以尝试从不同的角度去看待它们，并寻找改善的方式和方法。
灵活待人，真诚做事
在人际交往中，要保持灵活的态度，不要固执己见。待人要真诚，做事要认真。即使在事情不尽如人意时，也要问心无愧，保持对自己和他人的诚信和责任感。
调节心态，走出低谷
生活中总有不如意和烦恼，但我们不能被它们击垮。当遇到困难和挫折时，我们要学会自我调解，给自己一些时间和空间放松和休息，可以去户外呼吸新鲜空气，也可以尝试接触一些新鲜事物来改变心情。
放下烦恼，让心平静
当琐事困扰着我们的时候，往往会给我们带来极大的压力。此时我们不要纠结于琐事，只会让自己更加烦心。面对烦恼，我们可以选择暂时放下，让心灵得到平静，以更乐观的态度去面对生活，释放内心的压力。
坚持自己的选择，走好自己的路
确定了的事情要坚持做下去，认准了的目标要努力向前迈进。不要轻易放弃，也不要犹豫不决，因为犹豫会动摇我们的信心，成为我们一生的遗憾。要保持信心和决心，坚守自己的信念和目标，不断向前迈进。
不以成功失败论英雄，勇敢行动
无论是成功还是失败，我们都应该勇敢地去行动，去尝试。我们不应该为了成功而后悔自己的付出，也不应该因为害怕失败而放弃追求。失败是成功之母，只有经历过失败，才能更好地成长和进步。
淡定面对烦恼，心态决定一切
在生活中，我们难免会遇到各种烦恼和困扰。关键是要学会保持淡定的心态，学会释怀。心态良好，万事皆好！在这个世界上，每个人都有自己的烦恼，但我们不要自寻烦恼，要积极面对和解决问题。
接受现实，勇敢面对
遇到不公平或不如意的事情时，我们不应该心怀不平，抱怨命运的不公。要认识到自己的渺小和无能为力，并接受人生中的坎坷和挫折。相信人生没有永远的一帆风顺，只有经历过苦难，才能更加坚强和成熟。
坚持不放弃，相信自己的力量
当我们感到苦累、厌倦和困惑时，我们不能退缩，更不能放弃。如果我们退缩了，就再也没有希望；如果我们放弃了，一切都将终结。人生没有下一世，没有重来的机会，只有珍惜和坚持，才能度过困境，迎来美好的未来。
十享受生活，激情不灭
人生苦短，苦累是常态，悲欢是家常便饭。我们要学会适应生活的起伏，释放内心的压力，给自己的生活注入快乐和幸福。无论遇到什么困难和挑战，只要我们保持乐观和积极的态度，就能快乐地度过每一天。
十学会调节，拥抱幸福
当我们苦累、厌倦和困惑时，要学会调节自己的心态，释放内心的压力。生活中的苦难是难以避免的，但我们可以寻找平衡，调整自己的心情，保持开心快乐的状态。只有在接纳并释放压力的同时，我们才能真正享受幸福的生活。
十调整状态，继续前行
当我们感到苦累、厌倦时，可以给自己请一个假，好好休息一下。休息过后，当我们的体力和精力恢复了，就要穿上自己的战袍，跨上战马，继续向前奔赴自己的战场。坚守在自己的岗位上，努力做出亮丽的成绩，为自己的人生和幸福添砖加瓦。
总结：
人生的苦与累，压力与烦恼是难以避免的，但我们有很多方法可以应对和解决。要学会珍惜生活，享受当下；换个角度看待问题，寻找新的心情；灵活待人，真诚做事；调节心态，走出低谷；放下烦恼，让心平静；坚持自己的选择，走好自己的路；不以成功失败论英雄，勇敢行动；淡定面对烦恼，心态决定一切；接受现实，勇敢面对；坚持不放弃，相信自己的力量；享受生活，激情不灭；学会调节，拥抱幸福；调整状态，继续前行。只有在积极面对苦累和烦恼的同时，我们才能过上充实快乐的生活，追求自己的幸福与成长。
