终于 夜深人静的时候 能沉下心写点东西
关于第一次旅行 也是第一次出省旅游—青岛
（早就想写了 太懒了 没落实到纸上 就只能先打字了）
其实之前和朋友打视频电话的时候就说了趁过年期间要一起去旅游 因为过年期间她才能休息 并且我们都没看过海 所以就决定要一起去看海 当时就想着找个离家近的 就这样 我们就决定了
然后很快过年了 朋友也放假了 我们才真的开始落实 朋友又确定我们去不去 我说去！后来商量到底去哪 刚开始说去连云港 后来又说青岛 来来回回敲定 定了青岛
然后 我的焦虑就来了 我清楚明白 这是我的性格所致 一贯如此哈哈哈 我突然发现 我的例假在那几天要来 虽然我当初想了 提前准备好晕车药 先吃 管用不管用的 哪怕吐一路我也要去 因为我太想看海了 所以没有什么能阻碍我哈哈 但是！一想到大姨妈和晕车同时发生在我身上 我都感觉我要崩了 因为自己每次大姨妈来的前两天肚子都会疼 伴随着全身上下都有不适。所以如果不是有什么非干不可的事 我绝对是躺着度过的 我也和朋友说明了这一点 朋友说 那咋办 后来我心一狠 说没事儿 肚子疼我就吃肚疼药 晕车我就吃晕车药 没事！其实我也清楚 可能让我恐惧的并不是身体上的不适。更多上的是我心理上的焦虑 因为我太清楚自己了 我就是这样一个人 总会在事情来临时 自己给自己制造很多焦虑 所以 这次我下决心。兵来将挡 水来土掩！
我们定的是初四走 因为初三要去姥姥家 好家伙 就在这天上午 我大姨妈来了 当时我是平常心 下午回家之后睡了一觉起来去买药 不知道为什么 睡醒之后我的情绪莫名低沉 后来我发觉 可能是大姨妈来 然后体内的不知道哪个激素在作怪吧 所以也就不管了 因为我知道自己本身是很兴奋的！
第二天早上收拾东西 下午一点左右出发 我们先去郑州接另一个朋友 然后要在那呆一天 第二天等相机到了我们再走 很惊奇的我发现 自己 不晕车！（妈呀 这绝对是一个大彩蛋 我终于感受到了不晕车是什么滋味了！我可以吃东西 说话 看风景等等 总之 不是一上车就只能闭着眼睛倒在那 一动不动 啥都干不了 因为 干点啥都会晕[泪][泪][泪]）所以在车上的每分每秒都是快乐的 我们吃过饭之后 去健康路逛了逛 因为有一个朋友没去过 所以她想去逛逛 结果 因为过年 所以没几个摊位哈哈 走了一圈我们就回去订的住的地方了 那几天真的很热 同样 屋子里也很热 穿一件衣服都很热 我们刷刷视频看看手机之后才睡 因为真的太热了 并且 那点挨着大马路 车来车往的声音很大 躺到那过了好大会才睡着 五点就醒了哈哈 接着就是吃了早饭拿了相机 早上十点钟 我们出发了！
开车的时长是我们无法想象的 刚开始还都有说有笑的 后面就不行了哈哈 但也在看路上的风景（忘了说了 我也没有肚子疼 所以对我来说 是多么高兴和幸运啊） 一路也是期待至极 因为太期待离开自己生活了那么久的小城市 太期待看到海了 开了整整一天 因为中间到服务区会休息休息 吃点东西 晚上九点左右开到了青岛 因为路太陌生了 所以绕了好几下 十点左右才到住的地方 本来的我们以为离青岛近一点是不是就能看到海了 其实 没有[微笑]我们放下东西之后准备去吃点东西 但是 黑乎乎的 也基本没有开门的餐厅了（最初还以为是我们出来的太晚了 其实不然 后面就会发现 青岛的饭店八点左右就要收拾收拾关门了哈哈）然后大家决定回去点外卖 不知道为什么 出来上车去找饭店的时候就开始犯困 所以回去大家都在看外卖 我顶不住了 直接没洗漱就睡了 当时 也差不多十一点左右了