最神秘的女人，隐姓埋名30年，却干了惊天动地的大事！
1964年，一位首长走进兰州一家特殊的工厂，他绝对不会想到，自己将在这里遇见一个影响中国命运的神秘女人。当他的目光落在一名普通女工身上时，却露出了难以置信的表情：“你怎么在这里？”
这个女工，名叫王承书，名字鲜为人知，但她的传奇故事足以震撼世界。
王承书，1912年出生于上海，自幼聪明伶俐，1930年成为燕京大学物理系唯一的女生高材生。她赴美求学，仅用三年就获得博士学位，与导师合作研究出震惊欧美物理学界的“王承书-乌伦贝克方程”。然而，当新中国成立，她毅然选择放弃一切，包括可能到手的诺贝尔奖，坚决回国报效祖国。
1958年，中国开始筹建热核聚变研究室，为氢弹工程做前期准备。面对艰巨重任，46岁的王承书挺身而出，只说三个字：“我愿意。”从此，她彻底隐姓埋名，在物理学界“消失”，成为了代号504铀浓缩工厂里的女工。
1961年，苏联撤走所有专家，中国的原子弹研究面临巨大挑战。王承书带领科研团队，在极其艰苦的条件下，比苏联专家的原有计划提前了113天生产出合格的浓缩铀材料！这一壮举，为我国第一颗原子弹的成功试爆奠定了坚实基础。
当这位首长走进这家工厂时，他一眼就认出了工人打扮的王承书。那一刻的惊讶和敬佩，足以说明王承书在中国核武器事业中的重要地位。
世人只知道钱学森，却不知道还有一个王承书，连广为人知的邓稼先和杨振宁都是她的学生。
王承书的一位学生说，王承书先生是那种死后可以去见马克思，也可以去见爱因斯坦的人。
王承书，一个不该如此冷门的名字，应该被每一个中国人记住，值得一遍遍被提起。
1964年，一位首长走进兰州一家特殊的工厂，他绝对不会想到，自己将在这里遇见一个影响中国命运的神秘女人。当他的目光落在一名普通女工身上时，却露出了难以置信的表情：“你怎么在这里？”
这个女工，名叫王承书，名字鲜为人知，但她的传奇故事足以震撼世界。
王承书，1912年出生于上海，自幼聪明伶俐，1930年成为燕京大学物理系唯一的女生高材生。她赴美求学，仅用三年就获得博士学位，与导师合作研究出震惊欧美物理学界的“王承书-乌伦贝克方程”。然而，当新中国成立，她毅然选择放弃一切，包括可能到手的诺贝尔奖，坚决回国报效祖国。
1958年，中国开始筹建热核聚变研究室，为氢弹工程做前期准备。面对艰巨重任，46岁的王承书挺身而出，只说三个字：“我愿意。”从此，她彻底隐姓埋名，在物理学界“消失”，成为了代号504铀浓缩工厂里的女工。
1961年，苏联撤走所有专家，中国的原子弹研究面临巨大挑战。王承书带领科研团队，在极其艰苦的条件下，比苏联专家的原有计划提前了113天生产出合格的浓缩铀材料！这一壮举，为我国第一颗原子弹的成功试爆奠定了坚实基础。
当这位首长走进这家工厂时，他一眼就认出了工人打扮的王承书。那一刻的惊讶和敬佩，足以说明王承书在中国核武器事业中的重要地位。
世人只知道钱学森，却不知道还有一个王承书，连广为人知的邓稼先和杨振宁都是她的学生。
王承书的一位学生说，王承书先生是那种死后可以去见马克思，也可以去见爱因斯坦的人。
王承书，一个不该如此冷门的名字，应该被每一个中国人记住，值得一遍遍被提起。
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书名《时凝裴渊》时凝裴渊
主角《时凝裴渊》时凝裴渊
《时凝裴渊》时凝裴渊
《时凝裴渊》时凝裴渊
《沈南音陆时泽》沈南音陆时泽
发布会现场，人山人海。
深市著名慈善企业家苏琬女士在六十五大寿这日，将全部身家无偿捐赠。
《姜渔徐衍之》又名《徐衍之姜渔》
《沈南音姜宸》又名《姜宸沈南音》
《苏玟夏迟宴》又名《苏玟夏迟宴》
《苏玟夏迟宴》又名《苏玟夏迟宴》
《宋清晚宇文拓》又名《宋宇文拓宋清晚》
《许知意宋长离》又名《宋长离许知意》
《江晚之沈逢清》又名《沈逢清江晚之》
《纪宁一霍煜森》又名《霍煜森纪宁一》
《小小殷骁》又名《殷骁小小》
《宋枳沈意远》又名《沈意远宋枳》
《许锦薇沈临州》又名《沈临州许锦薇》
《程妧音陆霆》又名《陆霆程妧音》
《陆婞秦商》又名《秦商陆婞》
《乔锦瑟沈时礼》又名《沈时礼乔锦瑟》
《顾笙周亦白》又名《周亦白顾笙》
《姜浅语穆沉》又名《穆沉姜浅语》
《裴欣璃周纪霖》又名《周纪霖裴欣璃》
《谢如故沈予希》又名《沈予希谢如故》
《沈时歆谢莫屿》又名《谢莫屿沈时歆》
《温云澄赵辰君》又名《赵辰君温云澄》
《沈珂陆少霆》又名《陆少霆沈珂》
《桑暮邢舟》又名《邢舟桑暮》
《颜朝雾谢平舟》又名《谢平舟颜朝雾》
《夏时笙傅南洲》又名《傅南洲夏时笙》
《楚云鸾楚墨沉》又名《楚墨沉楚云鸾》
《林筠曦贺偃》又名《贺偃林筠曦》
《顾泠泠陆晏臣》又名《陆晏臣顾泠泠》
《喻禾季言川》又名《季言川喻禾》
《宁清陆渊》又名《陆渊宁清》
《桑菀陆衍年》又名《陆衍年桑菀》
《江姝陆奕寒》又名《陆奕寒江姝》
《陆娇秦城》又名《秦城陆娇》
《阮筱然姜铮》又名《姜铮阮筱然》
《苏棠萧柏庭》又名《萧柏庭苏棠》
《唐知落墨寻》又名《墨寻唐知落》
《池冉凌盛昱》又名《凌盛昱池冉凌》
《桑暮邢舟》又名《邢舟桑暮》
一大早，纪芙蓉和姜延就把屋子里里外外又清扫了一遍才收拾东西准备离开。
关上大门时，姜延还是问了句：“你真不打算去跟陆司令说一声？”
纪芙蓉耸耸肩：“不用了，我早跟他说过今天就走。”
姜延沉默，似乎还在担忧着什么。
见状，纪芙蓉主动牵起他的手：“走吧，咱们早点回去，把结婚报告打了。”
听了这话，姜延脸上才漾出一抹笑：“好。”
两人一路往部队大门走，以往训练场总是传来热血沸腾的口号，可今天似乎冷清了很多。
《沈清歌裴西辞》又名《裴西辞沈清歌》
《姜楠周则翊》又名《周则翊姜楠》
《周清扬谢霁淮》又名《谢霁淮周清扬》
《小四秦檐》又名《秦檐小四》
《苏暮星傅峥》又名《傅峥苏暮星》
《苏缦云顾憬洲》又名《顾憬洲苏缦云》
《陆蕴秦缜》又名《秦缜陆蕴》
《纪摇星傅灼》又名《傅灼纪摇星》
《涂岚璃叶沧珏》又名《叶沧珏涂岚璃》
《林青枳陆乘风》又名《陆乘风林青枳》
《沈言欢霍云庭》又名《霍云庭沈言欢》