第二天五点朋友就在喊我哈哈 本身我是起不来的 可是挣扎了一下我起来了 因为本来期待昨天晚上就能看到海 可是没有 等了两天了 所以是大海把我叫起来了！ 起床之后就是洗头洗漱 简单的化了妆 我和其中一个朋友就坐地铁出去了 因为还有一个人还没起来哈哈 所以就只有我俩 前一天晚上好像下了点小雪 我们一出门风呼呼的吹着 此时此刻 我真庆幸 自己穿了一个到膝盖的大棉袄 本来想买点东西吃 但 实在 没什么吃的 所以就去坐地铁看海了 先去了石老人海水浴场。妈呀 我可终于看到了。虽然海边的风凛冽的吹着 但还是好开心 看了一会 拍了拍照 朋友说他们也准备开车出来了 我们就去旁边的一个书店呆了一会儿就去汇合了 我们又去了另一个海域 拍照 看海鸥 喂海鸥嘿嘿。还有一个和《悲伤逆流成河》里面很像的长长的堤坝 我们沿着走到了头 后来突然想到要去参观海军博物馆 但是票是预约的 我们几个人就拿着手机一顿操作 反正最后是预约到了一点到三点的 接下来就是找停车位排队的过程 排队的时候又好像听到其他人说貌似现在不用预约[二哈] 反正现在也排着了 后来进去了 一共四个展馆 从海军诞生到现在的历史 太长太悠久了！参观完那个展馆的后面有几艘退役的船。是可以上去参观的 我们上去两艘之后实在太饿了 所以决定不看了去吃饭！就在博物馆对面找了一家饺子馆 点了饺子和其他菜 因为来之前搜青岛有什么好吃的好玩的 我就看到了海肠捞饭 想尝尝 来的路上朋友告诉我那一份98[哆啦A梦害怕] 然后我就直接算了吧！点完饭 我就提了一嘴 其实我不是觉得遗憾没点 就是感慨他是如此的贵 然后朋友就说我们点一个尝尝吧 贵就贵了 （此时心是暖暖的）其实那时的我的头被青岛风吹的都是疼的 但丝毫不影响 因为我的内心 实在太开心！吃完饭又去停车场找车 然后又去了奥帆中心看了看晚上的海 就回去了 晚上 我们吃的便利店哈哈。我们打算的是第二天晚上离开并且第二天没什么安排 可是 早上七点我们就醒了 朋友在化妆。我就提出要不然我们还是出去转转吧 多看看 要不然太遗憾了。后来商量之后就决定还是四个人退房之后再一起去转！
下午我们就去了上街里 那片人很多 正好有一个活动 总之我们四个人就是citywalk 走着转着逛着到了六七点 毫不夸张 我的大小腿都是疼的 后来又决定还是要去栈桥看一眼 去了我们才明白 为什么那么多人都要去那了哈哈哈 但是 真的是人山人海啊！后来吃了海鲜大咖。又转 去教堂拍照等等 一直到晚上 我们准备走了 然后去超市买了点东西准备路上吃 我的心里很不舍很不舍 但是 终归是要走了
回来的路上我只记得很快 也弥补了来的时候没走胶州湾大桥的遗憾 虽然晚上黑乎乎的啥也看不见 但是很开心 至此 这趟旅程结束了
而我更想记录的是这趟旅程的感受。自己来时焦虑肚疼焦虑晕车 可是这些统统都没有发生 我脑海里依旧记得我们在去时看着高速上的路标 看看自己到哪了 有没有离开河南省 IP变了我都会很开心 也在没来时会想在外面想上厕所怎么办 洗漱不便怎么办 认床怎么办。可是当我身在其中 我享受着我感受的一切 这些统统都不是什么问题 每天十二点睡 早上很早起是如此的快乐 走一天走到腿疼是如此的快乐 发现这个城市没有非机动车道 几乎只有送外卖的骑电动车是如此的快乐 看到青岛过了一个坡又是另一个坡 你不知道拐个一个弯到底是上坡还是下坡 感叹这个城市八九点左右大街小巷的店就准备关门 餐馆也关的差不多这个城市的生活节奏是多么舒服呀（我知道这可能只是我的片面感受 可能生活在这的本地人并不是如此）在这里的晚上一切聚集在便利店买吃的也是如此的快乐 总之 所有的所有都让我如此的期待和快乐
我也明白了“勇敢的人先享受世界” 所以我也默默告诉自己要多去看看这个世界 多去感受！ https://t.cn/R2WxY6Q