先帝创业未半而中道崩殂，今天下三分，益州疲弊，此诚危急存亡之秋也。然侍卫之臣不懈于内，忠志之士忘身于外者，盖追先帝之殊遇，欲报之于陛下也。诚宜开张圣听，以光先帝遗德，恢弘志士之气，不宜妄自菲薄，引喻失义，以塞忠谏之路也。
宫中府中，俱为一体；陟罚臧否，不宜异同。若有作奸犯科及为忠善者，宜付有司论其刑赏，以昭陛下平明之理，不宜偏私，使内外异法也。
侍中、侍郎郭攸之、费祎、董允等，此皆良实，志虑忠纯，是以先帝简拔以遗陛下。愚以为宫中之事，事无大小，悉以咨之，然后施行，必能裨补阙漏，有所广益。
将军向宠，性行淑均，晓畅军事，试用于昔日，先帝称之曰能，是以众议举宠为督。愚以为营中之事，悉以咨之，必能使行阵和睦，优劣得所。
亲贤臣，远小人，此先汉所以兴隆也；亲小人，远贤臣，此后汉所以倾颓也。先帝在时，每与臣论此事，未尝不叹息痛恨于桓、灵也。侍中、尚书、长史、参军，此悉贞良死节之臣，愿陛下亲之信之，则汉室之隆，可计日而待也。
臣本布衣，躬耕于南阳，苟全性命于乱世，不求闻达于诸侯。先帝不以臣卑鄙，猥自枉屈，三顾臣于草庐之中，咨臣以当世之事，由是感激，遂许先帝以驱驰。后值倾覆，受任于败军之际，奉命于危难之间，尔来二十有一年矣。
先帝知臣谨慎，故临崩寄臣以大事也。受命以来，夙夜忧叹，恐托付不效，以伤先帝之明；故五月渡泸，深入不毛。今南方已定，兵甲已足，当奖率三军，北定中原，庶竭驽钝，攘除奸凶，兴复汉室，还于旧都。此臣所以报先帝而忠陛下之职分也。至于斟酌损益，进尽忠言，则攸之、祎、允之任也。
愿陛下托臣以讨贼兴复之效，不效，则治臣之罪，以告先帝之灵。若无兴德之言，则责攸之、祎、允等之慢，以彰其咎；陛下亦宜自谋，以咨诹善道，察纳雅言，深追先帝遗诏。臣不胜受恩感激。今当
书名《时凝裴渊》时凝裴渊
主角《时凝裴渊》时凝裴渊
《时凝裴渊》时凝裴渊
《时凝裴渊》时凝裴渊
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发布会现场，人山人海。
深市著名慈善企业家苏琬女士在六十五大寿这日，将全部身家无偿捐赠。
《姜渔徐衍之》又名《徐衍之姜渔》
《沈南音姜宸》又名《姜宸沈南音》
《苏玟夏迟宴》又名《苏玟夏迟宴》
《苏玟夏迟宴》又名《苏玟夏迟宴》
《宋清晚宇文拓》又名《宋宇文拓宋清晚》
《许知意宋长离》又名《宋长离许知意》
《江晚之沈逢清》又名《沈逢清江晚之》
《纪宁一霍煜森》又名《霍煜森纪宁一》
《小小殷骁》又名《殷骁小小》
《宋枳沈意远》又名《沈意远宋枳》
《许锦薇沈临州》又名《沈临州许锦薇》
《程妧音陆霆》又名《陆霆程妧音》
《陆婞秦商》又名《秦商陆婞》
《乔锦瑟沈时礼》又名《沈时礼乔锦瑟》
《顾笙周亦白》又名《周亦白顾笙》
《姜浅语穆沉》又名《穆沉姜浅语》
《裴欣璃周纪霖》又名《周纪霖裴欣璃》
《谢如故沈予希》又名《沈予希谢如故》
《沈时歆谢莫屿》又名《谢莫屿沈时歆》
《温云澄赵辰君》又名《赵辰君温云澄》
《沈珂陆少霆》又名《陆少霆沈珂》
《桑暮邢舟》又名《邢舟桑暮》
《颜朝雾谢平舟》又名《谢平舟颜朝雾》
《夏时笙傅南洲》又名《傅南洲夏时笙》
《楚云鸾楚墨沉》又名《楚墨沉楚云鸾》
《林筠曦贺偃》又名《贺偃林筠曦》
《顾泠泠陆晏臣》又名《陆晏臣顾泠泠》
《喻禾季言川》又名《季言川喻禾》