年早就过完了，我还没有说一句新年快乐

过去的一年，没有收获，也许有吧，有的话可能收获就是我的心又加点薄衣服～

整个年间有烦恼也有快乐，我爸妈喜欢争吵，一点小事也会吵起来，从小到大都是这样，所以我的脾气也不是太好，我在改变，让自己不要成为他们那样的人～

情绪稳定这件事情太重要了，我想成为情绪稳定的人，有时候在气头上说的话做的事，事后想想，哎这是我说的话吗？我怎么可以这样说呢？所以要情绪稳定啊～

心里有好多的事，都不知道先说哪个，算了，其实记性差点也是个好事情～

好吧，晒下年夜饭，我们这边是中午过年，右上田字格4个菜是我做的，很棒，很好吃，我做的土豆红烧肉，绝了，真是没有人说不好吃，80岁老奶奶都能咬的动[哈哈]

汤圆忘记是哪一天吃的了，我爱这个大黄米黑芝麻汤圆，柿柿如意也好吃，就是太甜啦，这一碗吃下去，我一夜没睡好[二哈]

不用太浓烈的快乐
淡淡的幸福就足够了

回看了三年前的日记，发现过去的我比我想象的更棒。
很多现在都差点忘了的道理，甚至三年前的我就已经想通了。（但很可惜没有保持住觉醒的状态）
同时也发现，过去的痛苦和现在的痛苦依旧雷同，我还是卡在相似的痛点上。这也是让我有另一层痛苦的原因——总感觉自己停滞不前。而且是方方面面的停滞不前，甚至是退行。

和朋友的深入聊天也让我发现，很多我自己以为已经放下了的伤痛，其实只是我现在不愿、不敢去直面罢了，我甚至不敢去发疯释放压力，任由伤口还在那里，不想提及，不愿回忆，只想遗忘。
这是我另一种形式的逃避。

我并没有直面痛苦去迎战，所以就要不停地再次和它相遇。
问题不被解决，它就一直存在。会让你反复遇见它，直到你真的跨过它。这一点我是深刻体会到了。
（不过我真的还有好多问题需要跨越，tmd ）

把自己从颓丧的深渊中一次次拉起，我现在终于可以宣布：过去的我并没有那么差。希望未来的我，也会这样看待现在的我。

过去的我一次又一次的战胜了那些消极，不是吗？虽然生活没有给我任何勋章和奖励，虽然看上去我只是在无尽摆烂，像一条搁浅的鱼一样在原地毫无意义的瞎扑腾……但是现在的我就是最好的奖励了。我知道我在如何成长，我知道我在不断碾碎自己最深处的浑浑噩噩，我知道我在一次次的面对痛苦，我知道自己未来的路有多艰辛但是依然选择乐观。够了。
过去的我蜕变成了现在的我，现在的我还会蜕变成未来的我。这是最好的鼓励和奖励了。

我不够好，不够优秀，不够聪明，不够努力，不够自律，不够有钱，不够有趣，不够漂亮，不够可爱，甚至以后还会不够年轻，不够有活力，不够成熟……永远都不够完美。
永远都不够，我永远都追求不到那个“够好”。

但是我也慢慢知道自己的价值了，即使我不够完美，即使我总是忘了幸福。我是可以安然存在的，我是可以创造当下的幸福的。
当下，我可以选择让自己感觉更好一些。

三年前的问话继续送给今天的我：一定要比别人快乐才是快乐吗？一定要比别人幸福才是幸福吗？
别等未来了，现在就成为自己想成为的人吧，现在就去体会属于自己的幸福快乐吧。
不需要太过浓烈，淡淡的幸福已经足够。