《宁清陆渊》又名《陆渊宁清》
《桑菀陆衍年》又名《陆衍年桑菀》
《江姝陆奕寒》又名《陆奕寒江姝》
《陆娇秦城》又名《秦城陆娇》
《阮筱然姜铮》又名《姜铮阮筱然》
《苏棠萧柏庭》又名《萧柏庭苏棠》
《唐知落墨寻》又名《墨寻唐知落》
《池冉凌盛昱》又名《凌盛昱池冉凌》
《桑暮邢舟》又名《邢舟桑暮》
一大早，纪芙蓉和姜延就把屋子里里外外又清扫了一遍才收拾东西准备离开。
关上大门时，姜延还是问了句：“你真不打算去跟陆司令说一声？”
纪芙蓉耸耸肩：“不用了，我早跟他说过今天就走。”
姜延沉默，似乎还在担忧着什么。
见状，纪芙蓉主动牵起他的手：“走吧，咱们早点回去，把结婚报告打了。”
听了这话，姜延脸上才漾出一抹笑：“好。”
两人一路往部队大门走，以往训练场总是传来热血沸腾的口号，可今天似乎冷清了很多。
《沈清歌裴西辞》又名《裴西辞沈清歌》
《姜楠周则翊》又名《周则翊姜楠》
《周清扬谢霁淮》又名《谢霁淮周清扬》
《小四秦檐》又名《秦檐小四》
《苏暮星傅峥》又名《傅峥苏暮星》
《苏缦云顾憬洲》又名《顾憬洲苏缦云》
《陆蕴秦缜》又名《秦缜陆蕴》
《纪摇星傅灼》又名《傅灼纪摇星》
《涂岚璃叶沧珏》又名《叶沧珏涂岚璃》
《林青枳陆乘风》又名《陆乘风林青枳》
《沈言欢霍云庭》又名《霍云庭沈言欢》
先帝创业未半而中道崩殂，今天下三分，益州疲弊，此诚危急存亡之秋也。然侍卫之臣不懈于内，忠志之士忘身于外者，盖追先帝之殊遇，欲报之于陛下也。诚宜开张圣听，以光先帝遗德，恢弘志士之气，不宜妄自菲薄，引喻失义，以塞忠谏之路也。
宫中府中，俱为一体；陟罚臧否，不宜异同。若有作奸犯科及为忠善者，宜付有司论其刑赏，以昭陛下平明之理，不宜偏私，使内外异法也。
侍中、侍郎郭攸之、费祎、董允等，此皆良实，志虑忠纯，是以先帝简拔以遗陛下。愚以为宫中之事，事无大小，悉以咨之，然后施行，必能裨补阙漏，有所广益。
将军向宠，性行淑均，晓畅军事，试用于昔日，先帝称之曰能，是以众议举宠为督。愚以为营中之事，悉以咨之，必能使行阵和睦，优劣得所。
亲贤臣，远小人，此先汉所以兴隆也；亲小人，远贤臣，此后汉所以倾颓也。先帝在时，每与臣论此事，未尝不叹息痛恨于桓、灵也。侍中、尚书、长史、参军，此悉贞良死节之臣，愿陛下亲之信之，则汉室之隆，可计日而待也。
臣本布衣，躬耕于南阳，苟全性命于乱世，不求闻达于诸侯。先帝不以臣卑鄙，猥自枉屈，三顾臣于草庐之中，咨臣以当世之事，由是感激，遂许先帝以驱驰。后值倾覆，受任于败军之际，奉命于危难之间，尔来二十有一年矣。
先帝知臣谨慎，故临崩寄臣以大事也。受命以来，夙夜忧叹，恐托付不效，以伤先帝之明；故五月渡泸，深入不毛。今南方已定，兵甲已足，当奖率三军，北定中原，庶竭驽钝，攘除奸凶，兴复汉室，还于旧都。此臣所以报先帝而忠陛下之职分也。至于斟酌损益，进尽忠言，则攸之、祎、允之任也。
愿陛下托臣以讨贼兴复之效，不效，则治臣之罪，以告先帝之灵。若无兴德之言，则责攸之、祎、允等之慢，以彰其咎；陛下亦宜自谋，以咨诹善道，察纳雅言，深追先帝遗诏。臣不胜受恩感激。今当
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